على مر السنين، أصبحت حياتي أكثر إشراقا، وأعلى صوتا، وأكثر وضوحا، وألذ، وأكثر إثارة للاهتمام ...
من صاحب فكرة أن أسعد الأوقات هي الطفولة والمراهقة؟
في رأيي، الطفولة هي وقت جمع الصدمات النفسية. ماذا عن الشباب القبيح؟ أنت تغلي مثل السمك في مقلاة، ويتطاير الزيت ويحترق، وينتشر الدخان والأبخرة في كل مكان. أريد كل شيء دفعة واحدة: الحب، الدفء، التفاهم، أن أحقق هدفي، أن أفهم معنى الحياة... وكم من المظالم والمطالبات! للناس بشكل عام وللأقارب بشكل خاص، لمظهرهم وظروفهم وحالتهم وخاصة للرب الإله - لعدم استشارتي عندما خلق هذا العالم. وفي الداخل هناك توقع قلق دائم، يتخلله برد رقيق وحاد من الخوف - وإذا كانت السعادة التي تخيلتها لنفسي لا تتحقق. لماذا إذن كل شيء؟ ولم يتحقق أي مما حلمت به. وتبين أنها أكبر بكثير وأكثر اكتمالا مما كان متوقعا. اليوم، وأنا في عمر غير صغير على الإطلاق، أستطيع أن أقول إن الحياة جيدة. لا. هذا ليس نقشًا بالكافيار الأسود على اللون الأحمر. لدي شكل مختلف وبعد مختلف. لقد نجحت الحياة. كامل الجسم، ذكي، قوي، حقيقي.
عندما كنت صغيراً، كنت مفتوناً بالموسيقى الكلاسيكية. بدأت الغناء وحلمت أن أصبح مغنية الأوبرا. على الرغم من أنني وافقت على جوقة أكاديمية جيدة. فقط لغناء الموسيقى الحقيقية. جلبت عملية الغناء نفسها متعة لا يمكن تفسيرها. عندما يصدر صوت ويطيعك، فهو أمر لا يوصف. يبدو الأمر كما لو كنت تلمس الفضاء وتطفو فيه.
أتذكر أحد أكتوبر. في ذلك الخريف غنيت بشكل رائع. ويتحسن مع كل درس. كنت أعود بعد الدرس إلى أزقة موسكو القديمة وكنت سعيدًا للغاية. لم أحلم بالانتصارات المستقبلية أو المرحلة. كان يكفيني أنني حصلت اليوم على درجة B المسطحة...
كان ذلك الخريف جميلًا جدًا: هادئًا وجافًا ومشمسًا. لا تزال قصور موسكو القديمة وأوراق الشجر الملونة وشقتي B يتردد صداها بداخلي - كل شيء اندمج في عطلة هادئة ومريحة.
وبعد ذلك انتهى كل شيء. زواج غبي قصير وحمل وولادة صعبة وشلل جزئي في الحبال الصوتية. لبضع سنوات أخرى، سأحاول استعادة صوتي، لكن العقد ستظهر على الحبال وسيتوقف الغناء بالنسبة لي. لفترة طويلة كان لدي أحلام جميلة مؤلمة. غنيت فيها أغنية الفراشة: "في يوم صافٍ، اليوم المرغوب فيه، سيمر حزننا أيضًا..." واستيقظت بالبكاء.
كنت يائسة. أردت فقط أن أغني ولم أرغب في أي شيء آخر! هدفي، كما كنت أعتقد حينها، قد أُخذ مني. لماذا؟ لفترة طويلة أردت أن أموت.
طرق الرب غامضة. الآن أفعل ما أجيده وما أحبه.
أنا معالج نفسي. يمر ممثلو جميع شرائح السكان تقريبًا عبر يدي ورأسي وروحي. بغض النظر عن العمر والجنس والجنسية والدخل والتعليم.
أنا قادر على العمل مع الأطفال والمراهقين والبالغين. أعرف كيفية العمل مع الأشخاص الأصحاء ومع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية شديدة.
أنا لست غنيا أو مشهورا. ولكن لدي ما هو أكثر من ذلك - شعور بمعنى وجودي على هذه الأرض.
فيما يلي الخطوط العريضة لكتاب المستقبل. تأملات ذاتية للغاية عن الناس، عن الحياة، عن الموت، عن الحب. مع الاستطرادات الفلسفية والتعليقات الخبيثة.
أنا شيرلوك هولمز، بستاني، جراح وجاسوس
في مركز العلاج النفسي السريري حيث أتيت للعمل، كان لا يزال هناك الحرس القديم. في السنة الأولى جلست في حفل استقبال أو جلسة (إذا سمح لهم بذلك) ودرست. أوه، كم هو ذكي ودقيق و عمل جميل! لعبة شطرنج رائعة، حيث تم تصميم كل خطوة لاتخاذ عدة خطوات للأمام... الارتجال يشبه موسيقى الجاز، حيث يوجد خلف كل "نوتة صحيحة" قدر كبير من العمل: المعرفة والمهارات والخبرة المتراكمة على مر السنين.. على الرغم من أنه ربما لم يكن الأمر مجرد مسألة خبرة. كان هؤلاء الناس أعلى مستوىالتعليم والثقافة. ولم يعرفوا الطب فحسب، بل عرفوا الأدب أيضًا، الموسيقى الكلاسيكية، الرسم، الفلسفة. وهذا سمح لهم، عند العمل مع المريض، بإحضاره إلى مستوى أعمق من إدراك الحياة ورؤية العالم. تعلمت من الحرس القديم أن أسجل أدق تفاصيل تعابير الوجه والإيماءات، وأن أسمع نغمات الصوت، وتركيب العبارات، وزلات اللسان. لقد تعلمت تجميع صورة كاملة من معلومات مجزأة. يشبه إلى حد كبير أعمال المحققين المشهورين مثل شيرلوك هولمز وهيركيول بوارو!
أود أن أصف أحد الأساتذة هنا. مع أن كل واحد منهم يستحق كتابا.
فيرا لازاريفنا شنديروفا. أول ما لفت انتباهك هو الأناقة. في كل شيء: الملابس، السلوك، العمل. ذكي. رفيع. معقد. بسيط. طبيعي. ألقاب للمرضى المحبوبين: "ميتيا كارامازوف"؛ "السيمفونية السادسة لتشايكوفسكي" ؛ "روزفلت"؛ "إليزا دوليتل"... لم تكن الألقاب مهينة - فقد استحوذت على جوهر الشخصية.
وكم كانت تعرف كيف تكون مختلفة! مع واحد - ديكتاتور صارم، مع آخر - فيلسوف منعزل، مع ثالث - ناعم ودافئ... وفي الوقت نفسه، لم تحاول أن تكون ممتعة. لم تتصرف وفقًا لطموحاتها الخاصة تجاه مرضاها. لم تكسب المال من المرضى. لم أصور أبدًا معلمًا قويًا. أستطيع أن أقول بصدق: "لا أعرف كيف أساعدك". يمكنها أن ترفض المريض: "رجل مزعج. إنه يخدع نفسه ويخدعني. سأرسله إلى ن.ن." تساءلت: كيف يمكن أن يكون المريض مزعجًا؟ هل هذا احترافي؟ ابتسمت: "المحترف يعني الصدق يا Zhenechka". كان هناك شيء ما في علاقاتها مع المرضى، ومع زملائها، ومع العالم، لم أتمكن من العثور على تعريف له لفترة طويلة. الآن أعرف ما يسمى. احترام. احترام الذات. الى الحياة. لأفكار ومشاعر وقيم شخص آخر. لذلك، بالنسبة لها، الشخص الذي جاء إلى الموعد لم يكن مريضًا، وليس عميلاً، وليس كائنًا، ولا حتى موضوعًا. بشر.
للوهلة الأولى، كنت محظوظًا جدًا - كان لدي شخص أتعلم منه. من ناحية أخرى، دفعتني مجمع الدونية الرهيب بعد دراسة علم النفس في جامعة موسكو الحكومية إلى البحث بنشاط عن المعرفة الحقيقية الحية. بفضل المجمع! وعلمت أيضًا أن الكثير من المعرفة التي أحتاجها كانت منتشرة حول العالم. لكن لن يلاحقني أحد بعرض تدريس العلاج النفسي. أنا من يجب أن أبحث عنهم وأطاردهم.
اليوم، لسوء الحظ، تمامًا كما كان الحال قبل 30 عامًا، لم يتم تدريس العلاج النفسي حقًا في أي مكان. لا، هناك أماكن رائعة مختلفة، رسمية تماما، حيث يتم تدريس التقنيات والمهارات، ولكن لا تعطي أساسيات الإتقان. لكن يحصل الجميع على شهادة تفيد بأن له الحق في العلاج النفسي. حتى لو كان الشخص غير مناسب مهنيًا بسبب خصائصه الشخصية. حلمي السريالي الأزرق هو أن يكون لدي مؤسسة تعليمية صغيرة خاصة بي حيث يمكنني تدريس العلاج النفسي. أنا أعرف ما ينبغي أن يكون البرنامج. وأنا أعرف ماذا وكيف أعلم. لا أقسام المراسلات! واختر بعناية. لأنه لا يمكن تعليم الجميع أن يكونوا معالجين نفسيين. معيار الاختيار الرئيسي هو الاهتمام العميق والصادق بالناس. والحاجة، لا، بل التعطش الجنوني لتطوير الذات! أعتقد أنني كنت سأحترق بسرعة. لأنه في بلدنا لا يتم تصنيف الجودة.
بالإضافة إلى إتقان أسرار الحرفة، حاولت النظر في جوهر الظاهرة. ما هو العلاج النفسي؟ ومن هو المعالج النفسي؟ شاهدت الماجستير في العمل وكتبت انطباعاتي الفوضوية. فيما يلي بعض السجلات من تلك السنوات:
المعالج النفسي هو بستاني. يقطع الفروع الجافة. قصاصات. يخصب. في بعض الأحيان تحتاج الشجرة إلى الأذى لجعلها أكثر صحة. لتؤتي ثمارها.
المعالج النفسي مثل الجراح في الحرب. إنه يعمل، والقذائف تنفجر من حوله: جبن وغباء أقارب المريض، والجمود المريض نفسه، وعدم مسؤوليته، ويأمل في حدوث معجزة.
المعالج النفسي مستبصر قليلاً. يجب أن يفهم عن الشخص أكثر مما يخبره عن نفسه.
لكن المعالج النفسي، مثل جاسوس استخباراتي جيد، لن يرمش عينه أو يرفع حاجبه. وما فهمه لن يظهر أبدًا.
يمكن للمعالج النفسي، مثل الرب الإله (سامح هذه المقارنة)، أن يخلق عالمًا كاملاً يمكن أن تنشأ فيه الحياة. عالم مليء بالأصوات والمشاعر والأحاسيس والأفكار الجديدة. المهام هي نفسها: خلق خلق جميل من شيء لا شكل له... لكن يجب علينا أن ننحت هذه الحياة معًا. في بعض الأحيان يعمل. في بعض الأحيان لا. لأن المعالج هو مجرد دليل. يمكنه أن يريك المكان الذي دفن فيه الكنز ويقودك إليه. ولكن سيكون عليك الحصول على كنوزك بنفسك. هذه هي شروط اللعبة التي لم نخترعها. وكيفية استخدام هذا الكنز هو شأنك واختيارك وحقك.
عن الكنوز والوحوش
أحب استعارات يونغ عن القصص الخيالية. اتضح أن المملكة البعيدة هي العقل الباطن. الشخصية الرئيسية تذهب إلى هناك للحصول على الكنز. لكن لا أحد يعطيه شيئًا كهذا. يجب عليه أولاً اجتياز الاختبارات وإنجاز العمل الفذ - هزيمة الوحش. وعندها فقط سيحصل البطل على الأميرة كمكافأة. أو خاتم يجعله على كل شيء قديراً. أو إكسير الحياة وما إلى ذلك. ووفقا ليونغ، فإن هذا "الكنز الذي يصعب الحصول عليه" هو كناية عن معرفة الذات الضرورية لتنمية الشخصية. بشكل تقريبي، لتجد نفسك، عليك أن تواجه جانبك المظلم، وتتعرف عليه وتهزمه.
لدي استعارة خاصة بي عن العقل الباطن: الأسطورة الرهيبة والجميلة لوحش بحيرة لوخ نيس. ويقولون أنه يرتفع من أعماق البحيرة وهو مخيف السكان المحليينوالسياح. يقولون إنه حتى أكل شخصًا ما - إما سفينة صغيرة بها ركاب وقبطان، أو بقرة جاءت لتشرب بعض الماء.
بشكل عام، من غير السار معرفة أن شيئًا غامضًا ومخيفًا لا يمكن السيطرة عليه يمكن أن يرتفع فجأة من أعماق بحيرة جميلة ويهاجمك. تمامًا مثل عقلنا الباطن، هناك، في الأعماق، يعيش شيء لا ندركه...
من خلال العمل في مجموعات العلاج النفسي، أواجه هذا "الشيء" طوال الوقت. لأن مجموعة العلاج النفسي تكشف وتسلط الضوء بلا رحمة على كل شيء: الطموحات الخفية والأحلام المسكرة والموارد غير المستغلة والفرص الحقيقية. والوحوش النائمة.
لقد درسنا معًا في المدرسة الثانوية. حتى ذلك الحين قالت إنها تريد الزواج وتربية الأطفال أكثر من أي شيء آخر. كانت هذه امرأة ولدت لعائلة. ما هو السيء في هذا بالضبط؟ تذكروا، في خاتمة تولستوي لرواية «الحرب والسلام»: «بدأت كل دوافع ناتاشا فقط بالحاجة إلى تكوين أسرة، أن يكون لها زوج... كل قوتها العقلية كانت موجهة نحو خدمة هذا الزوج وهذه العائلة».
في شبابها، حصلت صديقتي على الكثير من ناتاشا روستوفا. لقد كانت طبيعية جدًا، وعفوية، وحيوية! بعد المدرسة فرقتنا الحياة ثم جمعتنا من جديد. لقد حققت هدفها - تزوجت وأنجبت ثلاثة أطفال. لقد كانت أمًا رائعة: منتبهة وهادئة ومهتمة. لقد جاءت إلى مجموعتي، على حد تعبيرها، لفهم أطفالها بشكل أفضل، ومنحهم المزيد، والتصرف بكفاءة أكبر. تطبيق جيد.
لأكون صادقًا، سرعان ما ندمت على أخذها. لقد قامت ببعض الأعمال. في الواقع، لم تكن لديها حاجة داخلية لتعلم شيء جديد - عن نفسها أو عن أحبائها. بمجرد التفكير والتخطيط لها الحياة الحاليةراض عنها تماما.
بدا لي أحيانًا أن هذا الانغماس العميق في الأسرة والأمومة يمتص فرديتها ويقمع الحاجة إلى التطور. (أم أن وظيفة الأم لا تعني شيئا من هذا؟) فما يبقى هو أنثى سليمة الصحة، قوية، جميلة، تؤدي بكل حماس الطقوس المقررة للأسرة: كسوة... إطعام... التحاق بالتعليم...
وسرعان ما ستبدأ المعرفة الجديدة التي تتجاوز أفكارها الخاصة عن الحياة في إزعاجها وتخويفها. سيكون من الآمن لها ألا تعرف. وسوف تترك المجموعة.
كصديقة قديمة، هل سأسمح لنفسي بالتحدث معها عن المسؤولية؟ - أمام الأشخاص الذين عملوا معها، أمامي - بعد كل شيء، يمكنني أن آخذ شخصًا آخر مكانها. ستعلن بقوة أنها مسؤولة في هذا العالم عن عائلتها فقط! لكنني لم أصدقها لأن لدي خبرة بالفعل. وكنت أعرف مقدار العمل في مجموعة يمكن أن يعكس جوهر الشخص.
وعندما تأتي مشكلة إلى منزلها في غضون سنوات قليلة، فسوف تتصرف بنفس الطريقة - سوف تهرب من الموقف، تمامًا كما هربت من المجموعة.
تم تشخيص إصابة ابنها البكر بمرض عقلي. سيأخذ الأب ابنه إلى الأطباء. يبدو أن أمي أصبحت عمياء وصماء. ستكون أكثر هدوءًا بهذه الطريقة - لا ترى ولا تسمع ولا تفهم ولا تعرف. تبين أن الصبي يتجاوز أفكارها حول الشكل الذي يجب أن يكون عليه طفلها. وبعد ذلك سوف تمحيه من حياتها. هذه هي الطريقة التي تترك بها الحيوانات فردًا غير قابل للحياة دون اهتمام ورعاية.
ستوجه كل قوتها إلى الأطفال الصغار - ابنتها في النهاية قاعة الرقصواللغة الإنجليزية، وابني لديه دورات في الكاراتيه والكمبيوتر. لكنه لن يذهب أبدًا إلى طبيب ابنه الأكبر ويسأله عما يمكن وما يجب فعله حتى يتكيف مع الحياة.
سأتصل أنا وأبي ببعضنا البعض بشأن علاجه. سرا من أمي. لأن هذا الموضوع سيصبح من المحرمات في المنزل. والصبي منبوذ في عائلته. بالكاد يغادر غرفته. في البداية لم يطلب منه ذلك، لكنه اعتاد على ذلك بعد ذلك. "حلم السجين في البداية بالأشجار والطيور، ثم توقفوا..."
أتذكره عندما كان عمره 4 سنوات. طفل ودود وحنون. وبمساعدة يدي ومصباح الطاولة، عرضته على الحائط مسرح الظلفضحك وطلب المزيد..
يومًا ما سأكتب كتابًا عن العائلة. وسأتخلص من الإنسانية بكل ما واجهته خلال 20 عامًا من ممارسة العلاج النفسي. سيكون هذا كتابًا مخيفًا. حول كيفية سيطرة وحش بحيرة لوخ نيس غير المرئي على جميع تصرفات الإنسان. وبضربة خفيفة من ذيله تكتسح كل الأساطير الجميلة عن صوت الدم.
مدح العلاج النفسي
العلاج النفسي هو مدرسة المشاعر ومعرفة الذات، ومدرسة العلاقات الإنسانية. لقد بدا لي دائمًا أن هذه "المدرسة" ضرورية للجميع تمامًا، بغض النظر عن الصحة أو الوضع الاجتماعي أو الوضع في المجتمع. يأتون إلى هنا للبحث عن أنفسهم، عن أشخاصهم الجدد، الاحتمالات الخفية. هنا يتم اكتشاف قوانين الحياة معًا. هنا يمكنك أن تقول كل ما تشعر به وتفكر فيه (جرب هذا مع أقاربك - بشكل مباشر وصريح...). وفي مرحلة ما تصبح المجموعة كائنًا حيًا واحدًا. لا يمكن لكل عائلة أن تتباهى بهذه الأحاسيس.
بحلول منتصف السنة الأولى، نكون على نفس الموجة، نفس الأفكار، "نفس الدم". نتعلم أن نسمع ونرى. يشعر. فهم قوانين الحياة. عمقها. قوة. يشرق. يقود.
نتعلم أن ننظر داخل أنفسنا. بدون خوف وباهتمام. لكننا ننظر حولنا أيضًا في نفس الوقت. يجب أن نتعلم قراءة العلامات التي يقدمها لنا العالم من حولنا"فك تشفير" الإشارات التي يرسلها إلينا الآخرون. بعد كل شيء، تعد مجموعة العلاج النفسي واحدة من الأماكن القليلة على وجه الأرض حيث يمكنك تعلم كيفية القيام بذلك.
في الواقع، العلاج النفسي يمكن أن يجعلك أكثر حكمة. ربما تريد الطبيعة أن يكون كل مخلوق ممثلاً مثاليًا لنوعه؟
خلال السنوات الأولى من العمل، عندما سُئلت عن أحد المرضى: "إنه يتمتع بصحة جيدة، لماذا يحتاج إلى علاج نفسي"، كنت أطير إلى السقف. لأنه في بلدنا المتدين، يُنظر إلى زيارة الطبيب النفسي على أنها اعتراف بأمراض سرية أو ضعف واضح - ربما لا يمكنك حل المشكلة بنفسك؟
هل يمكنك شفاء الأسنان بنفسك؟ ستكون النفس (في ترجمة الروح) أكثر تعقيدًا من السن! مهلا، المعارضين! هل تعرف كل شيء عن نفسك؟ ما هي الألعاب التي تلعبها مع نفسك ومع الرب الإله؟ ماذا تفعل بحياتك وحياة أحبائك؟ هل اكتشفت كل ذلك؟ بالفعل؟! بسبب هذا النفاق القروي الروسي بالكامل، يحاول بعض مرضاي من مجموعات "في العالم" (للأشخاص الأصحاء) عدم إخبار أصدقائهم وأقاربهم أين يذهبون. لذلك، في ظل النظام السوفيتي، تم التقاط طبيب أمراض تناسلية خاص يعالج سرا CPP في رحلة عمل... اتضح أنه من العار أن يتطور. اتضح أنه من العار أن تصبح أكثر ذكاءً. يفعلون ذلك سرا!
ألمي
في الواقع، لدي وظيفة ضارة للغاية. أواجه أكاذيبًا فادحة وتلاعبات خفية وعدوانية وجبنًا وخيانة... لكن أكثر ما يؤلمني هو عدم مسؤولية مرضاي، وهو ما أواجهه في أغلب الأحيان.
لسنوات عديدة لم أتوقف عن الاندهاش أبدًا: البالغون الذين يأتون إلى مجموعاتي "في العالم" يتمتعون بصحة جيدة إلى حد ما، ولائقين، ومحترمين، الناس المتعلمين. لم تتم دعوتهم إلى هنا، ولم يتم استدراجهم، ولم يتم إقناعهم. لقد جاءوا من تلقاء أنفسهم. طوعا. إنهم يعلمون أن البرنامج صعب - فقد تمت دعوة الجميع لمشاهدة الدروس وتجربة التحميل. إنهم يعلمون أننا نوظف 16 شخصًا فقط (مقابل 13 مليون موسكو!) ونعمل معهم لمدة عامين. وإذا خرج شخص من الجماعة فلا يجوز أن يؤخذ أحد مكانه. لقد انجذبوا جميعًا على وجه التحديد إلى حقيقة أن هذا عمل مجوهرات دقيق "لقطع" الشخصية. لماذا يصل 8-10 أشخاص فقط إلى النهاية؟ والآن، بعد كل هذه السنوات، أعرف الإجابات على العديد من "الأسباب".
يريد الناس حقًا إجراء تغييرات في حياتهم... دون تغيير أنفسهم. يريد الناس حقًا أن ينجح كل شيء، ولكن بدون ضغوط، وبدون معرفة ومهارات، ودون استثمار الوقت والجهد.
إيه، لم يكن يونغ يعرف الحكاية الخيالية عن إميليا، حيث لا توجد تجارب ووحوش وانتصارات. الشيء الرئيسي هو أن تكون في المكان المناسب الوقت المناسب. وسوف يلاحظك بعض المتبرعين وسيساعدك بالتأكيد. لذلك، يتم بذل كل جهد للعثور على هذا المكان المناسب. حيث من المؤكد أن الشخص ينتظره بأذرع مفتوحة وسماور ساخن مع الفطائر. إنهم ينتظرون تحقيق جميع رغباته السخيفة والغبية والوحشية أحيانًا. وليس من أجل أي شيء، ولكن هكذا. لحقيقة الميلاد. يعيش معظمهم حياتهم تحسبا للمعجزات والهدايا.
هناك سبب آخر يجعل الناس يقاومون عملنا المشترك بكل قوتهم. إنه خائف. يخاف أن يرى ما يحدث له ومن حوله دون أوهام. يخشى أن يصبح أكثر ذكاءً وأقوى. ثم الطلب منه مختلف. الخوف من تشغيل المفتاح، أو شرب الإكسير، أو عبور خط معين. وسيبدأ شيء لا يمكن إيقافه. الخوف على مستوى آخر، وبعد آخر. الخوف من نهر كبير، ماء حقيقي. أنت تعيش في مستنقع صغير مألوف، كل شيء حولك مألوف - ربوة واحدة، ثلاثة ضفادع، اثنان من الضفادع الصغيرة. ليست هناك حاجة للسباحة، فقط السمك المفلطح. وتتطلب المياه الكبيرة تكاليف طاقة مختلفة نوعيًا.
وهكذا وصلنا إلى قصة الماء الحي والميت. أظن، " الماء الحي"إنها حياة معقدة ومتعددة الأبعاد بكل ظلالها: الكآبة والبهجة، والرعب والابتهاج، والكراهية والحنان... أن تكون على قيد الحياة يعني أن تشعر بقوة، وأن ترى وتفهم الكثير... يمكن أن يكون مؤلمًا، مما يعني أنه خطير! أ" الماء الميت"هي تقليد لا طعم له للحياة، مُتبلة بالأوهام لجعلها "صالحة للأكل".
في الحقيقة، الأغلبية يفضلون التقليد: الحب، الأسرة، الصداقة، العمل، التطور...
يعتقد الناس أن التقليد أبسط وأسهل في تحقيقه. وأنه لا يضر. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن أكتشف حقيقة مذهلة.
المياه الحية ليست للجميع. لأنه ليس الجميع يريد ذلك! كل ما لا يريدونه، فهم يخجلون فقط! لأن العقل الباطن الذكي يعلم أن الإنسان الذي ذاق طعم الماء الحي سيبحث عن هذا البعد حتى نهاية أيامه، مشتاقاً إلى العمق والعمق. مشاعر قويةعلاقات مفتوحة وصادقة.
وهل تحتاج إلى هذا؟!
ما هو الحظ...
من الصعب الحصول على الماء الحي، ولكن في بعض الأحيان تجده في أماكن لا يمكن تصورها.
منذ عدة سنوات، بدأ ظهري يؤلمني بشدة. اتضح أن هناك نوعين من فتق القرص الكبير. العملية لم تضمن أي شيء. لقد وجدت طبيبًا، فعمل لي تدليكًا. وقد خفف هذا الألم إلى حد ما، ولكن ليس لفترة طويلة. ظهري يؤلمني باستمرار، حتى أثناء نومي. لم أعد أستطيع الانحناء والتقاط الشيء الذي سقط، ولم أستطع ترتيب سريري. ما كان يقترب مني كان أسوأ من الموت: العجز. وبعد عامين، ظهر فتق ثالث. وأنا هنا مرة أخرىذهب للبحث عن الخلاص. وجدت مركزًا غير معروف يقدم العلاج... تمارين على أجهزة المحاكاة. من خلال التمارين، يمكنك تطوير مشد عضلي، وهو ما يبقي الفتق الرهيب تحت السيطرة.
أتذكر كيف نظرت لأول مرة إلى معدات التمرين في حالة من الارتباك وبكيت. لقد كان تدليكًا جيدًا! أنت مستلقي هناك، وشخص ما يفعل لك شيئا. وهنا عليك أن تفعل ذلك بنفسك. وبعد الجلسة الثالثة قل الألم وبعد الجلسة العاشرة اختفى. لا، لم يختف الفتق، لكنه كان محميًا بشكل آمن بواسطة عضلاته.
لقد كنت محظوظًا جدًا بهذه الفتق. لن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بهذه الطريقة. مرة واحدة. الظروف قادتني إلى هناك ربما يتم إرسال التجارب إلينا حتى نتطور – جسديًا أو عقليًا؟ وتعلمت الاستمتاع بالتمارين. إذا مارست التمارين الرياضية بشكل جيد، تأتي "المتعة العضلية"، كما أسماها بافلوف. يبدو الأمر كما لو أن أضواء شجرة عيد الميلاد تسري في جميع أنحاء جسمك. بفضل الفتق. لقد منحني الألم وجهًا آخر للاستمتاع بالحياة، وهو جانب الحركة. ومرة أخرى كنت مقتنعا بأن النتائج الحقيقية لا يمكن تحقيقها إلا من خلال التوتر الهائل الهائل. من خلال الألم والدم والعرق.
مرثية العلاج النفسي
العلاج النفسي يموت. تم استبداله بتدريبات نفسية بدائية لطيفة ومضحكة. مع تمارين تستحق روضة أطفال. عجبا لما يباع الناس عليه! على سبيل المثال: "كيف نعيش بدون صراعات داخلية". ما الذي تتحدث عنه؟ إن غياب الصراعات الداخلية هو أمر نموذجي لمرض الخرف. هذا مثالي! في الواقع، يتطور الشخص فقط بفضل هذه الصراعات الداخلية للغاية.
حكاية أخرى: "كيفية إدارة العواطف". يمكنك قيادة السيارة. أو جرار. لقد كنت أتعامل مع العواطف لمدة 30 عامًا. المجال العاطفي هو المجال الأكثر دقة وتعقيدًا. وهنا كل شيء بسيط للغاية! تذكرني بالنكتة: "جاء العم فاسيا وأصلح المفاعل النووي بمساعدة فأس وأم".
وهذه الصرخة الأبدية لعلماء النفس: "أنت لا تحب نفسك! " تعلم أن تحب نفسك!" في رأيي، معظم الناس لا يفتقرون إلى حب الذات بقدر ما يفتقرون إلى الاحترام. لأن احترام الذات لا يحدث فقط. يمكنك كسبها فقط. كسب المال. والأصعب أمام نفسك. من ناحية أخرى، فإن وباء أعمال الاختراق المتفشي الآن في سوق الخدمات النفسية سببه المستهلكون أنفسهم. بعد كل شيء، ليس هناك طلب: "أريد أن أصبح أكثر ذكاءً، وأكثر تعقيدًا، وأكثر دفئًا"... إنهم يريدون شيئًا آخر: النجاح. الطلب يخلق العرض. سيتم تقديم مجموعة من الدورات التدريبية لك حول "كيف تصبح ناجحًا"، حيث سيعلمونك كيفية كسب المال والساقين والعقول للمصاصين والجنس وما إلى ذلك.
بعد "ألعاب التطوير" هذه، لم يعد الشخص يذهب إلى العلاج النفسي الحقيقي. تم تخفيض الشريط. ويركز على التقليد. لقد تعلم أن يمرر منزل Nif-Nif المصنوع من الأغصان والأوراق كمنزل عالي الجودة. قم بتغطية الجدران الواهية بملصقات زاهية ولا تنتبه لحقيقة أنها تقطر من السقف... وهذا ما يسمى "" موقف إيجابي تجاه الحياة" كم مرة صادفت حقيقة أن الشخص سيكون قلقًا وخائفًا مما يحدث له أو لعائلته. لكنهم أوضحوا له أن المشاعر السلبية سيئة. ويخنقهم في مهدها.
في أحد الأيام كنت أتحدث مع والدة شاب مدمن مخدرات. مرت أمي بمجموعة من التدريبات بحثًا عن الانسجام. تتحكم في انفعالاتها، وليس لديها صراعات داخلية، وقد تعلمت أن تحب نفسها. ومع ذلك، لم أتعلم كيفية بناء علاقات دافئة وصادقة مع أحبائي. لذلك ذهبت فتاة من البرد الشديد لعائلتها للبحث عن انسجامها. وجدته. والأم، حتى لا تدمر منزلها نيف نيفا، لفترة طويلة لم تلاحظ بعناية أن ابنتها تعود إلى المنزل بالحجارة. حتى وصلت إلى سكليف. حالة خاصة؟ بالتأكيد. حالة خاصة نموذجية. المياه الميتة تقترب.
تدريبات نفسية لطيفة، حيث يتم تقديم الحياة كمجموعة بناء بسيطة للأطفال! بناء على الرسومات المقترحة، يمكنك تجميع واحد من 5 خيارات. ولم يتم إعطاء المزيد.
عن كاشتانكا ومدام باترفلاي
مثل هذه الأفكار الحزينة تأتي لي بانتظام. ثم حان الوقت للفصول الدراسية. وكل شيء يتغير بأعجوبة. مرضاي يستعدون في وقت مبكر. بالمناسبة، لم أتعلم مطلقًا تسمية الأشخاص الذين يأتون للعلاج النفسي بـ "العملاء"، كما هو معتاد الآن. يذكرني بالحمام. أو مصفف شعر. هل تبدو كلمة "المريض" مهينة؟
هذه المرة قرأنا نهايات الميلودرامات لدينا. لا، ليس لدينا دائرة أدبية، كل ذلك جزء من العلاج النفسي. في الميلودراما لدينا، جميع الشخصيات هي أجزاء من شخصيتهم (شخصية فرعية). لا يمكنك التوصل إلى مؤامرة مقدما. يلعب المؤلف الشطرنج مع شخصياته. تدريجيًا يبدأون في الحياة، ويتحدثون، والأشرار، ويتم الكشف عن الأبطال... بشكل عام، لا يمكنك إخبارهم بإيجاز، هذا عمل طويل ومعقد - نكتب الميلودراما لمدة شهرين.
في هذه المجموعة، نجح الجميع تقريبًا في اجتياز الميلودرامات، واخترقوا هذه الطبقات العميقة من أرواحهم! لقد غمرني الامتنان لمرضاي على عملهم الصادق وعالي الجودة وإخلاصهم.
ثم كانت هناك مرحلة المبارزة، معركة مع القدر. نحن مسيجة بالسيارة، ولكن قذرة قليلا. سوف نستمر في العمل. حان الوقت للمسرح. في التمارين المسرحية نتعلم الارتجال - بحرية وسهولة وبكل سرور. إذا تم إيداع هذه الأحاسيس في النفس، فسيتم إدراك الحياة على أنها الرحلة الأكثر إثارة للاهتمام! فيه، كل يوم يبدو بنغمته الخاصة، وله طعمه ولونه ورائحته الفريدة...
ربما في هذه "الباقة" المعقدة من الأحاسيس يكمن سحر الحياة الرئيسي؟
بعد الدرس بقي الجميع . أشعلنا الشموع وأخرجنا الطعام. تحدثنا عن الهدف. بدأنا نتحدث عن كاشتانكا لتشيخوف. يبدو أنها تنتهي بنهاية سعيدة، ولكن لسبب ما تؤلمني روحي. ونحن لا نتحدث عن كلب هناك. توصلنا إلى استنتاج مفاده أن هذه قصة عن روح بسيطة ونقية اعتادت على الضرب وقشور الخبز. لكنها خلقت لشخص آخر. لفن السيرك المعقد والعالي والدقيق. لكنها فضلت العودة إلى المألوف، إلى الضرب وقشرة الخبز...
لقد كان الوقت متأخرا بالفعل. سأذهب إلى مستشفى للأمراض النفسية في الصباح. والجميع يستيقظ مبكرا. ولكن كان هناك شيء مهم للغاية في هذه المحادثة لدرجة أنه كان من المستحيل مقاطعتها من أجل النوم.
نظرت إلى الوجوه في الشموع الخافتة، واستمعت إلى الملاحظات الذكية، والملاحظات الدقيقة... في تلك اللحظة لم يكونوا زبائني ولا مرضاي. لقد كنا جميعًا أنصاف آلهة متساويين. لقد عشنا ونضجنا ونمونا إلى هذا البعد. وكان هذا الشعور الرائع بملء الوجود البهيج يحوم فوقنا... ثم أدرك الجميع أن المترو سيغلق قريبًا.
كنت أقود سيارتي القديمة المعطلة عبر موسكو ليلاً وأغني أغنية الفراشة: "وقلبي ينكسر، لا يستطيع تحمل مثل هذه السعادة...".
"أنت يا موجة، هل أنت موجة؟ أنت عالية الصوت وحرة؛ ترش الماء أينما تريد، وتشحذ أحجار البحر، وتغرق شواطئ الأرض، ولا تدمر أرواحنا: اقذفنا عليها الأرض!" وأطاعت الموجة: وعلى الفور حملت البرميل بخفة إلى الشاطئ وتدفقت بعيدًا بهدوء. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
بعيدًا عن مياه البحر أزرق - أزرق، مثل بتلات أجمل زهور الذرة، وشفافة، مثل أنقى الزجاج، فقط عميقة جدًا، عميقة جدًا بحيث لا يكفي أي حبل مرساة. في الحكاية الخيالية "حورية البحر الصغيرة" التي كتبها جي إتش أندرسن، موطن الشخصية الرئيسية هو البحر. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
في حكاية أندرسن الخيالية الأخرى، "البطة القبيحة"، يلعب الماء أيضًا دورًا كبيرًا في مصير الشخصية الرئيسية. وغرق في الماء وسبح نحو بجعة جميلة، والتي عندما رآه سبحت إليه أيضًا... أنقذه الماء، لأنه بفضل الانعكاس في البحيرة لم ير فرخ البط القبيح، بل بجعة جميلة. لقد أنقذ حياته. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
هنا مثال من الفولكلور الليتواني. في الحكاية الخيالية "ملكة الثعابين الراتينجية" الشخصية الرئيسيةيتزوج الأفعى وينزل إلى منزله - قلعة تحت الماء. هنا فقط كانت لريال مدريدسعيد. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
"لا تبق أكثر من تسعة أيام، وتعود في اليوم العاشر! تعال إلى الشاطئ مع أطفالك بدون مرافق وناديني: إذا كنت على قيد الحياة، يا زوجي المخلص، فسوف تتناثر الأمواج برغوة بيضاء، وإذا مت برغوة حمراء..." © إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
ومن حكاية بيوتر إرشوف الخيالية "الحصان الأحدب الصغير" نتعلم أن الماء يمكن أن يجدد شباب البطل ويجعله إيفان وسيمًا. لذلك لوح الحصان بذيله، وغمس خطمه في تلك القدور، ورشّ الماء مرتين على إيفان، وأطلق صفيرًا عاليًا. نظر إيفان إلى الحصان وغاص على الفور في المرجل، هنا في آخر، وهناك في ثالث أيضًا، وأصبح وسيمًا جدًا، ما لا يمكن قوله في الحكاية الخيالية، لم يكتب بالقلم! لذلك ارتدى فستانًا، وانحنى للقيصر البكر، ونظر حوله، مبتهجًا، بهواء مهم، مثل الأمير. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
في الحكاية الخيالية "تساريفيتش إيفان والذئب الرمادي"، يساعد الماء في إحياء الشخصية الرئيسية. الذئب الرماديرشها الماء الميتجروح تساريفيتش إيفان، تلتئم الجروح؛ رشوه بالماء الحي - إيفان تساريفيتشجاء إلى الحياة. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
من "حكاية الماء السحري" نتعلم أن الماء يمكن أن يجلب السلام للناس. "ومنذ ذلك الحين توقفوا عن الشجار وبدأوا يعيشون كما كانوا في سنوات شبابهم. وكل ذلك لأنه بمجرد أن يبدأ الرجل العجوز بالصراخ، تصبح المرأة العجوز جاهزة للحصول على الماء السحري. ما هي القوة لديها! ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
وفي الختام، يمكننا أن نقول أن موضوع الماء في الحكايات الشعبية، حكايات المؤلف الخيالية تحتل مكانا كبيرا. هي كائن حي الذي الأشياء الجيدةيساعد، ولكن الأبطال السلبيينوبناء على ذلك يعاقب. ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
مصادر المعلومات. an/ an/ ©إيلينا كيسيليفا، مدرسة فيساجينو جيريوسيوس فيلتيز الثانوية
عاش هناك ملك، وكان لهذا الملك ثلاثة أبناء؛ يقول الملك لأولاده: «حلمت أنه في مملكة معينة، على بعد ثلاثمائة أرض، في ولاية ثلاثمائة، كانت هناك هيلين الجميلة، وكان لديها مياه حية وميتة وتفاحات شابة؛ هل تستطيعون يا أطفال الحصول عليها؟” يقول الابنان الأكبران: باركنا يا أبانا! سنذهب للحصول عليه." وباركهم وذهبوا. أما الابن الثالث، البالغ من العمر ثماني سنوات، فقد بقي في المنزل. وبعد عامين أصبح الابن الأخيراسأل: «أنا أيضًا سأذهب وراء إخوتي؛ أي شيء وسأساعدهم." ويقول الأب: "أين يمكنك الذهاب إلى الجانب الآخر منذ الصغر؟" ففكر الملك وأطلقه، وبدأ ابنه يقول له: يا أبتاه! أعطني حصانا." يقول الملك: "حسنًا، اذهب واختر: لدي خمسمائة حصان في إسطبلي". ذهب؛ أي حصان يضرب ردفه يسقط عن قدميه. من بين خمسمائة حصان لم يختر لنفسه حصانًا واحدًا ويقول لأبيه: أنا يا أبي لم أختر منك حصانًا واحدًا. الآن سأذهب إلى حقل مفتوح، إلى مروج خضراء، ألن أختار الخيول في القطعان؟
ذهبت إلى حقل مفتوح. مشيت لفترة طويلة جدًا، في مكان فارغ كان هناك كوخ 1، وكانت امرأة عجوز تجلس في الكوخ. يسألها إيفان تساريفيتش: "ماذا يا جدتي، هل تعرفين مكان القطعان وما إذا كانت هناك خيول جيدة في القطعان؟" تجيب المرأة العجوز: "ما هو الأفضل - والدك لديه خمسمائة حصان!" يقول تساريفيتش إيفان أن "والدي ليس لديه حصان واحد لي". - "إذا كان الأمر كذلك، هيا، إيفان تساريفيتش، هنا توجد قرية، بالقرب من القرية يوجد جبل، على هذا الجبل يكمن البطل بدلاً من الكلب؛ " فقط اسأل الكهنة: هل من الممكن دفن هذا البطل؟ البطل لديه حصان خلف اثني عشر بابًا حديديًا، خلف اثني عشر قفلًا نحاسيًا، على اثنتي عشرة سلسلة؛ معه سيف واحد وأربعة أشخاص يحملونه على نقالة. تولى الكهنة المسؤولية ودفنوا هذا البطل. وقام إيفان تساريفيتش بتجميع طاولة جنازة واشترى جميع أنواع المؤن من الطعام والنبيذ والفودكا والطاولات والكراسي والسكاكين والملاعق. وتناول العشاء الأرثوذكس. يقول إيفان تساريفيتش: "خذوا أيها الأرثوذكس كل ما تحتاجونه!"
بدأوا على الفور في حمل ما يحتاجه أي شخص، وحملوه إلى المنزل؛ ولم يبق على الجبل إلا إيفان تساريفيتش، فقال: البطل الميت: "أشكرك أيها الشاب إيفان تساريفيتش على دفني بأمانة، وأعطيك حصاني: إنه يقف في قبو الدولة خلف اثني عشر بابًا حديديًا، خلف اثني عشر قفلًا نحاسيًا، على اثنتي عشرة سلسلة؛ أعطيك سيفي ودرعي. إذا استطعت، امتلكها لصحتك! ذهب إيفان تساريفيتش إلى قبو الدولة وبدأ في كسر الأبواب؛ سوف يقتحم الباب بقبضته، ويكسر الحصان السلسلة. لذلك كسر إيفان تساريفيتش جميع الأبواب، وكسر الحصان كل السلاسل. وأراد هذا الحصان أن يتحرر؛ لكن إيفان تساريفيتش أمسكها من بدة وقال: "توقف ، أيها الحصان ، لحم الذئب ، أيها الأربعون تذمرًا! " من ينبغي أن يركبكم إن لم يكن نحن أيها الرفاق الطيبون؟» وضع لجامًا على الحصان وأسرجه. ارتدى درعًا بطوليًا على نفسه، في اليد اليمنىأخذ السيف وبدأ في التلويح بالسيف، تمامًا مثل ريشة الإوزة.
ينطلق في رحلته؛ سافرت لفترة طويلة، أو لفترة قصيرة، مررت بجميع الأراضي وانتهى بي الأمر في دولة قوامها ثلاثمائة، حيث لم يكن هناك سوى الغابات والمياه. يوجد طريق في الغابة - ما عليك سوى السير سيرًا على الأقدام وركوب الخيل ؛ انطلق إيفان تساريفيتش على هذا الطريق ووصل إلى الكوخ. دخلت هذا الكوخ. فتاة حمراء تعيش هناك. فتقول له الفتاة: أين يأخذك الله؟ يجيب إيفان تساريفيتش: "إلى أختك إيلينا الجميلة، للحصول على المياه الحية والميتة والتفاح الشاب وصورتها". - "اجلس، أيها الرفيق الطيب، على صقري الطائر؛ واترك حصانك معي." جلس على الصقر وطار بعيدا. طار وطار، والكوخ لا يزال قائما؛ دخلت - كانت فتاة حمراء تجلس في الكوخ. يسأل تساريفيتش إيفان: "كيف يمكنني الوصول إلى أختك إيلينا الجميلة؟" تقول الفتاة: اجلس على صقري واترك صقرك معي وستطير إلى منزلها. هناك اثنتا عشرة كنيسة، وكل كنيسة ممدودة بالحبال. حاول قدر المستطاع أن تطير بسرعة ولا تعلق في الحبال."
طار إيفان تساريفيتش إلى منزل إيلينا الجميلة؛ دخلت غرفة علوية، ثم أخرى: الفتيات نائمات في كليهن - واحدة أجمل من الأخرى! دخلت إلى الغرفة العلوية الثالثة، وهناك كانت إيلينا الجميلة تستريح، وكانت هناك مياه حية وميتة على طاولتها، وكانت صورتها هناك؛ ومن هذه الغرفة العلوية يوجد ممر إلى الحديقة، حيث يوجد تفاح شاب. أخذ إيفان تساريفيتش الماء الحي والميت وصورة هيلين الجميلة ووقع في حبها؛ ثم قفز إلى الحديقة، وقطف خمس تفاحات، وربطها في وشاح وغادر المنزل؛ جلس على الصقر وطار، وكيف بدأ يطير فوق الحبال، وقال في نفسه: “يا لي من محارب شجاع! دعني أعلقك على الحبال." لقد ربطها بالحبال، ودقت الأجراس في جميع الكنائس، واستيقظت إيلينا الجميلة وقالت: "يا له من جاهل، فتح وعاء العجن ووضع نصفين في السخرية!" والآن صرخت: "أعطني حصاني الجيد، وسألحق به في الطريق".
وطار إيفان تساريفيتش إلى كوخ أخت إيلينا، واستبدل صقرًا بآخر وطار إلى الأمام مرة أخرى. وتبعته أتت إيلينا الجميلة إلى أختها وقالت لها: ما الذي تم تكليفك به؟ أنت لا ترى شيئا! فتح أحد الجاهلين عجانتي ووضع نصف كوب على الإطار.» تجيب الأخت: “كنت في الطريق بنفسي، واعتنيت بصقري ولم أر أحداً هنا”. ذهبت إيلينا الجميلة مرة أخرى للحاق بإيفان تساريفيتش؛ وجاء إيفان تساريفيتش إلى كوخ آخر واستبدل الصقر بحصان بطولي. تأتي إيلينا الجميلة إلى أخت أخرى وتقول: إلى ماذا تنظر! لماذا أنت هنا؟ وكان معي أحد الجهلاء، فتح العجانة ولم يغطها، ووضع نصف رف فيها للتسلية”. تجيب الأخت: «أرجو أن ترى صقري مغطى بالعرق! لقد جئت للتو من الطريق بنفسي.
وصل إيفان تساريفيتش إلى الكوخ الثالث، وأعطته المرأة العجوز منديلًا: "إذا كانوا يطاردونك، فارمي هذا المنديل". تأتي إيلينا الجميلة إلى المرأة العجوز وتقول: ما الذي تنظر إليه، ما الذي تم تكليفك به؟ كان عندي بعض الجهل، فتح العجن بس ما غطيه، حط نصف صدفة فيه من أجل الضحك”. تجيب المرأة العجوز: "لقد أتيت للتو من الطريق".
طاردت إيلينا الجميلة إيفان تساريفيتش مرة أخرى، وعندما بدأت في اللحاق به، ألقى إيفان تساريفيتش منديله - وكان هناك بحر رهيب كان من المستحيل المرور أو القيادة عبره. وصلت إيلينا الجميلة إلى الشاطئ وصرخت عبر البحر: "من كان هذا في مملكتي، الملك الأمير أم الملك الأمير؟" يجيب إيفان تساريفيتش: "أنا لست ملكًا ولا ملكًا، بل ابن ملكي شاب". - "الانتظار لي! - قالت إيلينا الجميلة. "بعد اثنتي عشرة سنة سأأتي إليك على اثنتي عشرة سفينة."
ابتعد إيفان تساريفيتش عن البحر واتخذ طريقًا مختلفًا - ليس حيث ذهب من قبل، وركض إلى منزل كبير؛ قدت سيارتي إلى الفناء، وكان هناك عمود مقلوب في الفناء، وتم تثبيت حلقة مذهبة على العمود؛ فربط حصانه بحلقة مذهبة، وأعطاه قمحاً أبيض، ثم ذهب إلى العلية. تجلس فتاة حمراء في العلية وتقول له: "هذا خطأ أيها الأرثوذكسي، لقد أتيت إلى هنا!" تعيش هنا ساحرة، وهي تطير على طول الطرق على الصقر وتقبض على الأشخاص المعمدين في محنتها. أنا نفسي موبوء هنا منذ اثنتي عشرة سنة؛ إذا أخذتني معك، فسوف أعلمك أشياء جيدة: عندما تأتي الساحرة وتضعك على السرير، فانظر إلى الحائط ولا تستلقي! فطار الساحرة وبدأ في وضعه على الحائط؛ لكنه لا يكذب على الحائط. يقول: "أنا بحاجة للخروج إلى الحصان". استلقيت الساحرة نفسها على الحائط، وكان إيفان تساريفيتش على الحافة، وقام على الفور بفك البراغي الثلاثة - كانت الساحرة في القبو.
أخذ معه الفتاة الحمراء وذهب؛ أنت لا تعرف أبدًا مقدار المساحة التي قطعتها، وترى أن هناك حفرة في الطريق، وشخصان مستلقيان بالقرب من هذه الحفرة. يسأل تساريفيتش إيفان: "أي نوع من الناس أنت وماذا تنتظر؟" - "آه، إيفان تساريفيتش! في النهاية، نحن إخوانك ". - "ماذا كنتم تبحثون عنه أيها الإخوة؟" - "نعم، فتاة جميلة مسجونة هنا." قال لهم إيفان تساريفيتش: "خذوها، أيها الإخوة، واحفظوها مني، أيها الماء الحي والميت والتفاح الصغير، وأنزلوني في هذه الحفرة؛ سأحضر لك فتاة جميلة من هناك. بمجرد أن تسحب الفتاة للخارج، أنزل الحبل خلفي." نزل إيفان تساريفيتش على الفور إلى الحفرة، ووجد فتاة جميلة هناك وربطها بحبل. بدأ الإخوة الأمراء الكبار في جر الفتاة وأخرجوها وقالوا: لن نخفض الحبل إليه ؛ الآن لدينا كل شيء: المياه الحية والميتة، والتفاح الشاب، وصورة هيلين الجميلة، وعروس لكل منهما. قرروا أن يأخذوا حصان إيفان تساريفيتش؛ بدأوا في الإمساك به، لكن الحصان لم يعطوا لهم؛ لم يتم القبض عليه قط!
فذهب الإخوة الأكبر سناً إلى بيت أبيهم؛ وإيفان تساريفيتش في تلك الحفرة وهو يذرف الدموع. مشى هناك لمن يعرف كم من الوقت وجاء إلى العالم السفلي. رأيت كوخًا، كانت تجلس فيه امرأة عجوز، وقال تساريفيتش إيفان: "هل من الممكن يا جدتي أن تأخذني بطريقة ما إلى العالم العلوي؟" تجيبه المرأة العجوز: "لا يا أبا إيفان تساريفيتش، هذا مستحيل! أهكذا: ملكنا لديه ثلاث بنات، ويأخذون بناته إلى الثعابين لتأكلهم؛ إذا ساعدت الملك فلن يتركك أيضًا. اركب مع الله؛ سأعطيك حصاني ودرعي وسيفي».
سرج إيفان تساريفيتش حصانًا سريعًا، وارتدى درعًا من الحديد الزهر، وأخذ سيفًا في يديه وركب إلى المكان الذي يطير فيه الثعبان. وصلت، وهناك كانت الأميرة تجلس على حصاة لفترة طويلة، في انتظار الثعبان الشرس. يسألها إيفان تساريفيتش: "لماذا تنتظرين هنا يا أميرة؟" تقول بحزن: «اذهب أيها الرفيق الطيب! لقد أتوا بي إلى هنا كالثعبان ليؤكل». - "حسنًا، انظر في رأسي؛ وحالما تتأرجح الأمواج في البحر، أيقظيني الآن.» استلقى على حضنها ونام. بدأت الأمواج في البحر تتمايل، وبدأت العذراء الحمراء في إيقاظ إيفان تساريفيتش ولم تستطع إيقاظه. ومن الحزن الشديد سقطت دمعة من عينيها وسقطت على خد الأمير. فاستيقظ وقال: «آه، كيف أحرقتني بدموعك!»
طار ثعبان ذو ثمانية رؤوس ليأكل ابنة القيصر وقال لإيفان تساريفيتش: "لماذا أنت هنا أيها البرغوث بلا قميص؟" ويقول إيفان تساريفيتش للثعبان: "لماذا أنت هنا أيها الرأس؟" تأكلون المعمدين ولا تشبعون أبدًا!» - "سآكلك أيضًا!" - "لا، حاول أن تتخبط بأكتاف قوية وقوية أولاً." تقول الحية: "ابني جسرا فوق البحر، وسنخوض حربا معك". - "ماذا! بعد كل شيء، أنا معمَّد، وأنت غير معمَّد؛ اصنع جسرا." انفجر الثعبان للتو، وتشكل جسر جليدي عبر البحر. ذهبوا للقتال. ابتعد الثعبان وضرب إيفان تساريفيتش - فقط أسقط قبعته من رأسه؛ وركب إيفان تساريفيتش حصانه البطولي وضرب الثعبان - فقتله على الفور. الآن قفز من حصانه ووضع هذا الثعبان تحت الحجر؛ قاد سيارته إلى الفتاة الحمراء ليقول وداعًا، وأعطته ابنة القيصر خاتمها الذهبي كتذكار. في ذلك الوقت بالذات، أرسل الملك ماكاركا، وهو أصلع ومتصالب الذراعين، لإزالة عظام ابنته عندما طار الثعبان بعيدًا. رأى ماكاركا كيف قتل إيفان تساريفيتش الثعبان؛ ركض إلى الأميرة وقال: أخبري والدك أنني أنقذتك من الموت؛ وإلا فسوف أقتلك الآن! خافت وقالت: "حسنًا، افعلي ما تريدينه!" وصلنا إلى القصر، فقالت مكاركا للملك: "لقد أنقذت ابنتك، وقتلت الحية ووضعتها تحت الحجر".
وبعد مرور بعض الوقت، يرسل ثعبان آخر أمرًا إلى الملك بإحضار ابنته إليه ليلتهمها. يقول ماكاركا للملك: "أعطني سيفًا جيدًا، سأقتل الثعبان مرة أخرى!" وأخذ ابنة ملك آخر حية ليأكلها. فأحضرها وأجلسها على حجر، وتسلق أعلى شجرة صنوبر. تجلس على حجر وتذرف الدموع. يصل إيفان تساريفيتش، وينزل عن حصانه، ويجلس بجوار الفتاة ويقول: "انظر إلى رأسي، وبمجرد أن تتأرجح الأمواج في البحر، أيقظني الآن!" وعندما بدأت الأمواج تتمايل في البحر، بدأت توقظه ولم تستطع إيقاظه حتى سقطت دمعة ساخنة على خده. فاستيقظ وقال: منذ متى لم توقظوني! طار ثعبان ذو عشرة رؤوس وقال لتساريفيتش إيفان: "لماذا تستدير أيها البرغوث بلا قميص؟" ويقول إيفان تساريفيتش للثعبان: "ما أنت، أيها الرأس، تأتي إلى هنا وتأكل المعمدين؟" - "سآكلك أيضًا!" - "لا، حاول القتال معي أولاً!" - "حسنًا، اصنع جسرًا فوق البحر." - "أنا معمَّد وأنت غير معمَّد؛ افعلها!"
انفجر الثعبان للتو، وأصبح جسر جليدي. لذلك ذهبوا للقتال. ابتعد الثعبان وضرب إيفان تساريفيتش - ولم يترنح إلا وهو جالس على حصانه؛ وضرب إيفان تساريفيتش الأفعى بسيفه وقطع رؤوسها الخمسة؛ ثم ضرب ثانية فقتل الحية حتى الموت. أعطته الأميرة خاتمًا من الذهب؛ فأخذها وعاد إلى منزل المرأة العجوز. ثم نزل ماكاركا الأصلع من شجرة الصنوبر، وأخذ سيفه، وضرب الحجر وضربه، وضربه وضربه، وكسره حتى المقبض نفسه؛ جاء إلى الأميرة وقال: "انظري، أخبري والدك أنني أنقذتك من الموت، وإلا سأقتلك!" ووصلوا إلى القصر، فقال مكاركا للملك: لقد أنقذت ابنتك من الموت؛ هذا هو مدى صعوبة محاولتي، لقد كسرت السيف بأكمله! " ووعد الملك بتزويج ابنته الصغرى له.
ثم تكتب الحية ذات الاثني عشر رأسًا تطالب بأكل ابنة الملك. أخذ ماكاركا الأميرة الثالثة إلى الثعبان ليأكلها، وجلسها على حجر، وبدافع العاطفة صعد هو نفسه إلى أعلى من ذي قبل على الشجرة. الأميرة تجلس وتبكي بمرارة. يأتي إليها إيفان تساريفيتش ويقول: "انظري في رأسي، وكيف تتمايل الأمواج في البحر، أيقظيني الآن!" بدأت الأمواج تتمايل وبدأت في إيقاظه. قفز وامتطى حصانه الجيد. فدخلت أفعى ذات اثني عشر رأسًا وقالت: ماذا تفعل هنا أيها البرغوث العاري القميص؟ - "ما أنت، أيها الأحمق، تطير هنا وتأكل الناس فقط؟" - "سآكلك أيضًا!" - "لا، دعونا نتخبط بأكتافنا البطولية الجبارة." يقول الثعبان: أتظن أنك قتلت إخوتي فتقتلني؟ لا يا أخي، أنا لست كذلك!
خرجوا إلى الميدان وبدأوا القتال. بمجرد أن ركب إيفان تساريفيتش حصانه، قطع ستة رؤوس من الأفعى؛ يسأل الثعبان: "أعطني راحة!" ويقول حصان إيفان تساريفيتش: "لا تدعني أرتاح لمدة دقيقة واحدة!" كما ضرب الأفعى بسيفه فقتلها. أعطته الأميرة خاتمها الذهبي. أخذ إيفان تساريفيتش الثعبان ووضعه تحت الحجر وذهب إلى المرأة العجوز. نزلت ماكاركا على الفور من الشجرة وأخذت الأميرة وقادتها إلى الملك. ابتهج القيصر كثيرًا لدرجة أنه من المستحيل القول، فهو يشكر مكاركا، ويدعو إليه جميع الأرثوذكس بالموسيقى ويقول: "من يعزف، سأمنحه الكثير من الفرح".
اجتمع كل الشعب وكل الموسيقيين. واشترى إيفان تساريفيتش لنفسه بالالايكا بثلاثة ألتين، وجاء إلى منزل القيصر ولعب بجد حتى تفاجأ العالم كله؛ يعزف بالاليكا وينطق: "يا فتاة، يا فتاة! لا تنساني على الجانب الآخر." بدأت البنات الملكيات بإحضار الفودكا له. شرب من إحدى الأميرة وألقى خاتمًا ذهبيًا في الزجاج - وهو نفس الخاتم الذي أعطته ؛ شرب من آخر - فعل الشيء نفسه؛ شرب من الثالثة، وبدأ في إخراج الخاتم... ثم تعرفت عليه الأميرات وصرخن بصوت واحد: "هذا هو الذي أنقذنا، وليس مكاركا الأصلع!" وجادل ماكاركا قائلاً: “أنا من قتلت كل الثعابين؛ تعال، سأريك أين أضع أجساد الثعابين». دعونا نذهب ونلقي نظرة. أراد مكاركا أن يرفع الحجر، لكنه حاول وحاول ولم يستطع أن يرفعه. فيقول: «آه، كأن حجرًا قد جلس!» واقترب إيفان تساريفيتش، والآن رفع الحجر وأظهر جثث ورؤوس الثعابين. أمر القيصر بإطلاق النار على ماكاركا من المدافع.
ثم بدأ إيفان تساريفيتش يطلب من القيصر أن يأخذه إلى العالم العلوي؛ أمر القيصر باستدعاء طائر الصقر وأمر الصقر بتسليم تساريفيتش إيفان إلى العالم التالي. فيقول الصقر للملك: أعطني أربعة ألواح من لحم البقر، فيكون لكل لوح مائة رطل. أعد الملك لحم البقر. ربط الصقر أربع قطع من اللحم البقري، ووضع عليها إيفان تساريفيتش وطار بعيدًا؛ طار وطار وبدأ يطلب الطعام. بدأ إيفان تساريفيتش في رميها إليه، وتناثر كل اللحم البقري، وسأل مرة أخرى؛ بدأ الأمير في رمي الألواح الفارغة عليه، وتركها أيضًا - وظل يسأل؛ بدأ يرمي ثوبه ثم نثره، ولم يعد هناك ما يرميه، لكن الصقر ما زال يسأل. يقول: "وإلا فسأنزل إلى الأسفل!" مزق إيفان تساريفيتش عجوله وألقى بها إليه، فأكلها الصقر وطار مع الأمير إلى الضوء العلوي؛ ثم سعل الصقر ورمى ساقيه وثوبه.
لذلك جاء إيفان تساريفيتش إلى والده وألقى التحية؛ فيقول الأب: ماذا يا بني، قلت لك: لا تذهب! لكن إخوتك الأكبر سنًا أحضروا لي كل شيء: الماء الحي، والمياه الميتة، والتفاح الشاب، وصورة هيلين الجميلة.» أجاب إيفان تساريفيتش على والده: ماذا علينا أن نفعل؟ سعادتهم!
لقد مرت اثني عشر عامًا، وصلت إيلينا الجميلة عن طريق البحر على اثنتي عشرة سفينة وأحضرت معها ولدين. وحالما وصلت بدأت بإطلاق النار على المدافع وقالت: أعطوني الجاني! انفجرت إيلينا الجميلة، وتم إنشاء جسر كريستالي من سفنها إلى القصر الملكي. يقول الملك لأبنائه الكبار: اذهبوا أيها الأولاد! يجب أن يكون خطأك." فساروا عبر الجسر البلوري؛ نظرت إيلينا الجميلة من خلال التلسكوب وقالت لأطفالها: "تعالوا يا أطفال، اقودوا أعمامكم من خلال قضيبين حديديين". لقد ذهبوا كما تصوروا ليجلدوهم بالعصي، ولكن معاذ الله أن يحملوا أرجلهم! وبجهد كبير وصل الأمراء إلى قصرهم.
بدأت إيلينا الجميلة في إطلاق المدافع مرة أخرى. يقول: "اخدم المذنب!" لذلك بدأ الملك بإرسال ابنه الأصغر: "لابد أنك أنت، إيفان تساريفيتش، من فعل شيئًا غريبًا!" مشى إيفان تساريفيتش عبر الجسر البلوري. تنظر إيلينا الجميلة من خلال المنظار وتقول: "تعالوا يا أطفال، خذوا والدكم من ذراعيكم وقدوه إلى هنا بشرف". بعد ذلك، تزوجت إيلينا الجميلة من إيفان تساريفيتش، وأخبر إيفان تساريفيتش والده كيف أنزله الإخوة في حفرة وكيف أخذوا منه المياه الحية والميتة والتفاح الشبابي وصورة إيلينا الجميلة. فأمر الملك بقتلهم الآن بالمدافع؛ أخذوهم، عبيد الله، إلى الحقل وأعدموهم. وبدأ إيفان تساريفيتش يعيش مع إيلينا الجميلة.
