დიდი წონა - დიდი პრობლემები. სიმსუქნე თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ვიბრძოლოთ

ნორმაზე მეტი წონის - ეს არის პრობლემა თანამედროვე ადამიანირომლებიც პრაქტიკულად შეუზღუდავი პროდუქტების არჩევისას ყოველდღიურ დიეტაზე. თუ ჭარბი წონის პრობლემა ხდება მოზარდებში, ეს უარყოფითად აისახება ადამიანების მთელი მომდევნო ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის overweight, როგორ უნდა მოშორება ორგანოს "რეზერვები" და მიაღწიოს სრული ჯანმრთელობის აღდგენა. ხშირად, overweight წინააღმდეგ ბრძოლა არასწორად არის დაფუძნებული, რადგან პაციენტები ცდილობენ შედეგების აღმოფხვრას. და ACT უნდა გააგრძელოს ინსტალაცია, რომ overweight და სიმსუქნე შედეგია არასათანადო ცხოვრების წესის, სისტემატური საერთო დარღვევის წესის თანაფარდობა რაოდენობის მოხმარებული Cyocaloriums და გატარებული დროს მოძრაობა. ჭარბი წონის მოშორებამდე, თქვენ უნდა გადაიხადოთ თქვენი დიეტა და საკვები ჩვევები. თუ ეს კეთდება დროულად, overweight ორგანოს "დატოვებს" თავისთავად, გარეშე ძალისხმევა. და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ბრძოლა overweight არ არის ერთჯერადი ღონისძიება. ეს უნდა იყოს თქვენი ცხოვრების წესი.

ჭარბი (დამატებითი) წონის მიზეზები ადამიანებში

მიზეზების გათვალისწინებით ნორმაზე მეტი წონისბევრი პაციენტი ეძებს "Magic Panacea". ბევრი დაინტერესებულია, შესაძლებელია წონის დაკარგვა ლეიკებთან და რამდენად გჭირდებათ ამ სესიებისთვის. ორივე კითხვა ორაზროვანია. Leeches - არ fat burner, არ არის საშუალება წონის დაკარგვა და არა სასწაული. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ წონაში hirudotherapy. ისევე, როგორც ფეხზე. დაქორწინებული წყვილი წავიდა ჩემთვის მკურნალობისთვის - ეს არის წონის დაკარგვა, ეს არის წონის მომატება. ორივე იყო კმაყოფილი და მიაღწია კარგ შედეგებს, რაც მათ არ შეანელეს ნაცნობი და კოლეგებს. რატომ, იგივე პროდუქტი, ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება წონაში და სხვები - აღდგენა? ფაქტია, რომ ორივე ჭარბი თხელი და მაღალი წონა არ არის ნორმა. პირის ჭარბი წონის ძირითადი მიზეზები მეტაბოლიზმის პროცესშია. უფრო მეტი ჰორმონების, ვიდრე საჭიროა, სხვები ნაკლებია, ვიდრე საჭიროა. ზოგი ღვიძლის მსგავსად, "ცეცხლი" მუშაობს, ყველაფერი, რაც საჭიროა და არ არის აუცილებელი - ხალხი ამბობს, რომ "არა ცხენზე საკვები" და სხვები - "ზარმაცი" ღვიძლში, სტაგნაციისა და ცხიმის მდგომარეობაშია და ეფექტურად ვერ ახერხებს დამატებით ცხიმს და კალორია.

ჭარბი წონის მიზეზები განსხვავებულია: ზოგიერთი საკმარისი ფერმენტების პანკრეასის, სხვა ყველა დროის "ზის" on mesime და კუჭის პრაქტიკულად არ მუშაობს, ამიტომ, მას არ შეუძლია ეფექტურად დამუშავება საკვები, გადაიდო. და ნაწლავები ასევე განსხვავებულია: ვინმე არის "სროლა out twist", და სხვა peristalistic slows ქვემოთ, სწორი ნაწლავის დიდი ხანია დაკარგა ტონი და ნაწლავები საკმაოდ არის დრაივი მასების, ვიდრე ეფექტური recycler. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ხანგრძლივი შეცდომების შესახებ, რამაც გამოიწვია ჭარბი წონის დაგროვება. არსი არის ერთი - სანამ არ დააყენა, რათა ეტაპობრივად ყველა სასიცოცხლო სისტემა, მათ შორის ენდოკრინული, ლიმფური, სისხლის მიმოქცევის, მშიერი და ტანჯვა თავს დიეტის გაკეთება.

პრობლემის ობიექტური გაგებით, აუცილებელია იმის გათვალისწინება, რომ ჯანსაღი ადამიანი არ არის სრული ან თხელი. ჯანსაღი ადამიანს აქვს სწორი წონა, რადგან ის ჯანმრთელია. თუ თქვენ გაქვთ სიმსუქნე ან გადაჭარბებული thinness, თქვენ ხართ ავადმყოფი და თქვენ უნდა ჩაერთონ სხეულის აღდგენას.

იხილეთ რამდენად ხელს უშლის ჭარბი წონა - ფოტო გვიჩვენებს ფიზიკურ შეზღუდვებს მობილურობისთვის "აყვავებულ" ფორმებთან დაკავშირებით:

დამატებითი (გადაჭარბებული) ჯანმრთელობის წონის ზიანი: შედეგები და ავადმყოფობა

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების წარმოქმნის ერთ-ერთი წამყვანი ფაქტორი ასევე overweight. ჭარბი წონის ზიანის მიყენება ის არის, რომ ეს არის ჭარბი დატვირთვა გულის, ვენების, არტერიების, ფეხების, თქვენი სხეულის ყველა ორგანოებისა და სისტემებისათვის. ამ პათოლოგიისადმი მიდრეკილება, როგორც ექსკლუზიურად კოსმეტიკური დეფექტი, რომელსაც შეუძლია მოგემსახუროს არაკეთილსინდისიერი მომსახურება.

ფეხების ჯანმრთელობისა და გემების ჯანმრთელობისათვის განადგურებულია: ვარიკოზული დაავადება იწვევს შეშუპებას, კანის სტრუქტურაში ცვლილებებს და საბოლოო ჯამში ქმნის ხანგრძლივი სამკურნალო trophic წყლულების შექმნას. ვარიკოზული დაავადების კიდევ ერთი შესანიშნავი გართულება თრომბოფლებიტია. სისხლის შედედების ფორმირება ვენური სტაგნაციის ფონზე ვარიკოზული ვენების ლუმინში, უკიდურესად არახელსაყრელი გართულებულია. კანის დამწვრობის, შეშუპების, სიწითლის, სხეულის ტემპერატურის ზრდა, ტკივილი სიმპტომების კომპლექსური სიმპტომების კომპლექსური ზედაპირული ვენების თანმხლები სიმპტომების კომპლექსია. ღრმა არხზე თრომბოზური პროცესის გავრცელების შემთხვევაში აუცილებელია საგანგებო ოპერაციული ჩარევა - უმოქმედო შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგი.

სტატისტიკური მონაცემებით, overweight- ის შედეგები ის არის, რომ ასეთი ხალხი უფრო სწრაფად იზრდება და ნაკლებად იზრდება. ისინი 3-ჯერ უფრო ხშირად გამოვლინდებიან და უარესი, ვიდრე ჰიპერტენზია, დიაბეტი, დიაბეტი, 2-ჯერ უფრო ხშირად - ათეროსკლეროზი, ისევე როგორც კიბოს განვითარების რისკი, სახსრების, გემების, ნაღვლის ბუშტის და სხვა ორგანოების დაზიანება.

მაგრამ ყველაზე გავრცელებული overweight დაავადებები, რომლებიც დაფიქსირდა სავსე ადამიანები, გაიზარდა ზეწოლა (ჰიპერტენზია). უფრო მეტიც, ზეწოლა შეიძლება იყოს ძალიან ბევრი "jumping" პერიოდულად - დროს exercise, მას შემდეგ, რაც რთული სამუშაო დღე, როდესაც ნერვული გარემოში მამოძრავებელი, მაგალითად. არც მუდმივად გამართავს 140/90-ზე მაღალკვალიფიციურ მდგომარეობაში.

ზედმეტი პრევენცია: რისკის ფაქტორების წაშლა

სიმსუქნე და მსგავსი კვების ჩვევები სერიოზული რისკის რისკ-ფაქტორი არიან ტიპი 2 დიაბეტის ტიპით. ექიმების ენდოკრინოლოგთა მე -2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობა იწყება მკაცრი დიეტის დანიშვნით, ასევე ზომიერი ფიზიკური ექსპრესიით. ჭარბი წონის პრევენცია კმაყოფილია მარტივი, მაგრამ მოითხოვს მუდმივ კონტროლს. საკმარისია, რომ არ გამოიყენოთ მეტი კალორია საკვები უფრო მეტი ვიდრე პოტენციურად გატარებული დღის განმავლობაში. თუ თქვენ აღმოფხვრას მხოლოდ ზედმეტი წონის ფაქტორები, როგორც overeating და sedentary ცხოვრების წესი, დადებითი დინამიკა უკვე შეინიშნება.

პირველადი სიმსუქნე არ არის დაკავშირებული ნებისმიერი დაავადებით. ეს არის გამოწვეული ჭარბი კალორია საკვები. ეს არის დამახასიათებელი ოჯახები, სადაც ყველას განიცდის მას მასა სხეულის ან სადაც ბავშვი სწავლობს "ჭამა კარგად" ბავშვობიდან. ეს არის ფიზიკური მიზეზი. ფსიქოლოგიური - ჩვენ სტრესული ვართ. და არა მხოლოდ სტრესი, არამედ დაღლილობა, ნებისმიერი უსიამოვნო ემოციები ან თუნდაც აზრები. ჭარბი წონის პრობლემა ხშირად ურთიერთობების პრობლემაა. დარეგისტრირდით ზოგიერთი ტანვარჯიშის ჯგუფში - და კომუნიკაცია და მოძრაობა!

გადაჭარბებული (დამატებითი) წონა: რა უნდა გააკეთოს, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას და დამარცხება

სანამ overweight, ღირს დამახსოვრების, რომ სრული ხალხი მათ უყვართ სხვების ბრძანება, მაგრამ საერთოდ არ იციან, როგორ უნდა შეასრულონ თავი, როდესაც თქვენ უნდა შეზღუდოთ საჭმელში ან შეიტანოთ ტანვარჯიში. ათასობით excuses "მე მაქვს და ასე ბევრი რამ" ან "დაღლილი" რომ "რა შემიძლია შეცვალოს, მე, როგორც ეს არის. სად უნდა ვეძებოთ სხვა სამუშაო, სხვა ადამიანი, სხვა ცხოვრება ". ამ საკითხებში, ნება მთლიანად გათიშულია. ხალხი მზად არის საათობით განიხილოს სხვადასხვა დიეტა, გზები ბრძოლის overweight, და მოამზადოს საკუთარი "სასარგებლო" კერძები ფიგურა, მაგრამ მათ არ აქვთ საკმარისი დრო ფეხით ფეხით ფიტნეს. ეს არის დამოკიდებულება საკვები და ჩვეულებრივი ცხოვრების წესი. ეს ყველაფერი თანდათანობით იწვევს ორგანიზმში მნიშვნელოვან შეცდომებს - ყველა სისტემისა და ორგანოების მუშაობა შეშფოთებულია. სანამ დაამარცხებთ overweight, გახსოვდეთ, რომ სიმსუქნე არის მეტაბოლური დაავადება.

დაავადების განვითარების დიდ მნიშვნელობას აქვს დაბალი აცვიათ დანალექი ცხოვრების წესი, ფიზიკური აქტივობა. სიმსუქნე ხშირად თან ახლავს ათეროსკლეროზი, ამიტომ პაციენტთა და ობიექტური სიმპტომების რიგი ასოცირდება სისხლძარღვთა სისტემის ათეროსკლეროზულ ცვლილებებთან და სხვა ორგანოებს - სისხლი თრომბირებულია, შაქრიანი, ჭურჭლის ჭურჭელი, მეტაბოლიზმი შეწყდება, ჭარბი საკვები არის აღწერილი. განსაკუთრებით უარესი Სუფთა წყალი და მოძრაობები. ეს ყველაფერი იწვევს საერთო სტაგნაციას და, შედეგად, ენდოკრინოლოგიის დარღვევას. არ ჰორმონალური სისტემა არ არის დამნაშავე ზედმეტი და დამატებითი წონა არის ენდოკრინოლოგიის პრობლემების დამრღვევში. და შემდეგ ენდოკრინოლოგია არ იძლევა წონას. აქედან გამომდინარე, თუ overweight გამოჩნდა, მაშინ პირველი, რაც უნდა გააკეთოს არის უარი ეთქვა ნებისმიერი ექსპერიმენტი დიეტის, კიდევ უფრო მეტაბოლიზმის.

თვალს ადევნებს ენდოკრინოლოგიისა და წონასწორობის დაავადებებს, არ აღრეული, რომ ეს არის პირველადი. დაიწყეთ თქვენი სხეულის შეკვეთა და ჰორმონალური სისტემის მუშაობა თანდათანობით იმუშავებს. რა თქმა უნდა, ეს ხდება პირიქით - პირველი კვანძების ფარისებრი ჯირკვლის ან დისტანციური საშვილოსნოს, მაშინ წონის დაგროვება - აქ არ არის შეკითხვები. მაგრამ ეს იშვიათია და სიტუაცია ჯერ კიდევ მორგებულია. მაგრამ ვინც ვინმეს სთხოვს - ჭარბი წონა "ვინმესთვის ადანაშაულებს", მაგრამ არა ადამიანი, არამედ ჰორმონები, სტრესი, სხდომაზე მუშაობა და ა.შ. და სად იყო ადამიანი, როცა ყველაფერი შეჭამა? ბევრი სრული მაცივარი გაიტანა ძეხვეული და ხორცი, პურის მარკეტიდან ყველა დროის საფუარი პური "ასხამს", მაგრამ ის არ არის დამნაშავე და "ჰორმონები".

რა წონა ადამიანი ითვლება გადაჭარბებული

ჭარბი წონა უნდა ჩაითვალოს, რომ სრულყოფილი წონა არ არის 25% -ზე ნაკლები. იდეალური წონა გამოითვლება სპეციალური ცხრილებით, სადაც გათვალისწინებულია ზრდა, გენდერი და ადამიანის კონსტიტუცია. თქვენ შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ იდეალური წონა ფორმულით: ზრდა სანტიმეტრი მინუს 100. თუ ზრდა 160 სმ და მეტი, მაშინ არა 100, მაგრამ 110 უნდა იქნას მიღებული. რა თქმა უნდა, უფრო ზუსტი წონის განსაზღვრის ფორმულები. მაგრამ, პირველ რიგში, წონა არის ინდივიდუალური თითოეული ადამიანი და დამოკიდებულია სტრუქტურის (სიგანის) ძვლები, და მეორე, ჩვენი ამოცანა არ არის მტკივნეული გაანგარიშება გრამი perfect ფიგურადა ნორმალური წონა, რომელიც ჯანსაღ ადამიანს შეუძლია ცოტათი მერყეობს, მაგრამ არ არის მისაღები ჩარჩო.

გამოყოფა ოთხი გრადუსი სიმსუქნე. მათი თქმით, შესაძლებელია, თუ რომელი overweight ადამიანი უკვე შეიძლება ჩაითვალოს სერიოზული დაავადება.

• სიმსუქნე 1 ხარისხი - ჭარბი ადეკვატური ქსოვილი მერყეობს ნორმალური წონის 10-დან 29% -მდე.
• მე -2 ხარისხის სიმსუქნე - ჭარბი ცხიმი სხეულში მერყეობს 30-დან 49% -მდე.
• მე -3 ხარისხის სიმსუქნე - ჭარბი 50-დან 99% -მდე.
• მე -4 ხარისხის სიმსუქნე - ჭარბი 100% ან მეტი.

მეთოდები მოშორების ჭარბი წონა: როგორ აღადგინოთ ის გარეშე ზიანი

კაცის გარეშე აზროვნების გარეშე, უყვარს ბევრი და გემრიელი ჭამა, განსაკუთრებით ღამით. კუჭის მოცულობა მოცულობით, ქრება გაჯერების გრძნობა, და ეს ათობით დამატებით კილოგრამია. დადებითი ემოციების არარსებობის გამო, პირი, რომელიც იყენებს გემრიელ საჭმელს. Bulimia ვითარდება (overeating), და შემდეგ უარყოფა დამატებითი კილოგრამი. Neurasthenik კომპლექსი გამოჩნდება - ყველა დროის ნერვული და ის chews ყველა დროის. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია, რომ ასეთი სახელმწიფო - მიიღოს ზომები.

განვიხილოთ, როგორ დავკარგოთ წონის დაკარგვა ჯანმრთელობისა და მთავარია, რომ უნდა გავიგოთ - ჩვენ არ ვირჩევთ ერთ-ერთ მეთოდს, მაგრამ ორგანიზმში ყოვლისმომცველი ეფექტის ორგანიზებით, ყველა სისტემისა და ორგანოების აღსადგენად, ჩვეულებრივ და სათანადოდ ფუნქციონირებს ორგანიზმზე , და არა მხოლოდ აღადგინოთ რამდენიმე ათეული კილოგრამი შიმშილობის გამო, რომელიც დაუყოვნებლივ დაბრუნდება. მას შემდეგ, რაც პირველ რიგში, გაცვლის მარცხი ხელს უწყობს საკვები, მოშორება ჭარბი წონა, ჩვენ შევცვლით საკვები ჩვევები. 60-80 კგ წონით ადამიანი ვერ ჭამს, ასევე 120-140 კგ. თქვენ უნდოდა კიდევ ერთი ადამიანი - ჯანსაღი, ლამაზი, გამკაცრდეს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ყველაფერი ახლა იქნება განსხვავებული: საკვები, მოძრაობა, ცხოვრების წესი და აზრების იმიჯიც კი. ჩვენ ახალ ჩვევებს ვქმნით. ადამიანის ინდივიდუალური ახალი ჩვევების ჩამოყალიბებისას 21 დღე ტოვებს. არა იმდენად, თქვენ შეგიძლიათ საკუთარ თავს ამ დროს, მაშინ ეს ხდება ადვილი, და ბევრი იქნება აღიქმება, როგორც უკვე ნაცნობი ნორმა.

დიეტა ძალაუფლების ჭარბი (ზედმეტი) წონა

ჭარბი წონის სიმძლავრე უნდა იყოს ცალკე, მსუბუქი, ცოცხალი. Რას ნიშნავს? ნაკლები, ცილები და ცხიმები და მეტი ხილი და ბოსტნეული. შეზღუდოს მაგიდის მარილი, აღმოფხვრას არომატიზატორი seasonings, გემოვნების გამაძლიერებლები და ნებისმიერი აქტიური ნივთიერებების საინტერესო მადის. 1-2-ჯერ კვირაში გადმოტვირთვის დღეები (კეფირი - ვიტალია, ხილი, ბოსტნეული). პაციენტის შიმშილის განცდების აღმოფხვრა და ხმაურიანი ავადმყოფია, რეკომენდირებულია, რომ მცირე კალორიის საჭმლის ხშირი მიღება რეკომენდირებულია, მოკლე დროში მკვეთრი წონის მომატება არ უნდა იყოს. დიეტა ყოველდღიური დაკმაყოფილება მრავალი თვის განმავლობაში, არის ყველაზე რაციონალური გზა, რათა შეამცირონ წონა და მოშორება სიმსუქნე.

დიეტა ძირითადი წონა ნებისმიერი დაკარგვის წონის ჭარბი წონა - ვერ გრძნობს მშიერი. ეს იმას ნიშნავს, რომ საკვები უნდა მომზადდეს წინასწარ და ეს უნდა იყოს უგემოვნო. და მნიშვნელოვანია, რომ იგი ასევე ცალკე - მეზობლები და სისხლიანი მუცლის ჩვენ არ გვჭირდება. ნახშირწყლები - ცალკე, ცილები ცალკე. სინამდვილეში, ადვილია.

საკვები ემზადება საღამოს მეორე დღეს.

1. Sobbed წიწიბურა ფაფა.
2. მოხარშული თევზი ბოსტნეულით.
3. Skim ყველი.
4. Sobbed მოხარშული ქათამი.
5. ახალი ახალი ბოსტნეულის სალათი.
6. თევზი ან ქათამი არის ძალიან პატარა ნაჭერი - გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი ხალხის მოხმარების ჯანდაცვის სამინისტროს ნორმები - ზოგადი დიეტის 13-15%. ეს არის ნაჭერი ან მოხარშული ხორცი - კვირაში 2-3-ჯერ.
7. და Borshi - ვეგეტარიანული.

ზოგადად, როდესაც Ჩვენ ვსაუბრობთ წონის შემცირების შესახებ, უფრო სწორია იმის შესახებ, თუ რამდენად აუცილებელია ჭამა, მაგრამ რა გჭირდებათ. ხილი, ბოსტნეული, გამხმარი ხილი ან ბოსტნეული, ახალი წვენები, "მწვანე კოქტეილები", ყველა ცილების ყველა პროტეინზე 1/8 დიეტის ნაწილი, მწვანილის დეკორაცია - ლიტრი, წყალი - ლიტრი. აღმოფხვრა მძიმე, მძიმე პირველი საკვები, შებოლილი, დაკონსერვებული საკვები, ტკბილი. შაქრის ნაცვლად - მხოლოდ 2-3 საათის განმავლობაში. კოვზი დღეში. პური - უხეში სახეხი ფქვილიდან ან ყოველი კვებაზე - 1 ცალი. კვება - ხშირი, ფრაქციული, არ მონაკვეთი კუჭის - ჭამა პატარა.

გადაჭარბებული (დამატებითი) წონის მკურნალობა კორექტირებისა და შემცირების მიზნით

სამკურნალო მზადება, რომელიც შეამცირებს მადის არ არის რეკომენდირებული overweight მკურნალობის შესაძლო გართულებები და გვერდითი მოვლენები. "Xenical", "Lida" და ყველა სხვა ნარკოტიკების აქვს ბევრი უკუჩვენებები და Გვერდითი მოვლენები. Bada - ნაკლებად შხამიანი, ისინი ვერ შეძლებენ ჭარბი წონის მკურნალობას, მაგალითად, თირკმელების გამორთვა ან ნაწლავის ნაწლავის გააფუჭებს, მაგრამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამცირონ სწორი ნაწლავის ტონი, რადგან თითქმის ყველა შეიცავს ძლიერ ლაქებს. ზოგიერთი შეიცავს მცენარეებს, არასაკმარისად შესწავლილი, იშვიათი ან ტროპიკული, უცნობია, როგორც მოქმედი პერსპექტივა.

გარდა ამისა, გამომავალი არ არის ტაბლეტში. ტაბლეტი არ შეეძლება ჰორმონალური სისტემის აღსადგენად, ლიმფური თრომბუსიდან და ჭურჭლის სისხლძარღვთა გაწმენდის მიზნით. ჰორმოთერაპია ყოვლისმომცველი აღდგენის მეთოდებით არის ერთადერთი გამომავალი, თუ არ გსურთ დაკარგული კილოგრებით დამატებითი პრობლემები. ყოვლისმომცველი თერაპიის დროს, ტანვარჯიშები ითვალისწინებენ (გაშვებული, ველოსიპედები, ცეკვა, ცურვა - ნებისმიერი ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა), ჰიდროპროცესორები, რესტავრაცია.

ჰორმონალური ფონდის დარღვევა - ეს არის სხეულის ჰორმონების დისბალანსი, რომელიც პრობლემებს არა მხოლოდ წონით მოუტანს; მაგრამ გინეკოლოგიაში, გულის, ღვიძლის, პანკრეასის, თირკმელზედა ჯირკვლების, თირკმლის ჯირკვლის, ღვიძლის, თირკმლის ჯირკვლების მუშაობას. აღქმა overweight როგორც ზარის შესახებ საფრთხე, როგორც ტირილი დახმარებით ამოწურული დაღლილი ორგანიზმის და "კუთხეში sleeves" ეტაპობრივი და ყოვლისმომცველი დახმარებით მას. HiRudotherapy კარგად აღადგენს ენდოკრინული სისტემის მუშაობას.

მნიშვნელოვანია overweight კორექტირება, რეგულარული ფიზიკური exertion, აქტიური ცხოვრების წესი, მნიშვნელოვანია. ყველა კარგად არის, რაც შეიძლება დააჩქაროს გაცვლითი პროცესები ადამიანის სხეულში. ზედმეტი მეტაბოლიზმის შემცირება ჭარბი წონის შემცირებით საშუალებას გაძლევთ წონაში ბუნებრივი გზით. ამავდროულად, აუცილებელია მაქსიმალურად სვამს, კერძოდ, სასმელ წყალს, რადგან ჰირუდოთერაპია აძლიერებს წყლის სანაცვლოდ. ძალიან კარგია მცენარეული ჩაის სასმელი, რადგან ის ხელს უწყობს სისხლს წმენდას და განახლებას.

HiRudotherapy (წარმოება Leeches) მკურნალობის სიმსუქნე

სიმსუქნეში, ძალიან სასარგებლოა, რადგან სუფთა სისხლი არ შეიძლება იყოს უჯრედების, მეტაბოლიზმის, მეტაბოლიზმის, ფერმენტების კარგი თაობისა და ჰორმონების კარგი თაობა.

სიმსუქნე leches გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის სიჩქარე - სისხლის მიმოქცევაში და ლიმფლობები, რომელიც, ფაქტობრივად, არის მთავარი პრობლემა. ლეიკ ნერწყვა შეიცავს ასი ფერმენტს, თუმცა, ცელულიტის, ჰიალურონიდაზისა და ლიპასის მკურნალობის ფარგლებში ყველაზე მნიშვნელოვანია (ისინი თერაპიული ქმედება). Lipasa Collisses Fat, ფერმენტების ნერწყვის leech განადგურება fat დეპოზიტების, აღმოფხვრას "ნარინჯისფერი ქერქი". პრობლემის მრეწველობის შემცირებაა, წონა ნორმალიზებულია, კანი ხდება ელასტიური და ელასტიური.

სიმსუქნის დროს leeches- ის შესრულებისას, სისხლის მიკროცირკულაცია ქსოვილებში გაუმჯობესდა. Vasodilating ნივთიერებების და Girudinov- ანტიკოაგულანტების ჯგუფი უფრო თხევადს ქმნის. გემები გაწმენდილია მიკროტრომბოვისა და ქოლესტერინის პლაკატებისგან, გაიხსნა უმნიშვნელო დამატებითი ჭურჭელი. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი, როდესაც სიმსუქნე, რადგან adipose ქსოვილის ცუდი სისხლის complimentary და ამიტომ აგროვებს ბევრი ტოქსინები. Leeches კარგად განხორციელდა და სადრენაჟო ფუნქცია, ანუ., ქსოვილებისგან ვენური სტაგნაციის სისხლიდან.

ოპტიმალური წონის მისაღწევად სესიები და ლელოების ოდენობა მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას საჭიროებს. ვინმეს 5-7 სესია საკმარისია, ხოლო სხვა 10-15 არ იქნება საკმარისი. ვინმე შეიცვალა ოდნავ და ვინმეს აქვს კვანძების კვანძები, გინეკოლოგიისა და პროსტატიტის პრობლემები. ან, უარესი, ამოღებულ კვანძის ფარისებრი, საშვილოსნოს ან საკვერცხე - რა არის ნორმა? ერთი უნდა დაკარგოს 15-20 კგ, ხოლო მეორე 30-40. მუშაობა არის სხვადასხვა, დრო და leches, ამიტომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ზოგადი სქემები, და ჩვენ იმუშავებს, როგორც თქვენ უნდა აღადგინოთ ზუსტად თქვენი სხეულის.

არ იმედი მაქვს, რომ სიმსუქნის მკურნალობის ზოგიერთი ლეიხისთვის - როგორც მონოთერაპია, ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეხმარონ. დიახ, ისინი მთავარ გახდებიან - სისხლძარღვთა გაწმენდა და შექმენით ყველა პირობა სისტემებისა და ორგანოების შემდგომი ნორმალიზაციისთვის. მაგრამ თუ თქვენ გააგრძელებთ ჭამა ტკბილი, დაასხით ერთი bunch of ხორცი და ნამცხვრები, დაუშვას ყაბზობა და overeating, ალკოჰოლი და მოწევა, ნაცვლად ველოსიპედით გარიგება დარჩება წინ სატელევიზიო და თქვენ ჭამა, როგორც ეს დაეცა, არ hardherapy დაეხმარება. არაფერი დაეხმარება არაფერს. მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა (კვების, მოძრაობა, წყალი) შეიძლება აღდგეს ყველა სისტემით და მოშორება ჭარბი წონა. თუმცა, ჯილდო იქნება არა მხოლოდ ნორმალური წონა და ლამაზი ფიგურა, და გლუვი ტყავი, ჯანსაღი ფეხები, ძლიერი მუხლებზე, გული, გრძელი ცხოვრება ზოგადად, როგორც შედეგი - შესანიშნავი განწყობა და მოთხოვნა, პატივისცემა და აღტაცება სხვებისთვის.

კვირაში 1-2-ჯერ leches. არ არის აუცილებელი, რომ ჩქარობს ცელულიტის ზონაში ან მუცლის შესახებ, ეს აზრი არ აქვს.

პირველი, ზოგადი უნივერსალური კურსი. მაშინ ღვიძლის ზონა და ჰორმონალურად დამოკიდებული ადგილები ფარისებრი ჯირკვალია, პანკრეასის, თირკმლების ჯირკვლების, ქვედა მუცლის ქვედა ნაწილში. და მხოლოდ ამის შემდეგ კოსმეტიკური პრობლემების შესახებ და, რა თქმა უნდა, ჭარბი ცხიმის ზონებში - მოდით, გაჟღენთილი და გაჭრა კანი.

მაგალითად, პიროვნება მუხლზე ართრიტისგან განიცდის - ეს ხშირად აკმაყოფილებს, რადგან ერთი პრობლემა მეორე და ჭარბი წონა ძლიერდება მუხლზე ნაკლოვანებით, მისი დაზიანება. ზოგადი კურსის შემდეგ, ჩვენ ართრიტის ზონაში დავდგეთ. პირველი სესია მუხლებზეა (გარდა ჯერ) მარცხენა და მარჯვენა მიმართულებით (როგორც წესი, არსებობს მტკივნეული შეშუპება, რომელიც ხელს უშლის მუხლზე ნორმალურ სისხლის ნაკადს), ლოინის ზონა (ეს ფეხებს ეხება) . მეორე სესია - მუხლებზე, ოთხი მხრიდან 1 ცალი; სადაც ძალიან მტკივნეული ან sweaty ადგილები შეიძლება დარჩეს 2 leeching. შემდეგ (ფეხზე შესვენების) ღვიძლში და მომდევნო სხდომაზე, მაგალითად, ფარისებრი. ამის შემდეგ, ისევ, ჩვენ ართრიტის ზონაში დავბრუნდებით - პირველი სხდომა გაიმეორეთ მთელი უკან, მეორე კი იგივეა - მუხლებზე. ენდოკრინოლოგიის ზონების გასწვრივ შემდგომი გავემგზავრებით: სესია - პანკრეასზე, სესიაზე - თირკმელზედა ჯირკვლებისთვის, სესია - გინეკოლოგია. საჭიროების შემთხვევაში, კვლავ დავბრუნდით ორ სპექტაკლს თქვენს ფეხზე. ჩვეულებრივ, ამ დროისთვის, მუხლებზე თითქმის არ არის მტკივნეული, არ არის შეშუპება, ძილის კარგად, აქვს სხვადასხვა სახის სახე, მნიშვნელოვნად დაკარგა ტომი და 4 დან 6 კგ წონით. ამის შემდეგ, ჩვენ 2-3 თვის განმავლობაში შესვენება, რომლის დროსაც ჩვენ გავზრდით საავტომობილო საქმიანობას და გავაგრძელებთ სუფთა ცოცხალ კვებას. შესვენების შემდეგ, ჩვენ ვაგრძელებთ კურსს. ჩვენ ვმუშაობთ იმდენად სასურველი წონის მიღებამდე.

ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს. გადაჭარბებული სისწრაფე ხელს უშლის ნორმალურ ცხოვრების წესს. ყოველივე ამის შემდეგ, სიმსუქნე არის დაავადება, რომელიც უნდა იბრძოლონ. ჭარბი წონა

მივყავართ ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევას და ყველა ორგანოს აიძულებს გადაჭარბებული დატვირთვით. სიმსუქნეობის მქონე პირის გული მისი შესაძლებლობების ზღვარზეა დამოკიდებული, მაღალი დატვირთვა გამოიწვიოს ჰიპერტენზიას, რაც, თავის მხრივ, საშინელ შედეგებს იწვევს.

შაქრის დიაბეტი ძალიან ხშირად ხდება ჭარბი წონის მქონე ადამიანებზე. თავის ტკივილი, ჭარბი ოფლიანობა, სუნთქვის ხარვეზი, მათი გარეგნობა, სხვადასხვა სახის კომპლექსები - მინიმუმ შედეგების გადაჭარბებული სისრულე. ბევრი სრული ადამიანი უბრალოდ არ იცის, როგორ უნდა მოშორება სიმსუქნე. მათი უმრავლესობა ცდილობდა ყველა სახის დიეტა, წვრთნები, აბი, დიეტური დანამატები და ა.შ., მაგრამ ვერ მიიღეს დაპირებული შედეგები. ეს არის იმის გამო, რომ აუცილებელია სიმსუქნის მკურნალობა სრულყოფილად და დიდი ხნის განმავლობაში. ეს პროცესი არ მიიღებს არა ერთი თვის განმავლობაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ მაქსიმალური ძალისხმევა და ყველა თქვენი ნება მუშტი.

სავალდებულო პირობები არასასურველი კილოგრამიდან არის ცვლილება რეჟიმის და კვების შემადგენლობაში. ეს იქნება საუკეთესო თუ თქვენ კონსულტაციებს კვალიფიციური დიეტური ექიმი, რომელიც, თქვენი ინდივიდუალური თვისებების მიხედვით, იქნება თქვენი სავარაუდო დიეტა. უნდა გაითვალისწინოს თქვენი სქესი, წონა, ზრდა, სამუშაო, ასაკი და ა.შ. შეეცადეთ დაიცვას მისი რეკომენდაციები და არ დაარღვიოს დიეტა. შედეგების გრძნობისთვის, არა მხოლოდ საკვების შეზღუდვა, საჭიროა ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარ თავს სახლში ან შეიძინოთ სააბონენტო დარბაზი. არჩევა ტიპის ფიტნეს, რომ თქვენ მოხარული იქნება. მნიშვნელოვანია, რომ ამავე დროს თქვენ განიცადეთ დისკომფორტი და შეზღუდვა.

უნდა მივიღო აბი, რომელიც წონის დაკარგვას გპირდებით?

თუ თქვენ უნდა დაიწყოთ საჭირო ანალიზით, რაც ხელს შეუწყობს დიეტასა და ფიზიკურ ექსპრესიას, რაც დამოკიდებულია დაავადებების არსებობაზე. ბევრი მედიკამენტი, რომელიც კილოგრას წინააღმდეგ ბრძოლაში დაეხმარება, ბევრი მათგანი შიმშილის განცდაშია. თუ არ იცით, როგორ უნდა მოშორდეს სიმსუქნე და გადაწყვეტს ნარკოტიკების აღებისას წონის დაკარგვისთვის, მაშინ დამწყებთათვის, ექიმთან კონსულტაციებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ტაბლეტი აქვს სახიფათო შემადგენლობით. სხვადასხვა სახის ნარკოტიკების მხოლოდ დაეხმარება ბრძოლა სიმსუქნე, და არ მთლიანად შეცვლის დიეტა და ფიზიკური exertion.

როგორ დავაღწიოთ სიმსუქნე სწორად?

თქვენ უნდა დააყენოთ მიზანი და წავიდეთ მასთან. შეუძლებელია წონაში წონაში, ის მხოლოდ ქრონიკული დაავადებების მიღებას შეძლებს. როდესაც დაიწყებთ ნორმალურ ცხოვრებას, მოცულობა დაბრუნდება, და კიდევ უფრო ადრე.

ჭარბი წონის პრობლემა გადაჭარბებულია, იმ პირობით, რომ თქვენ დაიცავით დაბალანსებული და აქტიური ცხოვრების წესი. სურსათის მოხმარება უნდა უზრუნველყოს ორგანოს სიცოცხლის მხარდაჭერისთვის საჭირო რესურსებით. აუცილებელია, რომ მინიმუმ დასაშვები ნორმისთვის კალორიების ოდენობის შემცირება შესაძლებელია. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ნორმა. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის შრომა ხარ, რა არის თქვენი სიმაღლე, წონა და ასაკი.

6. საყვარელი ბიზნესის ნაკლებობა. ძალიან ხშირად, ხალხი იძენს ჭარბი წონის გამო არარსებობის ჰობი ან საჭირო ყოველდღიური საქმეები, უბრალოდ საუბარი, საწყისი laziness. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ ეს, მუდმივად ვეძებთ საჭირო რამ თავს ან საყვარელი რამ, როგორიცაა ნახაზი, ცეკვა ან შექმნა თქვენი სამკაულები. საყვარელი ბიზნესი თვითმმართველობის კმაყოფილებისა და ბედნიერების გზაა!

როგორ დავკარგოთ წონა, როდესაც სიმსუქნე 1 ხარისხი

სიმსუქნე 1 ხარისხი ითვლება, როდესაც წონა აღემატება ნორმა 20-29% -ს. სიმსუქნის თავდაპირველი ხარისხის სიმპტომებია: კიბეების, ფეხით და ა.შ., სხვადასხვა ემოციური დარღვევების დროს (დეპრესია, დეპრესიული სახელმწიფო, კომპლექსების წარმოქმნის და ა.შ.).
უპირველეს ყოვლისა, 1 გრადუსს სიმსუქნე განიცდიან ასეთ ორგანოებს: თირეოიდული და პანკრეასის, თირკმლების ჯირკვლების, ხერხემლის, სახსრების და სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოებისგან.
თუ დროულად არ მიიღებთ, თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ გავრცელდეს ჯანმრთელობაზე, რადგან არსებობს დიდი რისკები, როგორიცაა ასეთი დაავადებები, როგორიცაა: დიაბეტი, ჰიპერინსულემიით, ჰიპოფუნქციით და სხვა დაავადებების მისაღებად.
ამ შემთხვევაში, ბევრად უფრო ადვილია, რომ მოშორება ზედმეტი კილო, ვიდრე სიმსუქნე 2 და 3 გრადუსი. მაგრამ წონის დაკარგვის პრინციპი უცვლელი რჩება, ეს არის აუცილებელი, რომ გამორიცხოს ყველა მავნე პროდუქტი და სპორტის ინტენსიურად ჩართვა. მაგრამ პირველი, აუცილებელია კონსულტაციები დამსწრე ექიმთან, რათა თავიდან იქნას აცილებული სხვადასხვა პრობლემები.

ყველაზე ეფექტური მეთოდები სიმსუქნე 1 ხარისხი

. სპეციალური დიეტაშედგენილია სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებით. ასეთ სისტემაში ასეთი პროდუქცია უნდა იყოს წარმოდგენილი, როგორიცაა ნაყინი, თაფლი, საკონდიტრო, საჰამო-შემცველი სასმელები, მარილი, ალკოჰოლი, პასტა, კარტოფილი, პური, მაღალი კალორიური ხილი და კენკრა. საჭირო საკვები, რომელიც უნდა იყოს დიეტაში, მყარი მარცვლეული, მჟავე ხილი და კენკრა, დიეტური პური, და აუცილებლად სასმელი სუფთა მინერალური წყალი (2 ლიტრი დღეში).

. ყოველდღიური ფიზიკური exertion. იქნება დიდი პლუს, თუ Workout გეგმა შედგენილი იქნება პროფესიონალი (მწვრთნელი);

. სპეციალურად შექმნილი მეთოდი როდესაც სიმსუქნე 1 ხარისხი - Charcot- ის საშხაპე;

. კლასები აუზი (AQUAEEEROBICS);

. დამატებითი პროცედურები (მასაჟი გამოყენებით კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ fat burning და ა.შ.).

როგორ დავკარგოთ წონა სიმსუქნე 2 გრადუსი

როდესაც წონა აღემატება ნორმა 39-49% -ს, უკვე 2 გრადუსს სიმსუქნეა.
სიმსუქნე 2 გრადუსი ჯანმრთელობისთვის უფრო მეტ საფრთხეს წარმოადგენს, ამიტომ ამ შემთხვევაში გარკვეული სქემა აუცილებელია, რომელშიც ასეთი ელემენტები უნდა მოიცავდეს: ექიმთან კონსულტაციას, კვების, გარკვეული დიეტის დანიშვნა და სასურველი ტრენინგის ჩამოყალიბება .
2 გრადუსით სიმსუქნეზე ზედმეტი წონა გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ღვიძლის, ფარისებრი და პანკრეასის ჯირკვლების, ასევე ხშირ ადამიანთა სიმსუქნის ხარისხით, რესპირატორული გაჩერება ხდება ოცნებაში, რაც სიცოცხლის საფრთხეს წარმოადგენს.
ამ დაავადების გარდა, სიმსუქნის 2 ხარისხი ქალებს აქვთ რისკი, რომ არ დაემორჩილონ ბავშვს, ამიტომ, რათა თავიდან იქნას აცილებული გარდაუვალი ზომები სხეულის აღსადგენად და გარეგნულად.

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც სიმსუქნე 2 გრადუსი

. სრული სრული გამოცდა;

. დიეტა შედგენილი სპეციალისტი. მთლიანად აღმოფხვრა ყველა მარილიანი, შებოლილი, ალკოჰოლი, ტკბილი, ფქვილი. შემცირება ნაწილი (მდე 250 გრამი), და კვება უნდა იყოს მინიმუმ 5 ჯერ დღეში, მაგრამ მცირე რაოდენობით.

. მკაცრი სწავლება (ინსტრუქტორის ზედამხედველობის ქვეშ);

. საჭირო ვიტამინების მიღება. გახსოვდეთ, რა იქნება თქვენი წონა, ყველაფერი გამოსწორებულია! უბრალოდ უნდა მიიღოს მაქსიმალური ძალისხმევა და შედეგი არ არის შორს!

როგორ დავკარგოთ წონა სიმსუქნე 3 გრადუსი

ამ შემთხვევაში, სხეულის წონა აღემატება ნორმას 59-99% -ით, რაც ჯანმრთელობისთვის დიდი საფრთხეა. სიმსუქნის ხარისხი თითქმის ლიმიტია. მაგრამ თქვენ არ უნდა დაიდარდოთ, რადგან ნებისმიერ სიტუაციაში არის თქვენი გამოსავალი.
ექიმები აფრთხილებენ, რომ სიმსუქნის მქონე ადამიანები 50 წლამდე ვერ ცხოვრობენ. ეს ეხება ქალებს და მამაკაცებს.
ასეთ შემთხვევებში სტატისტიკა ძალიან სამწუხაროა, ამიტომ აუცილებელია მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება მალე.
რა თქმა უნდა, ძალიან ძნელია მოშორება დამატებითი ქვილთი სწრაფად, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეუძლებელია, ამიტომაც კი, 3 გრადუსს სიმსუქნეც კი არის დიდი შანსი, რომ დაბრუნდეს სხეულის ნორმალური მასა.

რა უნდა გააკეთოს, როდესაც სიმსუქნე 3 გრადუსი

არსებობს სწრაფი ვარიანტი დაკარგვა ჭარბი წონა - კუჭის shunting, მაგრამ თითოეული ოპერაცია არის რისკი, ასე რომ თქვენ არ უნდა მიმართოთ ამ მეთოდით წონის დაკარგვა, და პირველი თქვენ უნდა შეაგროვოს ნება მუშტი და დაიწყოს სათამაშო სპორტული და ჭამა უფლება.

როგორიც არ უნდა იყოს სიმსუქნის ხარისხი, პრინციპი უცვლელი რჩება, ეს არის: გამოცდა ექიმთან, დიეტა და ინტენსიური ფიზიკური ექსპრესიის დანიშვნა.

გახსოვდეთ, რომ თქვენ ერთხელ ნორმალურ წონაში, ასე რომ თქვენ გაქვთ შანსი დაბრუნების მას. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი, უბრალოდ აღმოფხვრას ყველა მავნე პროდუქტი, შეამციროს ნაწილი ნაწილი და განხორციელება.

ვიცი, რომ სიმსუქნე არის სწორი გზა inevitability. სიმსუქნე არის ციხე, რომელიც არ მოგცემთ წასვლას, რომ იქიდან გავიდნენ, ნებისყოფა აუცილებელია და დიდი სურვილია.

რატომ გჭირდებათ ეს ცხიმი, საიდანაც თქვენ განიცდი? არის საკვები, ეს არის ერთადერთი გზა პრობლემების მოშორება ან ცხოვრების ერთადერთი მნიშვნელობა? დაფიქრდით თქვენს ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე, რადგან სიცოცხლე ერთია და ეს შეიძლება იყოს სიამოვნებით და ბედნიერებით და არა ცხიმის ტონა და მავნე მავნე კვებაზე.

არ მძევლები თქვენი წონა, ცხოვრობენ მთელი coil, სიყვარული და სარგებლობენ ცხოვრება!

ქალების მიზეზები დაკავშირებულია გენეტიკურ მიდრეკილებასთან, ჰორმონალურ უკმარისობას სხეულში, არა სწორი დიეტა და არ არის აქტიური ცხოვრებაში. განვიხილოთ ყველა მიზეზი დეტალურად. მოდით გავაანალიზოთ, რომელი შედეგები არსებობს სიმსუქნე ქალებში და როგორ უნდა მოშორება დამატებითი კილოგრამი გარეშე hurting თავს.

• ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ: და

ქალბატონის გენეტიკური მიდრეკილება სიმსუქნისთვის საერთოა. გენები პასუხისმგებელია სხეულში მადის და მეტაბოლიზმზე, გაყოფის ცხიმებისა და მათი განაწილებისათვის.

მაგრამ მნიშვნელოვანი როლი შეასრულებს კვების განათლების, ოჯახის ცხოვრების წესის კულტურას და შეღავათებს. თუ ოჯახი მუდმივად ჭამს, დედა ყოველდღე იღებს ყველის, მაშინ მზარდი თაობა რთულია კვების კულტურის განსხვავებული შეხედულებისამებრ.

ჰორმონალური ცვლილებები

სინამდვილეში, ჰორმონალური უკმარისობა, ქალი ძალიან ხშირად: თინეიჯერი ცვლილებები puberty პერიოდში, ცვლილებები ორსულობის, climacteric სინდრომი. გარდა ამისა, ოცდაათი წლის შემდეგ, ქალი ბუნებაში კარგავს კუნთების წონა და, შესაბამისად, კალორიების მოხმარებაში, მას სჭირდება ნაკლები და დიეტაში, პირიქით, ბევრი კალორიული საკვები ჩამოდის. ხაზს უსვამს მნიშვნელოვან როლს სიმსუქნეში. ქალი "შთაგონებულია" მათი პრობლემების შესახებ ოჯახში ან პრობლემებს ოჯახში. სტრესი თავად იწვევს ჰორმონალური მარცხი სხეულში, და თუ ამავე დროს მჭლე საკვები, სიმსუქნე აუცილებლად მოდის!

ორსულობა და მშობიარობა პროვოცირებას დადებით ფაქტორს სხვადასხვა განვითარებისთვის. ფაქტია, რომ ორსულობა სხეულის ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციის ხდება.

იმისათვის, რომ დაბადების დრო, და არა ვადამდე Დიდი რიცხვი ქალი ჰორმონი - პროგესტერონი. დედის საშვილოსნოში ბავშვი ორჯერ ორჯერ მეტია კალორიის მოხმარება მოითხოვს. ორსულობისთვის საჭიროა ჭამა. როდესაც ბავშვი დაიბადა, დედის სხეული განიცდის კოლოსალურ სტრესს, რომელიც ასევე იწვევს ჰორმონალურ დონეზე. Postpartum პერიოდში, ლაქტაცია მოდის, ეს ფაქტორი არ იძლევა საშუალებას აირჩიოთ დიეტა ქალი. დიდი ხნის განმავლობაში უნდა აღვადგინოთ წონა, ზოგი კი ავადმყოფობის მკურნალობისკენ მოუწევთ.

ჰორმონალური ცვლა მოცემულია, როგორც კონტრაცეპტული ნიშნავს იმდენად ანტიდეპრესანტები, ჰიპოფიზის ჯირკვლის დაავადებები, პანკრეასის ნეოპლაზმები, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და საკვერცხეების სიმსივნეები, თირკმელზედა ჯირკვლები.

Climax ასევე იწვევს სიმსუქნე სხვადასხვა ხარისხი. ამ დროს, ენდოკრინული სისტემა განიცდის, გარდა ამისა, ხანდაზმულებში ქალს ბევრი თანმხლები დაავადება აქვს. აცვიათ სხეული კარდიოვასკულური სისტემის, კუნთების, მეტაბოლიზმისგან, რომელიც იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის დარღვევას. გარდა ამისა, მოხუცები ძალიან მცირეა.

სიმსუქნის სახეები და მათი შედეგები

რას ნიშნავს სიმსუქნე? სხვადასხვა გამოიწვიოს სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.

მუცლისტი

ყველაზე ხშირად, ქალები განიცდიან მუცლის, ანუ. მუცლის სიმსუქნე. ცხიმები გადაიდო მუცლის და პერიტონეუმში. ეს ტიპი არ არის რთული, რათა დადგინდეს. ფოტოში მუცლის სიმსუქნეში, ფიგურა ჰგავს. აქ მხოლოდ მუცლის მხოლოდ ფორმის განიცდის, დანარჩენი სხეული ამ ეტაპზე ნორმალურია.

ცხიმის დეპონირების მუცლის ტიპი საშიშია, რადგან ის დიაბეტისკენ მიდის, ორსულობისთვის შეუძლებელია, აქედან უშვილობა გულისხმობს.

მუცლის სიმსუქნე ქალებში შეიძლება გაიზარდოს - როდესაც ცხიმის დეპოზიტები გამოჩნდება შინაგანი ორგანოებისა და მათ გარშემო. ცხიმი იწყება გულის კუნთის ბოჭკოების ლოკალიზებაზე.

ვიზუალური სიმსუქნე საფრთხის წინაშე განიხილება. ასეთი პირის ფოტოებით, ჩვენ ვერ შევძლებთ სიმსუქნის ამ ეტაპზე ვთქვათ, მე შემიძლია განვსაზღვროთ დიაგნოზის გავლა და გადაცემა. შიგნით სხეულის ცვლილებები კარდიოვასკულური სისტემის, იზრდება, სისხლში შაქარი, გული განიცდის. ადამიანები, რომლებიც ავადმყოფობის ამ ტიპის სიმსუქნეზე არიან, სრულად გადაადგილდებიან და გრძელვადიან მანძილზე ფეხით აძლევენ მათ უხერხულობას, იწვევს სუნთქვისა და ტაქიკარდია. თუ სიმსუქნე იღებს საშვილოსნოს ქალის, მაშინ შეგიძლიათ დაივიწყოთ სქესობრივი ცხოვრება. ყველა ეს მიზეზი გამოიწვიოს კონცეფციის პრობლემებზე, ორსულობა ვერ შეძლებს მოვა, იქნება უნაყოფობა, გრძელვადიანი მკურნალობა.

სიმსუქნე ფეხები

სიმსუქნე ფეხები (Chinoid ტიპის) არის სიმსუქნე (lipodystrophy) ეხება ენდოკრინას. ასეთი დაავადება, ცხიმი მხოლოდ მუცელზე, hips და სტრუქტურის ფეხები.

ასეთი ადამიანების ფიგურა მსხვილფეხა რქოსანი პიროვნებაა. იგი იწვევს გართულებებს ორივე კარდიოვასკულური სისტემის და ძვლის სისტემის - ოსტეოპოროზის, ოსტეოართროზისგან.

ამ ტიპის ტანჯვა უჩივიან ფეხების დაავადებების შესახებ, გადაადგილება. ზოგჯერ ცხიმი იზრდება იმდენად, რამდენადაც ადამიანს არ შეუძლია თავისი ფეხების აღსადგენად დახმარების გარეშე. რეპროდუქციული ფუნქცია ასევე განიცდის - არ შეიძლება ორსულობა.

მამრობითი ტიპის

ჯერ კიდევ Android სიმსუქნე - ეს არის მაშინ, როდესაც ცხიმები დეპონირებულია მამრობითი ტიპით. ფოტოზე ეს ხარისხი შეიძლება განისაზღვროს სხეულის ასეთი ნაწილების დამარცხებით, ისევე როგორც მუცლის, გულმკერდისაგან. ფეხით ფორმის და honeycomb რჩება ნორმალური, მაგრამ არ არის წელის.

შერეული

შერეული ტიპის როდესაც ცხიმები ვრცელდება ქალის სხეულში. დამახასიათებელი ნიშნები ამ ტიპის დაავადების ცვლილებები შეიძლება ვიზუალურად განისაზღვროს. ამ ადამიანების ფოტოზე ფიგურა დაფარული იქნება ცხიმოვანი ნალექებით ყველგან. მუცლის ფორმა, ფეხების ფორმა, ხელები, უკან და ა.შ.

სიმსუქნე ნებისმიერი ტიპის იწვევს შეუქცევადი შედეგების, როგორიცაა დიაბეტის mellitus, უნაყოფობის, სქელი და მცირე ნაწლავის კიბოს.

სიმსუქნე ხდება მენსტრუალური ციკლის დარღვევის მიზეზი - ამენორეა, რომელიც იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალი არ შეიძლება იყოს ორსული. სიმსუქნის მქონე ქალებში უნაყოფობა 33%, რადგან ქალთა უნაყოფობის ნორმალური წონა 18%.

მკურნალობის ეტაპები

სიმსუქნე, ქალი დაინიშნება დიაგნოზი და მკურნალობა. სიმსუქნის გაანგარიშების ხარისხი (BMI), სხეულის სიმსუქნის მაჩვენებელი (iOT), სიმსუქნის ტიპები.

ანალიზი

დარწმუნდით, რომ ლაბორატორიული კვლევის დახარჯვა, ტესტების გავლა. ექიმი შაქრისა და ქოლესტერინის სისხლის ტესტებს დანიშნავს.

დარწმუნდით, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ჰორმონების ანალიზი -, ტრიოდოთირონინი და თიროოტროპინი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შეისწავლონ სისხლი Prolactin- ისთვის, ქალთა უნაყოფობა მდგომარეობს ამ ჰორმონის გადახრაზე.

მუცლის სიმსუქნე შეიძლება გამოავლინოს დაბალი მამაკაცის ჰორმონით, რომელსაც ეწოდება ტესტოსტერონი, ამიტომ კვლევა მისი ყოფნისა და სისხლის დონის შესახებ სასარგებლო იქნება. იმის მიხედვით, თუ რომელი ტესტების შედეგები, დაავადების ხარისხი, ექიმი მკურნალობს.

დიეტა, სავარჯიშო

ყველა სახის სიმსუქნე დანიშვნა სპეციალური დიეტის დროს, სპორტის წვრთნები, რომელიც მიზნად ისახავს მთელ სხეულს, მთლიანად და პრობლემებს, როგორიცაა მუცელი. დარწმუნდით, რომ მკურნალობა ნარკოტიკებთან.

ჰორმონალური სიმსუქნეით თუ არსებობს ტესტოსტერონის გადახრები ნორმა საწყისი დიეტა, სადაც შეზღუდვა შევა. თუ ეს სიმსუქნის ხარისხია, რომელშიც ენდოკრინული სისტემის დარღვევები ხდება, დიეტა ინიშნება შაქრის შეზღუდვით.

დღის რეჟიმი, აქტიური სპორტი, აუზი და ყოველდღიური დადის იქნება ავადმყოფი სიმსუქნის ცხოვრების სავალდებულო ნაწილი.

გენეტიკური ფაქტორების გამო სიმსუქნეში ასევე აირჩიეთ დიეტა, მე აუცილებლად ვუთხრა ექიმს მარჯვენა სურსათის კულტურის შესახებ, დანიშნავს სპორტულ მოედანს, დაწერებს მზადება, რომელიც შიმშილის განცდას შეამცირებს. მიუხედავად იმისა, რომ გენეტიკური სიმსუქნე ძალიან რთულია ბრძოლა, რადგან არასწორი საარსებო საშუალებების ფაქტორი შეუერთდა ბავშვობიდან.

იმისათვის, რომ არ დააზიანოს დაავადება მკაცრი ხარისხი, ქალს ასევე შეუძლია საკუთარი დიეტა დადებითი ჯანმრთელობისთვის. სცადეთ შეცვალოთ მაღალი კალორიური საკვები ჯანსაღი ბოსტნეულისა და ხილით. მსხვილი საკვები ნაწილების შეცვლა მცირე ზომის. სასურველი წონის წონის დაკარგვა შესაძლებელია, მაგრამ შეწყვიტოს ცხიმის ზრდა საკმაოდ რეალური. ამდენად, შესაძლებელი იქნება ბევრი გართულებების თავიდან აცილება.

მზადება

ნარკოტიკების მკურნალობა: განსაზღვრავს ან შემცირდეს ჰორმონი ან გაზარდოს. დამოკიდებულია დონეზე, აღადგინოს მისი ბალანსი. ქალი სიმსუქნის მკურნალობისთვის, რომელმაც პროვოცირებული არარეგულარული კვების ფაქტორი და დაბალი სტანდარტული თერაპია, როგორც გენეტიკური სიმსუქნეში გამოიყენება. გარდა ამისა, ნარკოტიკების მოხმარების გარდა, Nutritionist- ს შეუძლია ქალბატონს ფსიქოლოგი, რადგან ეს არის თერაპიის განუყოფელი ნაწილი.

ფსიქოლოგის კონსულტაცია

ძირითადად, ქალები იწყება ღარიბი ფსიქოლოგიური მიკროკლიმატის გამო, რაც ხელს უწყობს თავის მეუღლესთან მარტოობას ან ნაწილს. ასეთ შემთხვევებში, ქალს საკვები სასიამოვნო ემოციების შემცვლელად ემსახურება. დოქტორის მიერ დადგენილი დიეტა შეიძლება ქალბატონისთვის დიდი სტრესი გახდეს, ამიტომ აუცილებელია სიმსუქნის პრობლემის მოგვარება ფსიქოლოგიურ დონეზეც.

იმ შემთხვევებში, როდესაც არც მედიკამენტები და არც სპორტი, არ არის დიეტა დახმარება, სიმსუქნე 3 და 4 გრადუსი, გამოიყენეთ ქირურგიული მკურნალობის მეთოდი.

ლიპოზური

ლიპოსაქცია, როდესაც კანის ქვეშ დაგროვილი ცხიმი ამოღებულია. კუჭის ბატარეა, როდესაც ბატარეა კუჭში ჩასმული, რითაც შეცვლის თავის ფორმას. ოპერაციის შემდეგ, ქალს აუცილებლად სჭირდება რეაბილიტაციის პერიოდი, რომელიც მიზნად ისახავს ქალის ფსიქოლოგიური და ემოციური ფონდის შენარჩუნებას, ისევე როგორც სწორი კვების კულტურისა და ცხოვრების წესის დამონტაჟებას.

საზოგადოებაში, ჭარბი წონის კონცეფცია საკმაოდ ნათესავია. ვინმეს მოსწონს Pyshki, და ახლა პოდიუმებს დაპყრობა "პლუს ზომა" მოდელები. ვიღაცამ 60 კგ-ს მიჰყავს და დაუყოვნებლივ იწყებს წონაში აქტიურად წასვლას.

მედიცინაში ყველაფერი ბევრად უფრო ზუსტია და აუცილებლად. არსებობს რაოდენობრივი პარამეტრების მითითებით ასეთი დაავადება, როგორც სიმსუქნე. და ეს არის აღმოფხვრილი უბრალოდ ჭარბი წონა. ვინ არის პათოლოგიის 3 გრადუსი და ყველაზე საშიშია ეს უკანასკნელი.

დაავადების არსი

სამედიცინო მონაცემებით, 3 გრადუსს სიმსუქნე არის მეტაბოლური პათოლოგია, როდესაც BMI (სხეულის მასის ინდექსი) აღემატება 40 ქულის ნიშანს.

დაავადება ძნელია კლასიფიცირება სხვა კრიტერიუმების მიხედვით. მაგალითად, არ შეიძლება მიეკუთვნოს გონივრული (Butt-Blank) ტიპის მიმართ. ცხიმის ქსოვილში სხეულის აგროვებს იმდენად, რომ იგი ნაწილდება სხეულის მასშტაბით, და არა ცალკე ნაწილში.

ამ ეტაპის მთავარი თვისება არის არა მხოლოდ საშიში კომბინირებული დაავადებების მაღალი რისკი, არამედ ფატალური შედეგი. იგი ხასიათდება შეზღუდული მოძრაობის, სოციალური იზოლაციისა და სერიოზული ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური პრობლემების 90% -ში. და მკურნალობა ძალიან და ძალიან რთულია.

Მიზეზები

3 გრადუსების სიმსუქნის მთავარი მიზეზი არის სახელმწიფო და ეტაპები, როდესაც ყველაფიცირდება ბევრად უფრო ადვილია. ნების ძალაუფლების არარსებობა და აუცილებელი მკურნალობა მივყავართ ასეთი სავალალო შედეგს.

დახმარება ამ ადამიანსა და სხვა ფაქტორებს - გარე (ცხოვრების წესი) და შიდა (სხეულის მდგომარეობა):

• ხელმისაწვდომი ნახშირწყლების უკონტროლო გამოყენება - ტკბილეული, საცხობი, სოდები, სწრაფი კვების;
• მემკვიდრეობა;
• არაჯანსაღი საკვები ჩვევები: არ არის გრაფიკი, და როდესაც უნდოდა, "სიმღერა" არა მხოლოდ პრობლემებს, არამედ ხშირად და მხოლოდ ცუდი განწყობა;
• საავტომობილო საქმიანობის ნაკლებობა;
• კალორია ბევრჯერ მეტია, ვიდრე მოხმარება;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, გულის სერიოზული დაავადებები;
• მუდმივი სტრესის და ქრონიკული დაღლილობის მდგომარეობა;
• მძიმე თანდაყოლილი დაავადებები.

როგორც წესი, ყველა ეს მიზეზი არ არის არსად. ისინი იმყოფებიან პიროვნების ცხოვრებაში ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, - თუ ის სიმსუქნის 3 გრადუსს მოვიდა. ეს მაშინ, როდესაც ჭარბი წონა მხოლოდ იწყება, რომ გამოჩნდება, თქვენ შეიძლება იყოს პროვოცირების ფაქტორების ძიებაში, შეცდომის გასავლელად. ამ ეტაპზე ადამიანი, როგორც წესი, იცის, რომ ეს იყო მის ცხოვრებაში, რომელიც ემსახურებოდა პათოლოგიური მდგომარეობის საწყის წერტილს.

კლინიკური სურათი

თუ 1 ხარისხის სიმსუქნე შეიძლება ადვილად დაბნეული ჩვეულებრივი overweight (განსაკუთრებით თუ ეს), პათოლოგია ბოლო ეტაპზე ჩანს შეუიარაღებელი თვალით. აქ არის რამდენიმე მისი ნიშნები:

• საავტომობილო საქმიანობის შეუძლებლობა (ძნელია დამწვრობა, ჩართოთ, გადადით ჭარბი მანძილით;
• dyspnea;
• წონის პათოლოგიური ზრდა;
• გაიზარდა ოფლიანობა კი დანარჩენი;
• bMI მაჩვენებელი აღემატება ნორმას რამდენჯერმე;
• ფსიქოლოგიური პრობლემები: გარე კომპლექსების ჩამოყალიბება გამოჩენაზე, რაც ხშირ შემთხვევაში, საზოგადოების იზოლაციას იწვევს;
• შიდა ორგანოების უმრავლესობა გატეხილია - გარკვეული დაავადებები მუდმივად მანიფესტი;
• სხეულის ბუნდოვანი კონტურები, რომელიც იწყება ჟელე ბურთის მსგავსად.

CMT- ის გამოთვლა და სიმსუქნის ხარისხის განსაზღვრა, ფორმულა გამოიყენება:

I \u003d m (წონა) / H 2 (სიმაღლე)

წონა - კილოგრამებში, ზრდა - მეტრში. თუ 40-ზე მეტი აღმოჩნდა, დიაგნოზი მზადდება - სიმსუქნე არის 3 გრადუსი.

თუ ეს გულდასაწყვეტია დიაგნოზი, დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ მოქმედი. პირველი ნაბიჯი არის სამედიცინო მომსახურების გასაჩივრება. ადამიანის საქმეების 90% -ში, სტაციონარული მკურნალობის განსაზღვრა. თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ პათოლოგიას სახლში, ექიმები აღწერს დეტალურად ქცევითი თერაპიის ამ პაციენტებს. აქ არის მათი რეკომენდაციები:

• წავიდეთ საცურაო და მწვრთნელის ან ექიმის კონტროლის ქვეშ, სავალდებულო ზეწოლისა და პულესის ფიქსაციით;
• როგორ შეიძლება გადაადგილება;
• ალკოჰოლისა და მოწევის შესახებ უარი;
• დილით, თაყვანისმცემლობის წვრთნებს დატენვისთვის: დაიწყე მარტივი და თანდათანობით გაართულებს მათ, პირველი კლასები შეიძლება იყოს 5 წუთიანი, მაგრამ ყოველ ჯერზე მათ დროულად განახლდებიან;
• შენობაში, სადაც ასეთი პაციენტები უნდა იყოს კარგად ვენტილირებადი;
• გაიაროს სტრესული სახელმწიფოების მკურნალობის კურსი, თუ ეს შესაძლებელია, მოინახულეთ ფსიქოლოგი და სხვადასხვა ტრენინგი მოტივაციისა და თვით-გაუმჯობესების შესახებ;
• ძილის 7-8 საათი.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია უპასუხოს ყველა კითხვას 3 გრადუსზე სიმსუქნის შესახებ. ადვილი არ არის თვითდასაქმებულთან, არამედ სიცოცხლისთვის საშიშია.

სიმსუქნე 3 გრადუსი - რამდენი კგ?

ნებისმიერი ექიმი გეტყვით, რომ ეს საკითხი არასწორია. ეს დაავადება არ არის განსაზღვრული კილოგრამების რაოდენობით. 120 კგ მაღალი ზრდით შეიძლება გაიზარდოს NMT- ის მიერ 40-ზე ნაკლები. და bodybuilders შეუძლია გააკეთოს ნაყარი მასა, და არა ცხიმი, მიუხედავად მათი დიდი წონით კატეგორიაში.

რატომ მკურნალობა?

აუცილებლად - ექიმთან ვიზიტისა და მისი რეკომენდაციების თანმიმდევრული შესრულებით.

შესაძლებელია ბავშვის კონცეფცია?

ამის შანსი ძალიან მცირეა, რადგან ამ ეტაპზე ვიზუალური ცხიმი შეესაბამება რეპროდუქციულ ორგანოებს. მაშინაც კი, თუ კონცეფცია ხდება, ორსულობა იქნება ძალიან რთული, და თითქმის შეუძლებელი იქნება ბოლომდე. ეს პათოლოგია გულის გაჩერების, ჰიპერტენზიული კრიზისის, რესპირატორული სპაზმების და სხვა სახელმწიფოების მიზეზით ხდება, ქალისა და ბავშვის სიცოცხლის საშიშროება.

ასეთ სიმსუქნე განასხვავებს ქალებსა და მამაკაცებს შორის?

სტატისტიკის მიხედვით, ქალები ასეთ დიაგნოზს უფრო ხშირად, ვიდრე მამაკაცები. ისინი მუდმივად განიცდიან ჰორმონალურ bursts (სქესის maturation, ორსულობა, ლაქტაცია, მენოპაუზის, მენოპაუზის), რომელიც გახდება პათოლოგიის მიზეზები. გარდა ამისა, სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები უფრო ემოციურია, მგრძნობიარე გამოცდილება და სტრესი. ეს ქმნის მათ გაზრდის მათი ნაწილი, აყენებს ყველა ახალ პრობლემას.

რა მოხდება, თუ დიაგნოზი ბავშვის მიერ იყო?

ექიმების კომპეტენციას დაეყრდნონ ყველაფერს, რაც ამბობენ: მკურნალობის კურსის ჩატარება და ფსიქოლოგიური დახმარებით უნდა დავიწყოთ. სიმსუქნე 3 გრადუსი ბავშვებისთვის, უპირველეს ყოვლისა, თანატოლების პრობლემები, რომლებიც არ მიიღებენ მათ წრეებში. შიდა კომპლექსების ფონზე, მუდმივი შფოთვის, გაურკვევლობის, ფობიების და დაბალი თვითშეფასების განცდა. შედეგი - სწავლის პრობლემები, საზოგადოების გაცნობიერებული იზოლაცია, საკუთარ თავს აუტიზმით ადრე.

საკვები

ამ დაავადების ნებისმიერი მკურნალობის აუცილებელი ნაწილი დაბალია კალორია. ყველაზე ხშირად, ასეთი პაციენტები რეკომენდირებულია პესერის მაგიდასთან.

თერაპიული კვების მახასიათებლები უნდა დაფიქსირდეს მკაცრად:

• 5-6 კვების მიღება დღეში ერთდროულად;
• დღის განმავლობაში სასმელი 1.5 ლიტრი წყალი;
• გამონაკლისი მავნე პროდუქტების დიეტადან, რომელთა სიაშიც ცნობილია ყველასთვის: ცხიმი, ტკბილი, ფქვილი, შებოლილი, მარილიანი, მაიონეზი, ჩიპი, სოდა, სწრაფი კვების და ა.შ.
• მენიუ დაბალანსებულია: შეუძლებელია უარი თქვას ნახშირწყლებისა და ცხიმიდან, მაგრამ მათი რაოდენობა უნდა შემცირდეს, მაგრამ ბოჭკო და ცილა საკმარისი უნდა იყოს;
• საუზმე - ნახშირწყლები (ფაფა, მაკარონი), სადილი და სადილი - ცილა (ხორცი, თევზი, კვერცხი, ხაჭო);
• კვირაში ერთხელ - ;
• რეკომენდებული სასმელები: მწვანე ჩაი შაქრის გარეშე, ახალი ხილისა და ბოსტნეულის წვენით;
• ყოველდღიური კალორიური მაჩვენებელი არ არის 1,500-ზე მეტი, მაგრამ ეს არის საბოლოო ზედა ფიცარი, რომელიც შესაძლებელია მინიმუმამდე შემცირდეს;
• ხილი და ბოსტნეული სავალდებულოა.

როგორც სხვა სიმსუქნის სხვა ხარისხით, მესამეზე საჭიროა უბრალოდ სწორი კვების ორგანიზება.

სავარაუდო მენიუ მკაცრი დიეტისთვის 1 დღისთვის

სავარაუდო მენიუ 1 დღე ნაზი დიეტაზე

მოპყრობა

პათოლოგიის კომპლექსური მკურნალობა მოიცავს არა მხოლოდ დიეტა და ქცევითი თერაპია. კარდინალური ზომების მიღება თქვენ უნდა მიმართოთ.

მედიკამენტების პრეპარატები

პირველი, ექიმი განსაზღვრავს მედიკამენტს. როგორც წესი, ეს არის ნარკოტიკები, როგორიცაა:

• Adiposin;
• ბუპროპონი, ზიბანი, ვულბუტერი;
• ჰორმონალური აგენტები;
• Liraglutide, Viktosa, Saxenda;
• ლორკერსერი, ბელვიკი;
• Naltrekson;
• , Orlistat;
• Pramlithid, Simlin;
• რომან ბანკი, აკომპა;
• Sibutrammini- ის შემცველი პრეპარატები:;
• Topiramat; Fastin;
• Fepranon, Regenon, Dezopimon, Miraponte;
• , პროზაკი;
• Exenatide baet.

ეს პრეპარატები სიმსუქნე 3 გრადუსი ეფექტურად დაბლოკავს შიმშილის განცდას, მისცეს ცრუ განცდა, რაც გავლენას ახდენს ტვინის ცენტრებში. ზოგიერთი შეამცირებს ცხიმების შეწოვა ნაწლავში. მაგრამ მათი უმრავლესობა სიმსუქნის ამ ეტაპზე გადაუჭრელი აღმოჩნდება. გარდა ამისა, ისინი სხვადასხვა გვერდითი მოვლენებით არიან.

მეორეც, ექიმს შეუძლია ხალხურ საშუალებებთან მკურნალობის გადატვირთვა, მაგრამ ეს იქნება ისეთი, როგორიც იქნება ასეთი გაშვებული სახელმწიფო - არავინ იტყვის.

ჩვეულებრივ ენიჭება:

• არყის თირკმელების დეკორაციისა და ინფუზიების ნაწლავების გაწმენდა, გომომები, Immortelle, Hypericum;
• laxatives - Kuraga, Pyhem, ცერეცოს, Prunes;
• შემცირება მადის - ლამინარია, wormwood, დედა- in- სამართლის, ჭინჭრის;
• fat Burning - Bardakosh, ვარდების, მწვანე ჩაი, Ginger, Guarana.

3 გრადუსების სიმსუქნისთვის ხალხური მკურნალობის მეთოდების ეფექტურობა ექიმების მიერ დიდი ეჭვებია.

ქირურგიული ჩარევა

კიდევ ერთი გზა გამკლავება სიმსუქნე არის ეთანხმება ქირურგიის კუჭის. Ეს შეიძლება იყოს:

• bandating;
• კუჭის მოცულობის შემცირება სპეციალური ცილინდრის გამოყენებით;
• shunting (მათ შორის biliopancreatic).

ამ პათოლოგიის მკურნალობა ასეთ გარკვეულ მდგომარეობაში, მხოლოდ ექიმების მიერ ინსპექტირებისა და კვლევის შემდეგ. თერაპია გართულებულია მრავალრიცხოვანი თანმხლები დაავადებით, რომელიც ასევე მოითხოვს ცალკე მკურნალობას.

გართულებები

ეს დაავადება ხელს უწყობს ძალიან სერიოზულ პათოლოგიურ პირობებს, რომლებიც ხშირად ფატალური შედეგით დასრულდება.

ყველაზე ხშირი გართულებები მოიცავს:

• apnea;
• ათეროსკლეროზი;
• უნაყოფობა;
• ჰიპერტენზია;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• იმპოტენცია;
• ონკოლოგია;
• თირკმლის უკმარისობა;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები;
• მოულოდნელი გარდაცვალების რისკი;
• თვითმმართველობის იზოლაცია, გაჭიანურებული დეპრესია სუიციდური სახელმწიფოსთვის;
• დიაბეტი.

3 გრადუსს სიმსუქნე ადამიანებს არ უნდა ჰქონდეთ თავიანთი სხეული და ცხოვრების წესი, როგორც რაღაც ნორმალური. მაგრამ ხშირად ხდება, ისინი ამტკიცებენ, რომ ისინი მიჩვეულები არიან. ძნელია მათთვის, რომ გაეცნოთ საყვარელ დივანსა და ჰამბურგერებს პიცისთან ერთად, რომლებიც მათ სახლში მიდიან. შედეგი არის სრული იმუნიტეტი, სოციალური იზოლაცია და ფატალური შედეგი და დიდი ხნით ადრე.

აქედან გამომდინარე, ამ პათოლოგიის მკურნალობის პირველი პუნქტი პაციენტს ფსიქოლოგიური დახმარება უნდა იყოს. მან უნდა გააცნობიეროს პრობლემის სიღრმე, მოტივაცია თავად და დაიწყოს მოქმედი. პაციენტის გარეშე, ამ შემთხვევაში მედიცინაში უძლურია.