Iesācēju grupa, decembris
Grupa PIEAUGUŠIE (pirmdienās un ceturtdienās 20:30-22:00)
3 stundas nedēļā
Mēneša abonements 3700 rubļu
Nepieciešama deju vai sporta apmācība
Izmēģinājuma nodarbība bezmaksas, iegādājoties pilnu abonementu pirmās nodarbības dienā
Viens abonements 800 rubļu
Aizpildi pieteikumu, ja vēlies pievienoties grupai vai rezervēt vietu nākamajai uzņemšanai
Varat arī atstāt pieprasījumu, izmantojot Whatsapp, Viber, SMS vai zvanot +7-962-363-5678
Mūsu adrese: Dobroslobodskaya str., 5a, Flamenco House - atrodas septiņu minūšu attālumā no metro stacijas Baumanskaya (norādījumus skatīt zemāk)
Kāpēc cilvēki izvēlas īru dejas?
- Īru dejas ir populāras gan bērnu, gan pieaugušo vidū.
- Tie ir neparasti, atpazīstami un ne īpaši līdzīgi citiem virzieniem.
- Tie ir balstīti uz morāli, disciplīnu un pareizi dzīves vērtības, bez šaubām.
- To apguvei nav vecuma vai sagatavotības ierobežojumu – tavi panākumi būs atkarīgi tikai no tavas vēlmes un centības.
- Īru dejas iegremdē jūs kultūrā, dod iespēju ceļot un trenē atmiņu.
- Tie rada jaunus spilgtus iespaidus un sniedz lielisku iespēju darīt interesantas lietas gan sev, gan visai ģimenei.
Visu veidu solo īru dejas mīkstos un cietos apavos: ruļļi, džigi, ragu pīpes, tradicionālās setdejas un to modernās versijas
tradicionālās un modernās grupu figūrdejas un keili
Trenējamies no nulles, mācību process virzās no pamatlīmeņa Iesācēji (iesācēji) līdz augstākajam līmenim – Open (pasaules līmeņa profesionāļi)
un, protams, iespaidīgi lēcieni, skaisti deju raksti un ritms, skaidrībā, kas nav zemāks par Lord of the Dance!
Ko vēl tev var dot īru dejas?
Slaidas, spēcīgas kājas
Skaista stāja, grācija un gaita
Lieliska forma un labs garastāvoklis
Ritma izjūta un pašapziņa
Komunikācija, jauni draugi un iespaidi
Piedalīšanās sacensībās gan Krievijā, gan ārzemēs
Nodarbību izmaksas
Pirmā izmēģinājuma nodarbība grupu atlases laikā ir bezmaksas.
Mēneša abonements 3700 rubļu - nodarbības 2 reizes nedēļā 1,5 stundas.
Abonements vienreizējai nodarbībai pēc uzņemšanas beigām - 800 rubļi.
Iegādājoties pilnu mēneša abonementu* pirmās nodarbības dienā, jūs saņemat 500 rubļu atlaidi.
* Abonementu var iegādāties jebkurā mēneša dienā, un tā izmaksas tiek aprēķinātas, pamatojoties uz atlikušo nodarbību skaitu attiecīgajā mēnesī.
FAQ
Man ir 14 — vai es varu mācīties pieaugušo grupā?
Jā tu vari.
Man ir 35 — vai es varu mācīties pieaugušo grupā?
Jā tu vari.
Vēlos pieteikt savu bērnu nodarbībām
Ja jūsu bērnam ir 12 gadi, droši reģistrējieties pieaugušo grupā. Ja mazāk, atstājiet pieprasījumu, mēs centīsimies atrast jūsu bērnam aktivitāšu iespējas.
Man nav sagatavošanās, vai man vajadzētu sākt, vai man izdosies?
Jā, tas ir tā vērts. Izdosies ja ne uzreiz, tad ar laiku. Galvenais ir vēlme, ko atbalsta darbi. Materiālu nodrošinām no nulles, un fiziskā sagatavotība pieaugs līdz ar treniņu procesu.
Ja man nav dzirdes un ritma izjūtas?
Abas šīs prasmes tiek apgūtas. Pēc kāda laika tie “ieslēdzas” regulāras apmācības laikā.
Kādas drēbes man vajadzētu ņemt līdzi uz nodarbību?
Tops - T-krekli, T-krekli; apakšā - bikses, šorti, pusgarās bikses, legingi - kā vien jūs jūtaties ērti.
Man vēl nav īpašu apavu Īru dejas. Ko man darīt?
Speciālos apavus varēs iegādāties vēlāk. Kā kurpes pirmajām nodarbībām ir piemērotas deju baleta kurpes, džeza kurpes vai parastās čehu kurpes.
Vai nodarbībām ir arī citas dienas?
Ja neesat atradis šim laikam piemērotu grupu, atstājiet iepriekšēju pieprasījumu ar savām vēlmēm par nodarbību dienām un laikiem. Tos noteikti ņemsim vērā, izziņojot nākamo komplektu.
Vai ir iespējamas individuālās nodarbības?
Neapšaubāmi. Var pieteikties individuālajām apmācībām – tikai norādi to pieteikuma komentāros.
Vai neatradāt atbildi uz savu jautājumu?
Zvaniet vai rakstiet mums! +7 962 363 5678
Mūsu zāles
Nodarbības notiek trīs plašās, ērtās, profesionāli aprīkotās Flamenko nama zālēs ar īpašu deju grīdu, lieliem spoguļiem līdz grīdai, ventilācijas un apkures sistēmām.
Kā tur nokļūt?
Tuvākās metro stacijas: Baumanskaya, Komsomolskaya, Krasnoselskaya, Krasnye Vorota
Adrese: Maskava, Dobroslobodskaya iela, ēka 5a, Flamenko nams
Pastaigas attālumā no metro stacijas Baumanskaya ir 7-10 minūtes, no Komsomolskaya un Krasnoselskaya metro stacijām 15 minūtes.
Kas vēl jāzina iesācējiem?
Sagatavošana.
Nav nepieciešamas dejotprasmes vai fiziskā sagatavotība. Mēs mācām no nulles.
Vecums.
Pieaugušajiem uzņemšanai nav vecuma ierobežojumu. Bērni tiek uzņemti skolā no 4 vai 7 gadu vecuma, maksimālais vecums ir 11 gadi - tad bērns var mācīties pieaugušo grupās.
Ierobežojumi.
Vecākiem vēlams paņemt līdzi skolotājam ārsta izziņu ar atļauju piedalīties fiziskajās aktivitātēs. Gados vecākiem dejotājiem ar hroniskām slimībām par tām jāpaziņo skolotājam un jākonsultējas ar savu ārstu par jebkādām kontrindikācijām fiziskajām aktivitātēm.
Pirmā izmēģinājuma nodarbība.
Uzņemšanas laikā grupa ir bez maksas, pēc uzņemšanas beigām tiek apmaksāts grupas vienreizējs vai ikmēneša abonements. Pirmā nodarbība bērnu grupās vienmēr ir bez maksas.
Cena.
Maksa par abonementu notiek katru mēnesi, izmantojot priekšapmaksas sistēmu. Abonementa un vienreizējās nodarbības izmaksas ir atkarīgas no nodarbības ilguma, grupas statusa un līmeņa.
Atlaides.
Precētiem pāriem, vecākiem ar bērniem, vienas ģimenes bērniem, daudzbērnu ģimeņu bērniem un vecākiem nodrošinam atlaides abonēšanas maksai uz apvienotajām nodarbībām.
Apģērbi un apavi.
Apģērbam ir piemērota jebkura sporta forma, kas neierobežo kustības. No kurpēm - jebkuras mīkstas: baleta kurpes, džeza kurpes, čehu kurpes, deju kedas.
Par skolu
Diplomi
Skolai ir starptautiskie sertifikāti T.C.R.G. un T.M.R.F. ar tiesībām mācīt solo un grupu īru dejas. Visi skolas pasniedzēji ir sertificēti skolotāji ar eksāmenu sertifikātiem.
Mēs esam oficiālā W.I.D.A skola.
Pasaules īru deju asociācija (W.I.D.A.) nodrošina mūsu audzēkņiem iespēju piedalīties starptautiskos konkursos. Dalība čempionātos nav priekšnoteikums mācībām skolā.
Mūsu balvas
Pasaules un Eiropas čempions (Solo Senior 2013,2015), Pasaules un Eiropas čempions (Ceili Senior 2015), Austrumeiropas čempions (Solo Junior 2015), Lielbritānijas atklātais čempions (Solo Senior 2014).
Skola ir Pasaules un Eiropas čempioni solo un komandu W.I.D.A sacensībās, Lielbritānijas čempioni un daudzu W.I.D.A čempionātu uzvarētāji. Piedalāmies un esam atklāto konkursu uzvarētāji C.L.R.G.
Mūsu skolotāji
Tatjana Smirnova. Dibinātāja, solo horeogrāfe, pieaugušo grupu pasniedzēja. Bagātīga dejošanas un pedagoģiskā pieredze. Pasaules čempionāta zelts (Pasaules senioru čempions 2015), Eiropas čempionāta zelts (Eiropas Senioru čempions 2015, 2013), Pasaules un Eiropas čempionāta zelts ceili komandas sastāvā (Pasaules un Eiropas senioru čempions 2015), Lielbritānijas čempionāta zelts (Lielbritānijas senioru čempions 2014). Sertifikāti Atzīmju eksāmeni 1.-7. Šobrīd viņš ir speciālā skolotāju apmācības kursa “Colin Dunn. Skolotāju kurss”.
Natālija Cvetkova. Sertificēta skolotāja-horeogrāfe, pieaugušo un bērnu pulciņu, ceilidh nodarbību skolotāja, skolas režisore un pasākumu režisore. No viņas deju pagātnes - zelts Pasaules un Eiropas čempionātos Ceili-Team sastāvā (World&European Senior Ceili-Team Champion 2015). Viņam ir starptautiskais īru deju tiesneša A.D.C.R.G. sertifikāts, kā arī pasniedzēja sertifikāti T.C.R.G. un T.M.R.F.
Natālija Anaņjeva. Skolas vadošais dejotājs, pieaugušo iesācēju grupu instruktors, sertificēts pedagogs. Bagātīga dejošanas un pedagoģiskā pieredze. Īrijas deju čempionātu dalībnieks un godalgoto vietu ieguvējs, top 5 dejotājs. Zelts Pasaules un Eiropas čempionātos Ceili-Team sastāvā (World&European Senior Ceili-Team Champion 2015). Sertifikāti Atzīmju eksāmeni 1.-3
Kāpēc īru dejas: mūsu studentu stāsti
Irish man sākās ar spontānu lēmumu. Dzīvē bija periods, kad mērķis bija mainīt visu: darbu, izskatu, mājas iekārtojumu utt. Un dažāda veida dejas vienmēr ir bijušas dzīves sastāvdaļa: no bērnības tā bija krievu tautas, modernā, horeogrāfija, tad neliels pārtraukums un apzinātā vecumā atkal horeogrāfija, pirmās pointe kurpes, vairākas striptīzdeju nodarbības un pat stabu dejas, stiepšanās. . Sekoja, ka man vajadzēja sportu. Es negribēju atgriezties pie horeogrāfijas vai stiepšanās, jo... nebija pietiekami daudz aizraušanās... Un savu domu vidū es pieķēru sevi skatoties labi zināmo Lord of the Dance vietnē YouTube. Doma "Bet viņi to kaut kur māca!"
Pameklēju googlē vairākas skolas un sāku zvanīt. Kaut kur viņi man neatbildēja. "Ne liktenis," es nolēmu. Un viņi atbildēja uz vienu numuru, izstāstīja visu, aprakstīja ceļu uz zāli. Tad viņi atkal pacietīgi aprakstīja ceļu, kad es apmaldījos.
Un tas sāka griezties! Mani uzaicināja uz Keili, atradu jaunus draugus, mana pirmā modes skate, mana pirmā izcīnītā pirmizrāde, medaļas, diploms! Un tas arī viss, tad es sapratu, ka tas ir mans. Šis dzinulis, šis lepnums par sevi un saviem jaunajiem komandas biedriem jūsu skolotājiem, kuri kāpa uz skatuves “lielo” sacensību ietvaros.
Manas četrus gadus ilgās karjeras spilgtākais notikums dejā ir uzvara WIDA Eiropas čempionātā un vienu dienu vēlāk arī WIDA Pasaules čempionāts ceilidh komandas sastāvā. Viņa iedvesmo tikai tāpēc, ka tieši pirms uzstāšanās visi bijām ļoti noraizējušies, ļoti šaubījāmies un pieņēmām attieksmi "atpūtieties un vienkārši dejojiet kā zālē, viss nav tik slikti." Un mēs vienkārši noticējām sev, sadevāmies rokās pirmajos latiņos, smaidījām, likām punktu uz 7-8 un darījām visu, kas no mums atkarīgs.
Ja mēs no vēstures veidotu moto, tas būtu “Tici sev! Tu vari jebko!”
Ja kāds cits domā un izvēlas starp deju veidiem, bet jūs vēlaties ceļot, milzīgs skaits draugu no dažādām pilsētām, īpaša valoda, kuru sapratīsit tikai jūs, jauna šika kleita un smieklīgas cirtas uz jūsu parūkas - noteikti nāc mums!
Natālija
Es atnācu uz savu pirmo nodarbību 2009. gada novembrī. Patiesībā nejauši. Es vienkārši gribēju aiziet uz dažām dejām, un, kad ieraudzīju sludinājumu par īru deju, es domāju, ka tas varētu būt interesanti. Nodarbība bija bez maksas, varēja tikai redzēt, vai patika vai nē.
Tolaik par īru dejām zināju tikai to, ka tās ir ātras un dejoja kaut kādās kurpēs. Maikls Flatlijs, Kolins Danns, Riverdance – tas viss man bija tukša frāze. Es pat neesmu pārliecināts, ka šovs varēja mani atstāt pietiekami iespaidu, lai sāktu dejot īru.
Bet pirmā nodarbība mani ļoti iespaidoja, neskatoties uz to, ka veicām tikai vingrojumus kāju muskuļiem un mēģinājām iemācīties pāris vienkāršākās kustības vieglākajai dejai (neizdevās). Taču uzreiz kļuva skaidrs, ka īru dejas ir daudz atlētiskākas un fiziski izaicinošākas, nekā biju iedomājusies. Bet tieši tas padara īru dejas daudz, daudz interesantāku par visu citu!
Man šķiet, ka katrs, kas nodarbojas ar īru dejām, tajā atrod kaut ko savu. Studējot 7 gadus, es joprojām turpinu atklāt daudz ko jaunu. Pastāvīgi parādās jauna mūzika, jaunas kustības, jauni sacensību veidi, jauni vingrinājumi, pieejas treniņiem utt.
Man nav nekā aizraujošāka par jaunu deju apguves procesu (it īpaši cietajos apavos). Brīdis, kad mūzikā sāk iekļauties tikko apgūta deju secība, noved mani līdz eiforijai tuvu stāvoklim... Apstāties kļūst grūti, pat ja jau sāp visi muskuļi un nogurušas kājas. Nezinu vai citās dejās ir tāda pilnīga mūzikas un kustību sakritība, bet īru skaidrs ritms- tas ir ļoti svarīgi.
Iesācējam, manuprāt, svarīgākais ir nepievērst uzmanību neveiksmēm, atceries, ka tās vienmēr ir pārejošas, tās pārdzīvo visi, un izņēmumu nav.
Īru dejās mani ieveda nejauša iepazīšanās ar Maikla Flatlija darbu izrādē Lord of The Dance. Pirmo reizi mūžā to redzot, rodas sajūta, ka neko tādu vēl nebiju redzējis. Ir simtiem šovu, kur cilvēki dejā vicina rokas un kājas, lec un lido zem lielajām stadionu un cirku virsotnēm, bet te neviens nevicināja un nelēca augstu. Tas gadījums, kad jo vieglāk tas ir labāk - t.i. izcili! Pārsteidzošs ir arī dejotāju lepnais un mierīgais izskats, kuri kā viens rādīja neticamas lietas, kas to redz pirmo reizi. Īru dejām uzmanību piesaistīja arī ķeltu mūzika neatkārtojamā Ronana Hardimana aranžējumā.
Iemesls, kāpēc es joprojām dejoju? Iemesls ir ļoti vienkāršs, pēc neticamo īru šovu noskatīšanās gribas vismaz pamēģināt, kā tas viss notiek. Un, kad jūs saprotat, ka varat to izdarīt un jums izdodas, jūs esat iesprostoti. Es vēlos progresēt un pilnveidoties. Tāpat sākumā ir sajūta, ka esi iesaistīts un dari ko ļoti retu, it kā zini noslēpumu, ko citi nezina.
Kā saderināts cilvēks dažādi veidi sporta veidi, tostarp garo distanču skriešana, varu teikt, ka īru deju nodarbināšana prasa nopietnu piepūli, un veiksmīgs dejotājs fiziskās sagatavotības līmenī var būt līdzvērtīgs labam vieglatlētam.
Personīgā līmenī dejošana sniedz iespēju apceļot pasauli, satikt cilvēkus un apmainīties pieredzē. Tāpat, trenējoties un sasniedzot rezultātus, nostiprinās pārliecība par sevi un savām iespējām. Jūs darāt kaut ko, ko kādreiz uzskatījāt par lielisku, bet neticamu.
Tāpat kā jebkurš sporta veids (un šīs dejas var dot startu daudziem tā veidiem), īru dejas stiprina gribasspēku un izturību. Smēķēšanu un neveselīgu dzīvesveidu apvienot ar nopietnu treniņu nav iespējams.
Ko es varu ieteikt? jauns vīrietis iesācējs dejotājs. Jums noteikti ir jātrenējas. Tā ir lieliska poza, koordinācija un gaita, iespēja parādīt citiem sava treniņa rezultātus vai vienkārši izklaidēties uz deju grīdas. Spēja ar kājām pārspēt mīļotā ritmu muzikālā kompozīcija foršāks par jebkuru citu labu bundzinieku. Pluss: parādās draugi ar kopīgām interesēm, jaunām interesantām paziņām, fizisko sagatavotību, sporta aizraušanos un izredzēm. Vai ar to nepietiek?
Un pats galvenais! Saskaņā ar statistiku gadā deju kolektīvi Uz katru puisi ir 10-15 meitenes! Kādi vēl argumenti ir vajadzīgi? :)
Viss sākās 2012. gadā. Toreiz man bija jāatsakās no ritmiskās vingrošanas, tāpēc 4 gadus neko nedarīju, un nebija pietiekami daudz slodzes.
Un kādu dienu mana māte man parādīja īru izrādi (es pat nezināju, ka tas ir Lord Of The Dance), un man tas ļoti patika! Sākām meklēt skolu Maskavā. Mēs izvēlējāmies starp 2 toreiz esošajiem, bet tāpēc, ka... Viņi visi bija tālu un nolēma pagaidām atlikt manu braucienu uz klasi. Un kādā brīdī, plkst Vēlreiz Meklējuši informāciju internetā, uzgājām nesen atvērto Kilarnijas skolu. Un tad tas turpinājās un turpinājās... mana sirds palika zālē uz visiem laikiem :). Pat 3 stundu brauciens uz treniņu un atpakaļ nebija šķērslis!
Iesācējiem iesaku veikt šādas nodarbības un nekrist izmisumā, ja kaut kas uzreiz neizdodas. Pat ļoti pieredzējuši dejotāji ne vienmēr izdara visu uzreiz; Neatsakieties no īru dejām, neizjūtot visu tās dziļumu un sarežģītību. Konkrēti, mūsu Kilarnijas skolā jums tiks mācīts plandīties virs skatuves, neievērojot visus gravitācijas likumus. Jūs arī uzzināsiet, kur atrodas jūsu “aizmugurējā kreisā kāja”, kas ir putns un kā izveidot tauriņu.
Īru dejas ir bagātas ar dažādas sarežģītības elementiem, tāpēc pat visu zinošam atvērējam nekad nav garlaicīgi.
Nepārtrauciet tur! Ja izdosies jauns elements- atkārtojiet to atkal un atkal, lai jūsu kājas atcerētos. Dejojot, neizslēdziet smadzenes - tā ir galvenā kļūda, jums vienmēr ir jādomā. Jāmācās neatslābināt to, kas jāsasprindzina, un nesasprindzināt to, kas jāatslābina, citādi kājas nespēs uzsist 100 sitienus sekundē :) Pamēģini, pastāvi un izdosies!
2009. gadā viens no maniem draugiem daudz runāja par Svētā Patrika dienu, par kuru es nekad agrāk nebiju pat dzirdējis. Atbildot uz maniem jautājumiem par to, kas tie ir par svētkiem un kā tos svin Krievijā, viņš runāja par ikgadējo parādi, kas veltīta šai dienai, un pat mēģināja attēlot vairākas kustības (vēlāk kļuva skaidrs, ka tie ir "apiņi" un "lēciens").
Tā man radās interese par “Īru deju” režiju. Es paskatījos YouTube šovs“Lord of the dance” un “Riverdance”, un es nolēmu, ka arī es to gribu!
Ir uzsākti skolu meklējumi. Es izvēlējos no diviem. Izvēlējos to, kur skolotāja man patika labāk. Es ne mirkli nenožēloju savu izvēli.
Mana pirmā stunda bija grupā, kas mācījās jau mēnesi. Sākumā nekas nedarbojās. Taču man tas bija liels stimuls, ka kolēģi jau zināja, kā kaut ko darīt. Un nu jau 6 gadus manā sirdī dzīvo īru dejas.
Pateicoties īru dejām jūs iegūstat lielisku fizisko formu, labu atvieglojumu pēc darba, jaunus draugus, iespēju apmeklēt dažādas valstis miers, jautrības un laimes jūra!
Tiem, kas nesen tikuši līdz dejai vai vēl nav izlēmuši, teikšu tā: galvenais ir gribēt un iet uz mērķi, nekad nepadoties, un tev izdosies. Centieties būt labākais, lai arī kas notiktu!
Katrīna
Tas bija 2009. gadā, kad pabeidzu studijas ritmiskā vingrošana. Un tā kā visu bērnību biju aizņemta ar dažādiem sporta veidiem, mamma ieteica aiziet uz deju centru un atrast piemērotu lietderīgu brīvā laika pavadīšanu, ir kustības un ne tīrā formā sports.
Kādu dienu nonācām deju centrā, kas atradās blakus mājai. Tajā vakarā tur notika flamenko nodarbības, un netālu notika īru deju nodarbības. Tolaik es neko nezināju par šiem deju veidiem.
Es paskatījos uz flamenko, bet, godīgi sakot, mani tas neinteresēja. Bet pēc tam, kad redzēju ar bērna acīm, cik īru deju nodarbībā meitenes smuki lēkāja un taisīja absolūti neiedomājamus elementus, man ļoti iepatikās, tur bija kaut kas neparasts, ļoti foršs, toreiz nodomāju.
Visticamāk, tā bija pirmā reize, kad redzēju slip džigu, sieviešu solo deju, un tas bija labi - mūzika bija ļoti skaista... Mamma uzreiz teica, ka šī ir mana un viņa redzēja mani tādā dejā, un ka es biju pārliecināts, ka man viss būs, izrādās!
Mēs ilgi nedomājām, mana māte mani pierakstīja uz šīm brīnišķīgajām dejām! Un šeit es esmu, un es ne pret ko nemainītu mūsu nodarbības vai savu pirmo skolotāju. Mēs esam kopā kopš pirmās kopīgās klases.
Personīgi mana izaugsme nebija tik strauja, bet tas ir labi. Es augu un briedu fiziski un dejā. Viss bija gludi un pakāpeniski. Kā man teica Tatjana, es pēkšņi sāku dejot pa īstam, kad atnācu uz skolu pēc nākamās vasaras brīvlaika. Tieši tad mūsu grūtākais darbs kopā sākās augstākos līmeņos un turpinās līdz pat šai dienai.
Ja jūs joprojām domājat, vai sākt dejot īru valodā, nevilcinieties ne mirkli. Sāciet!
Kā ar mums sazināties:
Instrukcijas
Īru dejotāji izmanto divu veidu apavus - mīkstas šņorējamas čības bez papēžiem - mīkstas un cietas - cietas kurpes ar mazu papēdi un papēdi uz purngala, kā dēļ apavi iegūst ļoti interesants skats. Iesācējam dejotājam, ja nav programmatūras, vislabāk ir sākt vingrināties baleta kurpēs vai čehu apavos. Bet cietajos apavos izpildītās dejas būs jāpagaida. Cietie apavi ir ļoti specifiski apavi, kurus nevar aizstāt ar parastajiem apaviem vai kedas, tāpēc, ja jūs nolemjat iemācīties dejot šāda veida īru dejas, jums būs jāpasūta kurpes no Īrijas.
Īru deju sacensībās varēja redzēt dejotājus īsos šortos ar platiem svārkiem, kas izšūti ar ķeltu rakstiem. Jaunieši uzstājas šaurās biksēs, kreklos ar platām piedurknēm un vestēs. Iesācējam dejotājam visērtāk būs trenēties īsos svārkos vai arī jaunieši uz nodarbību var ņemt līdzi šortus vai šauras bikses. Ir svarīgi, lai apģērbs neierobežotu kustības.
Īru deja sastāv no pamatkustībām – lēcieniem, gan pēdu, gan visas kājas kustībām. Dejojot cietajos apavos, ietilpst trīskārši - divi ātri sitieni pa grīdu ar kurpes purngalu, klikšķi - papēžu sasišana kopā, sitiens pret grīdu ar pilnu pēdu un lēcieni. Lai gan dejas elementi ir vienādi, katram ir savas dejas. Tāpēc sacensību video filmēšana ir aizliegta. Ja nolemjat apgūt īru dejas, jums jāreģistrējas deju klasē. Parasti deju skolas pieņem darbā vienu vai divas reizes gadā – janvārī un janvārī.
Protams, jūs varat sākt apgūt pamatelementus mājās, izmantojot aprakstus vai video pamācības. Taču jāapzinās, ka tas var būt bīstami, jo īru dejās ietilpst arī lēkšana, un ir ļoti svarīgi spēt pareizi piezemēties. Pieredzējis dejotājs jums pastāstīs, kā to izdarīt, pretējā gadījumā jūs riskējat nopietni sabojāt potīti.
Saistīts raksts
Vai vēlaties piedalīties ugunīgās krievu dejās, bet jums vēl nav izdevies? Sazinieties ar labu horeogrāfu vai sāciet dejot pats, vienlaikus ievērojot dažus vienkāršus noteikumus.
Instrukcijas
Pacelt muzikālais materiāls par krievu deju mācīšanu.
Pievērsiet uzmanību visām krievu dejām raksturīgajām iezīmēm: kustību plašums, priekšnesuma jautrība, konkurētspēja (īpaši raksturīga improvizācijas dejām).
Apgūstiet visas nepieciešamās deju kombinācijas, vispirms bez muzikālā pavadījuma un pēc tam ar mūziku, pakāpeniski koordinējot kustības ar muzikālais ritms. Ja jūs gatavojaties uzstāties grupā dejojot, neaizmirstiet par mijiedarbību ar citiem dalībniekiem laikā individuālās nodarbības.
Kā parasti dejojot priekšnesuma vai rečitatīvu pavadībā iemācieties dziesmas vai vārdus. Krievu apaļo deju bieži salīdzina ar tautas operu un spēli dejojot Un dejojot- improvizācijas ar situācijām, kas ņemtas no ģimenes dzīve vai pat dzīvi. Lai pilnībā atklātu savu izvēlēto tēlu, veiciet vairākas aktiermeistarības nodarbības.
Ja nolemjat piedalīties improvizācijas dejās, tad, lai pievienotu sev nepieciešamo pārsteiguma elementu, iepriekš apgūstiet kombinācijas, kuras vēlaties izmantot, un izmantojiet tās pret pretiniekiem tikai tad, kad esat novedis to izpildi līdz automātismam. Improvizācijas laikā nekad nesekojiet pretiniekiem kombinācijās, kas prasa trenēt tās muskuļu grupas, kurām esat pievērsis maz uzmanības. Šādu improvizāciju ilgums var būt ļoti dažāds, līdz dejas “kaujas laukā” paliek tikai viens dalībnieks. Tāpēc, gatavojoties priekšnesumam, jau iepriekš aprēķini savus spēkus.
Video par tēmu
Avoti:
- kā dejot krievus tautas dejas 2019. gadā
Krievijas publika par īru dejām sāka interesēties pēc valdzinošajiem deju Lorda un Riverdance grupu priekšnesumiem. Tās ir kļuvušas tik populāras, ka daži fitnesa klubi treniņos izmanto tradicionālo īru deju elementus un kustības.
Instrukcijas
Reģistrējieties īru deju studijā, ja pilsētā, kurā dzīvojat, tāda ir. Maskavā jūs varat sazināties ar Maria Singal skolu, IRIDAN, Ars Longa Sanktpēterburgā, Triskal, Divadance un Shamrock. Kazaņā ir īru deja ar nosaukumu Sonas. Nodarbības lielākajai daļai notiek divas reizes nedēļā un ilgst 1,5-2 stundas. Ja vēlaties nodarboties ar sevi, varat izvēlēties parastu studiju, kuras apmācības programmā ir iekļauti īru dejas elementi. Ja uzstādāt tādus mērķus kā uzstāšanās starptautiskos konkursos, sazinieties ar skolu, kuras skolotājiem ir starptautiski sertifikāti An Coimisiun le Rinci Gaelacha, T.C.R.G. vai T.M.R.F.
Skatieties īru deju šovus Riverdance un Lord of the dance. Šo priekšnesumu ierakstus var iegādāties DVD formātā vai atrast brīvi pieejamus tiešsaistē. Mēģiniet atkārtot solistu kustības, dejas pamatelementus. Atcerieties, ka tikai speciālists var jums izskaidrot smalkumus, jo kāju triku veikšanā tiek iesaistītas muskuļu grupas, kuras praktiski netiek izmantotas. Ikdiena.
Izpētiet labāko ekspertu un dalībnieku ierakstītās nodarbības slaveni šovi. Dažas no tām ir atrodamas brīvi pieejamas pazīstamu skolu mājaslapās ar lūgumu sazināties arī ar studijas darbiniekiem un iegādāties DVD ar nodarbību ierakstiem un paskaidrojumiem. Taču figūras kustību kopēšana uz ekrāna, diemžēl, negarantē, ka apgūsit kustības, pat ja jums ir laba horeogrāfiskā sagatavotība.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka īru valodas stundās dejojot un jums ir nepieciešami īpaši apavi. Pirms pirmā pāra iegādes vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, iesācējiem parasti tiek piedāvāti zābaki ar cietām zolēm.
Video par tēmu
Piezīme
Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir ļoti stingri noteikumi attiecībā uz kostīmiem īru deju sacensībās.
Avoti:
- CLRG tērpu noteikumi 2019
Ko cilvēks iedomājas, atceroties Skotiju? Protams, tradicionālais skotu kilts, skotu dūdu skaņas, kvalitatīvs skotu viskijs... Taču ne mazāk populāras ir skotu dejas.
Sievietes izklīst divās rindās viena otrai pretī. Šādu deju ir vairāk nekā 10 000, bet gandrīz katram pietiek ar četriem šādiem pāriem. Skotijas balles deju princips ir tāds, ka, tiklīdz sākas mūzika, viens vai vairāki pāri sāk kustēties pa iepriekš noteiktu trajektoriju, veidojot sarežģītus modeļus ar savām kustībām.
Highland
Solo, tīri vīriešu deja. Var droši teikt, ka tā ir viena no iespaidīgākajām skotu dejām. Ja iepriekšējā dejā uzsvars tika likts uz vienkāršām un nepretenciozām kustībām, tad Hailenda nozīmē skaidrību un pārliecību par kāju kustībām, un šeit ir vajadzīgas rokas, lai attēlotu brieža ragus. Hailendā vīrietim ir jātur ķermenis taisns, rokas parasti atrodas nemainīgā stāvoklī, un pati deja ir lēcienu sērija uz puspirkstiem. Skotijā šī deja ir zināmā mērā konkurētspējīga, tāpēc ir nepieciešami dejotāji augsts līmenis sniegums un fiziskā sagatavotība. Turklāt jāatzīmē, ka ne viens vien festivāls, piemēram, Kalnu spēles, neiztiek bez šīs dejas.
Dāmas solis
Šī deja ir arī solo deja, bet, kā norāda nosaukums, tā jau ir sievietēm. Un attiecīgi tas apvieno maigas un graciozas kustības, parādot sievietes dabas plastiskumu.
Cape Breton solis
Šī ir skotu stepa deja, ko solo var izpildīt abi dzimumi. Parasti šī deja tiek dejota dažādos svētkos un ballītēs. Uzstāšanās maniere šajā dejā saucas “Tuvu grīdai”, proti, visas kāju kustības notiek tuvu zemei vai grīdai, un slaucīšanas kāju šūpošanās liecina par dejotāju neprofesionalitāti.
Tagad ir pat oficiāla skotu deju organizācija - Karaliskā Skotijas deju biedrība. Balles dejas. To veido aptuveni 25 000 cilvēku. Un, ja pie tiem pieskaitām neoficiāli “skotus”, tad ar pārliecību varam teikt, ka skotu dejas gūst panākumus visā pasaulē!
Sveiki, šis ir vēl viens ieraksts par dejošanu.
Šodien mēs runāsim par to, kā patiešām kaut ko sasniegt īru dejās.
(Ja esat gudrs puisis un jums ir nepieciešams kaut kas ātri, bez lasīšanas un lai visu uzreiz iegūtu, ritiniet līdz pašām beigām, izlasiet 1. piezīmi)
Pareizais mērķis
Tos dažus cilvēkus, kuri nopietni aizraujas ar īru dejām, kuri, viņuprāt, ar to nodarbojas nopietni un vēlas sasniegt kaut kādus rezultātus, katru gadu arvien biežāk uzrunā viens un tas pats jautājums: “Kā trenēties, uzstāties un vispār dzīvot, lai uzvarēt?". Jo vairāk deju sabiedrībā parādās skolu, skolotāju un “veco” dejotāju, jo plašāka un blīvāka tā kļūst, jo pieejamāka kļūst informācijas un pieredzes apmaiņa. Pieprasījums rada piedāvājumu, un tagad pat tiek piedāvāti veseli semināri un apmācības par šo tēmu (papildus faktiski deju meistarklasēm). Patiesībā šeit viss ir tik vienkārši, ka tas pat liek cilvēkiem justies neērti.
Es atļaušos nedaudz kurnēt, bet, ja visas jūsu dejošanas tieksmes ir vērstas uz pēc iespējas efektīvāku uzstāšanos festivālā, tad diemžēl jūs jau esat apmaldījies. Medaļu skaitīšana, statistikas kārtošana, braucieni uz fešām, kur var viegli “aizvērt” dejas, tas arī viss. Fakts ir tāds, ka sacensības ir ļoti šaurs deju segments, ar nezināmiem noteikumiem, ar neskaidriem kritērijiem, ar darba standartu pārkāpumiem (tiesnesim, piemēram, jāsēž 10-12 stundas piesmakušā zālē un jāskatās uz ātru kustību). objekti sliktā apgaismojuma apstākļos un rada stabilu rezultātu?), un, galvenais, nenodrošinot atbilstošus apstākļus cilvēka prasmju demonstrēšanai un novērtēšanai (sitieni nekad nav dzirdami, kājas bieži saplūst ar grīdu vai sienu, 3 cilvēki dejo uz sīkiem laukumiem , saduroties vai cenšoties nesadurties). Un tāpēc cilvēki mēģina sistematizēt visu šo elli sev, atrast atslēgu uz to, atrast modeļus, kas balstīti uz dažiem graujošiem notikumiem. Iedomājieties, ka esat nolēmis mācīties angļu valodu un lejupielādējāt vairākus amerikāņu seriālus ar oriģinālo dublējumu. Tur melnā banda pārdod narkotikas un bēg no policistiem, un tu aktīvi papildini leksikā un brauc uz ASV. Un tātad, tas nozīmē, ka tu jau trešo reizi guļi reanimācijā ar vairākām durtām brūcēm un mēģini saprast, kādas tieši kļūdas un kurā brīdī tu šoreiz pieļāvi, kad ienāci dialogā ar kādu nēģeru kuci, un vai tas ir iespējams ka jūs Vai viņi vienkārši izmantoja starpsaucienu “yo” nepareizā vietā?
Tāpat kā mūsu varonim vispirms vajadzēja piedzimt melnā krāsā, jums vispirms jāiemācās dejot un pēc tam jādomā, kā visefektīvāk pielietot savas prasmes katrā konkrētajā situācijā. Šī tēze man ir tik pašsaprotama, ka es vienkārši nespēju sākt mierīgi reaģēt uz jebkādām cilvēku domām par “noslēguma” dejām. Gandrīz jebkura saruna par šo tēmu manī uzreiz rada negatīvu iespaidu par sarunu biedru. Jebkurš mēģinājums man iestāstīt, ka šāds un tāds cilvēks “noslēdza” dažas dejas un tāpēc viņam ir kaut kāds pamats kaut ko apgalvot vai kaut ko apgalvot, man nepārprotami dod signālu, ka ar šo cilvēku nav nekāda sakara.
Tātad, pirmā lieta, kas jums jādara, ja vēlaties kaut ko sasniegt, ir pareizi noteikt globālu mērķi.
Jums jācenšas iemācīties labi dejot, nevis iemācīties uzvarēt.
Lai apstiprinātu šos vārdus, es minēšu ļoti skumju, bet ļoti ilustratīvu piemēru. Iridanā ir no 4 līdz 5 uzņemšanas gadījumiem gadā, ir simtiem studentu, un katru gadu tiek pievienoti jauni cilvēki, kas piedalās Open. Daži no viņiem sāk mācīt, un viņi jau cenšas vest atklātībā citus. Ar visu šo šķietami foršo dejotāju pārpilnību normālai nopietnai dejai te diez vai var atrast 7 cilvēkus, un visi būs “veči”. Diemžēl 90% mūsdienu atvērēju nespēs izpildīt ne tikai savu deju, bet pat vienkāršu kombināciju kopumu klusumā un atbilstoši saviem plāniem. Un, visticamāk, viņi par to pat nezina.
Tagad, kad jūs, iespējams, esat nolēmis, ka esmu pret feshes un čempionātiem, es steidzos jums pateikt, ka tas ir labākais, ko šīs dejas ir izdomājušas, lai stimulētu cilvēku attīstību. Bez skaidrām progresa kāpnēm tas būtu ļoti grūti.
Tāpēc čempionātus nepieciešams pārcelt no “mērķa” pozīcijas uz “līdzekļu” pozīciju.
Lai gan, protams, ir cilvēki, kuriem medaļa ir svarīga, un nav svarīgi, kā un ar kādiem nosacījumiem viņi to saņēma. Šī ir tā daļa cilvēku, kuri brauc uz mazajiem fešiem, jo tur ir mazāka konkurence, tie ir tie, kas uz WIDA brauc tikai tāpēc, ka pasaules čempionātā ir salīdzinoši viegli iekļūt labāko trijniekā, kad jau ir pāri 30, tie, kas lepojas ar otro vietu starp diviem sāncenšiem. Turieties tālāk no tādiem cilvēkiem, es viņus neuzskatu par dejotājiem. Diemžēl šādu cilvēku ir ļoti daudz.
(ja kāds nolēma, ka es šeit izmantoju WIDA, iedzeriet nedaudz ūdens un vēlreiz izlasiet rindkopu 5)
Skolas un skolotāja izvēle
Mūsdienās Maskavā cilvēki arvien biežāk izvēlas sev skolu, aplūkojot Yandex karti un aprēķinot, kura skola atrodas vistuvāk viņu dzīvesvietai. Jā, mani kolēģi devās uz noteiktām vietām, lai nopirktu shawarma, un nepirka to tuvākajā stendā, bet šeit ir skola! Ilgu laiku! Varbūt otra ģimene!
Nav skaidru kritēriju, pēc kuriem noteikt skolas līmeni. Un gandrīz visās pilsētās ir 1, maksimums 2, no šīm skolām visā pilsētā Neticiet nekādiem uzvaru un sasniegumu aprakstiem, par kuriem tur runā mēs runājam par: pirmkārt, jūs neko nesaprotat no šī, otrkārt, šo tekstu autori ir PR profesionāļi, un otrā vieta ar diviem dalībniekiem maģiski pārvēršas par sudraba medaļu čempionātā, vairākas uzvaras vietējās sacensībās 100 dalībniekiem - daudzās medaļas un balvas no Krievijas un starptautiskajiem čempionātiem, kā arī apmeklēt pāris atklātās meistarklases 50 cilvēkiem kopā ar Kolinu Dannu - “mācījies no 9 kārtējā pasaules čempiona”.
Izvēlies intuitīvi, es parasti izvēlos pēc “vāka”. Un, izvēloties, mēģiniet nekļūt par “pīles sindroma” upuri.
Izšķīlies cālis maldina savu māti ar pirmo radījumu, ko tas redz. Ja jūs veidojat sevi kā varoni RPG, es ieteiktu ieguldīt 2–3 prasmju punktus uztveres prasmē. Kritiskā uztvere. Varbūt jūs atnākat uz skolu un tur ir tikai viens skolotājs. Varbūt jūs atnācāt uz skolu, no 10 pieejamajiem, jums ir konkrēts. Jebkurā gadījumā šajā posmā jūs nevarat izvēlēties. Sāciet mācīties un nekavējoties sāciet meklēt citus informācijas avotus. Skatieties, kā citi dejo, skatieties, kā citi māca. Mēģiniet nokļūt atvērtajās meistarklasēs, ietaupiet naudu uzreiz. Klausieties, vai skolotājs iesaka kādu, kuru viņš uzskata par savu mentoru. Novērtēt.
Skolotājs pats ir slikts dejotājs un neļauj jums redzēt nevienu citu?
Vai skolotājs mācījās patstāvīgi un no neviena cita?
Vai skolotājs aizliedz bez objektīva iemesla tikai vienu reizi apmeklēt kāda cita meistarklases?
Nu, jūs jau zināt, ko darīt. Atcerieties: skolotājam ir tiesības noteikt jebkādus noteikumus un aizliegt jebko. Un jums ir visas tiesības izvēlēties. Skolotājs tiešām var būt ļoti foršs, un neviens cits tev nebūs vajadzīgs. Vai arī viņš var izveidot ap sevi totalitāru sektu, un jūs domājat, ka jums vairs neviens nav vajadzīgs.
Kā saprast, kurš dejo labi un kurš slikti? Salīdzināt. Mana pasaule apgriezās kājām gaisā pēc mana pirmā ceļojuma uz ārzemēm. Man paveicās, tur bija ļoti spēcīgi dejotāji. No Eiropas fešiem iesaku Vīnes fešu oktobra vidū, tur vienmēr ir daudz dalībnieku, laba organizācija un ļoti labs līmenis. Es runāju par augstāko līmeni, bet tas attiecas arī uz jaunākajiem. No ārzemēm, ja neņem vērā neticami dārgo Worldwide, varat doties uz jauno modes skolu Carey Academy Birmingemā (februāra beigās). Tie paši pasaules čempioni dejo tev deguna priekšā. No krievu fešiem vienīgais ir Maskava, tas nesniegs pilnīgu priekšstatu par reālo līmeni, bet tas arī nav slikts iesācējam.
Un vispārīgi runājot, kurš pie velna zina, kurš no skolotājiem patiesībā ir labāks vai sliktāks, tikai izvēlies to, kuru vēlies beigās līdzināties.
Kā uzvesties stundā un sazināties ar skolotāju.
Jāsaprot, ka visi skolotāji ir ieinteresēti sava darba rezultātos. Neviens nevēlas vienkārši mācīt svešus skolēnus, kuri jebkurā brīdī var pazust vai kuri dodas uz pulciņu vienkārši papildu slodzes dēļ (runājam par regulārām nodarbībām). Tāpēc, ja savā skolā vari apmeklēt dažādu skolotāju nodarbības un vēlies, lai pret tevi izturas normāli un nopietni, tad visas prasības būs vienādi jāpilda visās klasēs. Tanja māca tā, un Petja māca šādi? Vai nu izvēlieties vienu vai otru, vai rīkojieties Tanjas un Petijas, Petijas veidā. Nezini kam uzticēties? Pajautājiet skolotājam individuāli, no kurienes rodas atšķirības un cik tās ir svarīgas. Ja viņš nav tītars, viņš jums pateiks, kāpēc viņš uzskata savu variantu par pareizāku vai vēlamāku. Jums tas arī jāsaprot. Iedziļinieties lietas būtībā, neuztveriet neko par pašsaprotamu. Kopumā ievērojiet likumu: visi apkārtējie ir šarlatāni un paši neko nezina. 80% gadījumu tā būs taisnība. Labāk, lai skolotājs atzīst, ka viņš pats nav pārliecināts, kur ir patiesība, nekā pateikt, ka "tev ceļi nedrīkst locīties, jo kā gan savādāk, tā ir īru deja (gandrīz citāts)", un tad uzdāvini skaistas ceļgalu lencītes dzimšanas dienā. Neskatoties uz to, ka dejošanai Krievijā ir jau 15 gadi, šeit joprojām valda tumšie laiki.
Tagad, ja esat patiešām nopietns, jums būs jāpielāgo sava dzīve savai kaislībai. Apmeklējot standarta 2 nodarbības nedēļā, jūs neko nesasniegsiet. Nevajag uzreiz nevienam nodarīt pāri. 4 reizes nedēļā ir minimums. 2 reizes mācies grupā, 2 reizes mācies patstāvīgi (vai vismaz 1 reizi patstāvīgi). Grupu nodarbību skaits var būt tik liels, cik vēlaties, taču vienmēr jāatliek laiks patstāvīgam darbam. Tas ir ļoti garlaicīgi un banāli, es zinu, bet diemžēl tā mēs esam uzbūvēti. Neviens nevar tevi iemācīt labāk par tevi pašu. Vai atceries kombināciju? Praktizējiet to pats un iemācieties dejot ar kreiso kāju. Pēc tam jūs viņu neaizmirsīsit.
Tikai vienā gadījumā jūsu pētījumi dos rezultātus: Ja jūs iedomājaties savas nodarbības ar skolotāju kā galdu, kas nokrauts ar pārtiku, un jūsu patstāvīgās nodarbības kā absorbējošu un asimilējošu pārtiku. Nāc uz nodarbību un piepildi muti, piepildi kabatas, ieliec gabaliņus krūtīs, skrien uz savu migu un ēd tur, ēd, košļā un atkal pēc jaunas porcijas. Normāla skolotāja, tāpat kā laba vecmāmiņa, vienmēr labprāt dos tev vairāk. Atliek tikai ēst! Ja netērē vismaz pusstundu nedēļā patstāvīgs darbs, viss šis ēdiens gulēs apkārt un sabojāsies. Vesels pieliekamais ir piepildīts ar sabojātu pārtiku. Jaunais neder, vecais nekam neder.
Bet šeit jūs sagaida citas briesmas: jūs varat aizrīties. Labs skolotājs dos jums tikai to, ko jūs varat tikt galā, un nedaudz vairāk. Labs students visur meklēs jaunas zināšanas, bet vienmēr jāatskatās atpakaļ un jāpārbauda, vai pamatmateriālā nav nepilnību.
Fakts ir tāds, ka īru dejās nav daudz kustību, kurām jums ir jābūt neticamām fiziskajām spējām. Un cietajos vēl mazāk. Taču bez atbilstošas pamatapmācības ir ļoti viegli uzskrūvēt tehniku, sākot veikt sarežģītas kustības. Kaut vai tāpēc, ka ir ļoti grūti atgriezties pie pamatiem, kad šķiet, ka esat iemācījušies dažus lieliskus trikus un nevarat vien sagaidīt, kad varēsiet tos izmantot. Īpaši ņemot vērā, ka visas sarežģītās kustības balstās uz vienkāršām (un tās joprojām neizdodas).
Sasodīts, priekšpēdējā rindkopa jau ir dažu stilā Paulo Koelju Tas izdevās, mums tas steidzami jālabo.
Arī skolotājs ir cilvēks, un cilvēks, kurš ļoti interesējas par savu darbu. Viņš, visticamāk, par to nesaņem daudz naudas, kas nozīmē, ka viņam ir jāsaņem kāds cits gandarījums no savām aktivitātēm. Ja skolēni stundu pēc stundas nevar apgūt vienu un to pašu savienojumu vai neizlabo vienas un tās pašas kļūdas, zūd vēlme vadīt stundas. Skolotājs būs nokaitināts. Nē, viņam nevajadzētu vēlreiz mierīgi paskaidrot, saprast un piedot. Šī nav rehabilitācijas stunda, apdāvināto skola vai pēcskolas grupa pieaugušajiem. Iespējams, protams, ir tādas skolas un skolotāji, bet, ja pareizi atceros tavu mērķi, tad uz viņiem nav jāiet.
Nu, un pats galvenais: nekad nerīkojies tā, it kā tu zinātu labāk par skolotāju, kas jādara. Viņi liek jums saliekt ceļgalu, bet jūs to nesaliekat. Viņi liek jums veikt regulārus lēcienus, bet jūs veicat salto. Varbūt viņam ir kāds iemesls kaut ko pieprasīt šajā konkrētajā formā. Ja esat pilnīgi pārliecināts, ka skolotājs kļūdās, tad vai nu pārrunājiet to pareizi ar viņu (nekad nevar zināt, tev ir 15 gadu fitnesa trenera pieredze, un viņš nepareizi veic aerobo iesildīšanos), vai arī neej uz viņu. Grupā jābūt disciplīnai un kārtībai, citādi grupa nekur nepārvietosies. Un tas ir atkarīgs ne tikai no skolotāja, ja vien nevēlaties, lai viņš laika gaitā kļūtu par ļaunu tirānu.
Ko darīt, ja ienāc citā skolā/grupā un neko nezini?
Jums jāpaliek malā un jāsāk mēģināt atkārtot pēc visiem pārējiem. Jebkurā grupā katra deja bieži tiek atkārtota daudzas reizes. Katru reizi, kad mēģināsit, jūs atcerēsities mazliet vairāk un drīz jūs panāksit visus. Jūs varat iemācīties gandrīz jebko 10 atkārtojumos. Tas, ko noteikti nevajadzētu darīt, ir apsēsties vai stāvēt pie sienas un atbildēt uz jebkuru jautājumu: "Es to nezinu, es to tagad redzēšu." Tikai daži cilvēki var kaut ko iemācīties ar savām acīm. Varētu pat teikt, ka neviens. Es parasti nekavējoties pārtraucu pievērst uzmanību šādiem cilvēkiem. Viņiem vairs nav galvenā – vēlmes.
Skolotājs arī ļoti labi redz atšķirību starp “man ir grūti” un “man ir slinks”. Centieni kaut ko mainīt savā tehnikā vienmēr ir redzami. Pat ja esat ļoti noguris, jūs vienmēr varat atrast spēku, lai vismaz sāktu veikt nākamo atkārtojumu ar pilnu spēku. Bet ignorēt kārtējo “vēl vienu reizi” no skolotājas un, kamēr visa grupa dejo, melanholiski iet dzert ūdeni - tas arī ir vēlmes trūkums un sevis žēlošana (nedomājam par fiziskās veselības ierobežojumiem, mēs esam runājot par tiem, kas apliecina sev un citiem, ka tiecas uz rezultātu).
Nekad neattaisnojiet savas kļūdas.
Šī ir mana pirmā reize, kad dejoju!
- Šī ir pirmā reize, kad es to daru ar kreiso kāju!
- Es vēl neesmu strādājis!
- Viss normāli iederas mūzikā, es vienkārši tagad nesapratu!
- Jā, es zinu!
- Nu, bestsellers: "Es tagad domāju par kaut ko citu!" (piemēram, par pozīcijām, nevis par rokām).
Pat ja tas viss ir patiesība, vienkārši pamāj ar galvu un vēlreiz atzīmē to. Viņi jums to nestāsta, lai dzirdētu “man vienalga” vai “es jau zinu”. Citādi, kāpēc vispār dejot skolotāja priekšā?
Paškontrole.
Neviens nevar iemācīt jums pareizi veikt šo vai citu kustību, izņemot jūs pašu. Vai jums simts reižu ir teikts, ka kājas jāizgriež, bet aktivitāte nepalielinās? Nu, tas nepalielināsies. Visas prasības ir diezgan vienkāršas, un to ir maz: krustojums, turnout, puspirksti. Ar to pietiek. Kad es mācījos grupā, mums teica vienu un to pašu. Un katru reizi, kad praktizējām dažas kombinācijas, es izdomāju sev “uzdevumus”: pabeigt kombināciju, piemēram, ar labu krustu. Tāpat kā sasniegumi spēlēs. Vingrinājumu veicu ar lielisku pozu un uzslavēju sevi. Vai esat iemācījušies soli? Sāciet domāt par atsevišķām vietām. Uzzīmējiet galvā karti par “bīstamām” vietām savās dejās - vietās, kur skolotājs visbiežāk izsaka komentārus. Tad šajās vietās jūsu atgādinājumi nodzisīs: te nav iegriezta mugura, te nav pietiekami iegriezts pirksts. Tādā veidā materiāls tiek notīrīts. Un, ja jūs vienkārši dejojat stepu 10 reizes, tad maksimums, kas palielināsies, ir izturība.
Tu vari sev palīdzēt – pielīmē uz papēžiem košus punktus, kuriem vienmēr jābūt redzamiem spogulī, paliec zem padusēm kaut ko vieglu, lai rokas būtu kopā. Nekad neko tādu neesmu lietojis, bet domāju, ka sliktāk nebūs. Vienkārši nesasien ceļus ar šallēm/šņorēm. Jūsu ceļgaliem jābūt brīviem.
Liela daļa no iepriekš aprakstītā ir par 146% tāda pati kā jebkura grāmata vai raksts par to, kā gūt panākumus deju sportā. Vienkārši tās visas ir tik banālas un vienkāršas patiesības, ka man pat ir kauns par cilvēkiem, kuri šo lasa un saka: "Ak, jā, man ir jāpamēģina!", un jo īpaši par skolotājiem, kuri aktīvi citē šīs grāmatas. , it kā viņiem nebūtu savas smadzenes . Šie ir principi, kas attiecas uz visu mūsu dzīvi neatkarīgi no tā, vai vēlaties iemācīties valodu, apgūt skārienrakstīšanu vai kļūt par Counter Strike čempionu. Tas ir tik dabiski un pašsaprotami, ka pat bez grāmatām jebkurš normāls praktizējošais skolotājs tev to pateiks 10 reizes, nemanot, vienkārši tāpēc, ka viņam pašam jau vajadzēja pie tā nonākt un to pieredzēt no savas pieredzes. Un, ja viņš pats sev neko nav iemācījis, viņš nemācīs arī jums.
Tātad, pieņemsim, ka esat to atrisinājis un tagad dodaties uz sacensībām.
Kā tikt galā ar trauksmi feshā?
Ak Dievs, kāds liels fešs, 700 cilvēku, viņi visi uz mani skatīsies, un es tik slikti dejoju!
Ja esi skrējējs vai primārais (dažreiz tas attiecas arī uz sānsodēm), tad es tevi iepriecināšu: par tevi neviens nerūp.
Trīs skatuves, uz katras 10-20 cilvēki, vienlaicīgi dejo 2 (vai pat 3) cilvēki, tas ir, vairāki no jums vienlaikus dejo uz skatuves, un šajā laikā zālē puse no klātesošajiem ir gatavojoties savam izskatam, 25% palīdz, 24,99% sakņojas par savējiem, un tiesneši jau tūkstoš reizi cenšas visiem likt atzīmes. Tiesneši ir kā ārsti, no viņiem nemaz nav jākautrējas, viņi ir redzējuši visus. Lielāko daļu sākuma līmeņa dejotāju nemaz neatceras. Tā ir tikai nebeidzama masa, no kuras kādam ir jāizlaužas uz augšu. Ja pieliksi pietiekami daudz pūļu, parādīsi, ka esi uzmanības vērta, tad tiksi tālāk. Ja nē, jūs neko nezaudēsit. Fesh nav universāls notikums, papildu cilvēki te ir maz, un visi klātesošie ir aizņemti ar savām lietām.
Tajā pašā laikā uztraucoties pirms uzstāšanās vai pat tās laikā, it īpaši, ja jums tas ir jauna deja, pilnīgi normāli. Visi ir noraizējušies, es ļoti uztraucos, vai materiāls ir jauns. Diemžēl ir tikai viens veids, kā ar to cīnīties – uzstāties biežāk. Ja skolotājs tevi sūta uz fešu nevis pieredzes, bet medaļu dēļ, atrodi citu skolotāju. Tagad ir vieglāk. Pat ja jūsu pilsētā ir tikai viens skolotājs, neviens nav labāks par šo. Sliktākais spiediens ir tās personas spiediens, kuram jāatbalsta. Tas nenozīmē, ka viņam nevajadzētu rūpēties, un viņam nevajadzētu uztraukties un interesēties. Viņam tikai jāprot adekvāti novērtēt tavu līmeni neatkarīgi no miegainā vectēva teiktā svētdien pulksten 8. Un jāatrod skolotājs, kura vērtējumam var uzticēties.
Tomēr ir viens noteikums: "tu neaizņemsies laba vieta, ja šajā konkursā nejūties brīvi un savā vietā." Ja stāvat rindā un domājat: "Ko es te aizmirstu starp visiem šiem cilvēkiem?", tad tu jau esi zaudējis. Daļēji tāpēc, ka kā tas ir, drīzāk viss, un tu neesi pietiekami sagatavojies Un daļēji tāpēc, ka, lai kā tas izklausītos, uzvar nevis ķermenis, bet gars.
Un vispār: nebaidieties no nekā vai neviena, šī joprojām ir jauna teritorija, šeit ir daudz vietas, un joprojām ir nepieciešami jauni varoņi. Tie joprojām ir mežonīgie rietumi ar visu, ko tas nozīmē.
1. piezīme skaidrībai:
Ak, izskatīgais puisis, vai neesat apguvis vairākas grāmatas? Jūs nogriežat čipu, laiks ir nauda. Šobrīd es īsi visu paskaidrošu visiem:
1. Mācieties nevis kustināt bruņinieku, iemācieties spēlēt vispār.
2. Izvēlieties autoritātes, neskrieniet pēc pirmās, bet, ja izvēlaties, tad nesteidzieties un nemieriniet, dariet to, ko viņi saka. Ja nepiekrītat sīkumos, jums būs jāpārskata jēdzieni. Nav tavs profils? Ej klusi.
3. Iedur dziļāk, ņem vairāk, met tālāk, kamēr lido – domā!
4. Pirmā pastaiga vienmēr ir biedējoša, bet pēc tam pierod pati no sevis.
2. piezīme:
Galvenais padoms: nejautājiet un nelasiet deju padomus VKontakte deju kopienās, piemēram, “Overheard”. Tikai ticiet man, tas nav tā vērts. Neejiet tur vispār, tur nav neviena un nekā noderīga. Tur ir dibens.
Īrija ir neparasta un noslēpumaina valsts, kurai unikālu šarmu piešķir mūžzaļie pakalni, senās pilis un, protams, pārsteidzošas dejas. Nacionālās dejas Tie tiek izpildīti tikai īru mūzikas pavadījumā un izskatās ļoti skaisti un iespaidīgi, pateicoties kustību ātrumam un ritmam. Šobrīd tā ir deju virziensļoti populārs daudzās valstīs. Ir daudzas skolas un studijas, kas māca džigu, spoli vai ragu pīpi, taču jūs varat iemācīties dejot īru dejas patstāvīgi. Atkarībā no izpildījuma tehnikas un dalībnieku skaita izšķir šādas šķirnes:
- Solo, attēlo ritmiskas un precīzas kāju kustības, kamēr ķermenis un rokas ir nekustīgi, dejo viens cilvēks.
- Grupu dejas izpilda grupa līdz 16 cilvēkiem un ietver solo deju elementus ar veidošanu aplī, līnijā vai kolonnā un roku iekļaušanu.
- Tautas vai sociālās, ko raksturo vienkāršas kustības, kas atgādina kvadrātveida deju, dejoja pa pāriem.
Tiem, kuri ir nolēmuši iemācīties dejot īru dejas patstāvīgi, video nodarbības iesācējiem būs lielisks līdzeklis. Labāk ir sākt ar solo virzienu, kurā ietilpst: džiga, spole, ragu un solo komplekti.
Jig
Uzstājās vijoles mūzikas pavadībā. Jautra un dzīvespriecīga džiga, kas sastāv no tradicionāliem lēcieniem un īpašiem soļiem. Lēcieni ir diezgan augsti, kas atstāj paliekošu iespaidu, taču sākuma posmā augstu lēkt nevajadzētu. Vispirms jums jāiemācās pareizi turēt ķermeni un nospiest rokas, un pats galvenais - maigi nolaisties. Dinamiskas un iespaidīgas īru dejas var būt nopietns izaicinājums iesācējiem.
Rhyl
Tiek uzskatīts, ka spolei ir skotu izcelsme, taču tajā ir notikušas lielas izmaiņas, iekļaujot tajā patiesi īru elementus. Lieliski piemērots iesācējiem un parasti ir sākumpunkts, lai iemācītos pareizi dejot īru dejas. Var būt ātrs vai lēns.
Spolēm, kas tiek veiktas ātrā tempā, ir vienkāršu kustību kopums, savukārt lēnajiem ir raksturīgs sarežģītāks figūru kopums, tostarp augstlēkšana. Tehnika atkarībā no apavu veida var būt mīksta vai cieta.
Hornpipe
Ietver lēkāšanas un stepa dejas elementus, pieskaroties grīdai pārmaiņus ar papēdi un purngalu, radot bungu ripināšanas efektu. Rokas parasti tiek novietotas uz jostas vai izstieptas gar šuvēm, un šūpoles tiek veiktas ar ceļgalā saliektu kāju. To veic tikai cietos apavos, un to ir visgrūtāk apgūt. Nedaudz līdzīgai spolei, ragu pīpei ir raksturīgs punktēts ritms un uzsvars uz pirmo skaitīšanu. Tas var būt arī lēns un ātrs.
Uzstādiet solo dejas
Atšķirīga iezīme ir īpaša melodija, kas var būt tradicionāla vai oriģināla, un tās struktūra atšķiras no parastās īru mūzikas. Šādām melodijām tiek izstrādātas unikālas melodijas. deju kompozīcijas, kas paredzēts sacensībām sacensībās, kas ietvers izaicinošus soļus un netradicionālus elementus. Tālā pagātnē radīto un tradicionālo dēvēto solo setu mūzika un soļi Īrijā tiek nodoti no paaudzes paaudzē.
Īru dejas ir ne tikai pārsteidzošs pozitīvisma un enerģijas stimuls, bet arī lielisks veids, kā palielināt izturību un uzlabot fizisko sagatavotību. Apgūstot pamatelementus, varat turpināt izmantot nodarbības iesācējiem īru deju apguvei vai doties uz īpašu studiju. Ātrums, skaidrība un kustību ritms nāks ar regulāru praksi.
Nacionālo īru deju vēsture sniedzas vairākus tūkstošus gadu senā pagātnē. Šajā laikā īri nonāca saskarsmē ar daudzām tautām un kultūrām, un katra no tām zināmā mērā ietekmēja šo unikālo deju veidošanos.
Ķermeņa pamatpozīcijas īru dejā
Ķermeņa stāvoklis dejas laikā ir stingri fiksēts. Mugura ir taisna, galva ir nedaudz pacelta, un zodu nekādā gadījumā nedrīkst nolaist. Turklāt īru dejās nav pieņemts noliekties uz priekšu ar visu ķermeni. Ja dejas kompozīcija to prasa, jūs varat tikai noliekt galvu uz priekšu, kamēr ķermenis paliek taisns. Arī īru dejā jūs neredzēsiet enerģiskas plecu un gurnu kustības – šīs ķermeņa daļas paliek nekustīgas.Roku pozīcija dejā
Arī roku stāvoklis īru dejā ir stingri fiksēts. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir iemācīties nolaist plecus. Sākumā tas var radīt zināmas grūtības, var pat sāpēt pleci. Bet nodarbību un treniņu procesā muskuļi attīstīsies, un jūsu fiziskās iespējas palielināsies. Parasti rokas atrodas sānos un ir viegli savilktas dūrēs. Ja drēbēm ir vīles sānos, tad ar tām var viegli pārbaudīt roku stāvokli - rokām jābūt nedaudz tālāk par sānu šuvi.Roku kustības
Roka īru dejā ir taisna līnija. Jūs nevarat šūpot plaukstas un rokas. Jau no paša apmācības sākuma jāatceras, ka īru dejā galvenais ir kājas, tāpēc skatītāja uzmanība ir jākoncentrē uz tām, un rokas nedrīkst novērst viņa uzmanību. Lai to panāktu, varat turēt partnera rokas vai atbalstīt rokas uz gurniem.Turpmākajās nodarbībās apskatīsim kāju pamatpozīcijas un kustības, un sāksim pētīt dažādu stilu īru deju kustības, par laimi, to arsenāls ir ļoti bagāts un daudzveidīgs.
