Harem: jak było (6 zdjęć). Szkolenia w szkołach i pracowniach

Harem - (z arabskiego - „zakazane miejsce”) - siedlisko lub, mówiąc najprościej, mieszkanie kobiet, niewolników i dzieci sułtana. Nazywał się Dar-us-saadet – „Dom Szczęścia”. Najbardziej znane są haremy sułtanów osmańskich, ale Abbasydzi i Seldżukowie mieli także „Domy szczęścia”.

Początkowo harem miał służyć do trzymania niewolników, ponieważ córki chrześcijańskich władców z sąsiednich państw brane były za żony. Ale po panowaniu Bajazyda II (1481–1512) tradycja ta uległa zmianie i sułtani zaczęli wybierać swoje żony spośród mieszkańców haremu.

Początkowo harem miał pomieścić niewolników

Oczywiście głównymi gośćmi haremu byli sami sułtani. Po nich - matka sułtana (ważny). Kiedy jej syn wstąpił na tron, Valide w towarzystwie wspaniałej procesji przeniosła się ze starego pałacu do nowego i osiedliła się w specjalnych komnatach. Wreszcie po valide przybyły żony sułtana – Kadyn-effendi. Bez wątpienia najbarwniejszymi mieszkańcami haremu byli niewolnicy (jariye). Za bezpieczeństwo haremu odpowiadali: zwierzchnicy hierarchii islamskiej (szejk-ul-islama), wielki wezyr (sadrazam), szef ochrony haremu (dar-us-saadet agasy) i oczywiście szczególnie godna uwagi, szczególna klasa sług haremu - eunuchowie (harem-agalars).

Niewolnicy

Skąd wzięli się niewolnicy w haremie sułtana? To bardzo proste – sami wschodni książęta wysyłali swoje córki do haremu osmańskiego w nadziei, że zostaną wybrańcami sułtana. Niewolników kupowano w wieku 5-6 lat i wychowywano do pełności rozwój fizyczny. Dziewczyny uczyły się tańca, muzyki, gry na instrumentach instrumenty muzyczne, etykieta, sztuka sprawiania przyjemności mężczyźnie. Już w okresie dojrzewania dziewczyna została po raz pierwszy pokazana wielkiemu wezyrowi. Jeśli stwierdzono u niej wady fizyczne, złe maniery lub inną wadę, jej cena gwałtownie spadała, a ojciec w związku z tym otrzymywał mniej pieniędzy, niż się spodziewał. Nawiasem mówiąc, sprzedając córkę, jej rodzice podpisali dokumenty wskazujące, że nie mają już do niej żadnych praw.

Najpiękniejsi niewolnicy, których sułtan mógł wybrać na swoją żonę, musieli się bardzo uważnie uczyć. Pierwszym punktem było obowiązkowe przyjęcie islamu, chyba że dziewczyna była oczywiście innej wiary. Następnie niewolników uczono czytać Koran i modlić się razem lub osobno. Otrzymawszy status żony, zakładali instytucje charytatywne i budowali meczety, w jakiś sposób zapewniając Tradycje muzułmańskie. O ich wykształceniu świadczą zachowane listy żon sułtana.

Ponadto niewolnicy otrzymywali dzienną pensję, której wysokość zmieniała się z każdym nowym sułtanem. Z okazji różnych świąt i uroczystości otrzymywali prezenty i pieniądze. Niewolnicy byli pod dobrą opieką, ale sułtan surowo karał tych, którzy odstąpili od ustalonych zasad.

Jeśli niewolnica mieszkała w haremie przez 9 lat i nigdy nie została wybrana na żonę, miała prawo opuścić harem. Sułtan dał jej posag, dom i pomógł znaleźć męża. Niewolnica otrzymała podpisany przez sułtana dokument potwierdzający jej status osoby wolnej.

Ulubione

Niewolnicy żyli we wspólnym lub niższym haremie. Faworyci mieszkali w górnym haremie, a żony zwykle mieszkały w pałacach. Zwykle, jeśli sułtan zamierzał spędzić noc z jakąkolwiek konkubiną, wysyłał jej prezent. Następnie wybrańca sułtana wysłano do łaźni. Po kąpieli ubrano ją w luźne i czyste ubranie i zaprowadzono do komnat sułtana. Tam musiała poczekać pod drzwiami, aż sułtan pójdzie spać. Wchodząc do sypialni, na kolanach doczołgała się do łóżka i dopiero wtedy wstała i położyła się obok Sułtana. Rano sułtan wziął kąpiel, przebrał się i wysłał konkubinie prezenty, jeśli podobała mu się noc spędzona z nią. Ta konkubina mogłaby wtedy zostać jego ulubienicą.

Jeśli faworytka zaszła w ciążę, została przeniesiona do kategorii „szczęśliwa”

Jeśli faworytka zaszła w ciążę, natychmiast została przeniesiona do kategorii „szczęśliwych” (iqbal), ale jeśli było ich kilka, przypisano im stopnie: pierwszy (główny), drugi, trzeci, czwarty i tak dalej. Po urodzeniu dziecka Iqbal mogła po pewnym czasie otrzymać status żony sułtana, jednak tradycja ta nie zawsze była przestrzegana.

Każdy Iqbal miał oddzielny pokój w górnym haremie. Ich menu składało się z piętnastu dań: wołowiny, kurczaka, owoców, jogurtu, kompotu, masła itp. Latem do chłodzenia napojów podawano lód.

Żony sułtanów

Nowa żona sułtana (kadyn-effendi) po ślubie otrzymała pisemny certyfikat, otrzymała nowe tkaniny, biżuterię, stroje i oczywiście z dolnego haremu została umieszczona w osobnym, specjalnie dla niej przeznaczonym pokoju na Wyższe piętra. Główny opiekun i jej pomocnicy nauczyli ją tradycji cesarskich. W XVI-XVIII wieku. Kadyn-effendi, który miał dzieci, zaczęto nazywać Hasekami. Sułtan Sulejman Wspaniały jako pierwszy uhonorował tym tytułem swoją żonę Hurrem (znaną również jako Roksolana).

Sułtani byli zobowiązani spędzać noc od piątku do soboty tylko z jedną ze swoich żon, resztę nocy spędzali z kim chcieli. Taki był porządek uświęcony tradycją islamu. Jeżeli żona nie była z mężem przez trzy kolejne piątki, miała prawo odwołać się do sędziego (qadi). Nawiasem mówiąc, ten sam opiekun nadzorował kolejność spotkań żon z sułtanem.

Sułtani spędzali noc z piątku na sobotę tylko z jedną ze swoich żon

Kadyn Effendi zawsze zwracał się do swoich synów „Wasza Wysokość”; kiedy ich odwiedzali, musieli wstać i powiedzieć: „Mój odważny młodzieńcze!” Niezależnie od wieku książęta całowali dłoń Kadyna Effendi na znak szacunku. Kobiety z haremu, chcąc okazać szacunek, całowały rąbek spódnicy Kadyn-effendi. W stosunkach żony sułtana dopełniły szeregu formalności. Kiedy jedna z żon chciała porozmawiać z drugą, wysyłała do niej służącą, aby uzyskać zgodę. Żonie sułtana, jadącej w palankinie, towarzyszyli piesi eunuchowie. Jeśli wszystkie żony wyszły na raz, ich palankiny ustawiono zgodnie ze stażem pracy właścicieli.

Eunuchowie

Pierwsi eunuchowie pojawili się w haremie osmańskim za panowania sułtana Mehmeda Zdobywcy. Początkowo straż haremu powierzono białym eunuchom, ale Murad III w 1582 r. mianował eunuchem abisyńskiego Mehmeda Agu. Od tego czasu Abisyńczycy (Etiopczycy) prawie zawsze byli wybierani na eunuchów.

Uważano, że biali chłopcy trudniej znoszą operację i często umierają po kastracji, podczas gdy znacznie więcej czarnych chłopców przeżywa. Dlatego arabscy ​​handlarze niewolnikami zaczęli porywać dzieci z Afryki i zabierać je do miejsc znanych im z kastracji.

Ponieważ eunuchów było coraz więcej, zorganizowali coś w rodzaju cechu. Chłopcy przyjmowani do tej cechu byli wychowywani na dorosłych eunuchów. Młodym eunuchom nadano imiona kwiatów. Wyszkoleni eunuchowie służyli zwykle valides, żonom i księżniczkom sułtana. Eunuchowie strzegli wejścia do haremu.

Główny eunuch haremu poinformował sułtana o sytuacji w haremie

Po 1852 r. Całe zarządzanie haremem przeszło całkowicie w ręce eunuchów. Naczelny eunuch haremu kupował dla swojego sułtana niewolników i informował go o sytuacji - zachowaniu jego żon i konkubin, udzielał porad w sprawie kar i awansów w hierarchii haremu. Jednocześnie zakres obowiązków głównego eunucha był bardzo szeroki - miał on nawet prawo przygotować sułtana na ceremonię ślubną. Kiedy naczelny eunuch przeszedł na emeryturę, otrzymał emeryturę. Nowy sułtan mianował zwykle innego naczelnego eunucha, ale nie zawsze tak się działo. Pomimo tego, że niektórzy z głównych eunuchów byli całkowicie niepiśmienni, aktywnie brali udział w polityce państwowej, ponieważ zawsze otrzymywali wsparcie samego sułtana i jego żon.

Matki sułtanów

Pokoje matki sułtana (valide) były drugimi co do wielkości po pokojach sułtana. Niewolnice mieszkały na parterze.

Valides, pomimo swojego statusu, posiadali ogromną władzę. Sułtani zawsze szanowali swoje matki i traktowali je ze szczególnym szacunkiem.

Upadek haremów

Mehmed VI Wahid ed-Din (1918-1924) miał zostać ostatnim sułtanem Imperium Osmańskiego. Türkiye, pokonane w I wojnie światowej, zostało pokonane jako sojusznik Niemiec i zostało zajęte przez państwa alianckie.

Jakich sekcji mój syn i ja nie mieliśmy czasu spróbować, zanim poszliśmy do szkoły, karate, rysowanie, pływanie, udało nam się nawet opanować jazdę na nartach i snowboardzie. Ale nigdy nie zauważyłem jego chęci ani predyspozycji do tańca, był jeszcze chłopcem. Pewnie dlatego nigdy nie zadałam sobie pytania, w jakim wieku posłać dziecko do tańca.

A tu już drugi tydzień syn mnie męczy, że chce iść na naukę tańca, najwyraźniej komunikacja w grupie szkolnej robi swoje. I chce iść nie tylko na taniec, ale na modny teraz hip-hop. I pomimo jego wieku, jego pragnienie jest całkiem świadome, znalazłem nawet adres klubu w Internecie - http://www.club-smile.com/dlya-detey/tancy/khip-khop/, gdzie ten taniec jest nauczał. Ale czy nie jest za wcześnie?

W jakim wieku dziecko powinno zacząć tańczyć?

Właściwie to wiek, w którym zaczynają akceptować jedno lub drugie Grupa taneczna będzie się różnić w zależności od rodzaju i kierunku tańca.

Ale ogólnie grupy dziecięce zaczynają uczyć się zwykłych tańców od 3 roku życia.

Oczywiście w tym wieku nie należy oczekiwać od dziecka żadnych specjalnych wyników, a tym bardziej tego, że będzie ono mogło nauczyć się tańczyć salsę, hip-hop czy breakdance, jednak taniec w tym wieku może być bardzo przydatny. Po takich zajęciach zaczniesz zauważać, że dziecko ma rozciągnięcie i poprawiła się koordynacja ruchów. Jeśli chodzi o bazę, to jest to miejsce, od którego warto zacząć.

Cóż, warto poważniej podejść do wyboru studia tańca dla starszych dzieci i wybrać jeden z kilku najpopularniejszych obszarów tańców dziecięcych:

• Sala balowa

Nie myl tańca towarzyskiego z baletem. Taniec towarzyski można rozpocząć już w wieku 5 lat, jednak warto wziąć pod uwagę, że ten kierunek wymaga obecności pary, a w grupach tańca towarzyskiego zawsze jest za mało chłopców. Tak więc, jeśli masz syna, będzie on popularny w tańcu towarzyskim, ale jeśli masz córkę, znalezienie partnera może być trudne i warto zapytać o to z wyprzedzeniem.

• Balet

Najbardziej odpowiedni wiek do rozpoczęcia zajęć baletowych to 4-5 lat. Oczywiście w tym przypadku nie mówimy o profesjonalnym balecie, ale już w tym wieku dzieci uczą się stać przy drążku i czuć swoje ciało, ćwiczą rozciąganie i uczą się podstawowych ruchów tanecznych.

• Ludowy

Podstawy Tańce ludowe– są to tańce okrągłe, masywne, jasne i spektakularne. Ucząc się rosyjskich tańców ludowych, dziecko nauczy się nie tylko tańca, ale także pracy i interakcji z zespołem. Odpowiedni dla dzieci w wieku 5-7 lat, ponieważ wymagają one pewnego treningu fizycznego.

• Ulica

Bardzo popularny styl tańca wśród dzieci wiek szkolny. Należą do nich hip-hop, breakdance, funk i inne. Wiele elementów tych tańców ociera się o triki akrobatyczne i wymaga długiego treningu, siły, wytrzymałości i przygotowania. Możesz spróbować rozpocząć naukę dowolnego rodzaju tańca ulicznego już w wieku 5 lat, ale jeśli zapytasz nauczyciela, w jakim wieku wysłać dziecko na taniec uliczny, najprawdopodobniej doradzi Ci, abyś nie spieszyła się i zaczęła nie wcześniej niż 7 lat.

• Wschodni

Tańce orientalne ćwiczą wyłącznie dziewczęta i oczywiście dla dzieci tańców tych uczy się w uproszczonej formie, wyklucza się wszelkie ruchy uwodzicielskie, że tak powiem, lekką wersję. Dlatego drogie mamy nie martwcie się, taniec orientalny można rozpocząć już od 5 roku życia.

Tańce orientalne i taniec brzucha można w pełni opanować dopiero w starszym wieku, cóż, nie wcześniej niż 15 lat.

Nie ma dużej szansy, że zostaniesz zaproszony na bal towarzyski; znacznie bardziej prawdopodobne jest, że trafisz do klubu lub na imprezę do znajomych w innym demokratycznym otoczeniu.

Umiejętność tańca przyda się wszędzie. Po opanowaniu techniki poczujesz się pewnie, zwiększysz poczucie własnej wartości, poprawisz swoją postawę i sylwetkę, zmienisz się wewnętrznie i poczujesz niezrównaną przyjemność. Dowiedz się, które tańce nowoczesne dla dziewcząt są najpopularniejsze i gdzie można się ich nauczyć ruchy taneczne.

Taniec jako przydatne hobby

Kontrolę nad swoim ciałem w tańcu mają niemal wszyscy ludzie, jednak wielu z nich uniemożliwia realizację siebie nadmierna skromność. Jeśli jesteś nieśmiała w towarzystwie i odmawiasz mężczyznom zapraszającym Cię do tańca, przebuduj się wewnętrznie. Szczególnie skromne dziewczynki mogą spróbować nauczyć się tańczyć tańce nowoczesne w domu, włączając ulubioną muzykę i improwizując przed lustrem.

To hobby jest odpowiednie dla kobiet w każdym wieku, wadze i typie budowy ciała. Nie wstydź się, jeśli masz niestandardową sylwetkę, krągłe biodra, duży biust lub wystający brzuch.

Taniec poprawia nie tylko nastrój i urodę, ale także dla dobrego zdrowia. Dzięki ruchom tanecznym zwiększa się przepływ krwi, poprawia się praca płuc i wzmacnia się serce. Po regularnych ćwiczeniach poprawia się postawa, normalizuje się koordynacja ruchów i funkcjonowanie aparatu przedsionkowego.

Dla każdej dziewczyny i kobiety odpowiedni wygląd taniec nowoczesny, w którym łatwo jest zamienić wady w zalety. Regularnie tańcząc dziewczęta stają się bardziej kobiece, zmienia się ich chód i ruchy twarzy. Choreografia uczy sztuki uwodzenia i kokieterii, żartobliwości i pewnego siebie spojrzenia. Jednocześnie tancerki potrafią zachować dystans i nigdy nie są zabawkami w rękach mężczyzny.

Gdzie szybko i pięknie nauczyć się tańczyć

Jeść dwa sposoby nauki tańca– samodzielnie i pod kierunkiem nauczyciela. Pierwsza opcja jest idealna dla tych, którzy kiedyś studiowali choreografię, a teraz chcą po prostu opanować nowy styl. To drugie gwarantuje sukces każdemu.

Edukacja domowa i jej cechy

Dla samokształcenie Dziewczyny mogą korzystać z lekcji wideo na temat tańca współczesnego, czytać książki o choreografii, oglądać filmy, studiować teorię w czasopismach.

Ważne jest, aby nie zaniedbywać zaleceń wirtualnego choreografa, ale ściśle ich przestrzegać. Jeszcze ważniejsze jest znalezienie dobrych kursów i materiałów do samodzielnej nauki. Lepiej wybrać kilka, a dopiero potem odrzucić dodatkowe, rozumiejąc niuanse.

Na początek oczywiście można obejść się bez garnituru, ale garnitur pomaga wprawić się w odpowiedni nastrój i od razu przyzwyczaja do ruchów uwzględniających ubiór. Na pewno potrzebujesz odpowiednich zajęć muzycznych, a opis tańca pomoże Ci w jego wyborze.

Dla początkujących lepiej wybrać kierunki, w których improwizacja jest dozwolona. Z reguły są to „oryginały” ze stylów ulicznych, nie wymagające specjalnego przygotowania, kostiumów ani partnera. Po opanowaniu techniki wolnych stylów tanecznych poczujesz się pewnie na parkiecie.

Trudniejsze do opanowania klasyczne style, w którym musisz nauczyć się pozycji ciała, głowy, ramion, podstawowych pozycji i kroków. Takie obszary wymagają zajęć z nauczycielem w domu lub w szkole.

Szkolenia w szkołach i pracowniach

Jeśli jesteś przyzwyczajony do traktowania wszystkiego poważnie i chcesz być nie tylko uczestnikiem, ale także centralnym ogniwem parkietu, lepiej zapisać się do szkoły tańca nowoczesnego.

Zalety nauki w studiu:

1. Doświadczeni nauczyciele kl dobre szkoły– profesjonalni choreografowie.
2. Nie musisz zastanawiać się, gdzie znaleźć partnera lub zespół do tańców w parach i grupach.
3. Profesjonalna sala taneczna z lustrami, niezbędna muzyka.
4. Wyjątkowa atmosfera i nowi przyjaciele o podobnych zainteresowaniach.
5. Dla dziewcząt jest to szansa na znalezienie partnera nie tylko do walca, ale na całe życie.

Aby dowiedzieć się jakie usługi świadczą takie szkoły, zadzwoniliśmy do studia Taniec mody, pracujący w Moskwie, i zadał kilka pytań.

Jakich stylów tańca możesz uczyć początkującego?

Dysponujemy wieloma stylami, począwszy od walca i tanga, włączając w to balowe i nowoczesne, modne tańce latynoamerykańskie i orientalne, aż po style go-go i erotyczne na specjalne okazje.

I co, możesz nauczyć każdą dziewczynę tańczyć?

Dla każdego klienta znajdujemy najbardziej odpowiedni dla niego styl, biorąc pod uwagę dane osobowe i życzenia. Nie ma ludzi, którzy nie umieją tańczyć, jest to dane człowiekowi z natury, najważniejsze jest prawidłowe otwarcie.

Z jakimi życzeniami ludzie przychodzą do Ciebie najczęściej?

Najpopularniejszym trendem wśród chłopców i młodych dziewcząt jest taniec nowoczesny, starsze kobiety chcą nauczyć się tańca brzucha, a panie, które mają wolny czas na emeryturze, ciągną do walca.

Globalnym problemem współczesnej młodzieży jest ślub. Specjalnie dla nowożeńców otworzyliśmy kurs przygotowania przedślubne, w którym inscenizujemy taniec pary młodej, ojca i córki, przyjaciół i dziewczyn.

Co jest potrzebne, aby rozpocząć szkolenie i ile to kosztuje?

Najpierw musisz do nas przyjść i wyrazić swoje życzenia. Pomagamy w poruszaniu się po nazwach i stylach, wspólnie wybieramy grupę i nauczyciela. Wszystko inne jest indywidualne, łącznie z cenami. Mamy wiele programów rabatowych. Lepiej wejdź na stronę szkoły tańca Taniec mody, a jeśli nie jest to jasne, zadzwoń do nas, chętnie Ci wszystko opowiemy!

Rodzaje tańców nowoczesnych dla początkujących

Początkującym najłatwiej jest opanować style tańca nowoczesnego, które nie mają jasnych zasad choreografii. Drobne wady są tutaj praktycznie niezauważalne; są brane za improwizację i osobiste atrakcje dziewczyny.

Taniec swobodny – wybór marzycieli

Taniec swobodny, zwany także tańcem rytmicznym lub plastycznym, pojawił się na początku ubiegłego wieku. Podstawą tego stylu tańca jest balet, rozcieńczony swobodnymi ruchami zwyczajne życie. Główną istotą tego kierunku jest emancypacja, energia, interakcja z otoczeniem.

W wolnym tańcu do nowoczesna muzyka Zachęcamy do improwizacji, spontaniczności i kreatywności. Być może to najlepszy wybór dla początkujących, ponieważ nie ma ścisłych zasad choreografii i techniki, ale istnieje możliwość wyrażania siebie.

Dziewczyny mogą tańczyć swobodnie samodzielnie lub w parach z mężczyzną. Brak ścisłe ramy– gwarancja, że ​​nie będziesz wyglądać jak zła tancerka, bo każdy może wymyślić własne ruchy.

Nowoczesność jako wybór wolności

Modernizm powstał na tle odrzucenia tradycyjnych technik baletowych. Jego credo to odrzucenie kanonów i konwencji, ucieleśnienie nowa choreografia. Nowoczesność przyszła do współczesnych dziewcząt z XX wieku. Jedną z założycielek ruchu była Isadora Duncan. Kolejną tancerką, która przyczyniła się do rozwoju i popularności stylu, jest Mary Wigman, która porzuciła tradycyjne piękne ruchy na rzecz nietypowych, a nawet szokujących.

Taniec nowoczesny wykonywany jest boso, a jego głównym choreografem jest natura. Techniki nie można nazwać złożoną; głównym składnikiem sukcesu jest emocjonalność tancerza. Zmysłowość w każdym ruchu to gwarancja własnej przyjemności i zachwytu innych.

Electro - kierunek młodzieżowy

Electro to jeden z najpopularniejszych trendów na liście tańców nowoczesnych dla dziewcząt, dostępnych dla początkujących. W istocie jest to taniec uliczny, który narodził się w połowie ubiegłego wieku w muzyce klubowej. Electro tańczy się bardziej rękami niż ciałem, dlatego jest idealne dla początkujących tancerzy i osób o słabej sprawności fizycznej.

Istnieją dwa kierunki:

1. Droga Mleczna - spokojne ruchy, nieco przypominające występ aktora na scenie. Wygląd każdego tancerza - mała wydajność z początkiem i końcem. Lepiej rozpocząć naukę tańca electro od tego typu, a następnie przejść do bardziej złożonego kierunku.
2. Elektro – aktywne ruchy, które płynnie przechodzą w siebie przy dużej prędkości. Najważniejsze jest, aby poczuć muzykę i zrozumieć, o czym śpiewa w piosence, aby ruchy nie zaprzeczały znaczeniu.

Tektonika – dynamika i energia

Tectonic to kolejny nowoczesny kierunek tańca dla dziewcząt i chłopców. Tectonic łączy taneczne elementy techno, hip-hopu, poppingu i lockowania. Prawdziwi fani wyznają określony styl ubioru - obcisłe dżinsy, obcisłe T-shirty, tenisówki w stylu koszykówki. Wyróżniają się futurystycznymi fryzurami z elementami gotyckimi.

Jednak nie ma ścisłych wymagań, możesz tańczyć tektonikę w dowolnym ubraniu i dowolnej fryzurze. Dozwolona jest nie tylko obcisła, ale także luźna odzież - bluzy, szorty, topy. Najlepiej nadaje się do ruchu płaskie buty.

Zwyczajowo wyróżnia się dwie grupy tektoniki – twardą i miękką. Każda grupa obejmuje kilka rodzajów tańca. Elementy tańca są trudne do nauczenia się samodzielnie, lepiej jest to robić w grupie lub z nauczycielem.

Breakdance jest ulubieńcem elastycznych

Breakdancing to taniec dla współczesnych dziewcząt doskonalących akrobacje, który powstał w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Breakdance dosłownie uderzył w masy w 1984 roku, po premierze filmu Beat Street. Zaczęto ją tańczyć w dyskotekach, klubach, a nawet na imprezach szkolnych.

Przerwa podzielona jest na dwie duże grupy – dolną i górną:

• Top break przypomina popularny taniec disco. Charakteryzuje się ostrymi, chwytającymi ruchami rąk, nóg i całego ciała. W grupie top break znajduje się wiele nurtów stylistycznych.
• Breakdance dolny jest bardziej skomplikowany i pełen akrobatycznych trików. Jest tańczony na podłodze i wymaga sprawności fizycznej i siły, aby utrzymać ciało w górze. Ten rodzaj tańca współczesnego jest bardziej odpowiedni dla chłopców niż dziewcząt.

Odzież rekreacyjna musi być tak wygodna i wygodna, jak to tylko możliwe. Breakdance B-girls w pięknej odzieży sportowej znanych marek, aby wyglądać stylowo i atrakcyjnie. Nie ma problemów z krótkimi włosami, ale te z długie włosy należy uważać, aby włosy nie przeszkadzały w ruchach.

Hip-Hop – przewrotny i rytmiczny

Hip-hop narodził się w połowie lat siedemdziesiątych wśród klasy robotniczej Nowego Jorku. W ciągu kilku lat stał się częścią Kultura młodzieżowa w wielu krajach. Pod koniec lat dziewięćdziesiątych hip-hop okazał się pełnoprawnym składnikiem przemysłu muzycznego. Obecnie trend ten wyróżnia się jako modna subkultura, jest to popularny styl, który dla niektórych stał się stylem życia.

Tańce hip-hopowe do muzyki rytmicznej, w tym rapu. Rytm z reguły wyznaczają DJ-e, a tancerze muszą mieć czas, aby usłyszeć muzykę i przemyśleć jej ruchy.

Contempo - lot duszy

Contempo z powodzeniem łączy kilka stylów tanecznych. Przyciąga dziewczyny prostotą ruchów i umiejętnością improwizacji. Twórcy tańca współczesnego, w tym Isadora Duncan, zrobili wszystko, aby każdy mógł opanować ten taniec.

Trening Contempo należy rozpocząć od przygotowania mięśni, stawów i więzadeł. Istotą jest naprzemienne napinanie napiętych mięśni z ostrym rozluźnieniem. Contempo zbudowane jest na kontraście upadków i wzlotów, charakteryzującym się sprzecznością i równowagą. Lepiej tańczyć boso, aby nic nie zakłócało wolności.

Hakka – wybór nowoczesnych dziewcząt

Hakka pojawiła się w latach osiemdziesiątych XX wieku, dzięki kierunek muzyczny hardkor Energiczne ruchy tego charakterystycznie nazwanego tańca współczesnego napędzane są uderzeniami basu Hard Rock. To jeden z najbardziej emocjonalnych stylów tańca, wymagający od dziewcząt wytrzymałości i treningu sportowego.

Podczas treningu możesz nawet schudnąć, ponieważ zużywa się dużo energii i spala się kalorie. Hakka wzmacnia mięśnie nóg, pompuje uda i sprawia, że ​​dolna część ciała jest bardziej ujędrniona i smukła.

Jednocześnie Hakku jest łatwe do nauczenia dla początkujących, ma kilka podstawowych elementów, a cała reszta to improwizacja mieszcząca się w ramach stylu.

Go-Go - dla gwiazd disco

Go-Go powstało w połowie lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku; początkowo było jednym ze sposobów zabawiania gości w miejscach rozrywki, festiwalach, klubach i dyskotekach. Go-Go przybyło do Rosji dopiero w latach dziewięćdziesiątych; było aktywnie wykorzystywane nie tylko w klubach i dyskotekach, ale także do przyciągania uwagi na wszelkich imprezach publicznych.

Nie ma potrzeby uważać Go-Go za coś obscenicznego, tańcząca kobieta zawsze tak uważa pozostaje niedostępny. Na początku Go-Go tancerzy wieszano nawet w klatkach, aby mężczyźni nawet nie myśleli o możliwości zbliżenia się.

Umiejętność tańca Go-Go jest niezbędna dziewczynom pewnym siebie, które uwielbiają przyciągać uwagę i być w centrum wydarzeń. Go-Go przyda się w klubie czy dyskotece, nauczy Cię łapać rytm, kontrolować ciepło, bawić się i improwizować.

Najlepsze style tańca dla kobiet

Dla kobiet, które traktują taniec jako hobby i jedną z możliwości samorealizacji, jest ich wiele nowoczesne trendy. Musisz kontynuować swoje dotychczasowe umiejętności i początkowy trening fizyczny. Stopniowo można podnosić poprzeczkę, przechodząc do bardziej złożonych stylizacji.

Tańce orientalne i indyjskie dla początkujących

Orientalny urok nigdy nie wyjdzie z mody, bo duch Wschodu nie pozostawia nikogo obojętnym. Wszystkie są wyłącznie kobiece, są zabawne i lekkie. Nowoczesne widoki idealny dla dziewcząt i kobiet, których nie można zaliczyć do szczupłych - krągła sylwetka, a nawet wystający brzuch mile widziane. Już po kilku lekcjach pulchne dziewczyny zapominają o swoich kompleksach i przedstawiają je jako swoją zaletę.

Najbardziej popularny trzy kierunki:

• egipski – cechuje go skromność, bardziej zamknięty ubiór;
• Arabski – włosy odgrywają jedną z głównych ról, gra luźnych włosów jest elementem tańca;
• Turecki – odsłanianie strojów, kontakt z publicznością, taniec na stole.

Taniec brzucha to najbardziej ukochany taniec orientalny, jasny, spektakularny, bajeczny. Można się tego nauczyć samodzielnie, ale lepiej uczęszczać na chociaż kilka zajęć w szkole. W przypadku tańca brzucha ważny jest kostium, biżuteria i makijaż. Od początku XXI wieku taniec brzucha wyszedł z podziemia, a nawet wszedł w struktury Ogólnorosyjskiej Organizacji Tańca.

Urzekające indyjskie melodie sprawiają, że nawet ci, którzy nigdy nie uczyli się tańczyć, zaczynają tańczyć. Choreografia indyjska opiera się na Natia- styl taneczny i muzyczny zrodzony z teorii Bharaty Muniego „Natya Shastra”. Ważne są nie tylko ruchy, mimika, gra oczu i wewnętrzna energia odgrywają tutaj ogromną rolę. Te umiejętności nie będą przeszkadzać w życiu.

Lista popularnych tańców w parach

Taniec w parach, zarówno towarzyski, jak i nowoczesny, pomaga dziewczętom szybko znaleźć wspólny język w przypadku mężczyzn uczy się je łączyć w pary, dominować i poddawać się, w zależności od sytuacji. Dla nieśmiałych dziewcząt i kobiet to Najlepszym sposobem pozbądź się nadmiernej skromności i niezręczności wynikającej z męskiego dotyku.

Najpopularniejsze współczesne tańce w parach:

• Walc to utwór powolny, który nie traci popularności i stale się rozwija. Umiejętność zatańczenia walca jest oznaką dobrej formy.
• Tango - starożytne Taniec argentyński, który nadal nazywany jest nowoczesnym. Dziś tango dzieli się na wiele rodzajów: argentyńskie, urugwajskie, balowe, fińskie i inne.
• Balboa - bardzo bliski kontakt z partnerem, ciała powinny być ściśle do siebie dociśnięte, tak aby nie było szczeliny. Nie ma zbyt wielu ruchów, więc ten taniec nowoczesny jest świetny dla początkujących.
• Rock and roll - rytmiczny pary tańczą ze zrelaksowanymi ruchami. Rock and roll wymaga umiejętności akrobatycznych i długie treningi lepiej ćwiczyć z jednym partnerem, gdyż w szybkim tempie potrzebne jest duże wsparcie.
• Flamenco to tętniący życiem koktajl motywów marokańskich, hiszpańskich i cygańskich, pełen improwizacji i tajemniczości.
• Paso Doble to styl tańca przypominający hiszpańskie walki byków. Mężczyzna odgrywa rolę torreadora, a dziewczyna płaszcza lub muła w rękach matadora.
• Rumba to dramatyczny taniec miłości w rytmach afrykańskich bębnów przeplatanych rytmami clave. Współczesna rubma dzieli się na balową, kubańską, afrykańską i cygańską.

Wybierając taniec, zwróć uwagę na trening początkowy, postawę, wytrzymałość i funkcjonowanie aparatu przedsionkowego. Nie oznacza to, że musisz ograniczać się do ograniczeń, musisz po prostu zacząć od małych rzeczy. Być może będziesz musiał najpierw wykonać lub, a dopiero potem przejść do ćwiczeń tanecznych.

Lista i opisy tańców współczesnych zostały przygotowane przy udziale: Szkoły tańca mody. Specjalnie dla magazynu internetowego „Kobiece Hobby”.

Taniec w naszym kraju z roku na rok zyskuje na popularności. Bez względu na to, jak bardzo mówią, że taniec jest dobry dla dzieci, bo rozwija plastyczność, uczy umiejętności panowania nad własnym ciałem i komunikowania się z rówieśnikami, wielu rodziców wciąż ma wątpliwości, czy warto wysyłać swoje dziecko na zajęcia taneczne. Do czego mogą przyczynić się te działania? Jak wybrać odpowiednią szkołę tańca? Takie pytania często niepokoją wielu ojców i matek. O odpowiedź poprosiliśmy choreografkę TSK „Alfa” Swietłanę Miedwiediewą.

— Swietłana, w jakim wieku najlepiej wysłać dziecko do szkoły tańca?

— Praktycznie nie ma w tej kwestii żadnych „początkowych” ograniczeń wiekowych. Chociaż w Ostatnio Stanowisko stało się modne: im szybciej rodzice oddają swoje dziecko w ręce trenera, tym lepiej. Ta skrajność objawia się czasem tym, że dziecko przyprowadzane jest na zajęcia taneczne już po ukończeniu drugiego roku życia. Myślę, że to niewłaściwe. W wieku 2-3 lat dziecko po prostu zaczyna chodzić i opanowywać podłogę. I nie zawsze jest w stanie zrozumieć wyjaśnienia nauczyciela.

Jeśli Twoje dziecko jest bardzo aktywne, prawdopodobnie warto wysłać je do tańca już od trzeciego roku życia, pod warunkiem, że grupa dzieci, w której będzie ćwiczyć, będzie w jego wieku, tak aby nauczyciel zwracał na niego uwagę wraz z innymi.

Jednak optymalny wiek, w którym najlepiej rozpocząć naukę dziecka tańca, to pięć lat. W tym czasie dziecko z łatwością porusza się po lewej i prawej stronie oraz kontroluje własne ciało. A najważniejsze, że zrozumie, co wyjaśnia choreograf.

— Jakimi parametrami kierować się przy wyborze szkoły tańca?

— Najpierw musisz zdecydować, jaki rodzaj tańca dziecko chce tańczyć. Dużo ich różne rodzaje: sport (sala balowa i hip-hop), rosyjski folk, pop itp. Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoje dziecko osiągało znakomite wyniki i brało udział w konkursach i koncertach, to musisz wybrać szkołę, w której zakładana jest organizacja nauki Ten. Cóż, jeśli rodzice chcą po prostu poprawić zdrowie swojego dziecka, lepiej wybrać szkoła sportowa lub centrum fitness. Przy takich wymaganiach głównym kryterium wyboru powinny być komfortowe warunki treningu i umiejętność znalezienia dziecka przez choreografa indywidualne podejście.

- RDziecko przychodzi do szkoły tańca po raz pierwszy. Gdzie zaczyna się szkolenie?

- Od najprostszej rzeczy - od choreografii. Podczas pierwszych zajęć dziecko powinno czuć, jak porusza się jego szyja, ramiona unoszą się i opadają. Dzieci na tym etapie muszą zrozumieć: mogą doskonale kontrolować swoje ciało. Z reguły współczesne dzieci garbią się, ponieważ mają słaby kręgosłup. Aby wyeliminować ten deficyt rozwojowy, trener podaje dzieciom proste zestawy ćwiczeń wzmacniających plecy.

— Wielu rodziców boi się posłać dziecko do szkoły tańca, bo uważają, że może to zakłócić prawidłowy rozwój jego zdrowia.

— Jeśli rodzice mają wątpliwości, czy taniec będzie przydatny dla ich dziecka, mogą poprosić o obecność na zajęciach i rozmowę z nauczycielem. Lepiej to robić wielokrotnie, aby wyeliminować czynnik ludzki – nauczyciel może mieć różny poziom inspiracji, a co za tym idzie, pracowitości.

A żeby dziecko odpowiednio postrzegało Twoją obecność na zajęciach, musi być przygotowane. Możesz powiedzieć: „Dzisiaj będę na twoich zajęciach, ale nie zwracaj na mnie uwagi. Zachowuj się tak, jak zwykle.” Taka rozmowa pomoże uniknąć nadmiernego ograniczenia lub, odwrotnie, aktywności dziecka.

— Czy warto zabierać na zajęcia taneczne dziecko grube lub odwrotnie, zbyt słabe?

— Najlepszą opcją w tej sytuacji jest pokazanie dziecka dobremu choreografowi, najlepiej koledze lub przynajmniej słynny mistrz aby mógł zobaczyć, jakimi danymi Twoje dziecko jest obdarzone przez naturę. Specjalista oceni plastyczność dziecka, sposób, w jaki słyszy muzykę i doradzi kierunki zajęć tanecznych. Podpowie Ci, co będzie dla Twojego dziecka trudne, a co będzie dla niego łatwe.

Na przykład otyłość dziecka nie jest powodem do zakazania mu nauki taniec w sali balowej. Chęć tańca czasami prowadzi do tego, że po kilku latach treningu dziecku uda się wyrzeźbić tę czy inną sylwetkę znacznie lepiej niż ta, która początkowo była szczuplejsza.

— Jakie ubrania najlepiej kupić dziecku do tańca?

— Najlepsze są zwykłe bawełniane rzeczy: T-shirty, spodenki, stroje kąpielowe i spódnice dla dziewczynek. Z butów - Czesi. Pamiętaj, aby upinać włosy tak, aby nie przeszkadzały, nie rozpraszały i aby szyja dziecka się nie pociła.

— Rodzice często zastanawiają się, dlaczego trampki nie nadają się do tańca?

— Trampki to wygoda podczas ćwiczeń ćwiczenia, ale nie tańczy. Są to twarde buty z gumową podeszwą, które nie pozwalają na rozciągnięcie stóp i chodzenie nimi po podłodze.

— Ostatnio taniec sportowy stał się modny. Czy jest to szkodliwe dla dziecka?

— Zacznijmy od tego, że rodzice powinni kierować się nie modą, ale swoim dzieckiem. Sport taneczny dzielą się na salę balową i hip-hop. Pierwszy rodzaj ćwiczeń pozwala na osiągnięcie dyscypliny w postawie i pomaga zwiększyć pewność siebie. Jest to przydatne w przypadku nieśmiałych dzieci. Stają się bardziej zrelaksowani i nawiązują lepszy kontakt z rówieśnikami.

Jeśli dziecko początkowo jest aktywne, nie siedzi w miejscu i próbuje robić jakieś sztuczki, to można zapisać je do hip-hopu. Nie bój się aktywności. te tańce. Najważniejsze, że w przestrzeni domowej, w której pracuje, nie ma ostrych przedmiotów ani ostrych narożników.

Jednak moim zdaniem hip-hop nie jest sportem całkowicie kobiecym.

— Jak najlepiej ułożyć dietę tańczącego dziecka? Przecież takie zajęcia są dodatkowym obciążeniem dla organizmu dziecka.

— Żywienie dziecka musi być systematyczne. Nie ma tu żadnych ścisłych ograniczeń. Najlepiej karmić dziecko na godzinę przed rozpoczęciem zajęć i po nich, gdy wróci do domu. Dzieci zazwyczaj zużywają dużo energii podczas tańca, dlatego nie należy ograniczać dziecku spożycia pokarmu. Dzieci będą jeść tyle, ile potrzebuje ich organizm. Zaznaczę też, że w wieku 4-5 lat u dziecka rozpoczyna się okres, w którym następuje „rozciąganie” ciała. Wskazane jest włączenie do diety twarogu, kefiru i sera, co sprawi, że dziecko będzie lepiej rosło.

Podsumowując, chciałbym powiedzieć. Drodzy Rodzice, nie bójcie się wysyłać swoich dzieci do szkoły tańca. Takie zajęcia tylko wzmocnią jego kondycję fizyczną, pozwolą się zrelaksować i nabiorą pewności siebie. W przypadku jakichkolwiek pytań możesz skontaktować się ze mną telefonicznie: 8-902-35-31-793 .

Elena Kozłowa

Aby Twoja córka rozwijała się zdrowo i aktywnie, potrzebuje trochę aktywności fizycznej. A jeśli dziecko jest elastyczne i aktywne, kocha muzykę, to zajęcia taneczne będą nie mniej skutecznym treningiem pomyślny rozwój. Jakie są korzyści z tańca dla rosnącej księżniczki? W jakim wieku należy uczyć się pierwszych ruchów tanecznych? Gdzie wysłać dziewczynę: na taniec towarzyski czy taniec orientalny? Wiele pytań dręczy matki, które zdecydowały się zapoznać swoje dziecko z tą wspaniałą formą sztuki.

Jakie są korzyści z tańca dla dziewcząt?

Oczywiście w przyszłości dziecko nie musi zostać solistką znanej na całym świecie grupy tanecznej ani baletnicą Teatr Bolszoj. Ale zajęcia z choreografii przyniosą dziecku ogromne korzyści, ponieważ taniec:

• przez długi czas kształtują prawidłową postawę, która w przyszłości wytrzyma obciążenia szkolne i siedzenie przy komputerze;
• wzmocnić układ odpornościowy;
• pomagają rozwijać elastyczność i plastyczność, wzmacniają mięśnie;
• uformuj piękne proporcje ciała dziewczyny, pozbądź się nadwagi;
• rozwijać kunszt, słuch muzyczny, koordynację ruchów i poczucie rytmu;
• promować łatwy poród w przyszłości dzięki aktywnej pracy narządów miednicy;
• praktycznie nie powodują kontuzji, czego nie można powiedzieć o innych sportach: gimnastyce, zapasach itp.;
• pomagają odkryć inne zdolności u dziewcząt, ponieważ stają się bardziej zrelaksowane i pewne siebie.

Kiedy wysłać dziewczynę do tańca?

Wiek, w którym dziecko rozpoczyna pierwsze kroki taneczne, w dużej mierze zależy od wielu czynników: stanu zdrowia dziecka, jego pragnień i Twoich planów na przyszłość. Należy również wziąć pod uwagę, że każdy styl charakteryzuje się pewnymi ruchami, które wymagają od małego tancerza specjalnych umiejętności. Tańce latynoamerykańskie głoszą zatem zmysłowość, a nawet seksualność, której ośmioletnia dziewczynka nie jest w stanie przekazać. I tu taniec irlandzki Ze względu na złożoność ruchów nie nadaje się dla pięcioletniego dziecka.

Choć wiele studiów tańca przyjmuje dzieci w wieku od dwóch do trzech lat, eksperci twierdzą, że dzieci w tym wieku są nadal zbyt niezdarne, mają trudności z koordynacją ruchów i często nie rozumieją poleceń nauczycieli. Pięcioletnie dziecko wciąż myli prawą i lewą stronę, ale wiek siedmiu lat to idealny czas na zapoznanie dziewcząt z wieloma stylami tańca. Ale nie czekaj, aż pójdziesz do szkoły – wyślij swojego malucha do rytmiki, gimnastyki i innych klubów rozwojowych, które przygotują organizm dziecka do systematycznych zajęć tanecznych.

7 cech dobrej szkoły tańca

Wybór dobrej szkoły tańca może być trudny, zwłaszcza jeśli nie wiesz zbyt wiele o samym tańcu. Zacznij od sporządzenia listy wszystkich klubów tanecznych w Twojej okolicy, a dopiero potem, po przejrzeniu listy, zdecyduj się na ten, który będzie idealny dla Twojego dziecka. Poniżej znajduje się lista kryteriów dobrej szkoły tańca.

1. Wysoko wykwalifikowani nauczyciele. Właściwy wybór nauczyciela zapewni Twojemu dziecku przyszłe sukcesy sportowe. Najlepsi nauczyciele to praktykujący tancerze, posiadający kwalifikacje nauczycieli-instruktorów. Upewnij się, że choreograf posiada certyfikaty, dyplomy i nagrody z różnych konkursów tanecznych lub zawodów zawodowych. Dobry instruktor, oprócz specjalistycznego wykształcenia, ma doświadczenie zawodowe i zna psychologię tańca.
2. Bezpieczne przykrycie. Niektóre style tańca poważnie obciążają stawy i kości, szczególnie balet ze względu na ciągłe podskakiwanie. Profesjonalna powłoka składa się z wielu warstw niezbędnych do pochłaniania wstrząsów, pochłaniania dźwięku i izolacji termicznej. Nigdy nie zapisuj dziecka na zajęcia taneczne z betonową podłogą.
3. Niewielka liczba uczniów. Im mniej dzieci uczęszcza do grupy tanecznej, tym więcej uwagi poświęci dziecku nauczyciel. A samemu choreografowi znacznie łatwiej jest zapanować nad 10-15 małymi tancerzami niż całą gromadą niegrzecznych dzieci. Koniecznie zapytaj instruktora o ilość dzieci w grupie lub weź udział w jednych z zajęć otwartych.
4. Niezbędny sprzęt. Komfortowe środowisko studyjne jest ważny czynnik dla pomyślnej nauki. Sala taneczna musi być przestronna i dobrze wentylowana, z lustrami zasłaniającymi całą ścianę. Dziecko musi mieć własną kabinę do przebierania, swobodny dostęp do toalety i prysznica.
5. Elastyczny system płatności. Koniecznie sprawdź koszt szkolenia i obecność innych opłat, do których zalicza się zakup garniturów, pokrycie kosztów podróży itp. Dowiedz się, kiedy należy dokonać płatności i czy zwracane są pieniądze za zajęcia, które opuściłeś z powodu choroby. Na koniec zapytaj, czy Twoje pieniądze zostaną zwrócone, jeśli Twoje dziecko z jakiegokolwiek powodu po kilku wizytach odmówi pójścia do szkoły. Przy okazji przygotuj się na nieuniknione koszty butów, sukienek, kosmetyków i różnych konkursów.
6. Dogodna lokalizacja. Studio powinno znajdować się w bezpiecznym i niezbyt odległym miejscu. Idealna opcja - Szkoła Tańca w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania. Własny parking znacznie ułatwi życie rodzicom, którzy zmuszeni są dowozić dziecko samochodem z innych części miasta.
7. Realistyczne oczekiwania. Wysokiej jakości studio tańca nie będzie oferować usług, które nie są odpowiednie dla Twojego dziecka pod względem wieku lub stanu zdrowia. Doświadczeni choreografowie nie zapiszą czteroletniego dziecka do grupy na balet lub stepowanie.

Wybór kierunku tańca

Niektóre małe dziewczynki marzą o zostaniu sławną baletnicą, inne chcą uczyć się tańca współczesnego, a jeszcze inne nie odkryły jeszcze własnych preferencji. Aby podjąć ostateczną decyzję, choreografowie przeprowadzają specjalne lekcje, podczas których rodzice i dzieci sami rozumieją, jaki kierunek tańca najlepiej wybrać.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie również mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

• Balet. Służy jako podstawa dla innych stylów tańca. Rozwija u dziewcząt wdzięk, elastyczność fizyczną i elegancję, nie zapominając jednak o dużym wysiłku fizycznym. Najlepszy wiek rozpoczęcie zajęć – 6-7 lat.
• Jazz. Ciekawy styl tańca, który w dużej mierze opiera się na oryginalności i improwizacji. Taniec wykorzystuje śmiałe, dramatyczne ruchy i obejmuje mieszankę różnych kierunków. Rozpoczęcie szkolenia trwa siedem lat.
• Stepowanie. Fascynujący taniec oparty na rytmicznej pracy stóp obutych w specjalne buty na metalowym obcasie. Sześcioletnie dziecko jest już w stanie nauczyć się niezbędnych ruchów.
• Hip hop. Improwizacja i osobista interpretacja mają ważny do takich tańców. Żadnego sentymentalizmu – tylko energia i pewność siebie. Odpowiedni dla małego pięcioletniego buntownika.
• Tańce nowoczesne. Ten styl tańca odrzuca surowe zasady baletu klasycznego, kładąc nacisk na indywidualność i wyrażanie siebie. Obejmuje to breakdance, tektonikę, popping, taniec nowoczesny itp. Tylko dla dzieci powyżej 10. roku życia.
• Taniec brzucha. Bardzo przydatne dla zdrowie kobiet styl tańca charakteryzujący się nagłymi ruchami bioder i brzucha. Możesz zapisać dziewczynkę od trzeciego roku życia.
• Tańce latynoskie. Dynamiczne, zmysłowe tańce w parach (samba, rumba, cha-cha-cha itp.) wymagają pewnych umiejętności wyrażania emocji i są odpowiednie dla starszych dziewcząt.
• Taniec w sali balowej. Najpopularniejszy ruch, na który składają się walc, tango i fokstrot, nauczy pięcioletnie dzieci wdzięku, umiejętności „prezentowania się” i dobrego smaku.
• Tańce ludowe. Różnią się od innych tym, że nie zostały skomponowane przez choreografów, ale przez różne społeczności lub grupy. Istnieje kilka rodzajów tańców ludowych, m.in. taniec kwadratowy, taniec cygański, irlandzki i angielski, polka i wiele innych. Dzieci rozpoczynają naukę w wieku 5-7 lat, w zależności od kierunku i złożoności.

Najmodniejsze trendy taneczne naszych czasów