Se considerarmos que a mandala como um todo é uma combinação harmoniosa de energias, fica claro que a técnica pode ser aplicada em qualquer área. vida humana, seja trabalho, hobby, exercícios de ginástica ou artes marciais.

As pessoas sempre se uniram como um coletivo em ações intencionais: trabalho, lazer ou guerra. No nível físico, isso se manifestou em movimentos: ações rituais, danças nacionais. Lembre-se de como ficamos fascinados com danças circulares ou sirtaki, hopak com muitas técnicas de vibração ou danças coletivas tribais ao redor de uma fogueira. E as danças orientais com suas infinitas rotações em diferentes planos involuntariamente nos fazem ressoar com os intérpretes, já que a energia vivificante excita o espaço, claramente não em centímetros! Todas estas ações visam ativar a energia vital, equilibrando-a e harmonizando-a com o espaço envolvente.

Vamos dar uma olhada mais de perto na dança da Mandala.

Toda mulher tem uma enorme força natural que a torna especial. Muitas vezes, em nosso mundo difícil, muitos representantes do belo sexo têm que suprimir, e às vezes até esquecer, que a divindade é inerente à mulher desde o início, junto com um conjunto de óvulos prontos. E, como sabem, a falta de implementação ou “utilização para outros fins” leva à estagnação, desorganização, doença e decadência. Aqui vêm em socorro técnicas, práticas profundas que trabalham as energias, reconstruindo e transformando o corpo feminino de acordo com as leis naturais e divinas. A dança da mandala é uma delas.

Na dança da Mandala, as energias são harmonizadas em todos os níveis e, consequentemente, o corpo e a alma são curados. Através da dança, problemas profundamente escondidos no subconsciente são liberados. Os dançarinos se encontram e se conectam não apenas com os seus essência feminina, mas também ressoa com todos os tipos de manifestações femininas do Universo. A mulher aprende a controlar as energias através do corpo e da consciência.

A dança da Mandala baseia-se no princípio da geometria sagrada como “flor da vida”.

7 centros de energia - os chakras são dançados por meio de movimentos em forma de oitos, círculos, espirais e ondas. A figura principal é o oito, como símbolo da unidade e do infinito, através do qual todos os centros e direções estão conectados. É assim que a energia vital é equilibrada. Espirais e ondas direcionam a energia e os círculos unem todos os tipos de padrões na dança. No processo, a imaginação é necessariamente utilizada, através da visualização da luz do arco-íris dos oitos, a cromoterapia harmoniza o campo energético do nosso corpo.

Existem níveis principais na técnica da Mandala.

O primeiro nível é a mandala do nosso corpo. Se você olhar de cima para nossa estrutura de centros, os contornos dos chakras se cruzarão e formarão um padrão de mandala bizarro.

O segundo nível - quando estamos num círculo de mulheres, constituímos uma mandala intermediária. E quando visto de cima, vemos um padrão em constante mudança através da dança.

O terceiro nível é a mandala do Universo. Nós nos conectamos com os campos de energia da terra e do céu e com todas as direções cardeais. Neste processo todos nos unimos e nos dissolvemos como um só.

A dança da mandala carrega elementos danças sagradas Sufis, danças de templos indianos e tailandeses, ações rituais orientais.

De artigos anteriores você sabe quemandalaé um modelo que restaura a ordem Divina. Acredita-se que a mandala combina os planos das estruturas etéricas que existem nos níveis várias medidas e se manifestam em todos os tipos de formas geométricas e luminosas (com o propósito de ativar e transmitir o código Espiritual). A mandala, através de formas e cores, cria vibrações que restauram a conexão entre o plano etérico das Dimensões Superiores e o corpo etérico, emocional. A própria estrutura da Mandala cria um fluxo de espirais vibrantes, que carrega o código das Dimensões Superiores. Quando exposto a uma mandala, o espaço é harmonizado ao nível da alma, do corpo e da mente. Ou seja, a mandala atua como um fluxo de cura, semelhante aos efeitos de orações, meditações, ícones ou yantra. Integram as polaridades do Yin e do Yang, destroem bloqueios e informações negativas, equilibram e sintonizam o funcionamento dos hemisférios cerebrais. A energia criada pela mandala, incluindo a dança da mandala, ativa os campos sutis de intenção nas dimensões superiores, e como resultado eles começam a vibrar. Ao ressoar e sintonizar essas vibrações, todo o nosso ser adquire a qualidade de uma mandala, ou seja, harmoniza os campos energéticos ao redor de uma pessoa, estabelecendo uma conexão entre consciência e energia, dando origem à integridade do amor e à clareza de compreensão, cura espiritual e física.

Esse maravilhoso conhecimento foi sistematizado e popularizado por Maya Kuritsina, que propôs uma técnica harmoniosa para o domínio da dança mandala. Sua rica experiência adquirida no trabalho com um grande número de mulheres atesta que a dança da mandala não é apenas uma prática poderosa para a autopurificação, mas também um caminho direto para restaurar a verdadeira natureza feminina, o retorno da alegria divina e pura e da plenitude da vida. .

Convido você a se familiarizar com as lições de Maya e sentir a magia dos movimentos sagrados de uma dança de mandala verdadeiramente feminina:
Lição 1:

Lição 2



Seja saudável!

Sobre o tratamento com ervas, para que todos pudéssemos descansar um pouco quando nos encontrássemos. Espero que você tenha gostado dessa música? Hoje vamos conhecer e ver a linda e hipnotizante dança da Mandala!

Vídeo aulas para iniciantes

Dança Mandala- esta é uma espécie de meditação, uma prática profunda - trabalhar com a própria energia do corpo, reestruturando o corpo da mulher de acordo com as forças naturais inicialmente inerentes a ela. Uma mulher revela toda a sua essência e propósito na dança você pode se sentir uma deusa! Para entender e aceitar melhor isso, assista a um curta-metragem que inclui imagens da dança e críticas dos participantes:

A dança mandala também é assim chamada porque se baseia nos mais profundos conhecimentos tradicionais, permitindo à mulher equilibrar a energia de todo o corpo e restaurar a harmonia da sua relação com o mundo exterior. A dança tem um enorme efeito curativo no corpo e no estado de espírito.

É muito difícil dominar a dança da Mandala sozinho, por isso a fundadora desta área de prática energética, Maya Kuritsyna, preparou diversas videoaulas específicas para iniciantes com um estudo passo a passo dos movimentos e posturas de dança sagrada.

Desde os primeiros quadros fica claro que a Mandala é uma das variedades da dança oriental - a personificação da sabedoria secular na estética dos movimentos antigo Oriente e conhecimento sacramental. Vamos conhecer a própria Maya e ouvir o que ela diz sobre sua dança:

Influência da dança

Há muito se constata que as mulheres que dançam belas danças orientais, nas quais são adotados movimentos energéticos dos quadris e do abdômen, praticamente não apresentam problemas de funcionamento dos órgãos pélvicos, disfunções ovarianas ou dores menstruais. Além disso, essas danças têm um efeito benéfico no funcionamento do aparelho vestibular, na mobilidade articular, no fortalecimento dos ligamentos e no estado da coluna e, como resultado, formam-se uma postura esbelta e uma marcha fácil. Tudo isso se aplica à dança Mandala.

Primeiro vídeo de treinamento (parte 1):

A pesquisa revelou a influência das danças orientais no funcionamento do sistema endócrino da bailarina. Como resultado da dança, a atividade da glândula pituitária, glândula tireóide, glândula paratireóide, glândulas supra-renais, pâncreas e glândulas timo é normalizada e, como resultado, a regulação neuroendócrina é otimizada, o nível de adaptabilidade do corpo às mudanças na vida condições aumentam.

Durante a dança, o intérprete respira de maneira uniforme e comedida, o que não só ajuda a melhorar o sistema cardiovascular, mas também estimula os centros de prazer, com isso, o nível de endomorfinas aumenta e o humor melhora.

Segundo vídeo de treinamento (parte 2):

Do exposto, podemos tirar uma conclusão para as mulheres que criticam as práticas psicológicas: a dança da mandala tem um efeito benéfico direto em todo o corpo da mulher. Você pode percebê-la como a aula de ginástica mais segura e harmoniosa com atividade física razoável para o corpo da mulher.

Ao tentar compreender o segredo da dança Mandala, não se deve perder de vista o prazer estético da dança em si, e em combinação com a melhoria do bem-estar físico e do humor, a harmonização e mundo interior mulher e sua relação com o mundo exterior. Os complexos de inferioridade do dançarino da Mandala desaparecem.

Através da libertação do corpo na dança, começa um trabalho profundo e não violento sobre si mesmo. Uma mulher começa a perceber a si mesma e sua vida de forma positiva aparência, fica mais aberto e relaxado, percebe sua singularidade neste mundo e compreende a beleza do universo.

Terceiro vídeo de treinamento (parte 3):

Dança feminina do templo - Mandala

Esta dança Mandala para mulheres é sobre:
- Como se conectar com o seu feminino e com sua força interior.
- Como encontrar paz e tranquilidade dentro de você.
- Como descobrir o seu eu interior verdadeira beleza e aprenda a amar a si mesmo incondicionalmente. e seu corpo.
- Como ganhar autoconfiança e fazer do seu corpo um parceiro melhor.
- Como aprender a construir relacionamentos com os homens e ser atraente para eles.
- Como amar um homem e se libertar dele.
Mandola não é apenas uma dança, é um conhecimento sobre a natureza feminina, sobre as leis do movimento energético do corpo feminino, é uma conexão com a sabedoria natural.

Ao começar a praticar a Mandala, a mulher começa a lembrar a linguagem corporal, entrando em estado de prazer durante a dança, desenvolvendo uma habilidade especial
néctar de saúde e alegria. Os movimentos de mandola sem estresse nos permitem trabalhar profundamente os sistemas hormonal e imunológico do nosso corpo. Isso é útil para mulheres de qualquer idade e tamanho. A mulher simplesmente começa a brilhar com saúde e sexualidade.

A mulher se conecta com sua energia, torna-se enraizada, autossuficiente e floresce. Ela fica como um copo cheio, e claro, todos se sentem atraídos por uma mulher assim, não só os homens, todos gostam de estar com uma flor que brilha com vida e aroma.

Dança Mandalaé uma prática profunda que transforma o corpo feminino de acordo com as forças naturais inerentes à mulher desde o início. Este é um processo de construção de energias em todos os níveis, unidade não apenas com a própria essência feminina, mas também com todas as manifestações femininas do universo. Através desta prática, ocorre um conhecimento misterioso das energias que dançam na existência, e surge a capacidade de controlá-las através do corpo e da consciência.

Os princípios e movimentos subjacentes à dança Mandala são naturais e universais e permitem sentir o poder da energia feminina em toda a sua beleza.

Dança Mandala- a dança feminina do antigo templo é a divulgação da energia sexual feminina, do potencial de alguém. Movimentos especiais de dança e ritmos respiratórios permitem que você equilibre seu estado emocional e relaxe, entre em um estado de paz, encontre o silêncio interior e encontre sua integridade e individualidade. Veja que mulher de verdade você é.

EM mandala de dança as mulheres se conectam profundamente com seu corpo por meio da respiração e do movimento, e toda a energia, que está localizada principalmente na cabeça, é direcionada para os órgãos femininos, onde nasce a energia vital, são liberadas pinças e bloqueios e a autorregulação do corpo e ocorre a cura. Chega a plenitude, a alegria e a beleza natural que nos são dadas desde o nascimento. Depois de uma aula, a mulher encontra “terreno sob seus pés” ao se conectar com sua mulher interior.

Mandala é um símbolo do mundo divino, a flor da vida. Que iremos gerar em nosso corpo durante a dança.

Curso básico de dança “Mandala” - prática espiritual para mulheres.

Convido você a conhecer e interagir com um de artes antigas, melhore a postura, anime-se, conheça seu corpo e aprenda a controlá-lo, desenvolva sentimentos, intuição, flexibilidade e plasticidade!

Dança Mandalaé uma prática profunda para as mulheres. Este é um processo de construção de energias em todos os níveis, unidade não apenas com a própria essência feminina, mas também com todas as manifestações femininas do universo.

O corpo de uma mulher é uma criação única, uma projeção da Mãe Universo, dando origem a estrelas e planetas, uma projeção da Mãe Terra, dando origem a todos os seres vivos, instrumento musical, através do qual flui a música Divina. Aquela que vive em união com ele, sente, respeita e ama, merece ser chamada de Deusa, condutora da mais alta energia Criativa para este mundo.

Sentir a vida através do corpo é um caminho rico, belo e vibrante... (Perukua)

Não é segredo que a dança Mandala é uma dança sagrada de sacerdotisas, que se manifesta na forma de movimentos naturais, femininos e sensuais de toda a superfície do corpo. Durante a dança da Mandala, cada célula “canta” em uníssono com a alma do dançarino e ressoa com o Campo Unificado, preenchendo e preenchendo.

A dança da mandala é uma tão esperada fusão curativa com as forças da natureza, com as energias da Terra e do Universo, com a sua essência Divina. Esta é uma prática séria e, ao mesmo tempo, agradável e inspiradora que ajuda a resolver dificuldades internas e externas, extrair do inconsciente experiências traumáticas do passado e neutralizar o seu impacto no presente, lidar com dores mentais e muitas doenças femininas. Além disso, a dança permite descobrir a sua verdadeira natureza e, com ela, a vida em toda a sua plenitude e cores.

Na era do progresso tecnológico, da dinâmica cada vez maior da vida e da separação da natureza viva, é difícil para uma mulher chegar a um estado de paz, relaxar e entrar em contacto com o seu corpo. A mandala devolve muito rápida e organicamente a mulher ao seu estado de recursos, mergulhando-a no fluxo de energia, na respiração consciente e nos movimentos rítmicos naturais.

A “mãe” desta dança, sua guia para o mundo, é considerada Maya Mandala, que transformou a vida de milhares de mulheres em todo o mundo. Tendo se conhecido uma vez, ela seguiu seu “guru” ao redor do mundo por muitos anos, inspirada e repleta de antigas práticas Sufi, práticas de Osho, vários tipos dançar, compartilhando conhecimento, experiência e energia.

Princípios básicos da tecnologia

Os movimentos da dança da Mandala não são caóticos, correspondem aos princípios da geometria sagrada, a “flor da vida”. Elementos suaves, redondos e sensuais (espirais, círculos, ondas, oitos) atuam através de todos os 7 chakras localizados no corpo, estruturando e equilibrando a energia da mulher. Um companheiro importante da dança é a visualização específica, que permite que você se concentre o máximo possível nos seus sentimentos.

Nas primeiras etapas de conhecimento do seu corpo, suas capacidades e potência energética, você pode recorrer a um mentor experiente inscrevendo-se em aulas de dança Mandala, que não só contará e mostrará, mas inspirará e transmitirá um pedaço de sua força.

Resultados da prática regular de dança Mandala:

• Retornando à sua verdadeira natureza, que se manifesta na feminilidade, no estado de plenitude, no corpo relaxado e na mente calma, na suavidade e graça dos movimentos.
• Restaurando a unidade entre corpo, alma e mente. Na verdade, em muitos aspectos, é o isolamento do sentimento de nós mesmos “aqui e agora” que nos torna vazios, desequilibrados e extintos.
• Restaurando o contato com as pessoas ao seu redor e com o mundo como um todo. Ao harmonizar seu estado interior, a mulher o transmite imediatamente para fora, influenciando o espaço e as pessoas, construindo uma conexão sutil e invisível.
• Recuperação saúde da mulher. Ao limpar o corpo sutil por meio da prática, a mulher também limpa o corpo grosseiro. Além disso, é fato já estudado diversas vezes que formas femininas de dança, baseadas em movimentos suaves e sensuais dos quadris, podem curar o aparelho reprodutor feminino por meio de uma massagem natural e sem contato dos órgãos internos. Por isso, muitas mulheres, indo ao baile da Mandala e tendo certas dificuldades de concepção, logo, sem muito esforço, tornam-se mães.
• A dança sagrada da Mandala afeta o corpo e a mente de forma tão suave e sutil que não tem absolutamente nenhuma contra-indicação - qualquer mulher pode descobrir esta prática, curar, conhecer e preencher-se.

Mandala Dance para iniciantes conhecer esse tipo de movimento feminino e seu corpo em geral pode parecer uma forma incomum de autoexpressão. Mas o corpo da mulher tem sabedoria e intuição naturais, que permitem alguns com bastante rapidez, outros um pouco mais tarde (dependendo das características mentais e fisiológicas individuais), mas certamente se juntam ao fluxo da energia Divina, e também aprendem a transmiti-la através do dado por Deus. , incrível, instrumento mágico- corpo feminino.

Faz sentido começar a mergulhar no mundo da prática da Mandala dominando o “padrão” básico da dança – os movimentos básicos. A próxima etapa é a consciência das transformações que ocorrem dentro e fora. Aos poucos, aprofundando-se na prática, você precisa tentar prestar atenção às atividades do inconsciente, avaliar seu impacto na mente e no corpo... Não há necessidade de analisar, apenas observe mentalmente a presença desses processos e retorne gradativamente você mesmo a um estado de consciência.

É muito importante aprender a se concentrar na respiração. A respiração - profunda e consciente - é um dos elementos básicos não só da dança Mandala, mas também de muitas outras práticas sérias. Sem ele, é impossível alcançar o relaxamento completo, que é a chave para o livre fluxo de energia pelo corpo.

O segredo de uma vida harmoniosa, luminosa, plena, de relações saudáveis ​​​​tanto com os outros como, sobretudo, consigo mesmo, é a presença plena no seu corpo e no seu presente, a consciência de si mesmo, das suas necessidades, desejos e sentimentos.

A dança da mandala, como uma incrível meditação dinâmica profunda, permite que você mergulhe no espaço sem fundo do seu mundo interior único, na consciência da sua individualidade, na beleza única da sua alma e do seu corpo. E conhecer-se abre diante da mulher o brilho deslumbrante de sua natureza Divina e, com ele, espaço ilimitado para a criatividade, criando um ornamento mágico e belo para sua vida.

- despertar sua natureza feminina;
— encontrar a harmonia da alma e do corpo através da dança;
- encher de energia feminina;
— estudo aprofundado de todos os sistemas do corpo;
— tratamento da alma e do corpo, trabalho com bloqueios corporais;
- ganhar facilidade e confiança;
- retorno da graça e encanto natural, relaxamento, sensação de Deusa;
— uma prática poderosa para a autopurificação em todos os níveis;
— normalização da “saúde da mulher”, o sistema endócrino;
- revelar a essência “sagrada” da mulher, conectando-se com o Poder Feminino

Você deve vir para a aula com saia longa. A mulher é desenhada de tal forma que recebe energia de baixo, da Terra. Mandala é útil para mulheres de qualquer idade e tamanho, independentemente da experiência em dança ou da falta dela.

O que é dança Mandala?

A dança mandala é uma prática profunda - trabalhar a energia, reestruturando e transformando o corpo feminino de acordo com as forças naturais inerentes à mulher desde o início, descobrindo a sua essência feminina e reconhecendo a deusa em si mesma. A dança da mandala é um processo de construção de energias em todos os níveis, é um tratamento do corpo e da alma. Através dele são eliminados os problemas escondidos nas profundezas da nossa memória, esta é a unidade não só com a própria essência feminina, mas também com todas as manifestações femininas do universo. Através desta prática, ocorre uma misteriosa descoberta das energias originais que governam a existência, e surge a capacidade de controlá-las através do corpo e da consciência. A dança é construída sobre o princípio da “flor da vida” de acordo com a geometria sagrada. Existem centros vitais em nosso corpo - sete chakras. Dançamos no corpo a estrutura de oitos, círculos, espirais e ondas. A forma principal é o oito, através do qual todos os centros e direções estão conectados, e o equilíbrio da nossa energia é construído. Espirais e ondas direcionam a energia e os círculos unem todos os diferentes padrões que dançamos. Durante a dança, usamos a imaginação, através da visualização da luz do arco-íris dos oitos, harmonizando o campo energético do nosso corpo.

Esta prática é semelhante às danças sagradas dos Sufis, Gurdjieff, danças dos templos indianos e tailandeses, etc.

Meu caminho para a Mandala Dance

Descobri a dança Mandala em 2014. Depois da minha primeira aula de dança, senti um extraordinário estado de leveza.

Fiquei interessado em aprender mais sobre esta dança e decidi ir à Índia para um seminário com a fundadora desta dança, Maya.

Havia muitas mulheres de diferentes cidades neste seminário. A mandala está ganhando força e se tornando muito popular na Rússia.

Recebi do mestre uma transmissão dessa dança, é um fluxo extraordinário. Percebi que não se trata apenas de uma dança, mas de uma prática que ativa todos os centros mais importantes; criatividade, feminilidade, sexualidade. E o processo de transformação começa.

Nos 2 anos seguintes, viajei muito, combinando viagens com seminários de Maya.

Sinto que estou no fluxo da vida agora. Para realizar seus desejos, basta criar uma intenção antes de dançar. E…. Tudo está acontecendo!!!

As mulheres que vêm dançar comigo notaram que os homens se interessaram por elas. Porque é impossível não sentir a energia da Mandala você quer estar perto dessa energia; Observo meu marido e o comportamento dele comigo, claro, o que aconteceu antes de 2014 e agora. A diferença é muito perceptível para melhor.

Mandala é o retorno do fluxo livre de energia, da alegria e pureza primordiais, da plenitude da vida em todas as suas manifestações. Esta é a restauração do poder da verdadeira natureza feminina