As pessoas escrevem com a mão direita ou mão esquerda, digite no teclado do computador sem sequer pensar nas vantagens e desvantagens deste ou daquele método de registro de informações.
Por que escrever com a mão esquerda é útil? Por que a maioria das pessoas escreve com a mão direita? Qual mão é melhor para escrever e como aprender a escrever com a mão esquerda sem tirar a mão da folha de papel? Lemos, desenvolvemos, ficamos mais inteligentes.
Os laptops substituíram as canetas esferográficas?
Não olhemos para os nossos vizinhos do norte, que decidiram abandonar completamente a escrita à mão e mudaram completamente para os laptops.
Então, por que é útil poder escrever com a mão direita e a esquerda? Essa habilidade ajuda nosso cérebro a treinar. Escrever ajuda o cérebro a controlar o pensamento e as funções motoras.
Ao mesmo tempo, não reproduzimos símbolos gráficos no papel sem pensar, mas visualizamos o que nasce em nossas cabeças. Mas quando se trabalha em um computador, tudo é completamente diferente.
Enquanto isso, nossos cientistas trabalham todos como abelhas. E pesquisas recentes mostraram que o desenvolvimento de habilidades de escrita tem um enorme impacto no desenvolvimento cognitivo e motor fino.
Por que escrever com a mão esquerda se você é destro?
Desde o nascimento, a maioria das pessoas tem uma parte do cérebro como parte dominante. A maioria possui o esquerdo, que é responsável por todo o lado direito do corpo.
Se você se forçar a desenvolver as habilidades do mesmo controle magistral do lado oposto, isso levará a um desenvolvimento pessoal mais rápido.
Ou seja, quem sabe escrever com as duas mãos é muito mais inteligente, criativo, engenhoso e até feliz, pois vê vantagens para si em tudo.
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Benefícios de escrever com a mão esquerda
Apesar de em muitos países ainda estarem tentando ativamente mudar o canhoto, os países mais progressistas já notaram os benefícios de escrever com a mão esquerda: está se desenvolvendo o hemisfério direito do cérebro, que é responsável por:
- processamento de informações não-verbais;
- orientação espacial;
- processamento paralelo de informações;
- musicalidade;
- metáforas;
- intelecto emocional;
- imaginação;
- sexo.
Como aprender a escrever com as duas mãos e por que isso é necessário?
Ao treinar ambas as mãos enquanto escrevemos, buscamos o mesmo nível de desenvolvimento em ambos os hemisférios do cérebro. Mas para isso, um lado ainda deve estar na liderança.
Correção bilateral é o nome dado à equalização da dominância dos hemisférios cerebrais. Graças a isso, a unilateralidade congelada é removida.
Por preguiça, as pessoas escrevem com apenas uma mão, quando você pode aprender a escrever com as duas. Se soubessem quantos benefícios traz o uso igual de ambas as mãos, não se perguntariam como aprender a escrever “com uma esquerda”. Escrever à mão é útil porque:
- remove estados inerciais;
- ajuda a tratar a depressão e outros estados obsessivos;
- aumenta a energia e o potencial criativo;
- melhora a memória.
Mesmo que desenvolver as duas mãos seja muito difícil para você, tente aprender técnicas para escrever rapidamente à mão (esquerda, direita ou ambas). A pesquisa mostrou uma relação direta entre a velocidade de escrita e a inteligência dos sujeitos.
Pois bem, se você não tem tempo para tais experiências devido ao constante trabalho acadêmico, confie a realização de cursos, provas, redações e dissertações a profissionais. Especialistas experientes realizarão trabalhos personalizados e você se desenvolverá uniformemente em todas as direções.
Você sabia que o hemisfério esquerdo do cérebro controla o lado direito do corpo, enquanto o hemisfério direito controla o lado esquerdo? O desenvolvimento natural e o aprimoramento das ações de qualquer lado do corpo (ao escrever, realizar ações básicas, etc.), por sua vez, levam ao desenvolvimento do hemisfério oposto. É assim que se formam o “braço”, “perna” principal, etc. e o hemisfério líder (oposto).
Escrever com a mão esquerda - desenvolvendo a intuição
Você sabia que o hemisfério esquerdo é responsável pela análise e lógica, e o hemisfério direito (o hemisfério líder dos “canhotos”) é responsável pela esfera criativa, imaginação, intuição? E se você decidir desenvolver seu Habilidades criativas, e quem sabe até aumentar sua intuição, então pense em como aprender a escrever com a mão esquerda (claro, se você for destro)!
Aprendendo a escrever com a mão esquerda
Aspectos organizacionais
Passo 1: Defina seu objetivo
Antes de agir, responda: por que você quer aprender a escrever com a mão esquerda? Via de regra, a ausência de um objetivo claro ameaça a falta de resultados.
Passo 2. Preparar ferramentas
Você se lembra de como era bom escrever em lindos cadernos quando criança? Ou sua caneta favorita? Não pense que isso são ninharias! É muito importante escolher papel de qualidade. É bom se for um caderno pautado ou quadrado. Não se pode afirmar de forma inequívoca que os lençóis devam ser brancos ou cinza. Escolha o que você gosta. O mesmo acontece com uma caneta-tinteiro. Escreva para quem você gosta. Mas. Há uma nuance aqui. A caneta que você gosta de usar com a mão direita (a mão dominante) pode simplesmente não ser confortável para escrever com a mão esquerda. É melhor ter várias canetas e, à medida que for aprendendo, escolha a mais conveniente.
Etapa 3. Coloque
Ao estudar, também é importante onde você escreve. Encontre um lugar que seja conveniente para você. O lado esquerdo da mesa deve estar livre de coisas desnecessárias (lembre-se, seu cotovelo estará lá agora). A luz deve vir do canto superior direito.
Técnica
- Sente-se como se sentir confortável. Certifique-se de que a área esteja bem iluminada (lembre-se, à direita). Agora, a inclinação do notebook que você conhece (como um “destro”) provavelmente será desconfortável. Vire o notebook de uma forma que seja confortável para sua mão esquerda. Talvez, à medida que você aprende, você mude a inclinação do seu notebook.
- Pegue uma caneta. Não se concentre na pegada correta ou em como você segura a caneta com a mão direita. Pegue a caneta de uma forma que seja CONFORTÁVEL para você. O conforto de segurar a caneta também mudará conforme você aprende.
- Aí surge a pergunta: o que escrever? Muitos sites com um tópico semelhante falarão sobre cadernos escolares (ou se oferecerão para fazê-los você mesmo). Escreva linha por linha uma letra e um número. Nossa posição defende veementemente que não façamos isso. Por que? Escrever monotonamente um personagem certamente desenvolverá sua técnica. Se você fizer isso constantemente. Monótono, dia após dia. Você gostaria de fazer isso?
Escreva o que lhe interessa! Então o desejo não desaparecerá e você dominará imediatamente todas as letras e suas conexões. Reescreva seu livro favorito (sim, mesmo que seja “Guerra e Paz”), escreva uma carta para um amigo ou ente querido, reescreva suas receitas favoritas da Internet. Nunca se sabe, fantasie, porque você está começando a desenvolver seu campo criativo!
Escrever com a mão esquerda: acréscimos importantes
- Sistematicidade. Para aprender a escrever com a mão esquerda (e para aprender qualquer coisa), é importante fazê-lo regularmente. É melhor fazer 15-20 minutos todos os dias do que 5 horas seguidas, mas uma vez por semana. Isto é explicado de forma simples. Em 5 horas você ficará exausto e terá emoções negativas, o que o levará à relutância em continuar. O treinamento sistemático sempre terá resultados (você verá e se alegrará). Ao mesmo tempo, a técnica melhorará a cada dia (a caligrafia melhorará, a velocidade de escrita aumentará). Já uma pausa de vários dias fará com que cada vez você escreva como da primeira vez (sua mão não se acostumará).
- Persistência e fé na vitória. Não desanime com letras desleixadas que não cabem nas linhas. Sim, é normal! O treinamento regular levará 100% ao resultado esperado. Lembre-se de como você aprendeu a escrever com a mão direita. Quando sua caligrafia “ideal” se desenvolveu? Sim, levará algum tempo, talvez um pouco. Lembre-se do seu objetivo!
- Treinamento constante. Tente realizar com a mão esquerda quaisquer outras ações que você fez com a direita. Escove os dentes, penteie o cabelo, varra, etc. - treine sua mão e cérebro. Apenas tenha cuidado! Sua mão esquerda ainda não tem a destreza adequada, agora você é como uma criança, então ações que possam de alguma forma prejudicar você ou outras pessoas devem ser feitas com sua mão habitual (servir chá quente, passar, manusear uma faca, etc.)
Neste artigo você aprenderá como aprender a escrever com a mão esquerda. Por que você precisa perguntar isso?
Você provavelmente sabe ou já ouviu pelo canto do ouvido que o hemisfério esquerdo do cérebro humano é responsável pelo lado direito do corpo e vice-versa, o hemisfério direito controla o lado esquerdo do corpo. Por exemplo, o hemisfério esquerdo recebe a maior parte das informações do braço e da perna direitos, do olho e do ouvido direitos. Portanto, é completamente natural que o desenvolvimento das ações de uma das partes leve ao desenvolvimento do hemisfério responsável por ela. Portanto, uma pessoa destra tem o lado esquerdo do cérebro mais desenvolvido, enquanto uma pessoa canhota tem o lado direito mais desenvolvido.
Agora, brevemente, sobre o que as partes esquerda e direita do cérebro humano são responsáveis. O hemisfério esquerdo, que até recentemente era considerado predominante por muitos médicos, “especializa-se” no pensamento lógico. Em essência, domina e prevalece apenas no desempenho das seguintes funções:
O hemisfério esquerdo é responsável pelo pensamento analítico, lógica e análise (verbaliza conclusões e identifica relações de causa e efeito). Também é responsável pela informação verbal, controla as habilidades de fala e linguagem de uma pessoa. É graças ao lado esquerdo do cérebro que lembramos vários nomes e datas, símbolos matemáticos e apenas números, fatos e eventos, bem como sua ordem.
Ao contrário do esquerdo, o hemisfério direito estuda o problema (objeto, evento) como um todo e de diferentes ângulos, muitas vezes sem sequer usar análise. Página inicial aqui o papel é dado à intuição. Os canhotos têm imaginação mais desenvolvida, habilidades criativas e são mais bem orientados no espaço. Além disso, as circunvoluções do lado direito do cérebro são responsáveis pelo senso de humor, pela capacidade de sonhar e fantasiar.
Por que uma pessoa destra deveria escrever com a mão esquerda?
Desenvolver habilidades mais inerentes aos canhotos e sincronizar o trabalho de ambos os hemisférios do cérebro com um dos maneiras reais Isto é conseguido precisamente através da aquisição da capacidade de uma pessoa destra escrever com a mão esquerda.
Uma pessoa que escreve com a mão direita e com a esquerda desenvolveu igualmente bem as duas metades da massa cinzenta. E se você quiser desenvolver suas habilidades criativas, desenvolver a intuição, então você definitivamente deveria aprender a escrever com a mão esquerda.
Ao aprender a escrever com a mão esquerda, você poderá descobrir em si mesmo talentos que antes não conhecia. Além disso, ao desenvolver as habilidades motoras de ambas as mãos, desenvolvemos a coordenação dos movimentos.
Realizar ações incomuns com a mão esquerda (para uma pessoa canhota com a mão direita) é uma das exercícios de neuróbica, conhecido por ser um exercício mental.
Mas nunca se sabe quais outras vantagens promete a capacidade de uma pessoa destra escrever com a mão esquerda:
- Quer causar uma boa impressão? Alguém definitivamente achará isso “legal”.
- Você gosta de estar em minoria? Na Rússia, a mão esquerda é a “mão trabalhadora” de apenas 17% da população (aliás, antes os canhotos eram retreinados a partir da escola, agora isso é reconhecido como prejudicial), e menos ainda são aqueles que podem usar ambas as mãos igualmente.
- Deus não permita que você quebre isso mão direita... desculpe, mau exemplo, embora seja real))), tfu, tfu, tfu.
- Se seu futura profissão pressupõe que você escreverá muito (não sei o que é isso profissão altamente remunerada tal, porque hoje a maior parte do texto é digitado no teclado), para evitar que a mão direita desapareça, você ainda deve aprender a escrever com a esquerda.
- ... e em geral é interessante!
A primeira coisa que você deve fazer antes de começar a aprender a escrever com a mão esquerda é decidir o objetivo desta atividade. Acho que as vantagens que descrevi acima devem ser suficientes para você. O principal é entender isso claramente, caso contrário você pode não obter o resultado. Sem objetivo, sem resultado. Aqui acho que está tudo claro.
Para começar, é melhor levar um caderno com marcações, em caixa ou em linha. Isso tornará mais fácil garantir que os pontos fiquem retos.
Em seguida, você precisa selecionar uma alça. Esta escolha será mais fácil de fazer quando você tiver uma dúzia de canetas diferentes em mãos e, ao selecioná-las durante o processo de aprendizagem, você certamente encontrará a certa. Não pense que isso é uma coisa pequena. Afinal, se você tem um instrumento preferido para a mão direita, por que não escolher um para a esquerda? Quem já escreveu muito vai entender que uma caneta confortável torna a escrita mais fácil e menos estressante.
Sente-se confortavelmente. Limpe sua mesa de itens desnecessários. Se possível, certifique-se de que a luz venha do canto superior direito.
É muito importante determinar corretamente a inclinação do notebook, assim suas mãos não se cansarão rapidamente e haverá menos rigidez nos movimentos. É claro que a inclinação normal não será confortável para você. O canto superior esquerdo do caderno (folha) deve ser mais alto que o direito. Isso tornará o processo de escrita muito mais fácil.
É melhor segurar a caneta do jeito que você quiser este momento confortável. Em qualquer caso, durante o processo de aprendizagem, o conforto de segurar mudará constantemente.
Então surge a pergunta: o que exatamente devo escrever? Escreva o que quiser. Você pode fazer um plano para amanhã ou descrever detalhadamente a ideia que surgiu, ou também pode fazer exercício para desenvolver a atenção- relembrar a última palestra, reunião, etc. Claro, você pode usar o conselho " Como escrever corretamente com a mão esquerda", que constam de artigos dedicados a este tema, nomeadamente - “Para aprender a escrever com a mão esquerda, você precisa escrever letra por letra seguidamente, como na primeira série.” Você pode começar com este exercício, mas não demore. Caso contrário, você ficará tão entediado com a monotonia que decidirá abandonar totalmente essa atividade.
Observe a uniformidade da escrita, não a velocidade, não tenha pressa.
Pratique frequentemente. Sempre que possível, tente escrever com a mão esquerda e não com a direita. Não se trata de assinar um contrato ou escrever uma carta de demissão. Nestes casos, os experimentos não são apropriados. No entanto, você pode preencher um diário ou fazer uma lista de compras para uma ida à loja, anotar o título de um livro ou um número de telefone. Preste atenção também ao desenvolvimento geral da mão esquerda e às suas habilidades motoras. Pegue uma colher na hora do almoço ou uma escova de dente na hora do almoço. mão esquerda, tente trabalhar no computador sem usar a mão direita. E se você está aprendendo a escrever com a mão esquerda, experimente desenhar com ela.
Aprendendo a escrever com a mão esquerda: nuances
A princípio é melhor escrever as letras grandes, assim a memória muscular será desenvolvida de forma muito mais eficaz. E não fique chateado se depois de várias tentativas a caligrafia ainda estiver torta e as letras estiverem “bêbadas”. Com certeza você aprenderá, o principal é a prática regular. Falando em regularidade.
É melhor dedicar um pouco de tempo a esta atividade, mas todos os dias, do que dez horas, mas uma vez por semana. Caso contrário, cada vez será como a primeira vez.
Faça pausas. Se ao escrever você perceber que sua mão está cansada, descanse. Para evitar que a fadiga se instale rapidamente, não force as mãos e os dedos ao escrever.
Agora que você sabe escrever corretamente com a mão esquerda, as dicas deste artigo o ajudarão a ter confiança ao segurar uma caneta com a mão esquerda. Você só precisa praticar regularmente! Boa sorte!
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“A lógica de um canhoto é tão incompreensível quanto a de uma mulher.” Isaac Newton
Pareceria uma pergunta estranha, como aprender a escrever com a mão esquerda se você for destro. Por que é necessário se tudo funciona bem? A resposta é simples - desenvolver harmoniosamente o corpo e o cérebro. Sabe-se que o hemisfério direito do cérebro controla o lado esquerdo do corpo e vice-versa. Mas funcionalmente, partes do cérebro também são responsáveis pelas nossas diferentes capacidades.
Hemisfério esquerdo, que guia nossa mão direita, é responsável pela lógica do pensamento, análise, informação verbal - controla nossa fala, determina as habilidades linguísticas.
O direito percebe todos os objetos, situações, circunstâncias inteiramente. Ou seja, suas conclusões são baseadas na intuição. Quem sabe escrever com a mão esquerda tem criatividade, bom senso de humor, sabe fantasiar e tem excelente orientação espacial.
Por que aprender a escrever com a mão esquerda?
Se você aprender a escrever com a mão esquerda, poderá sincronizar o trabalho de todo o seu cérebro. Então você será capaz de operar perfeitamente com conceitos lógicos sem perder suas capacidades de intuição. Além disso, se você souber escrever com a mão esquerda, poderá desenvolver não apenas habilidades motoras, mas também descobrir novas habilidades criativas.Ao aprender a escrever com a mão esquerda, você receberá os seguintes bônus:
Você será capaz de surpreender os outros.
Você poderá se considerar parte de uma minoria única de pessoas no país.
Se o direito estiver temporariamente inoperante, você poderá usar o esquerdo.
Você pode escrever notas mais rapidamente mudando de mãos.
Obtenha muitas sensações incomuns.
Bem, você já está atormentado pela questão de como aprender a escrever com a mão esquerda se for destro? Não vamos aborrecê-lo e passar para recomendações práticas.
Como aprender a escrever com a mão esquerda
Dentre todas essas oportunidades e vantagens, você precisa escolher as principais. Somente entendendo por que você está tentando aprender a escrever com a mão esquerda você será capaz de dominar essa habilidade. Só depois disso prossiga para os exercícios práticos.
Para aprenda a escrever com a mão esquerda, pegue um caderno escolar. Não importa se é xadrez ou pautado, o principal é que você consiga traçar linhas retas. Em seguida, curiosamente, você precisa escolher uma alça. Quem escreve muito sabe a importância de uma caneta confortável. Se você escrever com a mão esquerda, todos os inconvenientes serão sentidos de forma muito aguda.
Limpe a mesa, sente-se confortavelmente e com a luz vindo da direita. Antes escreva com a mão esquerda, escolha um ângulo conveniente para o notebook. É importante que ao escrever as mãos não fiquem cansadas ou rígidas. Via de regra, o canto superior esquerdo é elevado. Depois, para escrever com a mão esquerda, coloque a caneta com mais conforto.
É isso, você pode praticar. O que escrever com a mão esquerda? Sim, a mesma coisa que a certa - o que você quiser. Você pode descrever suas últimas duas horas ou fazer exercícios especiais de escrita. O principal é garantir que esses exercícios não se transformem em uma tarefa monótona.
Para aprender a escrever com a mão esquerda, é importante prestar atenção não à velocidade, mas à uniformidade da escrita. Os exercícios escolares regulares realizados por alunos da primeira série são bastante adequados para isso.
Se você quiser aprenda rapidamente a escrever com a mão esquerda, pratique sempre que possível. Se estamos falando sobre sobre notas, cartas, é melhor escrevê-las com a mão esquerda. Quando precisar redigir rapidamente uma palestra, assinar um contrato ou redigir um documento, é melhor usar o correto para que sua caligrafia seja reconhecível.
Para desenvolver habilidades motoras, não é necessário apenas escrever com a mão esquerda. Você pode realizar coisas familiares na vida cotidiana não com a mão direita, mas com a esquerda. Por exemplo, escovar os dentes, servir o chá, segurar uma colher. Mesmo ao trabalhar em um computador, você pode colocar o mouse não na mão direita, mas sob a esquerda - um exercício simples e conveniente.
Como escrever corretamente com a mão esquerda: nuances
Se você tentar escrever imediatamente com a mão esquerda, perceberá que não é tão fácil. Como aprender a escrever com a mão esquerda se você é destro? Primeiro, tente escrever letras grandes. Quanto mais cuidadosa e corretamente você os deduzir, melhor será usada a memória muscular. E lembre-se: quanto mais regularmente você fizer isso, mais rápido o sucesso chegará até você.Pratique todos os dias, mas aos poucos. Faça pausas durante o exercício para evitar forçar os braços. Caso contrário, você terá que esquecer a prática por muito tempo e depois começar tudo de novo.
Aliás, se você dominar a escrita com a mão esquerda, outro feriado aparecerá no seu calendário - o Dia Internacional do Canhoto, que é comemorado em 13 de agosto. Não existem mais de 15% dessas pessoas em todo o planeta, ou seja, a cada sete.
Esses são todos os segredos como aprender a escrever com a mão esquerda, se você for destro, o que deve ajudá-lo nesta difícil, mas emocionante atividade.
Olá a todos, aqui é Andrey Kosenko.
Fazendo coisas familiares de uma nova maneira
Hoje continuamos falando sobre autodesenvolvimento. Desta vez contarei a vocês um exercício bastante interessante que eu mesmo pratico periodicamente e que também recomendo a vocês. Este exercício exigirá muito pouco tempo de você, literalmente apenas alguns minutos por dia, além disso, você pode combiná-lo com suas atividades diárias, mas terá um efeito muito, muito forte e positivo no desenvolvimento do seu cérebro.
Então, o objetivo do exercício é este: comece a fazer sua rotina diária e procedimentos habituais de uma nova maneira. Por exemplo, se você costuma escovar os dentes com a mão direita, comece a escová-los com a mão esquerda. Ou troque periodicamente: um dia segure a escova de dente com a mão direita e no dia seguinte com a esquerda. Ou, por exemplo, você está trabalhando no computador, segurando o mouse com a mão direita, então agora mesmo pegue e transfira para a mão esquerda e tente trabalhar assim por um tempo.
Estimular o desenvolvimento do cérebro
É claro que a princípio seu cérebro resistirá, você sentirá algum movimento extra de pensamento, repetirá todas as suas ações e, adicionalmente, as controlará. Mas depois de um tempo você começará a desenvolver novas conexões e será mais fácil para você, por exemplo, controlar o mouse com a mão esquerda. Então, depois de um tempo, você transferirá o mouse novamente para a mão direita e novamente para a esquerda, e assim poderá mudar a mão com a qual trabalha ao longo do dia.
Para que serve? Isso é necessário para o desenvolvimento do seu cérebro. Com este exercício, novas conexões neurais são desenvolvidas em seu cérebro, novas áreas de seu cérebro são ativadas, ele começa a usar mais seus recursos, a usar mais seu potencial. Além disso, sua concentração aumenta. Experimente comer com a outra mão, ou seja, segurando um garfo, faca ou outro talheres com uma mão diferente do habitual, experimente realizar quaisquer ações habituais com a outra mão. Por exemplo, você também pode começar a escrever com a outra mão, isso também estimula muito o cérebro, ativa muito.
Vamos usar as duas mãos
Além disso, por exemplo, se continuarmos o tema da escrita com a outra mão, recomendo o seguinte exercício: pegue uma caneta em uma mão, outra na outra e comece a desenhar alguma figura em paralelo. Para começar, você pode simplesmente desenhar cruzes com as duas mãos, depois complicar o exercício e desenhar uma cruz com uma mão e um zero com a outra. Aí você complica ainda mais e desenha um quadrado com uma mão e um triângulo com a outra. Aí você pode até começar a escrever palavras diferentes com mãos diferentes, ou seja, você escreve uma palavra com uma mão e outra com a outra.
Acontece que durante esta atividade seu cérebro irá alternar muito, muito rapidamente entre uma ação e outra, irá “ranger” muito, irá se esforçar muito, mas esse treinamento explosivo é muito, muito bom para o seu cérebro. Então experimente, pratique, e você não precisará fazer isso por muito tempo, não precisará sentar meia hora e escrever. Literalmente, por no máximo cinco minutos, desenhe com as duas mãos, escreva com as duas mãos. Geralmente você pode incluir o restante dos exercícios ao longo do dia, bastando substituir suas ações habituais por eles. Ou seja, escove os dentes com a outra mão, mova o mouse para a outra mão ou use talheres com a outra mão.
Seguindo o exemplo dos grandes
Acredite, isso tem um efeito muito, muito forte no desenvolvimento do seu cérebro. Por exemplo, o mesmo Caio Júlio César e, digamos, Vladimir Ilyich Lenin, podiam escrever com as duas mãos. Não consideraremos a contribuição dessas pessoas para a história, mas o fato de serem gênios, de seus cérebros funcionarem acima do nível médio, é inegável.
Na verdade, qualquer um pode dominar isso, tudo o que importa é a prática. Basta dedicar cinco minutos todos os dias e você terá sucesso. Portanto, comece desde o momento atual, mova o mouse para a outra mão e avance para o desenvolvimento do seu cérebro. Tenho certeza que você terá sucesso!
Obrigado a todos, Andrey Kosenko estava com vocês. Nos vemos nas próximas castas, tchau a todos!
