Kam ísť tancovať. Športová turistika a orientačný beh

Tanec je umenie, ktoré vás dokáže zmeniť. Tanečné kurzy pre dospelých vám pomôžu objaviť tú vašu tvorivý potenciál a zvýšiť sebavedomie. S tancom môžete začať v akomkoľvek veku – v tejto oblasti na veku naozaj nezáleží. Ak máte 20, 30 alebo 40 rokov, určite budete schopní dosiahnuť výšky v tomto umení.

Tanečná škola Darie Sagalovej pre dospelých Vás pozýva na hodiny. Naši profesionálni lektori vás naučia krásne sa hýbať, pomôžu vám zlepšiť fyzickú kondíciu a získať sebavedomie. Po našich lekciách sa budete cítiť pohodlnejšie nielen v klube, ale aj v bežnom živote.

Ako prebieha vyučovanie?

Tanečná škola Darie Sagalovej pre dospelých trénuje bez predchádzajúcej prípravy, „od nuly“. Hodiny sú vhodné pre akýkoľvek vek, typ postavy a hudobný vkus. Stačí si so sebou priniesť príslušný formulár. Oblečenie závisí od zvoleného smeru. Napríklad, ak chcete robiť telový balet, potrebujete obtiahnuté legíny a tričko. Ak je vašou voľbou hip-hop, vhodnejšie sú voľné nohavice a voľné alebo obtiahnuté tričko. Hlavná vec je, že sa cítite pohodlne. Ak si nie ste istí, akú formu je najlepšie zvoliť, naši učitelia vám to vždy povedia.

Tanečné kurzy pre dospelých na našej škole v Moskve vedú len profesionálni učitelia s bohatými skúsenosťami. Pravidelne si zdokonaľujú svoje zručnosti a zúčastňujú sa rôznych projektov. Pod vedením profesionála sa môžete rýchlo naučiť nové veci a objaviť sa v tanci - efekt cítiť a vidieť už po prvej lekcii. Všetky hodiny prebiehajú v pozitívnom duchu a v miestnosti je vždy priateľská, veselá atmosféra. Akákoľvek lekcia začína zahriatím, po ktorom sa zaťaženie postupne zvyšuje. Lekcia končí relaxačnými cvičeniami.

Prečo my?

Chcete cvičiť s radosťou, v pohodlných podmienkach a rýchlo vidieť pokroky? Potom je tanečná škola Darie Sagalovej pre dospelých určená práve vám!

• Triedy v pohodlných podmienkach. Záleží nám na našich hosťoch, preto máme vybavené komfortné izby. Každý z nich má klimatizáciu, protišmykovú podlahu a množstvo zrkadiel, aby ste sa mohli vidieť z rôznych uhlov. Poskytujeme všetko potrebné vybavenie pre triedy, od podložiek až po gumičky. Priestranné šatne majú tiež všetko, čo potrebujete: sprchu, sušič vlasov, praktické uzamykateľné skrinky.
• Akýkoľvek štýl podľa vášho vkusu. V našich tanečných kurzoch pre dospelých sa môžete naučiť absolútne akýkoľvek typ choreografie. Ponúkame nielen klasický strip dance, módne popové choreografie a vysoké kopce, ale aj také neštandardné smery ako Afro jazz, Krump a Conteporary.
• Príležitosť ukázať svoje schopnosti. Po absolvovaní tréningu ovládnete svoje telo na úrovni profesionálnych tanečníkov. Aby sme vám dali príležitosť ukázať svoje schopnosti, organizujeme naše vlastné ohlasovacie koncerty. Naši najúspešnejší žiaci sa pravidelne zúčastňujú koncertov, festivalov, nakrúcania a súťaží. S nami budete mať možnosť vystupovať na olympijských hrách, v Štátnom kremeľskom paláci, v Crocus City Hall a na ďalších významných miestach v hlavnom meste.

Nie ste si istí, ktorý smer je pre vás ten pravý? Zostavili sme pre vás Detailný popis každý typ choreografie - informácie sú zverejnené na našej webovej stránke. Viac sa dozviete od našich administrátorov oficiálna skupina V kontakte s. Ak chcete vyskúšať nový smer, naša tanečná škola v Moskve pre dospelých ponúka skúšobnú hodinu úplne zadarmo! Skupinová registrácia je otvorená počas celého roka.

Portál Dance.Firmika.ru obsahuje informácie, kde sa môžete prihlásiť na jednotlivé tanečné kurzy v Moskve: adresy a telefónne čísla tanečných škôl a tanečných štúdií, ceny za najobľúbenejšie oblasti, študentské recenzie. Pre väčšie pohodlie pri používaní portálu a hľadaní tanečnej školy odporúčame použiť pohodlný filter podľa oblasti a stanice metra. Vizuálne tabuľky vám pomôžu porovnať náklady na kurzy a školenia v rôznych tanečných štúdiách v meste a vybrať najlepšiu možnosť za cenu.

Individuálny tanečný tréning je skvelou príležitosťou, ako rýchlo a veľmi úspešne zvládnuť mnohé rôzne tanečné štýly. Samozrejme, takéto potešenie nemožno nazvať lacným, ale takéto lekcie majú obrovské množstvo výhod oproti skupinovým tanečným kurzom. Dopyt po takejto službe viedol k tomu, že mnohé tanečné štúdiá v Moskve ponúkajú svojim klientom individuálne lekcie tanca.

Osobný učiteľ tanca – výhody individuálneho tréningu

V prvom rade je potrebné poznamenať, že počas skupinových hodín sa pozornosť učiteľa presúva zo študenta na študenta. Jednoducho nemôže pozorne sledovať niekoho konkrétneho a opravovať najmenšie chyby. Samozrejme, ak je učiteľ dostatočne skúsený, zariadi prácu tak, aby sledoval všetkých žiakov naraz, pričom si včas všimol nedostatky. Nie každá škola sa však môže pochváliť takýmito zamestnancami, a tak budúci tanečníci často zostávajú sami s nesprávne nacvičenými technikami. Tomuto počas vyučovania pomôže zabrániť osobný tanečný tréner, s ktorým sa celá jeho pozornosť sústredí len na jedného študenta. Celý proces učenia je tak efektívnejší a efektívnejší.

Počas skupinových hodín sa učiteľ spravidla zameriava na „priemerných študentov“ a prispôsobuje im tempo učenia. Ak teda študent preberá učivo príliš rýchlo alebo príliš pomaly, musí buď trpezlivo čakať na zvyšok hodiny, alebo pociťovať stres z toho, že sa zúfalo snaží dobehnúť svojich spolužiakov. Individuálny učiteľ tanca organizuje proces najvhodnejším spôsobom pre konkrétneho študenta, prispôsobuje sa jeho zručnostiam a schopnostiam, pričom cvičenia dôkladne vysvetľuje požadovaný počet krát.

Súkromné ​​tanečné kurzy sú ideálnou voľbou pre prípravu jedinečnej tanečnej zostavy na súťaž, choreografiu tanca na svadbu alebo vytvorenie zostavy na ples či podobnú udalosť. Lektor vám pomôže nielen s nácvikom základných prvkov, ale povie vám aj to, ako choreografovať. Tanečný tréner je niekedy potrebný aj pre hanblivých ľudí, ktorí sa vo veľkých skupinách s cudzími ľuďmi cítia neisto. To je vhodné aj pre podnikateľov, ktorí majú príliš málo voľného času na to, aby navštevovali hodiny podľa prísneho rozvrhu – inštruktor prispôsobuje čas školenia klientovi

Osobný tanečný inštruktor v Moskve

Náš portál obsahuje najaktuálnejšie informácie o tanečných školách, ktoré ponúkajú individuálne hodiny tanca. V tabuľkách sú uvedené náklady na jednorazové školenie s inštruktorom. Aby bolo možné určiť profesionalitu učiteľa, oplatí sa preštudovať si recenzie klientov.

Kto by mal kontaktovať osobného učiteľa tanca v Moskve?

• Pre začínajúcich tanečníkov - osobné lekcie pomôžu zlepšiť ich zručnosti tanečná skupina. Počas vyučovania nikto nebude zasahovať do hodiny a pozornosť učiteľa sa úplne zameria na chyby a pohyby študenta.
• Pre skúsených tanečníkov - počas individuálnych lekcií s profesionálom sa takíto tanečníci budú môcť ponoriť do tanca hlbšie a naučiť sa najmenšie nuansy choreografie.

Urban Academy pozýva všetkých vyskúšať si zmyselnú kizombu! Kizomba je tancujú páry, postavený na improvizácii. Hlavné sú však noví známi a priatelia a tiež koníček, ktorý vám môže zmeniť život.

Tanečná škola TSEKH

Veľké tanečné plány a ambície vám ich pomôžu realizovať v tanečnej škole TSEH. V štúdiu sa vyučujú všetky druhy moderných tancov. Dôležitý je tu najmä tímový duch – počas vyučovania sa skupiny posúvajú k inscenovaniu vlastného vystúpenia. Spoločnou prácou tanečníci nielen zdokonaľujú nové pohyby, ale učia sa aj koherentne konať.

0+

Tango je už dlho symbolom vášne. V škole Planetango môžete navštevovať nielen individuálne alebo skupinové hodiny, ale aj hodiny choreografie tanca na konkrétne podujatie. Škola tiež organizuje festivaly a turnaje, ktorých sa zúčastňujú študenti.

0+

Existuje názor: ak chcete dosiahnuť výsledky v balete, musíte ho praktizovať od detstva. Skúsenosti baletného štúdia však dokazujú opak: pravidelným tréningom sa to dá celkom dobre naučiť vysoké umenie a v dospelosti. Choreografická škola poskytuje individuálne a skupinové hodiny pre deti aj dospelých. Okrem baletu sa tu vyučujú orientálne a ľudové tance.

0+

Historické tance sú krásne a zaujímavé. V štúdiu Trianon sa venujú nielen choreografii a cvičeniu pohybov, ale aj prednáškam o kultúre, umení a histórii tancov z rôznych období. V škole sa vyučuje mnoho štýlov tanca, od stredoveku až po 20. storočie.

0+

Ak sa chcete naučiť niečo neobvyklé, vyskúšajte vášnivý a očarujúci cigánsky tanec, ktorý v sebe spája prvky mnohých kultúr. V tanečnej škole Devi Dance zo skúsenosti vedia, že cigánsky tanec zvládne takmer každý a učitelia vytvárajú priateľskú atmosféru a zvyšujú sebavedomie. Cigánskym tancom určite prekvapíte a potešíte svojich priateľov na akejkoľvek párty či oslave. Študenti škôl môžu vystupovať na pódiu, zúčastňovať sa festivalov a komerčných projektov.

0+

Táto škola ponúka 40 kurzov pre deti od troch rokov a pre dospelých bez obmedzenia veku. Patria sem latinskoamerické tance, balet, hip-hop, jazz-funk, flamenco, tance s prvkami fitness a mnoho ďalších. Najdôležitejšia je chuť tancovať. Okrem tanečného tréningu sú jednoducho užitočné majstrovské kurzy pre zdravý chrbát a správne chudnutie. Výučba prebieha ráno aj večer, takže si vo svojom nabitom programe určite nájdete čas aj na tanec.

0+

Učitelia v škole v centre Moskvy sa zamerali na populárne moderné trendy. Preto, ak chcete zvládnuť zručnosť napríklad sirtaki, potom je lepšie hľadať inú halu. Tu je len hnacia sila, energia a výzva. Učitelia vás veľmi radi naučia dynamický popping, eklektický jazz-funk, energický krump, pôsobivý voguing a ďalšie trendy, ktoré sú dnes v móde. Z času na čas vedú školenia špeciálne pozvaní zahraniční tanečníci, no nájdu sa aj víťazi medzi učiteľmi na plný úväzok medzinárodných festivaloch, najsilnejší tanečníci SNŠ a Európy, ktorí sa stále aktívne zúčastňujú majstrovstiev. Žiaci však tiež nie sú žiadni lajdáci a v súťažiach predvádzajú dobré výsledky. Ak však nie ste pripravení na svetové uznanie, môžete si otestovať svoju úroveň zručností na vnútroklubových šampionátoch a bitkách.

16+

Vítaní sú tu všetci od troch rokov. Štúdio má obrovský výber všetkých známych moderné trendy- od klasickej choreografie pre začiatočníkov a flamenca až po jazz-modernu a strip plastic. Okrem tanečných lekcií existujú špeciálne fitness programy.

16+

Zakladatelia školy neváhajú povedať, že za dve desaťročia svojej existencie sa Model-357 stal jedinečným a dokonca elitným. Môžete si to overiť len sami, ale za čo sa určite môžete zaručiť je dostatočný počet priestranných sál a pohodlný rozvrh, vďaka ktorému laboratórium dokáže podporovať prácu 120 skupín a zaručuje vhodné podmienky pre plnohodnotný rozvoj tanca, tvorivosť a prejavenie svojich vnútorných kvalít . Zákazníci si môžu vybrať z 22 štýlov. Ktorá vám vyhovuje viac ako ostatné, zistíte na Dňoch otvorených dverí, ktoré sa tu pravidelne konajú. Prejdite zo začiatočníka na hviezdu tanečného parketu pod prísnym vedením učiteľov, ktorí si vydobyli svoje miesto na tanečnom nebi.

0+

Armáda tanečníkov unisono bijúcich do rytmu dokáže strhnúť publikum už od prvých pohybov a zvukov. írske tance rýchlo sa stal populárnym v Rusku. Ako dlho však môžete sledovať umelcov, keď chcete niečo podobné predviesť aj vy? Navyše v Moskve sú miesta, kde vás toto umenie naučia. Škola Maria Singal je jednou z prvých v krajine, kde vládne duch Írska. Prihlasovanie do detských skupín začína od piatich rokov a do skupín dospelých od 11 rokov. Neexistuje žiadna horná hranica, rovnako ako obmedzenia úrovne výcviku. V škole sa vyučujú hlavné druhy sólových a skupinových tancov podľa štandardov prijatých odbornou medzinárodnou komisiou.

0+

Škola, kde sa učenie nových pohybov nielen zabaví, ale ak si to želáte, budete sa môcť pripojiť k tímu profesionálov a zúčastniť sa s nimi súťaží. Za niekoľko rokov existencie tohto ateliéru získali učitelia dostatok skúseností na výučbu tried v rôznych oblastiach. Dávajú tu lekcie doslova o všetkom. moderné štýly, a skupiny sa regrutujú od troch rokov. Najmenších sa učia základy choreografie a gymnastiky a pre dospelých - klubový tanec, hip-hop, strip dance, krump, breakdancing a všetko, o čom môžete snívať. Možné sú profesionálne detské a mládežnícke tanečné skupiny individuálnych sedení vo všetkých smeroch vo vhodnom čase.

0+

Tanečné štúdiá Dance First sa nachádzajú v centre Moskvy v blízkosti kľúčových staníc metra a cestných križovatiek. Sú tu vytvorené všetky podmienky pre rozvoj žiakov a pedagógov. Učitelia sľubujú, že každého, kto príde, naučia dobre sa hýbať. A zároveň dostanete príležitosť dať sa do poriadku, zúčastniť sa súťaží, nehovoriac o emóciách a dojmoch, keď idete na pódium. Okrem pravidelných plánovaných školení sa tu z času na čas konajú majstrovské kurzy od svetových hviezd, zájazdy do tanečných táborov a tematické večierky.

0+

V roku 2015 bolo otvorené pomerne mladé, no perspektívne štúdio. Majstri učia 19 oblastí a snažia sa nájsť individuálny prístup ku každému študentovi v závislosti od jeho schopností. Pre každú oblasť vyvinuli špecialisti efektívne školiace programy, ktoré uľahčujú dosiahnutie vysokých výsledkov v krátkom čase. Pripravené sú kurzy pre deti, tanec pre začiatočníkov, skupinové a individuálne kurzy, programy rozvoja fyzickej zdatnosti a program Pro-Am, kedy tanečný pár tvoria profesionál a amatér. Okrem toho škola pre svojich žiakov organizuje tematické večierky za účasti hostí a pedagógov.

16+

Tanec pri tyči spája šport, fitness a tanečné umenie a tým, ktorí ich vykonávajú, sa pomáha maximalizovať ich ženskosť a plasticitu. V Aurora Dance vám ukážu, čo je skutočný tanec pri tyči (toto nie je striptíz!), a dajú vám vedieť, že to dokážete aj vy. V budúcnosti pochopíte všestrannosť pole dance a objavíte jeho nové stránky. Zároveň zvýšite svoju flexibilitu a stanete sa sebavedomejšími. Štúdio ponúka aj kurzy strečingu. Často sa tu ponúkajú bezplatné skúšobné hodiny a každá študentka, ktorá prichádza do triedy, si vyberie smer, ktorý je jej najbližší, aby si užila tanec.

Ak nájdete preklep alebo chybu, vyberte časť textu, ktorá ju obsahuje, a stlačte Ctrl + ↵

Tanečná škola pre začiatočníkov tanečníkov od 18 rokov až po okraj. Máme tanec pre dospelých v Moskve - priemerný vek Naši žiaci v skupinových triedach majú 25-45 rokov. Okrem toho sú tu študenti vo veku dvadsať rokov a pomerne veľa skutočne dospelých, ktorí milujú tanec, vo veku 40-55 rokov, ktorí študujú na First Dance School 6-12 mesiacov alebo viac.

Ponúkame obidva párové tance - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, aj kurzy sólového tanca pre dospelých - pilates, latina, reggaeton, Východný tanec.

Príďte k nám na bezplatnú lekciu a vyskúšajte si to. Sme si istí, že sa vám u nás bude určite páčiť!

PRIHLÁSIŤ SA NA SKÚŠOBNÚ HODINU

Zdravý životný štýl si čoraz viac získava svojich fanúšikov po celom svete, v Rusku aj v Moskve. Mnoho ľudí už chápe, že je čas vstať z pohovky a zašportovať si. ale telocvičňa, bežecký pás a častokrát aj fitness sú celkom nudné aktivity, určené na monotónnosť opakovaní početných cvikov alebo dlhého, dokonca behu. A tiež chcem dať jedlo svojej mysli, dobiť emócie a konečne sa otriasť. Existuje skvelá alternatíva k jednoduchej telesnej výchove - tanec pre dospelých.

Môžete si vybrať akýkoľvek štýl pre seba a je ich veľké množstvo - rýchle a pomalé, výbušné a viskózne, mládež a klasika, ľudové a moderné. Moskovský svet tanca a najmä

Tanec pre dospelých začiatočníkov

Pozeráte v televízii tanečné predstavenia, obdivovať účastníkov a závidieť im mladosť, fyzickú silu, zručnosť a krásu. "Keby sa to stalo za mojich čias," pomyslíte si. – Možno by som to dokázal/mohol aj ja. Ale všetko pominulo a niet cesty späť." Prečo to bol kedysi váš čas, ale teraz to nie je váš čas? Bola by tu túžba a žiadny vek, zamestnanie ani stupeň fyzickej zdatnosti nie sú prekážkou dosiahnutia tanec pre dospelých začiatočníkov.

Samozrejme, budete musieť tvrdo pracovať, ale potešenie z účasti na veľkom tanečnom umení, nové mladé emócie, štíhla postava a zlepšenie zdravia za to stoja. A nie je potrebné sa hanbiť, pretože v týchto triedach sú všetci ako vy. Každý, kto sa rozhodol, že ich mladosť neprešla a nikdy neprejde, a fyzické údaje sú vecou zisku. A skúsení tréneri vás budú starostlivo a s rešpektom viesť od jedného malého víťazstva k druhému. A potom možno do nie až tak malého. Budete mať svoj vlastný klub, nových priateľov, nové koníčky a záujmy. A toto všetko sa bude volať tanec pre dospelých začiatočníkov. Hlavné je predsa nájsť adresu najbližšej tanečnej školy a rozhodnúť sa prekročiť prah.

Tanečná škola pre začiatočníkov

Kedysi každý vedel tancovať a rád sa učil nové pohyby. Učitelia tanca boli vyhľadávanými učiteľmi dôležitej disciplíny a tanec bol hlavnou zábavou každého sviatku. Toto umenie som študoval celý život. A ani veľmi starší ľudia nepovažovali za hanbu alebo hanbu vyjsť si s partnerom na parket alebo na vidiecke či mestské námestie zatancovať si. Tanečné umenie sa stalo elitným alebo len športom.

Ale v V poslednej dobe veľa sa zmenilo, Tancuj s veľké písmená sa opäť stáva módou, a preto neďaleko od vášho domova otvára svoje brány aj tanečná škola pre dospelých. Čaká len na vás a vašich priateľov. Veď tanec je nielen skvelý, ale aj zdraviu prospešný. Vďaka tejto fyzickej aktivite schudnete, zosilniete a dokonca budete vyzerať mladšie. A výbuch príjemných emócií počas tanca vám umožní nevšimnúť si únavu. Alebo skôr, aj keď si všimnete únavu, budete chcieť tancovať znova a znova. Tanečná škola pre začiatočníkov je zároveň klubom záujmov, priateľskej atmosféry, sveta harmónie a hudby. A skúsení učitelia vás s dôverou predstavia tomuto nádhernému svetu a usmernia váš úspech.

OBJEDNAJTE SI ZAVOLAŤ SPÄŤ