Kam iti plesat. Športni turizem in orientacijski tek

Ples je umetnost, ki te lahko spremeni. Plesni tečaji za odrasle vam bodo pomagali odkriti svoje ustvarjalni potencial in povečati samospoštovanje. Plesati lahko začneš pri kateri koli starosti – na tem področju leta res niso pomembna. Če ste stari 20, 30 ali 40 let, boste v tej umetnosti zagotovo lahko dosegli višine.

Plesna šola za odrasle Daria Sagalova vabi na tečaje. Naši strokovni učitelji vas bodo naučili lepega gibanja, vam pomagali izboljšati telesno pripravljenost in pridobiti samozavest. Po naših lekcijah se boste počutili bolj udobno ne samo v klubu, ampak tudi v vsakdanjem življenju.

Kako poteka pouk?

Plesna šola za odrasle Daria Sagalova trenira brez predhodne priprave, "iz nič". Tečaji so primerni za vsako starost, postavo in glasbeni okus. Vse kar morate storiti je, da s seboj prinesete ustrezen obrazec. Oblačila so odvisna od izbrane smeri. Na primer, če želite igrati body balet, potrebujete oprijete pajkice in majico. Če je vaša izbira hip-hop, so bolj primerne ohlapne hlače in ohlapna ali oprijeta majica. Glavna stvar je, da se počutite udobno. Če niste prepričani, katero obliko je najbolje izbrati, vam bodo naši učitelji vedno povedali.

Plesne tečaje za odrasle v naši šoli v Moskvi poučujejo le profesionalni učitelji z bogatimi izkušnjami. Redno se izpopolnjujejo in sodelujejo pri estradnih projektih. Pod vodstvom strokovnjaka se lahko hitro naučite novih stvari in se odkrijete v plesu – učinek se čuti in vidi že po prvi lekciji. Vse lekcije potekajo pozitivno, v sobi pa vedno vlada prijazno, veselo vzdušje. Vsaka lekcija se začne z ogrevanjem, po katerem se obremenitev postopoma povečuje. Pouk se zaključi s sprostitvenimi vajami.

Zakaj mi?

Želite vaditi z užitkom, v udobnih pogojih in hitro opaziti napredek? Potem je plesna šola za odrasle Daria Sagalova za vas!

• Pouk v udobnih pogojih. Skrbimo za naše goste, zato imamo opremljene udobne sobe. Vsak od njih ima klimatsko napravo, nedrseča tla in veliko ogledal, da se lahko vidite iz različnih zornih kotov. Nudimo vso potrebno opremo za pouk, od podlog do elastičnih trakov. Prostorne garderobe imajo tudi vse, kar potrebujete: tuš, sušilnik za lase, priročne omarice.
• Vsak slog po vašem okusu. Na naših plesnih tečajih za odrasle se lahko naučite popolnoma katere koli vrste koreografije. Nudimo ne samo klasični strip dance, modno pop koreografijo in visoke hribe, temveč tudi nestandardne smeri, kot so Afro jazz, Krump in Conteporary.
• Priložnost, da pokažete svoje sposobnosti. Po zaključku treninga boste svoje telo obvladali na nivoju profesionalnih plesalcev. Da bi vam dali priložnost, da pokažete svoje sposobnosti, organiziramo svoje poročevalski koncerti. Naši najuspešnejši dijaki so vključeni v redne koncerte, festivale, snemanja in tekmovanja. Z nami boste imeli priložnost nastopati v Olimpijski dvorani, Državni kremeljski palači, Crocus City Hallu in drugih večjih prizoriščih v prestolnici.

Niste prepričani, katera smer je prava za vas? Zbrali smo za vas natančen opis vsaka vrsta koreografije - informacije so objavljene na naši spletni strani. Več lahko izveste pri naših skrbnikih uradna skupina V stiku z. Če želite preizkusiti novo smer, naša plesna šola v Moskvi za odrasle ponuja poskusno uro popolnoma brezplačno! Vpis v skupine je odprt skozi vse leto.

Portal Dance.Firmika.ru vsebuje informacije o tem, kje se lahko prijavite na posamezne plesne tečaje v Moskvi: naslove in telefonske številke plesnih šol in plesnih studiev, cene za najbolj priljubljena področja, ocene študentov. Za večjo udobje pri uporabi portala in iskanju plesne šole predlagamo uporabo priročnega filtra po območju in metro postaji. Vizualne tabele vam bodo pomagale primerjati stroške tečajev in usposabljanja v različnih plesnih studiih v mestu in izbrati najboljšo možnost za ceno.

Individualna plesna vadba je odlična priložnost, da hitro in zelo uspešno osvojite veliko različnih plesni stili. Seveda takšnega užitka ne moremo imenovati poceni, vendar imajo takšne lekcije ogromno prednosti pred skupinskimi plesnimi tečaji. Povpraševanje po takšni storitvi je pripeljalo do dejstva, da številni plesni studii v Moskvi svojim strankam ponujajo individualne tečaje plesa.

Osebni plesni učitelj - prednosti individualnega treninga

Najprej je treba opozoriti, da se med skupinskim poukom učiteljeva pozornost premika od učenca do učenca. Preprosto ne more pozorno spremljati nekoga posebej in popravljati najmanjših napak. Seveda, če je učitelj dovolj izkušen, delo razporedi tako, da spremlja vse učence hkrati in pravočasno opazi pomanjkljivosti. Vendar pa se vsaka šola ne more pohvaliti s takšnimi zaposlenimi, zato bodoči plesalci pogosto ostanejo sami z nepravilno vajenimi tehnikami. Da se to ne bi zgodilo, bo pomagal osebni plesni trener, pri katerem je vsa njegova pozornost usmerjena le na enega učenca. Tako je celoten učni proces učinkovitejši in uspešnejši.

Pri skupinskem pouku se učitelj praviloma osredotoči na »povprečne učence« in jim prilagodi tempo učenja. Torej, če učenec pobere snov prehitro ali prepočasi, mora bodisi potrpežljivo počakati na preostanek razreda ali pa čutiti stres, ko mrzlično poskuša dohiteti svoje soštudente. Posamezni učitelj plesa organizira proces na najprimernejši način za določenega učenca, prilagaja se njegovim veščinam in zmožnostim, natančno razloži vaje zahtevano število krat.

Zasebni plesni tečaji so idealna izbira za pripravo edinstvene plesne točke za tekmovanje, koreografijo plesa za poroko ali ustvarjanje plesne točke za maturantski ples ali podoben dogodek. Učitelj vam ne bo le pomagal vaditi osnovnih elementov, ampak vam bo tudi povedal, kako narediti koreografijo. Včasih potrebujejo plesnega trenerja tudi sramežljive osebe, ki se počutijo negotove v velikih skupinah z neznanci. To je priročno tudi za poslovneže, ki imajo premalo prostega časa za obiskovanje pouka po strogem urniku – inštruktor prilagodi čas vadbe stranki

Osebni inštruktor plesa v Moskvi

Na našem portalu so na voljo najbolj ažurne informacije o plesnih šolah, ki ponujajo individualne tečaje plesa. V tabelah so navedeni stroški enkratnega treninga z inštruktorjem. Da bi ugotovili strokovnost učitelja, je vredno preučiti ocene strank.

Kdo naj se obrne na osebnega učitelja plesa v Moskvi?

• Za plesalce začetnike - osebne ure bodo pomagale izboljšati svoje sposobnosti plesna skupina. Med poukom nihče ne bo motil pouka, učiteljeva pozornost pa bo popolnoma osredotočena na učenčeve napake in gibe.
• Za izkušene plesalce - na individualnih urah s strokovnjakom se bodo takšni plesalci lahko globlje potopili v ples in se naučili najmanjših odtenkov koreografije.

Urban Academy vabi vse, da se preizkusite v čutni kizombi! Kizomba je pari plešejo, zgrajen na improvizaciji. Toda glavna stvar so nova poznanstva in prijatelji, pa tudi hobi, ki vam lahko spremeni življenje.

Plesna šola TSEKH

Velike plesne načrte in ambicije vam bodo pomagali uresničiti v plesni šoli TSEH. Studio poučuje vse zvrsti sodobnih plesov. Pri tem je še posebej pomemben timski duh - med poukom se skupine usmerijo v uprizarjanje lastne predstave. S sodelovanjem plesalci ne le izpopolnjujejo nove gibe, ampak se učijo tudi koherentnega delovanja.

0+

Tango je že dolgo simbol strasti. V šoli Planetango se poleg individualnih ali skupinskih ur lahko udeležite tudi ur koreografije plesa za določen dogodek. Šola organizira tudi festivale in turnirje, na katerih sodelujejo učenci.

0+

Obstaja mnenje: da bi dosegli rezultate v baletu, ga morate vaditi že od otroštva. Toda izkušnje baletnega studia dokazujejo nasprotno: z rednimi treningi se je tega povsem mogoče naučiti visoka umetnost in v odrasli dobi. Koreografska šola izvaja individualne in skupinske tečaje za otroke in odrasle. Tu poleg baleta poučujejo orientalske in ljudske plese.

0+

Zgodovinski plesi so lepi in zanimivi. V studiu Trianon ne le koreografirajo in vadijo gibe, ampak tudi predavajo o kulturi, umetnosti in zgodovini plesov iz različnih obdobij. Šola poučuje številne plesne stile, od srednjega veka do 20. stoletja.

0+

Če se želite naučiti česa neobičajnega, se preizkusite v strastnem in očarljivem romskem plesu, ki vključuje elemente mnogih kultur. V Plesni šoli Devi iz izkušenj vedo, da je skoraj vsak sposoben romskih plesov, učitelji pa ustvarjajo prijateljsko vzdušje in dvigujejo samozavest. Z ciganskim plesom boste zagotovo presenetili in razveselili svoje prijatelje na kateri koli zabavi ali praznovanju. Učenci lahko nastopajo na odru, sodelujejo na festivalih in komercialnih projektih.

0+

Ta šola ponuja 40 tečajev za otroke od tretjega leta starosti in za odrasle brez starostnih omejitev. To so latinskoameriški plesi, balet, hip-hop, jazz-funk, flamenko, plesi z elementi fitnesa in še marsikaj. Najpomembnejša je želja po plesu. Poleg plesnega treninga so preprosto uporabni mojstrski tečaji za zdrav hrbet in pravilno hujšanje. Tečaji potekajo tako zjutraj kot zvečer, tako da boste v svojem natrpanem urniku zagotovo našli čas za ples.

0+

Učitelji v šoli v središču Moskve so se osredotočili na popularne sodobne trende. Zato, če želite obvladati veščino, na primer, sirtaki, potem je bolje, da poiščete drugo dvorano. Tukaj so le zagon, energija in izziv. Učitelji vas bodo z veseljem naučili dinamičnega poppinga, eklektičnega jazz-funka, energičnega krumpa, impresivnega voguinga in drugih trendov, ki so danes v modi. Občasno izobražujejo posebej povabljeni tuji plesalci, vendar so med redno zaposlenimi učitelji tudi zmagovalci. mednarodnih festivalih, najmočnejši plesalci CIS in Evrope, ki še vedno aktivno sodelujejo na prvenstvih. Vendar tudi učenci niso zadrti in na tekmovanjih kažejo dobre rezultate. Če pa niste pripravljeni na svetovno priznanje, lahko preizkusite svojo raven spretnosti na znotrajklubskih prvenstvih in bitkah.

16+

Tukaj so dobrodošli vsi, stari tri leta in več. Studio ima ogromen izbor vseh znanih sodobni trendi- od klasične koreografije za začetnike in flamenka do jazz-moderne in strip plastike. Poleg plesnih tečajev obstajajo posebni fitnes programi.

16+

Ustanovitelji šole ne oklevajo reči, da je model-357 v dveh desetletjih svojega obstoja postal edinstven in celo eliten. To lahko preverite le sami, kar pa zagotovo lahko potrdite, je zadostno število prostornih dvoran in udoben urnik, zahvaljujoč kateremu lahko laboratorij podpira delo 120 skupin in zagotavlja ustrezne pogoje za poln razvoj plesa, ustvarjalnost in manifestacija lastnih notranjih lastnosti. Stranke lahko izbirajo med 22 slogi. Kateri vam bolj ustreza, lahko ugotovite na dnevih odprtih vrat, ki jih tukaj redno prirejamo. Pojdite od začetnika do zvezde na plesišču pod strogim vodstvom učiteljev, ki so si izborili svoje mesto na plesnem nebu.

0+

Vojska plesalcev, ki unisono utripajo ritem, lahko očara občinstvo že pri prvih gibih in zvokih. Irski plesi hitro postal priljubljen v Rusiji. Kako dolgo pa lahko gledaš izvajalce, ko želiš sam izvesti nekaj podobnega? Še več, v Moskvi obstajajo kraji, kjer vas bodo naučili te umetnosti. Šola Maria Singal je ena prvih v državi, kjer vlada duh Irske. Vpis v otroške skupine se začne s petim letom, v skupine za odrasle pa z 11. letom. Zgornje meje ni, prav tako ni omejitev glede stopnje usposobljenosti. Šola poučuje glavne zvrsti solo in skupinskih plesov po standardih, ki jih sprejme strokovna mednarodna komisija.

0+

Šola, kjer se ne boste le zabavali ob učenju novih gibov, ampak se boste po želji lahko pridružili ekipi profesionalcev in se z njimi udeležili tekmovanj. V nekaj letih obstoja tega studia so učitelji pridobili dovolj izkušenj za poučevanje pouka na različnih področjih. Tukaj dajejo lekcije o dobesedno vsem. sodobni slogi, skupine pa se rekrutirajo od tretjega leta dalje. Najmlajše učijo osnov koreografije in gimnastike, za odrasle pa klubske plese, hip-hop, strip dance, krump, breakdance in vse, kar lahko sanjate. Možne so profesionalne otroške in mladinske plesne skupine individualne seje v vse smeri ob primernem času.

0+

Plesni studii Dance First se nahajajo v središču Moskve v bližini ključnih postaj podzemne železnice in cestnih križišč. Tukaj so ustvarjeni vsi pogoji za razvoj učencev in učiteljev. Učitelji obljubljajo, da bodo vsakega, ki pride, naučili dobro gibati. In hkrati boste dobili priložnost, da se spravite v red, sodelujete na tekmovanjih, da ne omenjam čustev in vtisov, ko greste na oder. Poleg rednega načrtovanega usposabljanja tukaj občasno potekajo mojstrski tečaji svetovnih zvezd, izleti v plesne tabore in tematske zabave.

0+

Razmeroma mlad, a obetaven studio se je odprl leta 2015. Mojstri poučujejo 19 področij in se trudijo najti osebni pristop do vsakega študenta glede na njegove sposobnosti. Za vsako področje so strokovnjaki razvili učinkovite programe usposabljanja, ki olajšajo doseganje visokih rezultatov v kratkem času. Na voljo so otroški tečaji, plesi za začetnike, skupinski in individualni tečaji, programi za razvoj telesne pripravljenosti in program Pro-Am, ko plesni par sestavljata profesionalec in amater. Poleg tega šola za svoje učence prireja tematske zabave z udeležbo gostov in učiteljev.

16+

Ples ob drogu združuje šport, fitnes in plesna umetnost, tistim, ki jih izvajajo, pa pomagajo povečati svojo ženstvenost in plastičnost. Na Aurora Dance vam bodo pokazali, kaj je pravi ples ob drogu (to ni striptiz!) in vam dali vedeti, da zmorete tudi vi. V prihodnosti boste razumeli vsestranskost plesa ob drogu in odkrili njegove nove plati. Hkrati boste povečali svojo fleksibilnost in postali bolj samozavestni. Studio ponuja tudi tečaje raztezanja. Tukaj so pogosto na voljo brezplačni poskusni tečaji in vsaka učenka, ki pride v razred, izbere smer, ki ji je najbližja, da bi uživala v plesu.

Če najdete tipkarsko napako ali napako, izberite del besedila, ki jo vsebuje, in pritisnite Ctrl + ↵

Plesna šola za začetnike plesalci od 18 do samega obrobja. Imamo ples za odrasle v Moskvi - povprečna starost Naši tečajniki v skupinskem pouku so stari od 25 do 45 let. Tu so tudi študenti stari dvajset let in kar nekaj res odraslih, ki obožujejo ples, starih 40-55 let, ki se v Prvi plesni šoli šolajo 6-12 mesecev ali več.

Nudimo tako plese v paru - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, kot solo plesne tečaje za odrasle - pilates, latina, reggaeton, vzhodni ples.

Pridite k nam na brezplačno lekcijo in jo preizkusite. Prepričani smo, da vam bo pri nas zagotovo všeč!

PRIJAVITE SE NA PREIZKUSNI RAZRED

Zdrav življenjski slog vse bolj pridobiva svoje oboževalce po vsem svetu, v Rusiji in Moskvi. Marsikdo že razume, da je čas, da vstanejo s kavča in se ukvarjajo s športom. Ampak Telovadnica, tekalna steza in pogosto tudi fitnes so precej dolgočasne dejavnosti, namenjene monotoniji ponavljanja številnih vaj ali dolgemu, enakomernemu teku. In želim tudi dati hrano svojemu umu, napolniti čustva in se končno pretresti. Obstaja odlična alternativa preprosti telesni vzgoji - ples za odrasle.

Izberete lahko kateri koli slog zase in obstaja jih ogromno - hitri in počasni, eksplozivni in viskozni, mladinski in klasični, ljudski in moderni. Moskovski svet plesa in še posebej

Ples za odrasle začetnike

Gledaš na TV plesne predstave, občudujejo udeležence in jim zavidajo mladost, telesno moč, spretnost in lepoto. "Ko bi se le to zgodilo v mojem času," si mislite. – Mogoče bi lahko/lahko naredil tudi to. Ampak vse je minilo in ni več poti nazaj.” Zakaj je bil včasih tvoj čas, zdaj pa ni tvoj? Želja bi bila in nobena starost, zaposlitev ali stopnja telesne pripravljenosti ni ovira za prihod ples za začetnike odrasle.

Seveda boste morali trdo delati, a užitek sodelovanja v veliki umetnosti plesa, nova mlada čustva, vitka postava in izboljšano zdravje so vredni. In ni vam treba biti sramežljiv, saj so v teh razredih vsi takšni kot vi. Vsi, ki so se odločili, da njihova mladost ni minila in nikoli ne bo minila, fizični podatki pa so stvar dobička. In izkušeni trenerji vas bodo skrbno in spoštljivo vodili od ene majhne zmage do druge. In potem, morda, na ne tako majhnega. Imeli boste svoj klub, nove prijatelje, nove hobije in interese. In vse to se bo imenovalo ples za odrasle začetnike. Glavno je navsezadnje najti naslov najbližje plesne šole in se odločiti prestopiti prag.

Plesna šola za začetnike

Nekoč so vsi znali plesati in se z veseljem učili novih gibov. Učitelji plesa so bili iskani učitelji pomembne discipline, ples pa je bil glavna zabava na vseh počitnicah. To umetnost sem študiral vse življenje. In tudi zelo starejšim ljudem se ni zdelo sramotno ali sramežljivo iti s partnerjem na parket ali na podeželski ali mestni trg plesat. Plesna umetnost je postala elitistična ali samo šport.

Ampak v Zadnje čase se je veliko spremenilo, Ples z Velike črke je spet v modi, zato nedaleč od vašega doma svoja vrata odpira plesna šola za odrasle. Čaka samo na vas in vaše prijatelje. Navsezadnje ples ni samo odličen, ampak tudi dober za vaše zdravje. S to telesno aktivnostjo boste shujšali, postali močnejši in celo videti mlajši. In eksplozija prijetnih čustev med plesom vam bo omogočila, da ne boste opazili utrujenosti. Ali bolje rečeno, tudi če opazite utrujenost, boste želeli plesati znova in znova. Plesna šola za začetnike je tudi klub interesov, prijateljsko vzdušje, svet harmonije in glasbe. In izkušeni učitelji vas bodo samozavestno uvedli v ta čudoviti svet in vodili vaš uspeh.

NAROČI POVRATNI KLIC