Človeško telo je sposobno izvajati najrazličnejše gibe: hojo, tek, skakanje, opravljanje neke vrste dela.
Pri vseh teh gibih pride do sprememb v zunanji obliki telesa. Spremembe oblike se pojavijo tudi brez opaznega premika figure. Živa oseba ne more dolgo ostati nepremična. Mišice, ki so v statični napetosti, se veliko bolj utrudijo, zato jih oseba, ki ostane v katerem koli položaju, nenehno rahlo spreminja.
To je težava risanja iz varuške figure v primerjavi z risanjem iz mavčnih odlitkov. Tukaj morate dobro poznati obrazec. Nobena skrbna mehanska risba ne daje podobi prave plastične povezave - slika izpade počasna, brez življenja.
Zato je treba pred začetkom dela na risbi živega modela akta preučiti vse, kar tvori oblike živega organizma in od česar so odvisni vzorci njegovega gibanja in statike. Študirajte ne samo od zunaj, vizualno, ampak tudi preučite okostje, povezave kosti med seboj, mišice telesa.
Takšen študij daje znanje o tem, kaj je treba upodobiti. Nato bomo upodabljali tisto, kar znamo, modela ne bomo kopirali, ampak ga uporabili.
Bolje je, da začnete risati figuro z risanjem stoječe figure brez zapletenega gibanja. Preden začnete risati figuro, jo morate preučiti z različnih zornih kotov, da si jasno predstavljate položaj telesa v prostoru. Da bi bolje razumeli strukturo varujočega telesa, se je potrebno navaditi na to pozo in jo ponoviti s svojim telesom. Šele po tem lahko začnete določati sestavo lista, težišče, površino podpore, gibanje figure itd.
Kot ilustracijo lahko vidite sodobna metoda gradnja človeške figure, ki jo ponuja R.P Kurilyak, ki poučuje plastično anatomijo na Akademiji za umetnost in industrijo v Sankt Peterburgu V.I. Mukhina (sl. 24-33).
Narišemo navpično črto in jo razdelimo na pol. Z vrha označimo eno osmino navpičnice, ki je velikost glave. Če narišemo figuro s podporo na eni nogi, potem naša navpičnica sovpada s tremi točkami: jugularno foso (zarezo), sramno kostjo (sramno simfizo), notranjim malleolusom (tibia) in peto. Na navpičnici od pete označimo višino narta do skočnega sklepa, ki je sorazmerno enaka skoraj polovici višine glave.
Nadaljnji potek našega razmišljanja je naslednji: določimo smer ramenskega in medeničnega obroča, njuno stopnjo naklona v nasprotnih smereh; linija ramenski obroč bo potekala skozi jugularno foso z naklonom na stran, linija medeničnega pasu pa bo potekala skozi sramno fuzijo od večjega trohantra podporne noge z naklonom proti prosti nogi.
Določimo širino ramenskega in medeničnega obroča, ki se bo kasneje nekoliko spremenila in izpopolnila. Vmes definiramo širino medeničnega obroča glede na višino celotne figure kot šestino, širino ramenskega obroča kot petino višine celotne postave.
Če s svetlo črto povežete sled od pete podporne noge do konice velikega trohantra, boste dobili skoraj aksialno linijo celotnega volumna, ki pa bo pozneje doživela velike spremembe in dodatke. Na ramenskem obroču nad oporno nogo njen rob povežemo z robom medenice pasu nad prosto nogo.
Celoten potek našega razmišljanja s svinčnikom v roki poteka zelo tekoče in hitro, z rahlim dotikom papirja, ne da bi ga preščipnili ali strgali.
Ena glavnih nalog predalnika je določiti linijo »velikega gibanja«. Upodobljen je z ločno črto, ki teče od jugularne fose proti sramni kosti in naprej od sramne fuzije v nasprotni smeri loka do pete podporne noge. Če je glava nagnjena proti podporni nogi, se lahko ločna linija, ki poteka od sramne fuzije do jugularne fose, nadaljuje do temenske eminence glave.
Zdaj je čas, da orišete roke v gibanju, v katerem je model. Že lahko narišete konturo oporne noge, ki pokriva velike količine golenice kolenskega sklepa, prikazuje plastični prehod z nasprotne strani prsnega koša proti oporni nogi do njegove silhuete z dostopom do kolenskega sklepa in pokriva tele del golenice.
Začrtamo prosto nogo, njeno aksialno stopalo, in tudi razjasnimo položaj medenice, njeno aksialno, uskladimo lokacijo kolenske kapice podporne noge s kolenskim sklepom proste.
Prosti ud je definiran v velikih količinah vzdolž njegovih glavnih plastičnih smeri: od iliuma (njegova zgornja hrbtenica) z dostopom do notranje strani proste noge, ki skoraj sovpada s smerjo mišice sartorius; po oblikovanju roba stegna (epifiza stegnenice) nadaljujemo z ločno črto do zunaj spodnjega dela noge in nato v višini skočnega sklepa potegnemo črto do notranjega kondila tibije z ovalnim pokritjem v prerezu celotnega spodnjega dela noge v tem nivoju.
Z notranje strani proste noge od sramne kosti, ki oblikuje stegno z ločno črto, jo usmerimo, sekamo s sartoriusom in gremo ven na zunanjo stran stegna, ki sovpada z lokom z zunanjo stegensko mišico ( kvadriceps), skozi rob zgornje kolenske čašice pa potegnemo ločno črto do notranjega roba golenice proste noge, s poudarkom na telečji mišici. Zdaj, če natančno pogledate naš diagram, bomo v njem jasno prebrali črte v obliki črke S, obokane, "kačje" črte v nenavadnem razmerju med dolgimi in kratkimi segmenti te iste črte v obliki črke S. Vsa razmerja bodo ustrezala principu zlatega reza, ki je v bistvu princip harmonije. To lahko preprosto preverite, če opravite diagonalno meritev katere koli črte v obliki črke S naših volumnov. To načelo je, da mora biti razmerje med splošnim in večjim delom nujno enako razmerju med večjim delom in manjšim.
Najprej vas želim opozoriti, da če govorimo o zlatem rezu, logiki in pragmatizmu, potem to pomeni samo eno stvar - takšni znaki in razumevanje morajo biti prisotni na ravni "pozabljenega", torej nevsiljivega. temveč zavestno risanje, ki je eden glavnih načinov obvladovanja risanja.
Obris celotne figure je že jasno viden na risbi: podporna noga, kot glavno naravno jedro te poze, pridobi jasnost v silhueti in v ločenih prostorih, kot so stegno, spodnji del noge, stopalo. Zlasti stegno se lahko kaže z jasnostjo štiriglave stegenske mišice, spodnji del noge z zunanjim značajem sprednje tibialne in peroneus longus mišice; Notranjo stran spodnjega dela noge vlečejo predvsem tricepsne mišice meča. Opozoriti je treba tudi, da v ta slika Celoten volumen kolenskega sklepa je že podrobno začrtan. Skrinja je že dobro vidna, v načrtu je velika prsna mišica na desni strani modela na rami mišica latissimus dorsi skupaj z delom lopatice, kar daje jasen obris leve strani modela. Zaradi leva roka glede na sprednjo ploskev najbližja slikarju, potem se ji bolj posvetimo tako v tonu kot v risbi; Značilnost komolčnega sklepa je mišica triceps brachii. Bolj mehko v tonu, vendar precej previdno in s polnim "spoštovanjem" obravnavamo desno stran modela in že na tej stopnji risanja razjasnimo (demonstriramo) ramo in podlaket, obrišemo roko. Še posebej jasno je viden kolenski sklep proste noge.
Naslednja faza je povezana z razjasnitvijo prostorsko-konstruktivnega dojemanja figure na listu in razjasnitvijo drobcev: stopalo proste noge, kontura stegna na notranji strani so orisani ob upoštevanju padajočih senc. Skratka, ta faza risanja je morda tik pred zaključkom. Na njem določimo postavitev, sprednja in stranska področja strukture tako celotne figure kot celote kot njenih posameznih delov.
Dokončanje v vsakem poslu je konvencija, saj ga lahko dokončate ad infinitum. In to je res, vendar v tem primeru govorimo o takšnem zaključku, ko nam to, kar smo narisali, daje jasna slika predmet ali oseba.
Na končni stopnji se je treba spomniti tudi na grafično kulturo, to je na takšno izvedbo, pri kateri mora gledalec predmet lepo prebrati.
Ob koncu naših razprav je treba poudariti, da se učenje risanja začne z najpreprostejšimi pripravljalnimi vajami, z doslednim in postopnim vizualnim osvajanjem znanja in spretnosti. umetniška veščina v likovni umetnosti. Vedno se moramo spomniti, da je naloga umetnika prikazati tridimenzionalni volumen forme na dvodimenzionalni ravnini lista. In to je mogoče storiti s tonom - v celoti povezuje svetlobo in senco - ali s črto in tonom, ne da bi preobremenili risbo.
Ko se seznanite z oblikami človeškega telesa na risbah stoječe figure, lahko nadaljujete z risanjem življenja v akciji. Samo z delom na človeški figuri v gibanju, iz katerega koli zornega kota, bolje razumemo razmerje med zunanjo obliko in notranjim gibanjem. Razumemo, kako se zunanja drža telesa spreminja glede na položaj skeleta in delo določenih mišic. V veliko pomoč pri takšnih risbah bo poznavanje anatomije, dobro razumevanje zgradbe telesa in poznavanje osnovnih razmerij figure, z drugimi besedami, znanje, o katerem smo govorili zgoraj.
Da bi obvladali risanje figure v gibanju, je zelo koristno narediti majhne skice in obrise telesa v enem ali drugem položaju in ga analizirati s konstruktivnega vidika (slika 34). V takih skicah se veliko pozornosti posveča ne toliko zunanji analizi položaja, temveč notranjemu gibanju strukturno pomembnih delov telesa: hrbtenice, prsnega koša, medenice, ramenskega obroča, okončin. Takšna analiza poze bo poenostavila nalogo upodabljanja figure iz perspektive, saj nam bo dala idejo o položaju osi v prostoru. In čudoviti učitelj Čistjakov je verjel, da je za pravilno upodobitev oblike potrebno začeti risbo z iskanjem notranjih osi, na katerih je treba zgraditi obliko. Občutek notranjih osi ali natančneje smeri gibanja mas je nujno potreben skozi celotno delo na risbi, saj so osi tiste, ki vam omogočajo, da ustvarite pravilno prostorninsko rešitev na ravnini. Brez prepoznavanja notranjih osi in preverjanja slike z njimi narisana oblika neizogibno izgubi tisto plastično osnovo, katere odsotnost spremeni vsako konstrukcijo v prenos zunanje površine.
Zelo koristno je preizkusiti stopnjo obvladovanja podobe figure, da naredite risbe iz spomina in nato iz domišljije.
Za lažjo navigacijo po takšnih risbah lahko predlagamo, da se seznanite z metodo risanja osebe kot podobe kombinacije preprostih geometrijskih teles. Že renesančni umetnik Durer je predlagal, da bi na obliko človeškega telesa gledali bolj poenostavljeno in jo reducirali na celo vrsto preprostih geometrijskih teles. Predlagal je preučevanje teh posameznih teles, ki so grobo podobna človeškim delom, tako da bi jih narisali v takšnih gibih in kotih, kot jih je mogoče opazovati samo v človeškem telesu. To idejo je razvil tudi S. Hollosy (slika 35). Figuro je razdelil na več osnovnih oblik. Tako je bil vrat, interpretiran kot valj, ki je nosil z ravninami prisekano glavo, vstavljen v valj trupa, ki je slonel na medenici, upodobljen kot kombinacija kocke in prisekane prizme itd. Vse te oblike so bile upodobljene glede na srednjo linijo figure, ki je služila kot osnova za konstrukcijo volumna telesa v delu.
Razmislimo o tem pristopu k sliki na primeru konstruiranja stoječe figure. Risbo začnemo s sestavo figure in določitvijo njene splošne oblike. Zelo na splošno opišemo velikost figure na listu in zasnovo poze (slika 36). Po tem določimo položaj težišča, območje podpore in glavne osi figure. Na podlagi geometrijskih teles orišemo glavne mase telesa (slika 37). Po zaključku te analize obrazcev preidemo na določanje podrobnosti figure in jih gradimo na podlagi geometrijskih oblik (slika 38).
Risanje je zanimiv, a ne tako preprost hobi, kot se zdi na prvi pogled. Eden najtežjih trenutkov v njem lahko štejemo za prikaz osebe v akciji. Kako narisati osebo v gibanju? Podoba osebe v gibanju ima svoje značilnosti. Brez poznavanja teh funkcij ne boste mogli ustvariti žive risbe. Kaj morate vedeti, preden začnete risati?
- Treba je dobro razumeti dinamiko človeških gibov, strukturo okostja in lokacijo mišic. Vsi vemo, da se deli telesa med premikanjem obnašajo različno. Na primer, ko narišemo osebo, katere glava je nagnjena na stran, moramo ramo, ki ji je glava bližje, upodobiti z nekaj črtami, nasprotna rama bo nameščena dlje od glave, druge črte pa bodo potrebno za upodobitev. Na risbi je treba pravilno prikazati spremembe v položajih delov telesa, saj v različnih položajih isti del telesa izgleda drugače.
- Ko rišete človeško telo, morate ohraniti perspektivo. Kar je bližje, je prikazano večje. Deli telesa, ki so bolj oddaljeni od očesa, so narisani manjši. Perspektiva lahko risbi doda volumen in doda dinamiko. Če ne uporabite perspektive, bo človeško telo videti ravno in nenaravno.
- Ko prikazujete to ali ono gibanje, morate jasno razumeti njegovo naravo. Lik se prenaša z uporabo kretenj. Poleg tega mora biti gibanje videti naravno. To lahko dosežemo tako, da si jasno predstavljamo celotno gibanje v celoti. Pri risanju osebe na papir ujamemo le en trenutek, samo gibanje pa je sestavljeno iz mnogih trenutkov. Zato si moramo jasno predstavljati trenutek pred tistim, ki ga bomo upodobili, in trenutek, ki bo sledil upodobljenemu. Trenutek, ki ga bomo ujeli, mora imeti skupno linijo gibanja s prejšnjim trenutkom, a hkrati vsebovati kanček naslednji trenutek gibanja. Če natančno ujamete in upodabljate želeni položaj dela telesa, bo risba naravna in ekspresivna.
Majhen nasvet: če dvomite, kako pravilno upodobiti določen del telesa, stojte, če je mogoče, v pozi, ki jo želite upodobiti. Poglejte se v ogledalo in analizirajte, kakšno je vaše telo v tem trenutku, katere mišice so napete in katere sproščene itd. Kakšen je algoritem za upodobitev osebe v gibanju? Določite glavno linijo gibanja. Na primer, ko upodabljamo zgrbljeno babico, bomo morali narisati referenčno črto v obliki vprašaja. Na papir narišite glavno pomožno črto, nato postopoma dodajajte druge črte, dokler ne dobite želene poze. Za udobje lahko sami določite referenčne točke. Okostje lahko razdelimo na dele in položaj okončin prikažemo s skicoznimi črtami. Ko je shema pripravljena, preverite, ali so izpolnjeni vsi proporci in perspektiva. Če je vse v redu, začnite risati jasne konture telesa. Na koncu upodobimo sence, če je potrebno, in podrobnosti risbe. Da bi uspešno narisali osebo v gibanju, potrebujete veliko teoretičnega znanja o človeškem telesu. Če ga nimate, ni pomembno. Osnove anatomije se lahko naučite hkrati z umetnostjo risanja osebe v gibanju.
Pozdravljeni, dragi prijatelji!
Danes imamo zanimivo, preprosto in ne dolgočasno temo. Naučili se bomo narisati osebo v gibanju na zelo preprost in zanesljiv način.
Preprosto pravilo
"Vse genialno je preprosto", ta pregovor je kot nalašč za opredelitev najbolj natančne in pravilne metode konstruiranja človeške figure v gibanju. Bistvo te metode je, da najprej začnemo graditi osebo iz črt "Palica, palica kumare, izkazalo se je, da je mali človek", nato pa temu poenostavljenemu okostju dodamo določeno obliko telesa.
Tukaj je preprost primer:
Faze ustvarjanja risb smešnih likov
Majhno pojasnilo: že prva vrstica na vašem listu mora odražati pozo, dejanje osebe(upogibanje, nagibanje, drža). Po potrebi lahko tej liniji dodamo vodila za roke ali noge.
Risanje osebe v gibanju je zanimivo; vedno se je treba česa naučiti in za kaj si prizadevati. Stoječ, sedeč, premikajoč se mora človek ohraniti ravnotežje, uravnotežiti težo svojega telesa, da ne pade.
Obstajata dve glavni središči mase, ki morata biti nenehno uravnotežena: maso trupa in medenice. Glava je običajno vzravnana, roke in noge pa pomagajo ohranjati ravnotežje in služijo kot opora.
Risanje človeške figure
Da bi ljudje stali naravnost, nagnejo prsni koš nekoliko nazaj in medenico naprej. To je še posebej jasno vidno, če pogledate sliko v profilu.
Zdaj moramo definirati en izraz, ki nam bo danes koristen: Jugularna fosa - To je vdolbina na ključnici, označena je z rdečo piko na nadaljnjih ilustracijah tega članka. Pravzaprav je jugularna fosa težišče človeškega telesa.
V ravni drži je vse preprosto, teža telesa je enakomerno porazdeljena na obe podpori - nogi, jugularna fosa pa se nahaja neposredno nad oporiščem.
Ko gledate osebo iz profila, bodite pozorni na to, kako poteka navpična črta od jugularne jame do opore. Prav tako deli telesno maso na dva enaka dela, čeprav v tem položaju ni tako jasno vidna kot v pogledu od spredaj.
Stojalo za eno nogo
Če človek stoji oprt samo na eno nogo, se težišče premakne na to oporo. Jugularna fosa bo neposredno nad podporno nogo. V tem položaju se masa razporedi drugače, pri čemer se upošteva dejstvo, da oporna noga nosi večji del teže telesa.
Risanje ribe
Na risbah in slikah je pogosto veliko večji poudarek na oporni nogi, veliko manj pa na drugi nogi. Tako poudarja podporo in ravnotežje figure.
Dodatna podpora
Če morate prikazati osebo, ki se naslanja na nekaj, ne pozabite, da je v tem položaju težišče bo nameščen med dvema nosilcema.
Na primer, upoštevajte spodnjo sliko:
Učenje risanja človeške roke
V sedečem položaju
Ko oseba sedi, je glavna oporna točka medenica.
Poglejmo ilustracijo, podporne točke so označene z zeleno:
- Za ohranjanje ravnotežja med sedenjem in nagibanjem naprej potrebujete dodatno oporo za trup. Na primer mizo ali komolce na kolenih.
- Če se želite nasloniti nazaj, se boste morali nasloniti na naslonjalo stola, kavča ali položiti roke nazaj, naslonjene na dlani.
- Drug primer: med sedenjem lahko ohranjamo ravnotežje z obema rokama, eno stegnjeno naprej do kolena, drugo nazaj, namesto z naslonom stola.
Naloženo
Oseba, ki nosi kakršno koli dodatno težo, mora zavzeti položaj, v katerem sta teža njegovega telesa in bremena v ravnovesju.
Referenčna točka se bo v tem primeru nahajala med jugularno foso in masnim središčem bremena ter bo sovpadala z nosilci (nogami).
Poglejmo sliko: z rdečo je označeno težišče človeškega telesa, z modro težišče bremena, z zeleno točka ravnotežja in opore.
Težje kot je breme, bolj se mora tisti, ki ga nosi, upogniti. Oseba se nagne v smeri, nasprotni smeri, kjer se nahaja njen tovor.
Pravzaprav je primerov ogromno, ti so prvi in najsvetlejši, ki so mi padli na misel.
Kako narisati vrtnico s svinčnikom
Telo v gibanju
Hoditi
Če na poenostavljen način opišemo hojo, je to sukanje z boka na bok ali nadzorovan padec. Roke v gibanju pomagajo ohranjati ravnotežje. Noge so opore, ki se izmenično menjajo. Med hojo se medenica in prsni koš nagneta v nasprotni smeri.
Teči
Kako narisati tekačega človeka? Da bi ustvaril še večjo dinamiko gibanja in hitro tekel naprej, je oseba prisiljena nagniti trup naprej. Ker je težišče (trup in jugularna fosa) nagnjeno naprej, lahko oseba pade ali nadomesti oporo (nogo). Tako tečemo, trup vržemo naprej in postavimo opore (noge), roke pa nam s svojimi gibi pomagajo do hitrejšega premikanja.
Na sliki: z rdečo je označeno težišče, z modro puščico smer gibanja, z zeleno pa oporna noga. Hitreje kot se morate premakniti naprej (teči), bolj morate vreči svoje težišče naprej, širši postane vaš korak in bolj gibljivi postanejo gibi vaših rok.
Risanje človeških ušes
Dinamično gibanje trupa in rok
Če želite ustvariti risbo osebe v nekem izrazitem dinamičnem gibanju, morate temu gibanju podrediti celotno telo lika. V takih primerih se težišče močno premakne v smeri gibanja, celotno telo pa mora biti postavljeno na zelo zanesljive opore - noge široko razmaknjene.
Na primer:
Najti ravnotežje, ko sta trup in roke zelo gibljiva, je dolgočasno dobra opazka podporo, vendar je bolje igrati varno in samozavestno stati na obeh nogah.
Proporcije človeške figure so zanimale umetnike, filozofe in pedagoge v zadnjih 20 stoletjih in več. Rimski arhitekt Vitruvij je v začetku 1. stoletja našega štetja zapisal: »Narava je tako dobro oblikovala človeško figuro, da je obraz, od brade do korena las, desetina celotnega telesa.« Trdil je tudi, da je popek središče telesa, zato bi se krog, narisan okoli te točke, dotikal iztegnjenih prstov na rokah in nogah osebe, ki leži na hrbtu. Prav ta teorija je bila ponazorjena v znamenita risba Leonarda da Vincija predstavljeno spodaj.
Teorija žal deluje le v praksi če so roke pod zelo specifičnim kotom. Lahko pa opazite, da je razdalja med konicami prstov, ko so roke iztegnjene vstran, približno enaka kot med vrhom glave in podplati. to koristno pravilo pri določanju dolžine roke.
V času renesanse, človeška anatomija postala predmet podrobnega preučevanja in umetniki so začeli sodelovati pri iskanju smiselnih matematičnih razmerij med velikostmi različnih delov telesa. Za določitev " popolna postava". Od takrat je bilo razvitih na stotine takih pristopov z uporabo razne dele telo kot merske enote, vključno z glavo, obrazom, nogo, podlaketjo, kazalcem, nosom, hrbtenico itd. Ampak, saj noben pristop ni bil univerzalen, Ker Ni mogoče zanikati očitnega dejstva, da smo vsi ljudje različni, ti pristopi so zanimivi le za klasike. Sprejeto idealna razmerja figure tudi se spreminjajo iz ene generacije v drugo. Zato moramo na splošno opazujte širok spekter velikosti in oblik ljudi ki jih vidimo okoli sebe.
Za naše namene pa uporabno za preučevanje povprečne figure, saj nam to daje osnovo, na kateri lahko gradimo razmerja.
Najpogostejša metoda- uporaba višine glave kot merske enote za relativne meritve različnih delov telesa. Povprečna številka je sedem golov, vendar je normalen tudi razpon med šestimi in osmimi glavami. Pravzaprav je v vadnicah risanja najpogosteje upodobljena "idealna" figura visok osem glav- večinoma, domnevam, ker je potem mogoče telo navpično razdeliti na osem priročnih delov: brada, bradavice, popek, mednožje, sredina stegen, kolena, meča in stopala, kar olajša življenje inštruktorju!
Vendar so pravila narejena zato, da se jih krši! Lahko občudujemo izjemne dosežke rimskih arhitektov in renesančnih umetnikov/matematikov, ki bi nam vsi morali ponuditi priročen preizkus proporcev, vendar bi bilo neumno omejiti se samo na to metodo.
Otroška razmerja
Ko rišete otroke, boste to ugotovili glava zavzema veliko večji delež celotne višine. Glava novorojenčka je približno četrtina celotne višine, dolžina nog pa je veliko manjša. Toda ko otrok raste, se noge povečajo v dolžino veliko bolj kot drugi deli telesa glede na celotno višino telesa, tako da postane glava sorazmerno manjša.
Porazdelitev podkožne maščobe
V otroštvu so si oblike telesa moških in žensk zelo podobne. Obliko telesa povprečnega odraslega moškega v veliki meri narekuje velikost mišična masa, medtem ko je postava povprečne ženske odvisna predvsem od velikosti maščobnih oblog. Ko dekleta dosežejo puberteto, se maščobne obloge povečajo na zelo specifičnih mestih, kar daje zaobljenost prsi in bokov odrasle ženske.
Spodaj so ilustracije, kje je odložen. podkožne maščobe pri ženskah in moških. Oba spola imata rezerve visoko na hrbtu med lopaticami, ki se kažejo pri debelih osebah obeh spolov z zgrbljenimi rameni in kratkim vratom. Druga mesta, kjer se kopiči maščoba, pa se med spoloma razlikujejo. Prekomerna teža za moške je bolj značilen pas kot boki. Odvečna maščoba pri moških shranjeno nad kolčno kostjo zadaj na obeh straneh hrbtenice in na zgornjem delu trebuha. Ženske s prekomerno telesno težo, nasprotno, ponavadi pridobijo več na bokih kot na pasu. Njihova glavna področja za shranjevanje maščobe so spodnji del trebuha, zadnjica in stegna ter prsni koš in hrbet med lopaticami, tako kot pri moških.
Porazdelitev maščobe pri ženskah 
Delež starejših ljudi
V starosti mišice upogibalke, običajno, se zmanjšujejo, postanejo krajši. Zaradi tega je telo upognjeno, ko je v običajnem stoječem položaju. Ramena so zaobljena, naravna krivulja torakalne hrbtenice se poveča, vrat pa potisne obraz naprej. Tudi ko je telo sproščeno, ostanejo roke in noge rahlo pokrčene.
Koža in podkožna maščoba se tanjšata, mišice se krčijo. Komolci in zapestja so videti večji, žile pa lahko postanejo vidne in štrlijo iz kože. Vse maščobne obloge na telesu in obrazu postanejo mehkejše in se povesijo na komolcih in pod brado.
Od naslednje lekcije preidemo na praksa risanja osebe.
Upam, da ste uživali v tej vadnici! Pustite svoje komentarje in pripombe o tečaju.
V članku so bili uporabljeni materiali iz knjig:
— Ron Tiner "Risba figure brez modela";
— Loomis E. Akt. Vodnik za risanje.
Za otroke starejša skupina vrtec je pomembno, da namenite dovolj časa ne samo intelektualni in telesni razvoj, temveč likovni umetnosti.
V risbi se otrok izraža, fantazira in hkrati razvija svoje sposobnosti. Otrokom, starim 5-6 let, je še vedno precej težko prenesti vse tankosti določenega predmeta, zato je pomoč staršev tukaj preprosto obvezna.
Drevesa in rastlin ni tako težko narisati, vendar je s človeško figuro stvari težje, če je naloga, da jo narišemo v gibanju.
Pri tem vam bomo pomagali in vam pokazali, kako otroka naučiti risati osebo. s preprostim svinčnikom korak za korakom. V ta namen lahko izberete več metod, ki jih lahko obvlada vsak otrok, star 5-6 let.
Preden začnete risati figuro s svinčnikom, je vredno razmisliti, da ne bi smeli risati lomljenih črt in jih nato obrisati. Risanje osebe, tudi za začetnike, ne bo tako težko, če narišete črte z enim samim gibom, brez strahu pred napako.
Ko rišete figuro v gibanju, si je vredno predstavljati njeno podobo v mislih in nato prenesti namišljene črte na list papirja. Osnovno pravilo za začetnike ni le, da se držijo natančnosti začrtanih linij in upoštevajo razmerja telesa, temveč tudi prenesejo celotno bistvo in pomen narisane slike.
Glavna prednost vsakega umetnika je sposobnost prenosa značaja in notranjega razpoloženja osebe, ustvarjene na list papirja.
Pogosto pri risanju osebe ni mogoče ohraniti proporcev telesa, zaradi česar narisana figura ni videti verjetna. Glavna težava je nepravilna dolžina zgornjih in spodnjih okončin, prevelika ali zelo majhna glava.
Takšne napake so zelo značilne za otroke, stare 5-6 let, zato je priporočljivo risati s svinčnikom korak za korakom in se naučiti razdeliti risbo na več ločenih delov.
Pogosto je človeška figura pogojno razdeljena na 7 enakih delov, ki jih lahko enačimo s 7 obsegi glave, vključno z vratom.
Ko se je naučil teoretična osnova, skupaj z otroki se učimo risati osebo v gibanju.
Postopek ustvarjanja risbe
Možnost 1
- Najprej morate z otrokom narisati oval, ki ga boste kasneje upognili v glavo narisane osebe.
Narišite vrat tik pod ovalom; ta del telesa ne sme biti predolg, postavljen naj bo strogo na sredino. Nato zaključimo z risanjem pravokotnika, ki bo vodilo za nadaljnje risanje telesa.
- Nato morate narisati isti pravokotnik, njegova širina mora biti enaka prvi, vendar mora biti njegova dolžina nekoliko večja. Drugi pravokotnik razdelimo na polovico in tako naredimo skico za spodnje okončine. Rahlo zaokrožimo vogale zgornjega pravokotnika in tako oblikujemo ramena.
- Zdaj ga morate odstraniti z radirko dodatne vrstice, ki so na sliki označeni z rdečo puščico, bo ta postopek otrokom zanimiv.
- Da bi otrok v celoti razumel lekcijo risanja, mu je vredno podrobno povedati, kako so narisane podrobnosti glave. Vse nepotrebne črte lahko enostavno odstranite z radirko.
Na sredino prej pripravljenega ovala narišite oči, pa tudi nos in usta. Ne pozabite narisati obrvi in skicirati pričeske osebe.
- Čisto na koncu naredite več poševnih črt, ki bodo upodabljale gube na oblačilih, narišite potrebne elemente čevljev.
Risba je popolnoma pripravljena, vsak starš bo lahko svojega otroka naučil risati osebo korak za korakom.
Možnost 2
Ta preprost način upodabljanja figure v gibanju bo privlačen za nemirne otroke.
- Najprej na papir narišite črte, ki vam bodo kasneje služile kot vodilo za risanje trupa, zgornjih in spodnjih okončin.
Na vrhu lista narišemo glavo (narišemo oval). Otrok bo to nalogo lahko opravil samostojno pod vodstvom staršev. Ne pozabite označiti črt znotraj ovala, vzdolž katerih bodo nameščene oči, nos in usta.
- Na podlagi vodnikov narišite človeški trup. Nato lahko začnete risati pričesko. Ne izključujte nekaterih podrobnosti; pustite otroku, da sam dokonča risanje katerega koli predmeta v roki osebe. Podrobno opišite obraz, skrbno upodobite oči z nosom in usti.
- Zdaj ostane le še, da odstranite preostale dodatne vrstice.
Tako enostavno je narisati osebo, ta postopek bo prinesel veselje ne le staršem, ampak tudi otrokom, zahvaljujoč temu bo otrok obvladal nekatere veščine likovne umetnosti.
