Pomagajte tistim, ki so se znašli v težkih življenjskih situacijah. Vrste pomoči osebi v težkih življenjskih situacijah

Socialna podpora – v najsplošnejšem smislu – je informacija, ki človeka vodi k prepričanju, da je ljubljen, cenjen, zanj poskrbljeno, da je član socialno omrežje in ima z njo medsebojne obveznosti. Socialna podpora je opredeljena kot izmenjava virov med ljudmi.

Socialna podpora prebivalstvu je sistem ukrepov, ki zagotavljajo socialna jamstva določenim kategorijam državljanov, določenih z zakoni in drugimi regulativnimi pravnimi akti, razen pokojnin. Predstavljena definicija temelji na določbah zveznega zakona št. 122-FZ "O spremembah zakonodajnih aktov" Ruska federacija in priznanje nekaterih zakonodajnih aktov Ruske federacije kot neveljavnih v zvezi s sprejetjem zveznih zakonov "O spremembah in dopolnitvah zveznega zakona "o splošna načela organizacije zakonodajnih (predstavniških) in izvršilnih oblasti subjektov Ruske federacije" in "O splošnih načelih organizacije lokalne samouprave v Ruski federaciji", ki jih je sprejela Državna duma Ruske federacije 5. avgusta, 2004. . Pred sprejetjem tega zakona v znanstvenih, pravnih in poslovna literatura, pa tudi v regulativnih dokumentih je bila socialna podpora razlagana kot enkratni in (ali) epizodni kratkoročni dogodki.

Za socialno podporo družini se šteje tudi denarna in stvarna pomoč, ki se zagotavlja ob upoštevanju zakonsko določenih jamstev za socialno varnost.

Obstajajo naslednje vrste socialna podpora družine:

1. čustveno, intimno - skrb za drugega, zaupanje in empatija do njega;

2. instrumentalna (materialna) - finančna pomoč, zagotavljanje sredstev;

3. informiranje - pomoč pri reševanju problema s pomembnimi informacijami in nasveti;

4. povratne informacije ali podpora v obliki ocene – ocene uspešnosti po razrešitvi problema.

Posebno vlogo imajo mreže socialne podpore. Mreže socialne podpore so strukture, ki lahko nudijo pomoč osebi ali družini. Naša država je ustvarila celo mrežo institucij, ki nudijo socialno pomoč družinam in otrokom. V regiji Čeljabinsk obstaja široka mreža ustanov, katerih dejavnosti so usmerjene v zagotavljanje socialne podpore in pomoči družinam in otrokom. To je 55 izobraževalne ustanove za sirote in otroke brez starševskega varstva (sirotišnice in internati), 23 specializiranih zavodov za mladoletnike, ki potrebujejo socialno rehabilitacijo (socialna zavetišča in centri za socialno rehabilitacijo), 3 rehabilitacijski centri za invalidne otroke, 2 centra za socialno pomoč družinam oz. otroke in 1 krizni center za ženske.

Socialna podpora družini je kompleksen proces, ki vključuje tri dele:

1. iskanje socialne podpore (zmožnost družine, da najde ljudi, ki so pripravljeni pomagati);

2. prisotnost mreže socialne podpore (strukture, ki so sposobne nuditi podporo);

3. percepcija socialne podpore (sposobnost družine, da sprejme pomoč drugih).

Ruska družina potrebuje podporo države in družbe, vendar te podpore države in družbe ni mogoče zmanjšati le na materialno, ekonomsko (denarno ali stvarno) pomoč, temveč mora vključevati pomoč pri urejanju drugih morebitnih potreb družine, reševanje kakršnih koli problemov in kriznih situacij katere koli narave, ne samo ekonomske. Kot ugotavlja P.D. Pavlenok, je najbolj obetavna uravnotežena kombinacija denarnih in nedenarnih vrst pomoči.

Družina je polnopravna institucija socialne vzgoje. Da bi ohranila in razvila socialne funkcije družine, država razvija in izvaja družinsko politiko, ki vključuje dve glavni nalogi: po eni strani je usmerjena v stabilizacijo položaja družine, ustvarjanje resničnih predpogojev za pozitivno dinamiko njegovih življenjskih procesov, po drugi strani pa pri ustvarjanju učinkovit sistem socialno varstvo socialno šibkih družin.

Socialna podpora družinam je nabor ukrepov za pomoč določenim skupinam družin, ki so začasno v težkem ekonomskem položaju, z zagotavljanjem informacij, finančnih sredstev, posojil, usposabljanja in prekvalifikacij ter drugih ugodnosti. Značilnosti socialne podpore so začasne ali delne; aktivno sodelovanje osebe v stiski pri reševanju problema; uporaba načela povračilnosti dodeljenih finančnih sredstev. Kompozitni element socialna podpora družini je socialna pomoč. V skladu z rusko zakonodajo je »državna socialna pomoč zagotavljanje družinam z nizkimi dohodki, državljanom z nizkimi dohodki, ki živijo sami ... socialnih prejemkov, socialnih dodatkov k pokojninam, subvencij, socialnih storitev in življenjskih dobrin. Prejemniki državne socialne pomoči so lahko družine z nizkimi dohodki in državljani z nizkimi dohodki, ki živijo sami, katerih povprečni dohodek na prebivalca je nižji od življenjskega minimuma, določenega v ustreznem sestavnem subjektu Ruske federacije.

Do danes so bile vzpostavljene in veljajo naslednje glavne oblike državne pomoči družinam z otroki:

Denarna plačila družinam za otroke v zvezi z njihovim rojstvom, vzdrževanjem in vzgojo (pokojnine, dodatki, subvencije);

Delovne, davčne, stanovanjske, zdravstvene, kreditne in druge ugodnosti za starše in otroke;

Socialne storitve za družine (opravljanje socialnih storitev in svetovalne pomoči) itd.

Ruska zakonodaja določa tudi ukrepe socialne podpore, do katerih je upravičena družina v težkih razmerah. življenjska situacija:

1. Enkratna ciljna denarna pomoč državljanom v težkih življenjskih razmerah

2. Mesečno denarno plačilo družinam, ki jih sestavljajo izključno invalidi, ki od otroštva niso delali.

3. Oskrba otrok prvega in drugega leta življenja s posebnimi mlečnimi izdelki otroške hrane.

4. Zagotavljanje obrokov otrokom, ki se šolajo v občinskih izobraževalnih ustanovah brez plačila.

5. Enkratna namenska denarna pomoč za popravilo stanovanjskih prostorov.

Trenutno je nemogoče iti po poti odprave revščine z dodatnimi izplačili iz proračuna vsem družinam z dohodki pod uradnim minimumom preživetja. Socialna pomoč v sodobne razmere je lahko samo specifičen in se pojavlja v posamezni obliki kot naslov. Le v tem primeru se lahko zelo omejena sredstva za socialno zaščito optimalno porabijo.

Organi socialnega varstva pokrivajo vse kategorije družin: revne, enostarševske, velike, socialno ogrožene in ogrožene družine.

Glavne usmeritve socialnega varstva družine in otrok so:

1) preprečevanje družinskih težav in socialne sirote z uvedbo sodobnih tehnologij;

2) celovita materialna podpora družinam in otrokom, vključno z družinami z nizkimi dohodki in velikimi družinami;

3) organizacija dela na rekreaciji in ozdravljenju otrok.

Posebna kategorija strank so ogrožene ali družbeno nevarne družine. Leta 2011 je bilo v Čeljabinsku registriranih 7.000 družin; leta 2010 je bilo takih družin 6.984. Oddelki za pomoč družinam in otrokom Občinske ustanove Celovit center za socialno delo za prebivalstvo mesta opravlja primarno nalogo identifikacije takih družin, njihovega socialnega patronaže in izbire rehabilitacijskega programa.

Problematične, disfunkcionalne družine je treba prepoznati že v zgodnji fazi, ko je intervencija še posebej učinkovita, intenzivirati delo s takimi družinami ter razvijati družinske vzgojne skupine v zavetiščih in centrih za socialno rehabilitacijo mladoletnikov.

Skupno je za pomoč pri rasti realnih dohodkov družin z otroki v letu 2011 v regiji Čeljabinsk dodeljenih 2 milijardi 724,1 milijona rubljev. Od tega se več kot milijarda rubljev letno nameni za plačilo mesečnih otroških dodatkov in 121 milijonov rubljev za enkratno pomoč ob rojstvu otroka. Prejemke bo prejelo več kot 330 tisoč družin z otroki.

Sistem subvencioniranja stanovanjskih in komunalnih storitev (vključno s ciljnimi subvencijami v zvezi s povečanjem komunalnih storitev v letu 2011), ki je ena od vrst državne socialne pomoči, pomaga zaščititi družine z nizkimi dohodki pred naraščajočimi dolgovi za stanovanjska plačila. komunalnih storitev in navsezadnje zaradi izgube doma. Za te namene je letno dodeljenih več kot milijardo rubljev. Subvencije v regiji prejema več kot 100 tisoč družin.

Zagotavljanje socialne varnosti državljanov z nizkimi dohodki in družin, državljanov v težkih življenjskih razmerah je olajšano z izplačilom enkratne socialne pomoči. Letos bo znesek sredstev za njegovo plačilo znašal 19,5 milijona rubljev.

Glavni cilj socialne podpore družinam je mobilizacija notranje sile družine za premagovanje krize. Posebna vsebina socialne podpore družini v vsakem posameznem primeru je določena z njenimi individualnimi značilnostmi: strukturo, finančnim položajem, naravo notranjih odnosov, posebnostjo težav, stopnjo njihove resnosti, vidikom prikrajšanosti.

Družina je družba v malem, od celovitosti katere je odvisna varnost celotnega velikega. človeška družba. Možno je doseči oživitev avtoritete ruske družine, krepitev osnovnih družinskih vrednot in tradicij z izboljšanjem družinske politike, razvojem vsebine socialne podpore družini, duhovno in moralno vzgojo prebivalstva, izboljšanjem družbenih odnosov, seznanjanje otrok in mladine z družinske vrednote, skozi varčevanje kulturne tradicije in študij genealogije. Brez močnega in močne družine nikoli ne bo močne in trajne države. Glavni cilj državne socialne podpore družini in otroku je blaginja družine. Državna družinska politika se mora nenehno razvijati in izboljševati na podlagi znanstveno raziskovanje, predstaviti novo državni standardi, tvorijo nove mehanizme interakcije z družino s tem zagotavljajo potrebne pogoje da družina izvaja svoje osnovne funkcije.

Ali veste, da država pomaga svojim državljanom, ki se znajdejo v težkih življenjskih situacijah? Na primer, če potrebujete zdravljenje zunaj republike, vendar ga vaš družinski proračun ne zmore. S hrano in obleko lahko pomagajo tudi veliki družini. A najprej o tem, poroča ysia.ru.

Kje piše: Odlok vlade Republike Saha (Jakutija) z dne 30. julija 2015 št. 253 „O odobritvi Pravilnika o zagotavljanju ciljne materialne pomoči v Republiki Saha (Jakutija) družinam z nizkimi dohodki in revnim državljani, ki živijo sami in so v težkih življenjskih situacijah.«

Težka življenjska situacija je:

- če ni denarja za hrano in nastanitev med prisilnim bivanjem zunaj kraja stalnega prebivališča v zvezi z odhodom pacienta in spremljanjem otroka ali invalidne osebe na pregled, zdravljenje in (ali) rehabilitacijo v specializiranih ustanovah;

- če ni sredstev za plačilo zdravstvenih storitev in zdravil, potrebnih iz zdravstvenih razlogov (zaradi zdravstvenih razlogov), ki presegajo teritorialni program državnih jamstev za zagotavljanje brezplačne zdravstvene oskrbe državljanom Ruske federacije;

- pomanjkanje sredstev za nakup hrane in oblačil zaradi invalidnosti, velike družine, pomanjkanja dela;

- izguba življenjskega prostora zaradi požara.

Koliko bodo dali:

- za pregled in zdravljenje v specializiranih ustanovah zunaj Republike Saha (Jakutija) po navodilih Ministrstva za zdravje Republike Saha (Jakutija) v višini dvakratnika življenjskega minimuma, pod pogojem, da je povprečni družinski dohodek na prebivalca ni višja od dvakratnika življenjskega minimuma;

- če zdravljenje, pregled ali rehabilitacija v specializiranih ustanovah traja več kot 2 meseca, pa v višini življenjskega minimuma, če povprečni dohodek družine na prebivalca ni višji od 1,5-kratnika življenjskega minimuma;

- za plačilo zdravstvenih storitev in zdravil v višini dejanskih izdatkov, vendar ne več kot 1,5-kratnik življenjskega minimuma, če povprečni dohodek na prebivalca družine in samega državljana ni višji od 1,5-kratnika življenjskega minimuma. ;

- za plačilo stroškov bivanja izven kraja stalnega prebivališča za invalide, ki se stalno zdravijo z dializo, v višini petkratnika življenjskega minimuma, če povprečni dohodek na prebivalca družine in samega državljana ni višji od dvakratnika življenjskega minimuma. raven;

- za nakup hrane, oblačil:

1) družini z manj kot tremi mladoletnimi družinskimi člani v višini 0,5 življenjskega minimuma na družino;

2) družine s tremi ali več mladoletnimi družinskimi člani v višini življenjskega minimuma;

3) državljanu, ki živi sam, v višini 0,5 življenjskega minimuma.

Pod pogojem, da povprečni dohodek na prebivalca družine in državljana, ki živi sam, ni višji od življenjskega minimuma.

— za nakup nujnih dobrin za požare:

1) za popolnoma izgubljene stanovanjske prostore v višini trikratnika življenjskega minimuma na družino in za vsakega prizadetega družinskega člana v višini 0,5-kratnika življenjskega minimuma, vendar ne več kot petkratnika življenjskega minimuma;

2) za delno izgubljene stanovanjske prostore v višini dvakratnika življenjskega minimuma na družino.

Če povprečni dohodek na prebivalca družine in državljana, ki živi sam, ni višji od 2-kratnika življenjskega minimuma.

Kolikokrat?

Ciljna denarna pomoč je enkratna in se prosilcu dodeli enkrat letno. Dializatorji prejmejo pomoč dvakrat letno.

Kako do njega?

Vlogo morate vložiti na Oddelek za socialno varstvo prebivalstva in delo v kraju prijave ali stalnega prebivališča osebno, po pošti ali elektronsko.

Kdaj boste dobili pomoč?

Komisija vlogo obravnava v 30 dneh od dneva evidentiranja pisne zahteve prosilca in sprejme odločitev o namenski denarni pomoči ali zavrnitvi ter o odločitvi obvesti vlagatelja.

Zahtevani dokumenti:

— kopijo potnega lista ali kopijo drugega identifikacijskega dokumenta;

— potrdilo o sestavi družine (če državljan ni prijavljen, je treba predložiti dokumente, ki potrjujejo dejansko prebivališče);

— rojstni listi za mladoletne osebe in potni listi za odrasle družinske člane, ki živijo skupaj;

- potrdila o posvojitvi, poroki, ločitvi;

- potrdila o dohodku družinskih članov državljana za zadnje tri koledarske mesece pred mesecem vložitve vloge za enkratno namensko denarno pomoč;

— potrdilo o invalidnosti (če obstaja invalidnost);

— kopija TIN;

— podrobnosti osebnega računa.

Če potrebujete denar za zdravljenje:

a) poziv na zdravljenje v zdravstveno ustanovo v Ruski federaciji;

b) napotitev v specializirano ustanovo Ruske federacije ali Republike Saha (Jakutija);

c) dokumenti, ki potrjujejo pregled, zdravljenje in (ali) rehabilitacijo v specializiranih zdravstvenih ustanovah ali ustanovah socialnega varstva Ruske federacije in Sahe (Jakutije).

Za pomoč pri nakupu zdravil in opravljanju storitev zdravljenja:

a) potrdilo ali izpisek zdravniške komisije zdravstvene ustanove s predpisom zdravstvenih storitev in zdravil, potrebnih iz zdravstvenih razlogov;

b) prejemki, denarni prejemki in prejemki od prodaje.

Za dializnega tehnika:

a) potrdilo o dializah (izda ga zdravstvena ustanova, ki izvaja dializno zdravljenje);

b) informacije organa, ki izvaja državno registracijo pravic do nepremičnin in transakcij z njimi na kraju dializnega zdravljenja, o pravicah posameznika do nepremičninskih predmetov, ki jih ima za družinske člane v skladu s potrdilom o družinska sestava;

c) najemna pogodba za stanovanjske prostore.

Za prizadete v požaru:

a) požarno poročilo pooblaščenega organa državne gasilske službe;

b) potrdilo o državni registraciji pravice do stanovanjskih prostorov ali drug dokument, ki potrjuje lastništvo stanovanjskih prostorov.

Za brezposelne državljane in polnoletne družinske člane, ki ne delajo:

a) delovna knjižica;

b) potrdilo zavoda za zaposlovanje o prijavi ali odsotnosti prostih delovnih mest v kraju stalnega prebivališča državljana.

Na podlagi gradiva Ministrstva za delo in socialni razvoj Republike Saha (Jakutija)

Preberite tudi aktualne novice o socialni pomoči občanom

    Drugo leto se socialno varstveni prejemki izplačujejo za prvega in tretjega (naslednjega) otroka, rojenega oziroma posvojenega od januarja 2018. Koliko družin je zaprosilo za to ugodnost? Kakšna je njegova velikost? Svetlana SOBOLEVA, namestnica vodje oddelka, odgovarja na ta in druga vprašanja ...

    Prebivalci Jakutije zahtevajo vrnitev prejšnje upokojitvene starosti za prebivalce severnih ozemelj. Za uveljavitev teh sprememb je bilo v republiki zbranih skoraj 66,5 tisoč podpisov, so dopisniku REGNUM povedali v tiskovni službi republiške zveze sindikatov.

    Ruske oblasti nameravajo starše študentov zavezati k plačilu minimalne finančne podpore. Številni poznavalci menijo, da bo pobuda uradnikov, zapisana v zakonu, prvi korak k ukinitvi štipendij. Po njihovem mnenju bi to lahko marsikaterega otroka prikrajšalo za...

    Od januarja 2018 do januarja letos je plačilo ob rojstvu ali posvojitvi prvega otroka, preden dopolni 1,5 leta, prejelo 2373 družin.

    Strokovnjaki za socialno podporo so prebivalcem Sahalina povedali, na kakšne podporne ukrepe lahko družine z otroki računajo v regiji. Srečanja so se udeležili predstavniki hipotekarne agencije, vodja oddelka za stanovanjsko politiko Elena Fedotova in vodja oddelka za družinsko politiko Olesya Kononova.

    Reforma velikega obsega ruski sistem Izplačila socialnih prejemkov se lahko začnejo prej, kot je bilo pričakovano. Uradniki nameravajo pri dodeljevanju ugodnosti upoštevati stroške državljanov, o tem poročajo novinarji v razdelku »Ruske novice« spletne publikacije za poslovneže »Birzhevoy...

Portal I-Parent vam pove, kateri otroci se lahko znajdejo v težkih življenjskih situacijah, kakšni so razlogi za vstop v takšne situacije in kakšni načini reševanja težav takšnih otrok obstajajo v Rusiji.

Sodobni svet je izjemno nestabilen in poln sprememb. Odrasli včasih zapadejo v stanje stresa v razmerah nestabilnega gospodarskega položaja, porasta kriminala in potrebe po skrbi, kaj se bo zgodilo jutri. To seveda ne more vplivati ​​na otroke.

Otroško dojemanje se zelo razlikuje od dojemanja odraslega. Včasih se zgolj malenkost lahko spremeni v pravo tragedijo, močno razburi in travmatizira mali mož. Posledično se otrok znajde v težki situaciji in pomembno je, da odrasli razumejo, kako mu lahko pomagajo preživeti bolečino, s katero se otrok sooča zaradi različnih življenjskih okoliščin.

Vzroki za težke življenjske situacije pri otrocih

Eden glavnih razlogov za nastanek kategorije »otroci v težkih življenjskih situacijah« je družinska disfunkcionalnost, in sicer:

  • zasvojenost z drogami ali alkoholizem v družini;
  • nizka materialna varnost, revščina;
  • konflikti med starši in sorodniki;
  • zloraba otrok, nasilje v družini.

Vzroki družinske disfunkcije

  1. Reprodukcija vzorcev interakcije in vedenja, sprejetih v starševski družini.
  2. Usodna kombinacija življenjskih okoliščin, zaradi katere se spremeni celotna struktura in pogoji obstoja družine. Na primer nenadna smrt, invalidnost enega od družinskih članov.
  3. Spremembe v okoliškem svetu, ki povzročajo spremembe v vsakem družinskem sistemu. Na primer gospodarska kriza, vojne itd.

1. Otroci brez starševskega varstva

Število sirot narašča premosorazmerno z upadom socialno-ekonomske blaginje v državi. Otroci ostajajo brez starševskega varstva iz več razlogov. Najpogosteje je to odvzem starševskih pravic.

Razlogi za odvzem roditeljske pravice:

  • neizpolnjevanje ali zloraba starševskih obveznosti,
  • prisotnost nasilja v družini,
  • prisotnost kronične odvisnosti od drog ali alkoholizma v družini,
  • kaznivo dejanje zoper življenje in zdravje svojega otroka ali zakonca s strani enega od staršev.

Tako lahko otroci ostanejo brez starševskega varstva in končajo v sirotišnici, če bivanje v družini postane nevarno za njihovo življenje.

Primarna naloga društva je zgodnje prepoznavanje ogroženih družin, pomoč tem družinam in njihova podpora ter želja po ohranitvi krvne družine za otroka. Včasih lahko preprost pogovor s sosedom, ki se je začel pogosto pojavljati na vhodu v vinjenem stanju, prepreči razvoj prave katastrofe.

Seveda so sanje vsakega otroka, ki je izgubil starše in končal v sirotišnici in je najboljši izid situacije zanj ta, da najde nova družina, da spet najdem mamo, očeta in svoj dom.

Dandanes se najpogosteje posvojijo dojenčki, medtem ko imajo starejši otroci in mladostniki možnost, da dobijo skrbništvo ali skrbništvo. V zadnjem času se je pojavila taka oblika skrbništva kot "rejniška družina". Po zakonu imajo posvojitelji v taki družini pravico do denarnega nadomestila za vzgojo otroka. Poleg tega se takšni družini vsak mesec izplača dodatek za nego otroka, kar je dodaten dejavnik pri privabljanju ljudi, ki so pripravljeni prevzeti skrbništvo nad otrokom iz sirotišnice, da bi rešili ta problem.

2. Otroci s posebnimi potrebami (tisti, ki imajo motnje v razvoju: duševne in/ali telesne)

Vzroki invalidnosti v otroštvu so lahko motnje intrauterinega razvoja, ki jih povzročajo genetski dejavniki, življenjski slog staršev (zasvojenost z drogami, alkoholizem in druge vrste odstopanj); porodne poškodbe, pa tudi poznejše poškodbe različnega izvora.

Otroci s posebnimi potrebami pogosto živijo in se učijo doma. Trenutno se je razvilo inkluzivno izobraževanje, v katerem imajo otroci s posebnimi potrebami možnost živeti in študirati v istem okolju z vrstniki.

Zelo pogosto pojav otroka s posebnimi potrebami v družini vodi v njen razpad. Moški zapustijo družino, ne morejo prenesti dodatnih težav in težav, povezanih z vzgojo posebnega otroka. Hkrati je očitno, da vzgoja takega otroka od ženske, ki ostane sama, zahteva pretirane napore.

Značilnosti družin z invalidnimi otroki:

  • revščina: skrb za bolnega otroka zahteva poleg velikih materialnih stroškov tudi veliko osebnega časa, zato se morajo mnogi odreči visoko plačanim službam v korist dela z bolj prilagodljivim urnikom in priročno lokacijo;
  • izolacija od družbe: otežen obisk zabaviščnih krajev in prireditev zaradi nezadostne pripravljenosti družbe za sprejem invalidnih otrok in slabe tehnične podpore potrebam invalidov;
  • težave pri pridobivanju izobrazbe in poklica. Za izvajanje izobraževalnih in strokovnih dejavnosti potrebujejo posebni otroci posebni pogoji. Poleg tega pogosto naletijo na zavračanje in ustrahovanje med vrstniki.

Trenutno se razvijajo socialni projekti in programi za socializacijo in prilagajanje invalidnih otrok, njihovo učenje delovnih veščin, uvajajo se programi za njihovo vključevanje v okolje zdravih vrstnikov. Pomemben dejavnik je prepoznavanje različnih pomanjkljivosti v zgodnji fazi otrokovega razvoja. Danes po vsej državi deluje služba zgodnje pomoči za otroke, mlajše od treh let, kamor se lahko prijavijo starši z otroki z motnjami v razvoju ali ogroženimi otroki. Posledice prepoznavanja napak v zgodnji fazi otrokovega razvoja:

  • preprečevanje razvoja sekundarnih motenj v razvoju otrok,
  • razkrivanje rehabilitacijskega potenciala družine pri zagotavljanju podpore otroku, svetovalna pomoč družini sami,
  • socialno prilagajanje in zgodnje vključevanje otroka med vrstnike,
  • predhodne priprave na usposabljanje v šolski kurikulum, zmanjšanje težav pri nadaljnjem učenju.

Izvajanje tovrstnih socialnih programov in projektov zahteva aktivno sodelovanje vseh nas in iskreno željo po spremembi odnosa naše družbe do invalidnosti. Vsakdo lahko pomaga, na primer pri varstvu otroka v odsotnosti staršev, ali po svojih močeh pomaga materam otrok z motnjami v razvoju pri iskanju zaposlitve.

In začeti moramo z dejstvom, da bi morali vsi poskušati razumeti in sprejeti preprosto resnico: biti kot jaz ne pomeni slabo.

Invalidnost ni nič sramotnega in sramotnega in tega bi morali naučiti svoje otroke. In kar je najpomembnejše, to se lahko zgodi v vsaki družini, ne glede na starost, kraj bivanja in višino dohodka! Pomembno je, da v zadregi ne odvrnete pogleda od fanta. invalidski voziček, temveč otroku znati razložiti, da smo vsi ljudje različni in nekateri manj srečni, a to ne pomeni, da je manj vreden spoštovanja, pozornosti in komunikacije. Podprete lahko družine, ki vzgajajo invalidne otroke – z besedo in dejanjem. Brez dvoma je vsaka pomoč (tako psihološka kot materialna udeležba) zanje zelo potrebna in neprecenljiva!

3. Otroci, ki so postali žrtve medetničnih (vključno oboroženih) konfliktov, okoljskih nesreč in nesreč, ki jih povzroči človek, naravnih nesreč; otroci iz družin beguncev in notranje razseljenih oseb; otroci v ekstremnih razmerah

V bistvu so ti otroci žrtve ekstremnih razmer, tj. situacije, ki presegajo običajne človeške izkušnje. Vir travme iz otroštva je pogosto druga oseba – to vključuje teroristični napadi, napadi, lokalne vojne.

IN sodobni svetŠtevilo takih otrok na žalost narašča. Primarna naloga v izrednih razmerah je, da otroke namestimo na varno in jim zagotovimo vse, kar potrebujejo, od izdelkov za osebno higieno do možnosti izobraževanja. Navsezadnje so otroci pogosto, ko se znajdejo na ulici in izgubijo streho nad glavo, prisiljeni sami zagotoviti vse, kar potrebujejo, kar jih lahko pripelje na pot kriminala.

Glavna težava takih otrok je, da se zelo malo pozornosti posveča njihovim izkušnjam, povezanim s spremembo kraja bivanja. Soočajo pa se s številnimi težavami, ki jih niti odrasli ne rešijo zlahka. Otroci morajo skupaj s krajem bivanja spremeniti šolo, družbeni krog, običajna mesta rekreacije in zabave ter se prilagoditi novemu okolju. Pogosto otroci, ki se znajdejo v ekstremnih situacijah, izgubijo bližnje sorodnike in celo starše. Nedvomno vsi doživljajo izgubo.

V prihodnosti imajo takšni otroci težave pri komunikaciji, njihov splošni razvoj je oviran, njihova akademska uspešnost in zanimanje za življenje se zmanjšata. Otroci v ekstremnih razmerah potrebujejo kvalificirano pomoč psihologov pri premagovanju posttravmatske stresne motnje.

4. Otroci, ki so bili izpostavljeni nasilju, tudi v družini

Otrok, ki je zlorabljen zgodnja letaživi z globoko travmo. Otrok praviloma skrbno skriva vzrok poškodbe pred drugimi, bolečina zaradi poškodbe ga lahko muči do konca življenja.

Vrste nasilja:

  • fizično nasilje ko je otrok tepen in so na telesu lahko sledovi udarca ali pa ni hranjen,
  • spolno nasilje,
  • psihično nasilje ko otroka na vse možne načine ponižujejo, izolirajo, mu lažejo in mu grozijo.

Posledice nasilja:

  • Otroci razvijejo tesnobo in različne strahove,
  • otroci so lahko podvrženi občutkom krivde, sramu,
  • otroci ne znajo krmariti s svojimi občutki in čustvi,
  • V odrasli dobi se otroci pogosto srečujejo s številnimi težavami pri ustvarjanju lastne družine.

Glavno vlogo pri pomoči otrokom žrtvam nasilja ima zgodnje prepoznavanje te težke situacije. Na otroke okoli sebe moramo biti bolj pozorni, da opazimo, da je otrok morda depresiven ali razburjen.

Najprej to velja za starše otroka. Izredno pomembno je, da so starši v tesnem stiku s svojimi otroki. Zelo koristno je, da se z otrokom pogovorite o tem, kaj počne zunaj doma, s kom komunicira, in pomembno je vzdrževati zaupen odnos, da doma ne bo okleval povedati, če se kdo z njim obnaša drugače, kot je v navadi. njegova družina. Treba je biti pozoren na celo manjše spremembe v otrokovem vedenju. Nenadne solze, izguba apetita in druge spremembe so dober razlog za zaupen pogovor. Da bi preprečili nasilje nad otroki, lahko razvijate njihove samoobrambne sposobnosti z igranjem majhnih iger ugank. Na primer, lahko vprašate: "Kaj bi storili, če bi vam neznanec ponudil prevoz z avtomobilom?" Dobra dejavnost za skupno preživljanje časa je, da skupaj z otrokom narišete opomnike z osnovnimi varnostnimi pravili: ne odhajajte z neznanci, ne odpirajte vrat neznancem, obveščajte starše, kje se nahajate itd. Še posebej je vredno biti pozoren na kakršne koli manifestacije otroške agresije, usmerjene tako nase kot na druge, poskušati ugotoviti vzroke in preprečiti, da bi se poslabšalo.

Najslabše, kar se lahko zgodi malemu človeku, je nasilje nad njim v družini, ko se mu zdi, da ga nihče nikoli ne bo zaščitil, da se nima komu potožiti. Navsezadnje so mučitelji njegovi najbližji, njegovi starši, ki so iz osebnih razlogov postali alkoholiki, zasvojenci z drogami, verski fanatiki ali pa so duševno bolni ljudje.

Veliko vlogo v takšnih situacijah igra, kam lahko otroci pokličejo brez strahu pred izpostavljenostjo. Situacije nasilja v družini, ki smo jim priča, lahko in moramo prijaviti vsi: sorodniki, sosedje, šolski psihologi in učitelji.

5. otroci, ki prestajajo kazen zapora v vzgojnih kolonijah; otroci v posebnih vzgojnih ustanovah

Za takšne otroke je praviloma značilna želja po deviantnem vedenju, oz deviantno vedenje, tj. obnašanje, ki ne ustreza normam, sprejetim v družbi.

Stopnje vedenjskih odstopanj:

  • predkriminalno raven– gre za manjše prekrške, uživanje alkohola in psihoaktivnih snovi, zapuščanje doma;
  • kriminalni ravni- gre za skrajni primer deviantnega vedenja - delinkventnega vedenja, ki lahko otroka pripelje do kaznivih dejanj.

Vzroki za odstopanja v vedenju:

  • socialno-pedagoška zanemarjenost, posebnosti izobraževanja;
  • družinska disfunkcija, zaradi katere otrok doživlja globoko psihološko nelagodje;
  • osebne značilnosti otroka: razvojna odstopanja, prehodne stopnje odraščanja;
  • nezadostne možnosti za samouresničitev in samoizražanje;
  • zanemarjanje.

Pri pomoči tej kategoriji otrok je izjemno pomembno preventiva in preventiva manifestacije deviantnega vedenja na zgodnje faze njegove manifestacije. Tukaj glavna vloga namenjena staršem in učiteljem, saj je njihova dolžnost, da z otroki ravnajo z ustrezno pozornostjo. V sodobnem svetu so najpogostejše vrste deviantnega vedenja predstavljene z različne oblike zasvojenosti – alkohol, tobak, droge, računalnik. Da bi vedeli, kako se obnašati v situaciji, ko je vaš otrok dovzeten za odvisnost, priporočamo ogled naslednjih videoposnetkov:

Če se v življenju otroka ali njegove družine pojavi krizna situacija, se je treba čim prej obrniti na kvalificirane strokovnjake za pomoč in podporo. Za otroke, najstnike in njihove starše je na voljo številka, na katero lahko pokličejo, če je treba.

V praksi je socialna pomoč otrokom, ki se znajdejo v težkih razmerah, sestavljena iz stalnega dela z družino, ko je ta neugodna. Glavna vrsta takšne pomoči je socialna podpora otroku in njegovi družini. Spremstvo je socialna pomoč, vključno s pedagoško in psihološko pomočjo. Spremljanje se imenuje tudi pokroviteljstvo. To je celovit sistem psihološke, pedagoške in socialne pomoči, ki jo izvajajo strokovnjaki socialnih služb. Vsak od nas pa lahko pomaga otroku v težki življenjski situaciji. Le ustaviti se je treba, ne iti mimo in se ne obrniti stran od malega človeka v težavah.

V življenju vsakega izmed nas se pojavijo težke življenjske situacije, vsi pa se na težave odzivamo po svoje in na različne načine iščemo izhod iz težke situacije. Nekateri ljudje se pomirijo in prilagodijo, »prepustijo se toku«. Drugi iščejo izhod iz težke življenjske situacije z dejanji, namenjenimi premagovanju težav in težav. Nekdo se umakne vase in namesto da bi poskušal nekako premagati težavo, je raje ne opazi. In mnogi, ki preklinjajo usodo, se samo pritožujejo težko življenje in ne da bi dejansko rešili težave, postanejo depresivni.

Obnašanje ljudi v težkih situacijah je mogoče posplošiti in opisati načine za premagovanje težav s pomočjo transformacijskih strategij, ki se uporabljajo v teh situacijah: obvladovanje (prilagajanje in premagovanje), zaščita in skrb. Toda preden se podrobneje pogovorimo o njih, nekaj besed o konceptu "težke življenjske situacije".

Tako koncept "težke življenjske situacije" razlaga eden od zveznih zakonov Ruske federacije - " Težka življenjska situacija - gre za situacijo, ki neposredno moti človekovo življenje, ki je ni sposoben sam premagati" Ta zakon navaja tudi več primerov težkih življenjskih situacij – bolezen, invalidnost, sirotetje, brezposelnost, negotovost in revščina, pomanjkanje določenega kraja bivanja, zlorabe, konflikti, osamljenost itd.

Ruski psihoterapevt Fedor Efimovič Vasiljuk, ki preučuje vidike težkih življenjskih situacij, predlaga, da jih razumemo kot situacije nezmožnosti, v katerih se človek sooča s težavo pri uresničevanju notranjih potreb svojega življenja (težnje, motivi, vrednote itd.) .

Za težko življenjsko situacijo je vedno značilno neskladje med tem, kar želimo (doseči, narediti itd.) in tem, kar zmoremo. Takšno neskladje med željami in sposobnostmi ter zmožnostmi onemogoča doseganje ciljev, to pa povzroči nastanek negativnih čustev, ki signalizirajo nastanek težke situacije. Oseba v razvoju, obvladuje in spoznava svet okoli sebe, vendar ne poseduje dovolj življenjskih izkušenj, je neizogibno srečati nekaj nepričakovanega, neznanega in novega. Uporaba lastnih sposobnosti in zmožnosti v dani situaciji morda ne bo zadostovala in zato lahko povzroči razočaranje. In vsaka težka življenjska situacija vodi v motnje dejavnosti, poslabšanje obstoječih odnosov z ljudje okoli nas, poraja skrbi in slaba čustva, povzroča različne nevšečnosti, ki imajo lahko negativne posledice za osebni razvoj. Zato bi moral človek vedeti čim več o možnih možnostih in poteh.

Vedenjske tehnike, ki jih ljudje najpogosteje uporabljajo v težkih situacijah

Obrambne tehnike so skupina neprilagojenih (vedenje, ki prispeva k nastanku hude duševne stiske) reakcij na težave: potrtost, tiha resignacija, potrtost, pa tudi izogibanje težkim življenjskim situacijam in zatiranje misli o vzroku in izvoru težav. .

Premagovanje - dejanja, namenjena doseganju uspeha, spreminjanju in premagovanju težav. Povezani so s porabo energije in z določenimi napori; vključujejo intenzivno razmišljanje, namenjeno reševanje težke situacije, visoki ravni mentalna samoregulacija, iskanje potrebnih informacij in vključevanje drugih ljudi v reševanje problema.

Z vztrajnim spreminjanjem vsakršne težke situacije se človek zelo spremeni, a pogosto so te spremembe nezavedne in nenamerne. Vendar včasih situacija zahteva zavestno spremembo svojih značilnosti, le v tem primeru lahko blaginja in premagati težavo. V tem primeru sprememba osebnih lastnosti in odnosa do težke situacije postane glavna strategija ali pomembna sestavina druge strategije.

TEHNIKE PRILAGAJANJA

  • Prilagajanje osnovnim vidikom situacije(družbena stališča, družbene norme, pravila poslovnih odnosov itd.). Ko človek obvlada to tehniko, svobodno vstopi v svet morale in prava, dela, kulture in družinskih odnosov. V normalnih družbenih razmerah ta tehnika vnaprej določa uspeh. Na primer, pomaga pri privajanju na nove delovne razmere (v tem primeru oseba uspešno opravi poskusno dobo) ali v primeru selitve v nov kraj bivanja. Vendar, če oseba znašel v težki življenjski situaciji, v razmerah preobrata, ko se je nekaj dramatično spremenilo, kjer nova pravila še niso oblikovana in stara ne veljajo več - ta tehnika ne bo pomagala.
  • Prilagajanje lastnostim in potrebam drugih bo zelo pomembno v razmerah družbenega preobrata. Preučevanje te tehnike je pokazalo, da se najpogosteje uporablja v kriznih fazah družbenega razvoja. Zraven je še en način prilagajanja – skrb za ohranjanje obstoječih socialnih stikov in vzpostavljanje novih socialnih stikov.
  • Izberite si vlogo in se obnašajte v skladu z njo. Ljudje uporabljajo to tehniko v situacijah, ko so vir skrbi in težav sami osebne lastnosti in lastnosti lastnega značaja (npr. dvom vase ali sramežljivost), ki jim ne omogočajo, da bi se prosto prilagajali novim življenjskim razmeram, prosili za pomoč ipd. Ta tehnika vključuje zavestno uporabo mehanizma identifikacije. Oseba si izbere določen model vedenja, ki ga posnema; to je lahko filmski junak ali knjižni lik, ki pooseblja samozavest, ali prijatelj, ki ima to manjkajočo lastnost. V težki življenjski situaciji se preizkusi v vlogi tega lika: začne se drugače obnašati, njegova hoja, način govora, njegov govor postane prepričljiv, se začne celo počutiti drugače. Ker se z izbrano vlogo ne poistoveti povsem, ampak jo samo »igra«, vse svoje neuspehe in nerodnosti pripisuje izbranemu liku, ne pa sebi. Tako se izognete zadregi, se bolj osvobodite mnenja drugih in ne znižajte svoje samozavesti, ko delate napake. pri narediti pravo izbiro vlogo, pomaga pri obvladovanju težke situacije, ki nastane v komunikaciji, in povzroči tudi oprijemljive izboljšave ne le v vedenju, ampak tudi v lastnem življenjske vrednote in instalacije.
  • Pogosto uporabljena oblika naprave je identificirati se z bolj srečnimi ljudmi ali identificirati z resnimi in vplivnimi združenji in organizacijami. Ljudje, ki so doživeli razočaranja in neuspehe, ki se imajo za neuspehe, se včasih zatečejo k tej tehniki. S tem ko se identificirajo z uspešnim subjektom, se zdi, da si dodajajo posebne sposobnosti, in ko postanejo zaposleni v vplivni in avtoritativni organizaciji, ne le dobijo priložnost, da čutijo, da ji pripadajo in govorijo o »naših uspehih«, ampak tudi dejansko se začnejo počutiti močne in delujejo bolj uspešno in samozavestno.
  • Tehnika prepoznavanja meja lastnih zmožnosti, se praviloma uporablja, ko pride do nenadne spremembe življenjskih okoliščin. večina svetel zgled- oseba je postala invalidna. Ko se znajdejo v tako težki življenjski situaciji, so ljudje prisiljeni dramatično spremeniti svoj ustaljeni način življenja. Sprva se učijo o svojih zmožnostih. Kot oseba, ki hodi po močvirju in preizkuša vodo, analizirajo obseg svojih preostalih sposobnosti in poskušajo nadoknaditi izgubljeno. Omeniti velja, da se tisti, ki se znajdejo v neznanih ali zapletenih razmerah, poslužujejo tudi taktike od vrat do vrat.
  • Napovedovanje in predvidevanje dogodkov. To tehniko uporabljajo ljudje, ki so že imeli žalostne izkušnje neuspeha ali pričakujejo skorajšnji začetek bližajoče se težke življenjske situacije (na primer odpuščanje, prihajajoča operacija ali smrt bolnega sorodnika). Predvidevajoča žalost ali vnaprejšnje predstave imajo prilagoditveno vrednost in omogočajo osebi, da se psihično pripravi na morebitne težke izkušnje in naredi načrt za izogibanje nesrečnim okoliščinam. Tako kot katera koli druga tehnika obvladovanja težke situacije je lahko tudi vnaprejšnje obvladovanje, odvisno od posamezne situacije, koristno in škodljivo.

(+) Primer produktivne uporabe anticipacijskega spoprijemanja so izkušnje, ki se pogosto uporabljajo v nekaterih tujih bolnišnicah pri pripravi mladih pacientov na nameravano operacijo. Medicinsko osebje pod vodstvom usposobljenega psihologa organizira posebne igre vlog, med katerimi se odigra operacijska situacija. Takšna psihološka priprava pri otrocih zmanjša strah pred operacijo in bistveno pospeši njihovo okrevanje.

(-) Jasen primer očitno neproduktivnega soočanja je tako imenovani "simptom svetega Lazarja", ki so ga psihologi identificirali pri delu z nekaterimi svojci okuženih s HIV. Sestoji iz takšnega odnosa do bolnika, kot da je že mrtev in žaluje (včasih pride do tega, da se družinski člani izogibajo vsakršni komunikaciji z bolnim, odkrito zbirajo denar za bujenje in se pripravljajo na njegov pogreb).

POMOŽNE METODE SAMOOHRANJENJ V TEŽKIH ŽIVLJENJSKIH SITUACIJAH

Gre za metode soočanja s čustvenimi motnjami, ki se po mnenju subjekta pojavijo v povezavi z nepremostljivimi težkimi situacijami.

  • To je pobegniti iz težke situacije. Ne pojavlja se samo v fizični, ampak tudi v čisto psihični obliki - s potlačitvijo misli o situaciji in notranjo odtujenostjo od nje (to je lahko zavračanje promocije, iz drugih mamljivih ponudb). Za ljudi, ki so doživeli veliko število raznih neuspehov in razočaranj, takšno izogibanje dvomljivim povezavam in situacijam pogosto postane osebna lastnost. Zanje je to »zadnja obrambna linija«.
  • Zanikanje in zavračanje travmatičen, pretresljiv in tragičen dogodek je še ena pogosta tehnika samoohranitve. Človek, ki se znajde v težki življenjski situaciji in se sooči s tragedijo, nesprejemanjem in zanikanjem le-te, zgradi psihološko oviro na poti do prodora v svoje notranji svet ta travmatičen in uničujoč dogodek. Postopoma ga prebavlja v majhnih odmerkih.

Tehniki premagovanje težav s pomočjo prilagajanja in preoblikovanja so lahko za osebo sekundarne in osnovne, situacijsko specifične in značilne. Situacijsko specifične so: »odpor«, »prilagajanje pričakovanj«, »upanje«, »izkoriščanje priložnosti«, »samopotrditev«, »poistovetenje z usodami in cilji drugih ljudi«, »zanašanje na druge«. ljudje«, »odlaganje zadovoljevanja lastnih« potreb«, »manifestacija agresije v obliki delovanja oz. neutemeljena kritika"itd.

UPORABLJENE TEHNIKE V PRIMERIH NAPAKE

Tukaj so tehnike, ki jih ljudje uporabljajo, ko... premagovanje težkih življenjskih situacij ni jih več mogoče rešiti. To pomeni, da se je oseba, ki se znajde v neprijetni situaciji, potrudila, da bi jo nekako rešila, vendar problem ostaja nerešen in nima druge izbire, kot da preprosto prizna, da ni uspel. Ta poraz doživlja kot osebnostni kolaps, saj si je zadal težko nalogo, vložil toliko truda, upal in celo videl njeno rešitev kot del prihodnje življenje. Če oseba pred tem ni doživela resnih padcev in neuspehov, je preveč ranljiva. V takšni situaciji poskuša človek na kakršen koli način ohraniti ali povrniti dober odnos do sebe, občutek lastne blaginje in dostojanstva.

Najpogosteje v takšnih primerih ljudje poskušajo razvrednotiti neuspeh z uporabo psiholoških obrambnih mehanizmov, ki pomagajo zmanjšati breme čustvenih izkušenj in od njih ne zahtevajo bolečega premisleka o svojem odnosu do sebe. Med takimi tehnikami so:

  • Amortizacija predmeta. Ni mogoče najti izhod iz težke situacije, v tem primeru, ko ni uspelo doseči pomembnega cilja (poročiti se, iti na fakulteto, zagovarjati disertacije itd.), Človek zmanjša njegov pomen. Tako razvrednoti svoj neuspeh (" Ali potrebujem to??», « To ni najpomembnejša stvar v življenju«) in težko situacijo zapiše v svojo biografijo kot nepomembno epizodo.
  • Prilagajanje vaših upov in želja. Ker je neuspeh za večino ljudi neprijeten in težek dogodek, ki človeka prikrajša za tisto, kar potrebuje, se lahko zateče k prilagajanju svojih upov in pričakovanj. To pogosto vodi do zmanjšanja potreb. Seveda vas ta metoda reši pred neuspehi, zgladi neprijetne občutke in izkušnje, vendar osiromaši prihodnost in nikakor ne poveča samospoštovanja kot posameznika.
  • Sprejemanje je sprejemanje situacije takšne, kot v resnici je. V psihologiji to tehniko včasih imenujejo "potrpežljivost" ali še pogosteje uporabljajo besedno zvezo "opustiti situacijo" (tj. ustaviti dejanja, ki ne prinašajo rezultatov, da bi spremenili težko situacijo). Ne gre za tih odziv na težke življenjske okoliščine, temveč za zavestno odločitev po analizi življenjske situacije in primerjanju lastne težke situacije s še hujšo situacijo drugih ljudi. Ta tehnika se lahko uporablja v primerih invalidnosti ali resne bolezni.
  • Pozitivna interpretacija vaše situacije. Ta tehnika je podobna prejšnji. Sestavljen je iz uporabe primerjalnih možnosti: ljudje se primerjajo z nekom, ki je v še bolj negotovem položaju (»primerjava pada«), ali se spominjajo svojih zaslug in uspehov na drugih področjih: »Ja, nisem uspel, potem pa … ” (“primerjava gre gor”). Ne pozabite, ena od junakinj priljubljenega filma E. Ryazanova "Office Romance" je imela naslednje obrambne stavke: " Živim zunaj mesta, vendar blizu vlaka», « Moj mož je imel razjedo na želodcu, vendar je Vishnevsky sam opravil operacijo"itd.

V življenju vsakega izmed nas obstajajo težke življenjske situacije. Tudi v najbolj mirnih časih se srečujemo s težavami. Za enega je to iskanje službe ali sprememba kraja bivanja, za drugega lastna bolezen ali bolezen ljubljene osebe, ločitev ali smrt bližnjih. Tako je vedno bilo in vedno bo. Težke življenjske situacije pojavljajo v življenju otrok in odraslih, celih družin in narodov.

Ta članek podaja tehnike in tehnike, ki se v veliki meri nanašajo na prilagajanje okoliščinam, ki jih ni več mogoče spremeniti. Obstajajo mnenja, da takšne tehnike kažejo na pasivno strategijo in nezmožnost obvladovanja lastnega življenja. Toda v resnici vse ni tako preprosto, saj včasih začasna prilagoditev deluje kot modra strategija za preživetje težke življenjske situacije, ob upoštevanju življenjskih možnosti z njihovimi resničnimi lastnostmi.

Najenostavnejši primer je poskusno dobo za zaposlitevčloveku narekuje pravila igre, ki se jim mora prilagoditi, da se zaposli dobra lokacija in biti sprejet v novo delovno ekipo. On ve kdaj je bolje molčati, zavrača samopotrditev in določene oblike vedenja v korist svoje prihodnosti.

Vsak pa ima pravico, da iz svojega repertoarja samostojno izbere tiste tehnike in strategije, ki mu bodo pomagale izstopiti iz težke življenjske situacije. Vedno ne moremo vsega spremeniti. Največ, kar lahko storimo, je, da trezno pogledamo na situacijo, usmerimo maksimalne napore v spremembo tistega, kar se da izboljšati, in najdemo načine za sobivanje s tistim, kar se ne da spremeniti.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.