Dans sizi dönüştürebilecek bir sanattır. Yetişkinler için dans dersleri kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak yaratıcı potansiyel ve özgüveninizi artırın. Dans etmeye her yaşta başlayabilirsiniz; bu alanda yaşın hiçbir önemi yoktur. 20, 30 veya 40 yaşındaysanız bu sanatta kesinlikle zirvelere ulaşabileceksiniz.
Daria Sagalova'nın yetişkinlere yönelik dans okulu sizi derslere davet ediyor. Profesyonel öğretmenlerimiz size güzel hareket etmeyi öğretecek, fiziksel kondisyonunuzu geliştirmenize ve özgüven kazanmanıza yardımcı olacak. Derslerimizden sonra sadece kulüpte değil, günlük yaşamda da kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.
Dersler nasıl yapılıyor?
Daria Sagalova'nın yetişkinlere yönelik dans okulu, önceden hazırlık yapılmadan "sıfırdan" eğitim veriyor. Dersler her yaş, vücut tipi ve müzik zevkine uygundur. Tek yapmanız gereken uygun formu yanınızda getirmeniz. Giyim seçilen yöne bağlıdır. Örneğin vücut balesi yapmak istiyorsanız dar tayt ve tişörte ihtiyacınız var. Tercihiniz hip hop ise bol pantolon ve bol ya da dar bir tişört daha uygundur. Önemli olan kendinizi rahat hissetmenizdir. Hangi formu seçeceğinizden emin değilseniz öğretmenlerimiz size her zaman söyleyecektir.
Moskova'daki okulumuzda yetişkinler için dans dersleri yalnızca geniş deneyime sahip profesyonel öğretmenler tarafından verilmektedir. Düzenli olarak becerilerini geliştirirler ve çeşitli projelere katılırlar. Bir profesyonelin rehberliğinde hızla yeni şeyler öğrenebilir ve dansta kendinizi keşfedebilirsiniz - etkisi ilk dersten sonra hissedilebilir ve görülebilir. Tüm dersler olumlu bir şekilde işleniyor ve odada her zaman arkadaş canlısı, neşeli bir atmosfer var. Herhangi bir ders ısınma ile başlar ve ardından yük yavaş yavaş artar. Ders gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.
Neden biz?
Zevkle, rahat koşullarda egzersiz yapmak ve hızlı ilerleme görmek ister misiniz? O halde Daria Sagalova'nın yetişkinlere yönelik dans okulu tam size göre!
- Konforlu koşullarda dersler. Misafirlerimizi önemsiyoruz, bu nedenle konforlu odalarımız var. Her birinde klima, kaymaz zemin ve kendinizi farklı açılardan görebilmeniz için bol miktarda ayna bulunmaktadır. Minderlerden elastik bantlara kadar dersler için gerekli tüm ekipmanları sağlıyoruz. Geniş soyunma odalarında ihtiyacınız olan her şey mevcuttur: duş, saç kurutma makinesi, kullanışlı dolaplar.
- Zevkinize uygun her tarz. Yetişkinlere yönelik dans derslerimizde kesinlikle her türlü koreografiyi öğrenebilirsiniz. Sadece klasik striptiz dansı, modaya uygun pop koreografisi ve yüksek tepeler değil, aynı zamanda Afro caz, Krump ve Conteporary gibi standart dışı yönler de sunuyoruz.
- Becerilerinizi gösterme fırsatı. Eğitimi tamamladığınızda vücudunuza profesyonel dansçılar düzeyinde hakim olacaksınız. Size becerilerinizi gösterme fırsatı vermek için kendi organizasyonumuzu düzenliyoruz. konserleri raporlamak. En başarılı öğrencilerimiz düzenli olarak konserlere, festivallere, film çekimlerine ve yarışmalara katılmaktadır. Bizimle Olimpiyat, Devlet Kremlin Sarayı, Crocus Belediye Binası ve başkentin diğer önemli mekanlarında sahne alma fırsatına sahip olacaksınız.
Hangi yönün sizin için doğru olduğundan emin değil misiniz? sizin için derledik Detaylı Açıklama her tür koreografi - bilgi web sitemizde yayınlanmaktadır. Yöneticilerimizden daha fazlasını öğrenebilirsiniz resmi Grup Temas halinde. Yeni bir yön denemek istiyorsanız, yetişkinlere yönelik Moskova'daki dans okulumuz tamamen ücretsiz bir deneme dersi sunuyor! Grup kayıtları yıl boyunca açıktır.
Dance.Firmika.ru portalı, Moskova'da bireysel dans derslerine nereye kaydolabileceğinize dair bilgiler içerir: dans okullarının ve dans stüdyolarının adresleri ve telefon numaraları, en popüler alanların fiyatları, öğrenci yorumları. Portalı kullanırken ve bir dans okulu ararken daha fazla kolaylık sağlamak için, bölgeye ve metro istasyonuna göre uygun bir filtre kullanmanızı öneririz. Görsel tablolar, şehirdeki farklı dans stüdyolarındaki derslerin ve eğitimlerin maliyetini karşılaştırmanıza ve fiyat için en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.
Bireysel dans eğitimi, birçok farklı dansta hızlı ve başarılı bir şekilde ustalaşmak için harika bir fırsattır. dans stilleri. Elbette böyle bir zevke ucuz denemez, ancak bu tür derslerin grup dans derslerine göre çok sayıda avantajı vardır. Böyle bir hizmete olan talep, Moskova'daki birçok dans stüdyosunun müşterilerine bireysel dans dersleri vermesine yol açtı.
Kişisel dans öğretmeni - bireysel eğitimin faydaları
Öncelikle grup derslerinde öğretmenin dikkatinin öğrenciden öğrenciye kaydığını belirtmekte fayda var. Özellikle birini yakından izleyip en ufak hataları düzeltemez. Tabii öğretmen yeterince deneyimliyse, tüm öğrencileri aynı anda denetleyecek, zaman eksikliklerini fark edecek şekilde işi düzenler. Bununla birlikte, her okul bu tür çalışanlarla övünemez, bu nedenle geleceğin dansçıları genellikle yanlış uygulanan tekniklerle yalnız kalır. Kişisel bir dans eğitmeni, tüm dikkatinin yalnızca bir öğrenciye odaklandığı derslerde bunun olmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Böylece tüm öğrenme süreci daha verimli ve etkilidir.
Kural olarak, grup dersleri sırasında öğretmen "ortalama öğrencilere" odaklanır ve öğrenme hızını onlara uyacak şekilde ayarlar. Yani eğer bir öğrenci konuyu çok hızlı ya da çok yavaş öğrenirse, ya dersin geri kalanını sabırla beklemeli ya da çılgınca diğer öğrenci arkadaşlarına yetişmeye çalışmanın stresini hissetmelidir. Bireysel bir dans öğretmeni, süreci belirli bir öğrenci için en uygun şekilde düzenler, onun beceri ve yeteneklerine uyum sağlar, egzersizleri gereken sayıda dikkatlice açıklar.
Özel dans dersleri, bir yarışma için benzersiz bir dans rutini hazırlamak, bir düğün için dans koreografisi hazırlamak veya bir balo veya benzeri etkinlik için bir rutin oluşturmak için ideal seçimdir. Öğretmen yalnızca temel unsurları uygulamanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda nasıl koreografi yapacağınızı da anlatacaktır. Bazen yabancılarla kalabalık gruplarda kendini güvende hissetmeyen utangaç insanlar için de bir dans koçuna ihtiyaç duyulur. Bu aynı zamanda sıkı bir programa göre derslere katılmak için çok az boş zamanı olan iş adamları için de uygundur - eğitmen eğitim süresini müşteriye göre ayarlar.
Moskova'da kişisel dans eğitmeni
Portalımız bireysel dans dersleri veren dans okulları hakkında en güncel bilgileri içermektedir. Tablolar, bir eğitmenle tek seferlik eğitim oturumunun maliyetini göstermektedir. Öğretmenin profesyonelliğini belirlemek için müşterilerin bıraktığı incelemeleri incelemeye değer.
Moskova'da kişisel bir dans öğretmeniyle kim iletişime geçmeli?
- Yeni başlayan dansçılar için - kişisel dersler becerilerini geliştirmeye yardımcı olacaktır dans grubu. Dersler sırasında hiç kimse çalışmalarınıza müdahale etmeyecek ve öğretmenin dikkati tamamen öğrencinin hatalarına ve hareketlerine odaklanacaktır.
- Deneyimli dansçılar için - bir profesyonelle yapılan bireysel dersler sırasında, bu tür dansçılar dansa daha derinlemesine dalabilecek ve koreografinin en ufak nüanslarını öğrenebilecekler.
Urban Academy herkesi şehvetli kizombada kendilerini denemeye davet ediyor! Kizomba çiftler dans ediyor doğaçlama üzerine inşa edilmiştir. Ancak asıl önemli olan yeni tanıdıklar ve arkadaşlar ve aynı zamanda hayatınızı değiştirebilecek bir hobidir.
st. 2. Zvenigorodskaya, 12, bina 18, cadde. Kutuzovski, 36, bina 5TSEKH Dans Okulu
Büyük dans planları ve tutkuları, bunları TSEH dans okulunda gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Stüdyoda her türlü modern dans öğretiliyor. Takım ruhu burada özellikle önemlidir; dersler sırasında gruplar kendi performanslarını sergilemeye yönelirler. Dansçılar birlikte çalışarak yalnızca yeni hareketleri mükemmelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda tutarlı hareket etmeyi de öğrenirler.
st. Skakovaya, 240+
Tango uzun zamandır tutkunun sembolü olmuştur. Planetango okulunda sadece bireysel veya grup derslerine katılmakla kalmayıp, aynı zamanda belirli bir etkinlik için dans koreografisi dersleri de alabilirsiniz. Okulda ayrıca öğrencilerin katıldığı festivaller ve turnuvalar da düzenlenmektedir.
st. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, bina 59 st. Zatsepsky Val, 4, bina 1
0+
Bir görüş var: Balede sonuç elde etmek için onu çocukluktan itibaren uygulamanız gerekiyor. Ancak Balleta stüdyosunun deneyimi bunun tam tersini kanıtlıyor: düzenli eğitimle bunu öğrenmek oldukça mümkün yüksek sanat ve yetişkinlikte. Koreografi okulu çocuklar ve yetişkinler için bireysel ve grup dersleri vermektedir. Burada balenin yanı sıra oryantal ve halk dansları da öğretiliyor.
st. 1. Tverskaya-Yamskaya, 6
0+
Tarihi danslar güzel ve ilgi çekicidir. Trianon stüdyosunda sadece hareketlerin koreografı ve pratiği yapılmıyor, aynı zamanda farklı dönemlere ait kültür, sanat ve dans tarihi üzerine dersler de veriliyor. Okulda Orta Çağ'dan 20. yüzyıla kadar pek çok dans stili öğretiliyor.
Sibirsky Bulvarı, 2, bina 5
0+
Alışılmadık bir şey öğrenmek istiyorsanız, birçok kültürün unsurlarını bünyesinde barındıran tutkulu ve büyüleyici çingene dansını deneyin. Devi Dans okulunda neredeyse herkesin çingene dansı yapabildiğini deneyimlerinden biliyorlar ve öğretmenler samimi bir ortam yaratarak özgüveni artırıyor. Herhangi bir partide veya kutlamada arkadaşlarınızı çingene dansıyla kesinlikle şaşırtacak ve memnun edeceksiniz. Okul öğrencileri festivallerde ve ticari projelerde yer alarak sahnede performans sergileyebilirler.
st. Bolshaya Serpukhovskaya, 44 Lane Bolşoy Kiselny, 7, bina 2
0+
Bu okul, üç yaşından büyük çocuklar ve yaş sınırlaması olmaksızın yetişkinler için 40 kurs sunmaktadır. Bunlara Latin Amerika dansları, bale, hip-hop, caz-funk, flamenko, fitness unsurları içeren danslar ve çok daha fazlası dahildir. En önemli şey dans etme arzusudur. Dans eğitimine ek olarak, sağlıklı bir sırt ve sırt için basitçe yararlı ustalık sınıfları da vardır. uygun kilo kaybı. Dersler hem sabah hem de akşam yapılıyor, dolayısıyla yoğun programınızda mutlaka dans etmeye zaman bulacaksınız.
st. Sushchevskaya, 21, bina 10 st. Bakuninskaya, 14, bina 10
0+
Moskova'nın merkezindeki bir okulun öğretmenleri popüler modern trendlere odaklandı. Bu nedenle, örneğin sirtaki becerisinde ustalaşmak istiyorsanız, başka bir salon aramak daha iyidir. Burada yalnızca dürtü, enerji ve meydan okuma vardır. Öğretmenler size dinamik popping, eklektik caz-funk, enerjik krump, etkileyici moda ve günümüzün moda olan diğer trendlerini öğretmekten mutluluk duyacaktır. Zaman zaman özel olarak davet edilen yabancı dansçılar eğitim veriyor ama tam zamanlı öğretmenler arasında da kazananlar oluyor. uluslararası festivaller Halen şampiyonalarda aktif rol alan BDT ve Avrupa'nın en güçlü dansçıları. Ancak öğrenciler de hiç beceriksiz değiller ve yarışmalarda iyi sonuçlar veriyorlar. Ancak dünya çapında tanınmaya hazır değilseniz, kulüp içi şampiyonalarda ve dövüşlerde beceri seviyenizi test edebilirsiniz.
Lane Krivokolenny, 14
16+
Üç yaş ve üzeri herkesi buraya bekliyoruz. Stüdyoda tüm ünlülerin geniş bir seçkisi var modern trendler- yeni başlayanlar ve flamenko için klasik koreografiden caz-modern ve şerit plastiğe kadar. Dans derslerinin yanı sıra özel fitness programları da bulunmaktadır.
Lane Veskovski, 3
16+
Okulun kurucuları, yirmi yıl boyunca Model-357'nin benzersiz ve hatta seçkin hale geldiğini söylemekten çekinmiyorlar. Bunu yalnızca kendiniz kontrol edebilirsiniz, ancak kesinlikle garanti edebileceğiniz şey, yeterli sayıda geniş salon ve uygun bir programdır; bu sayede laboratuvar 120 grubun çalışmasını destekleyebilir ve dansın tam gelişimi için uygun koşulları garanti edebilir. yaratıcılık ve kişinin içsel niteliklerinin tezahürü. Müşterilerin seçebileceği 22 stil var. Burada düzenli olarak düzenlenen Açık Günlerde hangisinin size daha uygun olduğunu öğrenebilirsiniz. Dans gökkubbesindeki yerini kazanan öğretmenlerin sıkı rehberliği altında yeni başlayanlardan dans pisti yıldızına geçin.
st. Pravdy, 24, bina 7 Goncharny Bulvarı, 8/40
0+
Ritmi uyum içinde yaratan bir dansçı ordusu, daha ilk hareketlerden ve seslerden itibaren seyirciyi büyüleyebiliyor. İrlanda dansları Rusya'da hızla popüler oldu. Peki kendiniz de benzer bir şey yapmak istediğinizde sanatçıları ne kadar süre izleyebilirsiniz? Üstelik Moskova'da size bu sanatı öğretecekleri yerler var. Maria Singal Okulu, ülkede İrlanda ruhunun hüküm sürdüğü ilk okullardan biridir. Çocuk gruplarına kayıt beş yaşından itibaren, yetişkin gruplarına ise 11 yaşından itibaren başlamaktadır. Üst sınırın yanı sıra eğitim düzeyine ilişkin kısıtlamalar da yoktur. Okul, profesyonel bir uluslararası komisyon tarafından benimsenen standartlara göre ana solo ve grup dans türlerini öğretmektedir.
pl. Preobrajenskaya, 12
0+
Yeni hareketleri öğrenirken eğleneceğiniz, dilerseniz profesyonellerden oluşan bir ekibe katılıp onlarla yarışmalara katılabileceğiniz bir okul. Bu stüdyonun birkaç yıllık varlığı boyunca öğretmenler farklı alanlarda ders vermek için yeterli deneyim kazandılar. Burada kelimenin tam anlamıyla her konuda ders veriyorlar. modern stiller ve gruplar üç yaşından itibaren işe alınır. Küçüklere koreografi ve jimnastiğin temelleri, yetişkinlere ise kulüp dansı, hip-hop, striptiz dansı, krump, breakdance ve hayal edebileceğiniz her şey öğretiliyor. Profesyonel çocuk ve gençlik dans grupları mümkün bireysel seanslar uygun bir zamanda her yöne.
st. Brateevskaya, 16, bina. 3, st. Borisovskie Göletleri, 26, bldg. 2, st. Generala Belov, 18, st. Voronejskaya, 10, w. Kaşirskoye, 52
0+
Dance First dans stüdyoları, Moskova'nın merkezinde, önemli metro istasyonlarının ve yol kavşaklarının yakınında bulunmaktadır. Burada öğrencilerin ve öğretmenlerin gelişimi için tüm koşullar yaratıldı. Öğretmenler, gelen herkese iyi hareket etmeyi öğreteceklerine söz veriyorlar. Aynı zamanda sahneye çıktığınızda duygu ve izlenimlerin yanı sıra kendinizi düzene sokma, yarışmalara katılma fırsatını da yakalayacaksınız. Burada düzenli programlı eğitimlerin yanı sıra zaman zaman dünya yıldızlarından ustalık dersleri, dans kamplarına geziler ve temalı partiler düzenleniyor.
st. Malaya Dmitrovka, 5/9 cadde. Leningradsky, 7 bina 1
0+
Nispeten genç ama gelecek vaat eden bir stüdyo 2015 yılında açıldı. Ustalar 19 alanda ders veriyor ve her öğrenciye yeteneklerine göre kişisel bir yaklaşım bulmaya çalışıyorlar. Uzmanlar, her alan için kısa sürede yüksek sonuçlara ulaşmayı kolaylaştıran etkili eğitim programları geliştirdiler. Dans çiftinin bir profesyonel ve bir amatörden oluştuğu çocuk dersleri, yeni başlayanlar için dans, grup ve bireysel dersler, fiziksel kondisyon geliştirme programları ve Pro-Am programı vardır. Ayrıca okul, öğrencilerine yönelik misafirlerin ve öğretmenlerin katılımıyla temalı partiler düzenlemektedir.
st. Hersonskaya, 43
16+
Direk dansı spor, fitness ve sporu birleştirir dans sanatı ve bunları gerçekleştirenlerin kadınlıklarını ve esnekliklerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olunur. Aurora Dance'te size gerçek direk dansının ne olduğunu gösterecekler (bu bir striptiz değil!) ve bunu sizin de yapabileceğinizi size bildirecekler. Gelecekte direk dansının çok yönlülüğünü anlayacak ve yeni yönlerini keşfedeceksiniz. Aynı zamanda esnekliğinizi artıracak ve kendinize daha çok güveneceksiniz. Stüdyoda ayrıca esneme dersleri de verilmektedir. Burada sıklıkla ücretsiz deneme dersleri veriliyor ve sınıfa gelen her öğrenci dansın tadını çıkarmak için kendisine en yakın olan yönü seçiyor.
st. Havacılık, 67/1Bir yazım hatası veya hata bulursanız onu içeren metin parçasını seçin ve Ctrl + ↵ tuşlarına basın
Yeni başlayanlar için dans okulu 18'den kenar mahallelere kadar dansçılar. Sahibiz Moskova'da yetişkinler için dans - ortalama yaş Grup sınıflarındaki öğrencilerimiz 25-45 yaş aralığındadır. Ayrıca Birinci Dans Okulu'nda 6-12 ay veya daha uzun süre eğitim gören 20 yaşında öğrenciler ve 40-55 yaşlarında, dans etmeyi seven oldukça fazla yetişkin var.
Salsa, bachata, kizomba, rueda de casino gibi çift dansları ve yetişkinler için pilates, latina, reggaeton gibi solo dans dersleri sunuyoruz. Doğu dansı.
Ücretsiz ders için bize gelin ve deneyin. Bizimle kesinlikle hoşunuza gideceğinden eminiz!
DENEME DERSİNE KAYIT OLUN
Sağlıklı bir yaşam tarzı, dünya çapında, Rusya'da ve Moskova'da giderek daha fazla hayran kazanıyor. Pek çok insan artık kanepeden kalkıp spor yapma zamanının geldiğini anlıyor. Ancak Spor salonu, koşu bandı ve çoğu zaman fitness, çok sayıda egzersizin tekrarı veya uzun, hatta koşmanın monotonluğu için tasarlanmış oldukça sıkıcı aktivitelerdir. Ayrıca zihnime yiyecek vermek, duygularımı yeniden canlandırmak ve sonunda kendimi sarsmak istiyorum. Basit beden eğitimine harika bir alternatif var - yetişkinler için dans etmek.
Kendiniz için herhangi bir stili seçebilirsiniz ve bunlardan çok sayıda vardır - hızlı ve yavaş, patlayıcı ve viskoz, gençlik ve klasik, folk ve modern. Moskova dans dünyası ve özellikle
Yeni başlayan yetişkinler için dans
Televizyonda izliyorsun dans gösterileri, katılımcılara hayran olun ve onların gençliklerini, fiziksel güçlerini, becerilerini ve güzelliklerini kıskanın. “Keşke benim zamanımda da böyle olsaydı” diye düşünüyorsunuz. – Belki ben de bunu yapabilirdim/yapabilirdim. Ama her şey geçti ve geri dönüş yok” dedi. Neden bir zamanlar senin zamanındı da şimdi senin değil? Bir arzu olacaktır ve hiçbir yaş, meslek ya da fiziksel uygunluk derecesi bu noktaya gelmenin önünde bir engel değildir. yeni başlayanlar için yetişkinler için dans.
Elbette çok çalışmanız gerekecek, ancak büyük dans sanatına, yeni genç duygulara, ince bir figüre ve gelişmiş sağlığa katılmanın keyfi buna değer. Ve utanmanıza gerek yok çünkü bu derslerde herkes sizin gibi. Gençliğinin geçmediğine ve geçmeyeceğine, fiziki verilerin kazanç meselesi olduğuna karar vermiş herkes. Deneyimli antrenörler sizi küçük bir zaferden diğerine dikkatle ve saygıyla yönlendirecekler. Ve sonra belki o kadar da küçük olmayan birine. Kendi kulübünüz, yeni arkadaşlarınız, yeni hobileriniz ve ilgi alanlarınız olacak. Ve tüm bunlara yeni başlayan yetişkinler için dans denilecek. Sonuçta asıl mesele en yakın dans okulunun adresini bulmak ve eşiği geçmeye karar vermektir.
Yeni başlayanlar için dans okulu
Bir zamanlar herkes dans etmeyi biliyordu ve yeni hareketler öğrenmekten keyif alıyordu. Dans öğretmenleri önemli bir disiplinin aranan öğretmenleriydi ve dans her tatilin ana eğlencesiydi. Bu sanat hayatım boyunca araştırıldı. Ve çok yaşlı insanlar bile bir partnerle parke zemine ya da kırsal ya da şehir meydanına dans etmek için çıkmanın utanç verici ya da utangaç olduğunu düşünmüyorlardı. Dans sanatı seçkinci ya da sadece bir spor haline geldi.
Ama içinde Son zamanlardaçok şey değişti, Dans et büyük harfler yeniden moda oluyor ve bu nedenle yetişkinlere yönelik bir dans okulu, evinizin yakınında kapılarını açıyor. O sadece seni ve arkadaşlarını bekliyor. Sonuçta dans etmek sadece harika değil aynı zamanda sağlığınız için de iyidir. Bu fiziksel aktivite kilo vermenizi, güçlenmenizi ve hatta daha genç görünmenizi sağlayacaktır. Ve dans sırasında hoş duyguların patlaması, yorgunluğu fark etmemenizi sağlayacaktır. Daha doğrusu, yorgunluğu fark ettiğinizde bile tekrar tekrar dans etmek isteyeceksiniz. Yeni başlayanlar için bir dans okulu aynı zamanda bir ilgi kulübü, samimi bir atmosfer, uyum ve müzik dünyasıdır. Ve deneyimli öğretmenler sizi güvenle bu harika dünyayla tanıştıracak ve başarınıza rehberlik edecektir.
GERİ ARAMA SİPARİŞİ VERİN
