Mandalanın bir bütün olarak enerjilerin uyumlu bir birleşimi olduğunu düşünürsek tekniğin her alanda uygulanabileceği açıkça ortaya çıkar. insan hayatı iş, hobi, jimnastik egzersizleri veya dövüş sanatları olsun.

İnsanlar her zaman bir amaca yönelik eylemlerde kolektif olarak birleşmişlerdir: iş, eğlence veya savaş. Fiziksel düzeyde bu, hareketlerde kendini gösteriyordu: ritüel eylemler, ulusal danslar. Dairesel yuvarlak danslara veya sirtakiye, birçok titreşim tekniğinin kullanıldığı hopak'a veya ateşin etrafında yapılan kolektif kabile danslarına ne kadar hayran kaldığımızı hatırlayın. Ve farklı düzlemlerdeki sonsuz dönüşleriyle oryantal danslar, istemeden bizi sanatçılarla rezonansa sokar, çünkü hayat veren enerji alanı açıkça santimetre kadar heyecanlandırmaz! Tüm bu eylemler hayati enerjiyi harekete geçirmeyi, onu çevredeki alanla dengelemeyi ve uyumlu hale getirmeyi amaçlamaktadır.

Mandala dansına daha yakından bakalım.

Her kadının onu özel kılan muazzam bir doğal gücü vardır. Çoğu zaman, zor dünyamızda, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi, hazır bir yumurta seti ile birlikte, ilahiyatın en başından beri bir kadının doğasında var olduğunu bastırmak ve hatta bazen unutmak zorunda kalır. Ve bildiğiniz gibi uygulanmaması veya “başka amaçlarla kullanılması” durgunluğa, düzensizliğe, hastalığa ve çürümeye yol açıyor. Burada teknikler imdada yetişiyor, enerjilerle çalışan derin uygulamalar, kadın bedenini doğal, ilahi yasalara uygun olarak yeniden inşa edip dönüştürüyor. Mandala dansı da bunlardan biri.

Mandala dansında enerjiler her düzeyde uyumlaştırılır ve buna bağlı olarak beden ve ruh şifalanır. Dans sayesinde bilinçaltının derinliklerinde gizlenmiş, derinlerde gizlenmiş sorunlar açığa çıkar. Dansçılar sadece kendileriyle buluşup bağlantı kurmuyor kadınsı öz, ama aynı zamanda Evrenin her türlü kadın tezahürüyle de rezonansa giriyor. Bir kadın, bedeni ve bilinci aracılığıyla enerjileri kontrol etmeyi öğrenir.

Mandala dansı “hayat çiçeği” olarak kutsal geometri prensibi üzerine inşa edilmiştir.

7 enerji merkezi - çakralar sekizler, daireler, spiraller ve dalgalar şeklindeki hareketlerle dans edilir. Ana figür, tüm merkezlerin ve yönlerin birbirine bağlandığı, birlik ve sonsuzluğun sembolü olan sekiz rakamıdır. Yaşam enerjisi bu şekilde dengelenir. Spiraller ve dalgalar enerjiye yön verir, daireler ise dansta her türlü deseni birleştirir. Bu süreçte mutlaka hayal gücü kullanılır, sekizlerin gökkuşağı ışığının görselleştirilmesi yoluyla renk terapisi vücudumuzun enerji alanını uyumlu hale getirir.

Mandala tekniğinde mevcut olan ana seviyeler vardır.

İlk seviye vücudumuzun mandalasıdır. Merkez yapımıza yukarıdan bakarsanız, çakraların dış hatları birbiriyle kesişecek ve tuhaf bir mandala deseni oluşturacaktır.

İkinci düzey - kadınlardan oluşan bir çember içinde durduğumuzda ortadaki mandalayı oluştururuz. Yukarıdan bakıldığında dansın sürekli değişen bir modelini görüyoruz.

Üçüncü seviye Evrenin mandalasıdır. Dünyanın ve gökyüzünün enerji alanlarıyla ve tüm ana yönlerle bağlantı kuruyoruz. Bu süreçte hepimiz birleşiyoruz ve bir olarak dağılıyoruz.

Mandala dansı unsurları taşır kutsal danslar Sufiler, Hint ve Tayland tapınak dansları, oryantal ritüel eylemler.

Önceki makalelerden bunu biliyorsunuzmandalaİlahi düzeni yeniden sağlayan bir modeldir. Mandalanın seviyelerde var olan eterik yapıların planlarını birleştirdiğine inanılıyor. çeşitli ölçümler ve her türlü geometrik ve hafif formda (Ruhsal kodun aktive edilmesi ve iletilmesi amacıyla) tecelli ederler. Mandala, şekiller ve renkler aracılığıyla, Yüksek Boyutların eterik planı ile eterik, duygusal beden arasındaki bağlantıyı yeniden kuran titreşimler yaratır. Mandala'nın yapısı, Yüksek Boyutların kodunu taşıyan, titreşen spirallerin akışını yaratır. Mandalaya maruz kaldığında mekan ruh, beden ve zihin düzeyinde uyumlaşır. Yani mandala, duaların, meditasyonların, ikonların veya yantranın etkilerine benzer şekilde şifa veren bir akış görevi görür. Yin ve Yang kutuplarını bütünleştirir, blokajları ve negatif bilgileri yok eder, serebral hemisferlerin işleyişini dengeler ve ayarlar. Mandala dansı da dahil olmak üzere mandala tarafından yaratılan enerji, Yüksek boyutlardaki ince niyet alanlarını harekete geçirir ve bunun sonucunda bunlar titreşmeye başlar. Bu titreşimlere rezonans ederek ve uyum sağlayarak tüm varlığımız mandala niteliği kazanır, yani kişinin etrafındaki enerji alanlarını uyumlu hale getirir, bilinç ve enerji arasında bağlantı kurar, sevginin bütünlüğünü ve anlayışın netliğini doğurur, ruhsal ve fiziksel iyileşme.

Bu harika bilgi, mandala dansında ustalaşmak için uyumlu bir teknik öneren Maya Kuritsina tarafından sistemleştirildi ve popüler hale getirildi. Çok sayıda kadınla çalışmaktan elde ettiği zengin deneyim, mandala dansının yalnızca kendini arındırmak için güçlü bir uygulama olmadığını, aynı zamanda gerçek kadınsı doğayı, bozulmamış, ilahi neşenin ve yaşam dolgunluğunun geri dönüşünü yeniden sağlamanın doğrudan bir yolu olduğunu kanıtlıyor. .

Sizi Maya derslerine alışmaya ve gerçekten kadınsı bir mandala dansının kutsal hareketlerinin büyüsünü hissetmeye davet ediyorum:
Ders 1:

Ders 2



Sağlıklı olmak!

Buluştuğumuzda hepimiz biraz dinlenelim diye bitkisel tedaviden bahsettik. Umarım bu müziği beğenmişsinizdir? Bugün tanışacağız ve güzel, büyüleyici Mandala dansına bakacağız!

Yeni başlayanlar için video dersleri

Mandala Dansı- bu bir tür meditasyon, derin bir uygulamadır - vücudun kendi enerjisiyle çalışmak, bir kadının vücudunu başlangıçta kendisinde var olan doğal güçlere göre yeniden yapılandırmak. Bir kadın dansta tüm özünü ve amacını ortaya koyar; kendinizi bir tanrıça gibi hissedebilirsiniz! Bunu daha iyi anlamak ve kabul etmek için, dans görüntülerini ve katılımcıların yorumlarını içeren kısa filmi izleyin:

Mandala dansı, bir kadının tüm vücudun enerjisini dengelemesine ve dış dünyayla ilişkisinin uyumunu yeniden sağlamasına olanak tanıyan en derin geleneksel bilgiye dayandığı için de bu şekilde adlandırılmıştır. Dansın beden ve zihin durumu üzerinde büyük bir iyileştirici etkisi vardır.

Mandala dansında kendi başınıza ustalaşmak oldukça zordur, bu nedenle bu enerji pratiği alanının kurucusu Maya Kuritsyna, yeni başlayanlar için özel olarak hareketlerin ve pozların adım adım incelenmesiyle birkaç video dersi hazırladı. kutsal dans.

İlk karelerden itibaren, Mandala'nın oryantal dansın çeşitlerinden biri olduğu, hareketlerin estetiğinde asırlık bilgeliğin vücut bulmuş hali olduğu anlaşılıyor. antik Doğu ve kutsal bilgi. Haydi Maya'nın kendisiyle tanışalım ve dansı hakkında söylediklerini dinleyelim:

Dansın etkisi

Kalça ve karın bölgesinin enerjik hareketlerinin benimsendiği güzel oryantal danslar yapan kadınların, pelvik organların işleyişinde, yumurtalık fonksiyon bozukluğunda veya adet ağrısında pratikte hiçbir sorun yaşamadığı uzun zamandır biliniyor. Ayrıca bu danslar vestibüler aparatın işleyişine, eklem hareketliliğine, bağların güçlendirilmesine ve omurganın durumuna olumlu etki yapar ve bunun sonucunda ince bir duruş ve kolay yürüyüş oluşur. Bütün bunlar Mandala dansı için geçerlidir.

İlk eğitim videosu (bölüm 1):

Araştırmalar oryantal dansların dansçının endokrin sisteminin işleyişi üzerindeki etkisini ortaya çıkardı. Dans sonucunda hipofiz bezi, tiroid bezi, paratiroid bezi, adrenal bezler, pankreas ve timus bezlerinin aktivitesi normalleşir ve bunun sonucunda nöroendokrin düzenleme optimize edilir ve vücudun değişikliklere uyum düzeyi artar. yaşam koşulları artıyor.

Dans sırasında sanatçı eşit ve ölçülü nefes alır, bu sadece kardiyovasküler sistemi iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda zevk merkezlerini de uyarır, bunun sonucunda endomorfin seviyesi artar ve ruh hali iyileşir.

İkinci eğitim videosu (bölüm 2):

Yukarıdakilerden psikolojik uygulamaları eleştiren kadınlar için şu sonucu çıkarabiliriz: Mandala dansının kadının tüm vücudu üzerinde doğrudan faydalı bir etkisi vardır. Kadın vücuduna uygun fiziksel aktivite ile en güvenli ve uyumlu fitness dersi olarak algılayabilirsiniz.

Mandala dansının sırrını anlamaya çalışırken, dansın kendisinden gelen estetik hazzı gözden kaçırmamalı ve bununla birlikte fiziksel sağlık ve ruh halindeki iyileşme, uyum ve uyum da göz ardı edilmemelidir. iç dünya kadın ve onun dış dünyayla ilişkisi. Mandala dansçısının aşağılık kompleksleri ortadan kalkıyor.

Dansta bedenin özgürleşmesiyle kişinin kendisi üzerinde şiddet içermeyen derin bir çalışması başlar. Kadın kendini ve hayatını olumlu algılamaya başlar dış görünüş, daha açık ve rahat hale gelir, bu dünyadaki eşsizliğinin farkına varır ve evrenin güzelliğini kavrar.

Üçüncü eğitim videosu (bölüm 3):

Kadınların tapınak dansı - Mandala

Kadınlara yönelik bu Mandala dansının konusu:
- Sizinle nasıl bağlantı kurulur? kadınsı ve içsel gücünle.
- Kendi içinizde huzur ve sükunet nasıl bulunur?
- İçsel benliğinizi nasıl keşfedersiniz? gerçek güzellik ve kendinizi koşulsuz sevmeyi öğrenin. ve vücudun.
- Nasıl özgüven kazanırsınız ve vücudunuzu daha iyi bir ortak haline getirirsiniz.
- Erkeklerle ilişkiler kurmayı ve onlara çekici gelmeyi nasıl öğrenebilirim?
- Bir adam nasıl sevilir ve ondan özgür olunur.
Mandola sadece bir dans değildir, kadın doğası, kadın bedenindeki enerji hareketinin yasaları hakkında bilgidir, doğal bilgelikle bağlantıdır.

Mandala uygulamaya başlayan kadın, beden dilini hatırlamaya başlar, dans sırasında haz durumuna girer, özel bir duygu geliştirir.
sağlık ve neşe nektarı. Stresten uzak mandola hareketleri vücudumuzun hormonal ve bağışıklık sistemleri üzerinde derinlemesine çalışmamızı sağlar. Bu, her yaşta ve her büyüklükteki kadınlar için faydalıdır. Kadın sağlık ve cinsellik ile parlamaya başlar.

Kadın enerjisiyle bağlantı kurar, köklenir, kendine yeter, çiçek açar. Dolu bir fincan gibi olur ve elbette böyle bir kadından herkes etkilenir, sadece erkekler değil, herkes hayat ve aromayla parlayan bir çiçekle birlikte olmayı sever.

Mandala Dansı baştan itibaren kadının doğasında var olan doğal güçlere uygun olarak kadın bedenini dönüştüren derin bir uygulamadır. Bu, her düzeyde enerji oluşturma, kişinin yalnızca kendi dişil özüyle değil, aynı zamanda evrenin tüm dişil tezahürleriyle birlik oluşturma sürecidir. Bu uygulama sayesinde varoluşta dans eden enerjilere dair gizemli bir bilgi ortaya çıkar ve bunları kişinin bedeni ve bilinci aracılığıyla kontrol etme yeteneği gelir.

Mandala dansının ardındaki prensip ve hareketler doğal ve evrenseldir ve dişil enerjinin gücünü tüm güzelliğiyle hissetmenizi sağlar.

Mandala Dansı- antik tapınak kadın dansı, dişi cinsel enerjisinin, kişinin potansiyelinin açığa çıkmasıdır. Özel dans hareketleri ve nefes ritimleri, duygusal durumunuzu dengelemenize ve rahatlamanıza, huzur durumuna girmenize, iç sessizliği bulmanıza, bütünlüğünüzü ve bireyselliğinizi bulmanıza olanak tanır. Ne kadar gerçek bir kadın olduğunu gör.

İÇİNDE dans mandalası Kadınlar nefes alma ve hareket yoluyla bedenleriyle derinden bağlantı kurar ve esas olarak kafada bulunan tüm enerji, hayati enerjinin doğduğu, kelepçelerin ve blokajların serbest bırakıldığı ve vücudun kendi kendini düzenlediği kadın organlarına yönlendirilir ve iyileşme meydana gelir. Bize doğuştan verilen dolgunluk, neşe ve doğal güzellik gelir. Bir dersten sonra kadın, içindeki kadınla bağlantı kurarak “ayaklarının altında toprak” bulur.

Mandala ilahi dünyanın sembolü, yaşam çiçeğidir. Dans sırasında vücudumuzda üreteceğimiz şey.

Temel dans kursu "Mandala" - kadınlar için manevi uygulama.

Sizi bunlardan biriyle tanışmaya ve etkileşim kurmaya davet ediyorum Antik sanatlar, duruşunuzu geliştirin, neşelenin, vücudunuzu tanıyın ve onu kontrol etmeyi öğrenin, duyguları, sezgiyi, esnekliği ve esnekliği geliştirin!

Mandala Dansı kadınlar için derin bir uygulamadır. Bu, her düzeyde enerji oluşturma, kişinin yalnızca kendi dişil özüyle değil, aynı zamanda evrenin tüm dişil tezahürleriyle birlik oluşturma sürecidir.

Kadın bedeni eşsiz bir yaratımdır, Evren Ana'nın bir yansımasıdır, yıldızları ve gezegenleri doğurur, Dünya Ana'nın bir yansımasıdır, tüm canlıları doğurur, müzik aleti, içinden İlahi müziğin aktığı. Onunla birlik içinde yaşayan, onu hisseden, saygı duyan ve seven kişi, bu dünyaya en yüksek Yaratıcı enerjinin iletkeni olan Tanrıça olarak anılmayı hak eder.

Yaşamın beden aracılığıyla hissedilmesi zengin, güzel ve canlı bir yoldur... (Perukua)

Mandala dansının, vücudun tüm yüzeyinin doğal, kadınsı, şehvetli hareketleri şeklinde tezahür eden, rahibelerin kutsal bir dansı olduğu bir sır değil. Mandala dansı sırasında her hücre, dansçının ruhuyla uyum içinde "şarkı söyler" ve Birleşik Alan ile yankılanır, doldurur ve doldurur.

Mandala dansı, doğanın güçleriyle, Dünyanın ve Evrenin enerjileriyle, İlahi özünüzle uzun zamandır beklenen şifa veren bir birleşmedir. Bu, iç ve dış zorlukların çözülmesine, geçmişin travmatik deneyimlerinin bilinçdışından çıkarılmasına ve bunların şimdiki zaman üzerindeki etkisini etkisiz hale getirmeye, hem zihinsel acıyla hem de birçok kadın hastalığıyla baş etmeye yardımcı olan ciddi ve aynı zamanda hoş, ilham verici bir uygulamadır. Ayrıca dans, gerçek doğanızı ve onunla birlikte yaşamı tüm dolgunluğu ve renkleriyle keşfetmenizi sağlar.

Teknolojik ilerlemenin, hayatın giderek artan dinamiklerinin ve canlı doğadan uzaklaşmanın yaşandığı çağda, kadının huzura ulaşması, rahatlaması, bedeniyle temas kurması zorlaşıyor. Mandala, kendisini enerji akışına, bilinçli nefes almaya ve doğal ritmik hareketlere kaptırarak kadını çok hızlı ve organik bir şekilde kaynak durumuna geri döndürür.

Dünyaya yön veren bu dansın “annesi”, dünya çapında binlerce kadının hayatını değiştiren Maya Mandala olarak kabul ediliyor. Bir kez tanıştıktan sonra, uzun yıllar boyunca dünyanın her yerinde "guru"sunu takip etti, eski Sufi uygulamalarından, Osho uygulamalarından ilham aldı ve bunlarla doldu. çeşitli türler dans etmek, bilgi, deneyim ve enerjiyi paylaşmak.

Teknolojinin temel ilkeleri

Mandala dansının hareketleri kaotik değildir, “hayat çiçeği” olan kutsal geometrinin ilkelerine karşılık gelir. Pürüzsüz, yuvarlak, şehvetli unsurlar (spiraller, daireler, dalgalar, sekizler) vücutta bulunan 7 çakranın tamamında çalışarak kadının enerjisini yapılandırır ve dengeler. Dansın önemli bir arkadaşı, duygularınıza mümkün olduğunca konsantre olmanızı sağlayan özel görselleştirmedir.

Vücudunuzu, yeteneklerini ve enerji gücünü tanımanın ilk aşamalarında, yalnızca anlatmak ve göstermekle kalmayıp, gücünüzün bir parçasını ilham verecek ve aktaracak olan Mandala dans derslerine kaydolarak deneyimli bir mentora başvurabilirsiniz.

Düzenli Mandala dansı uygulamasının sonuçları:

• Kadınsılıkta, dolgunlukta, rahatlamış bir bedende ve sakin bir zihinde, hareketlerin yumuşaklığı ve zarafetinde kendini gösteren gerçek doğanıza dönüş.
• Beden, ruh ve zihin arasındaki birliği yeniden sağlamak. Aslında bizi boş, dengesiz ve nesli tükenmiş kılan şey, pek çok açıdan "burada ve şimdi" olduğumuz hissinden izolasyondur.
• Çevrenizdeki insanlarla ve bir bütün olarak dünyayla teması yeniden sağlamak. Bir kadın, içsel durumunu uyumlu hale getirerek bunu hemen dışarıya aktarır, mekanı ve insanları etkiler ve ince, görünmez bir bağlantı kurar.
• İyileşmek kadın Sağlığı. Bir kadın, pratik yoluyla sübtil bedeni temizleyerek kaba bedeni de temizler. Ek olarak, kalçaların yumuşak, şehvetli hareketlerine dayanan kadınsı dans biçimlerinin, iç organlara doğal, temassız bir masaj yoluyla kadın üreme sistemini iyileştirebileceği birçok kez incelenmiştir. Bu nedenle Mandala dansına giden ve hamile kalma konusunda bazı zorluklar yaşayan birçok kadın, çok fazla çaba harcamadan kısa sürede anne oluyor.
• Kutsal Mandala dansı bedeni ve zihni o kadar yumuşak ve incelikli bir şekilde etkiler ki kesinlikle hiçbir kontrendikasyonu yoktur - her kadın bu uygulamayı keşfedebilir, iyileştirebilir, tanıyabilir ve kendini doldurabilir.

Mandala Dansı, yeni başlayanlar için bu kadınsı hareket türü ve genel olarak vücutları ile tanışmak için alışılmadık bir kendini ifade etme biçimi gibi görünebilir. Ancak bir kadının bedeni, bazılarının yeterince çabuk, diğerlerinin biraz sonra (bireysel zihinsel ve fizyolojik özelliklere bağlı olarak) izin vermesine, ancak kesinlikle İlahi enerjinin akışına katılmasına ve aynı zamanda onu Tanrı'nın verdiği şekilde yayınlamasına izin veren doğal bir bilgeliğe ve sezgiye sahiptir. , inanılmaz, sihirli enstrüman- kadın vücudu.

Dansın temel "desenine", yani temel hareketlere hakim olarak kendinizi Mandala pratiği dünyasına kaptırmaya başlamak mantıklıdır. Bir sonraki aşama içeride ve dışarıda meydana gelen dönüşümlerin farkındalığıdır. Uygulamayı yavaş yavaş derinleştirerek, bilinçdışının faaliyetlerine dikkat etmeye çalışmanız, bunun zihin ve beden üzerindeki etkisini değerlendirmeniz gerekir... Analiz etmeye gerek yok, sadece bu süreçlerin varlığını zihinsel olarak not edin ve yavaş yavaş geri dönün. kendinizi bir farkındalık durumuna getirin.

Nefes almaya konsantre olmayı öğrenmek çok önemlidir. Derin ve bilinçli nefes almak yalnızca Mandala dansının değil, aynı zamanda diğer birçok ciddi uygulamanın da temel unsurlarından biridir. Onsuz, enerjinin vücutta serbest akışının anahtarı olan tam bir rahatlama elde etmek imkansızdır.

Uyumlu, parlak, tatmin edici bir yaşamın, hem başkalarıyla hem de her şeyden önce kendinizle sağlıklı ilişkilerin sırrı, bedeninizde ve şimdiki anda tam olarak var olmanız, kendinizin, ihtiyaçlarınızın, arzularınızın ve duygularınızın farkındalığıdır.

İnanılmaz derin dinamik bir meditasyon olan Mandala dansı, kendinizi eşsiz iç dünyanızın dipsiz alanına, bireyselliğinizin farkındalığına, ruhunuzun ve bedeninizin eşsiz güzelliğine kaptırmanıza olanak tanır. Ve kendini tanımak, bir kadının önünde İlahi doğasının göz kamaştırıcı ışıltısını ve bununla birlikte sınırsız yaratıcılık alanını açar, onun hayatı için büyülü ve güzel bir süs yaratır.

- kadınsı doğanızı uyandırmak;
— dans yoluyla ruh ve bedenin uyumunu bulmak;
- kadınsı enerjiyle doldurmak;
- tüm vücut sistemlerinin derinlemesine incelenmesi;
— ruh ve bedenin tedavisi, bedensel bloklarla çalışma;
- kolaylık ve güven kazanmak;
- doğal zarafetin ve çekiciliğin geri dönüşü, rahatlama, bir Tanrıça gibi hissetme;
— her düzeyde kendini arındırmak için güçlü bir uygulama;
— endokrin sistem olan “kadın sağlığının” normalleştirilmesi;
- Kadının “kutsal” özünü ortaya çıkarmak, Dişil Güçle bağlantı kurmak

Derse uzun bir etekle gelmelisin. Kadın, enerjiyi aşağıdan, Dünya'dan alacak şekilde tasarlanmıştır. Mandala, dans deneyimi veya eksikliği ne olursa olsun, her yaştan ve her boyuttan kadın için faydalıdır.

Mandala dansı nedir?

Mandala dansı derin bir uygulamadır - enerjiyle çalışmak, kadın bedenini en başından beri bir kadının doğasında bulunan doğal güçlere uygun olarak yeniden yapılandırmak ve dönüştürmek, onun kadınsı özünü keşfetmek ve kendi içindeki tanrıçayı tanımak. Mandala dansı her düzeyde enerji oluşturma sürecidir, beden ve ruhun tedavisidir. Bu sayede hafızamızın derinliklerinde saklı olan sorunlar ortadan kalkar, bu sadece kişinin kendi dişil özüyle değil, aynı zamanda evrenin tüm dişil tezahürleriyle de birlik olmasıdır. Bu uygulama sayesinde, varoluşu yöneten orijinal enerjilerin gizemli bir keşfi gerçekleşir ve bunları kişinin bedeni ve bilinci aracılığıyla kontrol etme yeteneği gelir. Dans, kutsal geometriye uygun olarak “hayat çiçeği” prensibi üzerine inşa edilmiştir. Vücudumuzda hayati merkezler vardır; yedi çakra. Vücutta sekizlerin, dairelerin, spirallerin ve dalgaların yapısıyla dans ediyoruz. Ana form, tüm merkezlerin ve yönlerin birbirine bağlandığı ve enerjimizin dengesinin kurulduğu sekiz rakamıdır. Spiraller ve dalgalar enerjiye yön verir ve daireler dans ettiğimiz tüm farklı desenleri birleştirir. Dans sırasında, vücudumuzun enerji alanını uyumlu hale getiren sekizli gökkuşağı ışığının görselleştirilmesi yoluyla hayal gücümüzü kullanırız.

Bu uygulama Sufilerin kutsal danslarına, Gurdjieff'e, Hint ve Tayland tapınak danslarına benzer.

Mandala Dansına giden yolum

Mandala dansını 2014 yılında keşfettim. İlk dans dersimden sonra olağanüstü bir hafiflik hissettim.

Bu dans hakkında daha fazla şey öğrenmek ilgimi çekti ve bu dansın kurucusu Maya ile bir seminer için Hindistan'a gitmeye karar verdim.

Bu seminere farklı şehirlerden çok sayıda kadın katıldı. Mandala Rusya'da ivme kazanıyor ve çok popüler hale geliyor.

Bu dansın aktarımını ustamdan aldım, olağanüstü bir akış. Bunun sadece bir dans olmadığını, en önemli merkezleri harekete geçiren bir uygulama olduğunu fark ettim; yaratıcılık, kadınlık, cinsellik. Ve dönüşüm süreci başlıyor.

Sonraki 2 yıl boyunca seyahatleri Maya'nın seminerleriyle birleştirerek çok seyahat ettim.

Artık hayatın akışında olduğumu hissediyorum. Arzularınızı gerçekleştirmek için dans etmeden önce bir niyet yaratmanız yeterlidir. VE…. Herşey oluyor!!!

Benimle dans etmeye gelen kadınlar, erkeklerin kendilerine ilgi duymaya başladığını fark ettiler. Çünkü yakın olmak istediğiniz Mandala'nın enerjisini hissetmemek mümkün değil; Eşime ve bana karşı davranışlarına bakıyorum tabii ki 2014 öncesinde ve şimdi olanlara. Fark daha iyisi için çok belirgindir.

Mandala, enerjinin serbest akışının, ilkel neşenin ve saflığın, tüm tezahürlerinde yaşamın doluluğunun geri dönüşüdür. Bu, gerçek kadınsı doğanın gücünün yeniden canlandırılmasıdır.