Elina Kamiren (Karyakina)- Tyumen şehrinin yerlisi olan TV şovunun katılımcısı. Elina varlıklı bir ailede büyüdü, İngiltere'de liseden mezun oldu, ardından Rusya'ya döndükten sonra kendi işini kurdu.
Elina uzun zamandır yapacak bir şey arıyordu. İlk başta mankenlik işinde kendini denemeye karar verdi ve Moskova'da bir mankenlik ajansı açtı. Ancak, "onun" olmadığını fark ederek şirketi sattı ve petrol işine girmeye başladığı Tyumen'e döndü.
Elina, çevre dışındaki erkeklerle ilişkiler geliştirmedi. Kız bir süre bir Moskova yetkilisiyle yaşadı, ancak bu ilişki hiçbir şeye yol açmadı ve ayrıldılar.
2011 yılında Elina Karyakina, Dom-2 televizyon projesinde şansını denemeye karar verdi. Şovda genç ve yakışıklı bir adamla tanışır. İlişkileri hızla gelişiyor, hatta adamı annesiyle tanıştırıyor. Ancak, birdenbire Elina'nın gerçekten iş dünyasında olmadığı, ancak eskort hizmetleri sağladığına dair söylentiler çifti projeden ayrılmaya zorlar. House-2'nin duvarlarının dışında, Elina ve Alexei arasındaki ilişki hızla kaybolur ve çocuklar dağılır.
2012'de Alexey sete geri döner ve ülkenin her yerinden Elina'dan kendisine geri dönmesini ister. Böyle bir hareketle eriyen kız, adama geri döner. Ancak, bu ilişki başarısız olmaya mahkum edildi. Samsonov, takastan atıldığı projenin kurallarını ihlal etti, Elina onun için ayrıldı. Çevre dışında, ilişkileri sadece bir ay sürdü.
Projeye üçüncü ziyaretinde Elina bir araya geldi. Aksine, eksantrik sarışına dikkat çeken ve onu aramaya başlayan Sasha'dır. Uzun ve inatçı atakların ardından Alexander, kızın kalbini eritmeyi başarır ve aralarında bir ilişki doğar. Yakında, Sasha Kamiren'e evlenme teklif eder ve bir düğün tarihi belirlerler.
Elina, Sasha Zadoinov ile
Sasha ve Elina gelecekteki bir kutlamayı planlarken, iki çift daha katılımcıların düğünleri için tahsis edilen proje parasını talep etmeye başlar. Sonuç olarak, her biri kutlamayı organize etmek için 333 bin ruble aldı. Bu gerçek, Elina ve Sasha arasındaki ilişkiyi sarstı, çünkü bir milyonu umuyorlardı. Eksik miktarı bulma ihtiyacı, Elina'nın seçtiği kişiye farklı bir bakış atmasını ve isteklerini “çekmeyeceğini” anlamasını sağladı. Kız, Sasha ile ayrılmaya karar verir ve projeden ayrılır.
Bir süre sonra, herkes için beklenmedik bir şekilde Elina, Alexander'dan hamile olduğunu açıklayarak projeye geri döner. Çift hamilelik sırasında yeniden bir araya gelir, ancak ilişkileri kolay değildir. Alexander, Elina'ya değerini ve ailesinin geçimini sağlayabileceğini her şekilde kanıtlar. Yanında, kızına adama bir şans vermeyi teklif eden Elina'nın annesi var. Doğumdan hemen önce Dom-2'den ayrılırlar ve doğum izninde Tyumen'de birkaç aylığına ayrılırlar. 2014 sonbaharında, babasının onuruna Alexandra adlı kızları doğar.
2 Eylül 2016'da, ağda Elina Kamiren'in (Karyakina) samimi fotoğrafları ve videoları ortaya çıktı ve burada “çekiciliklerini” tereddüt etmeden gösterdi.
Projede yer aldığı ilk günden itibaren Elina Karyakina kendini ciddi ve oldukça zengin bir kız olarak konumlandırdı. Ancak çok geçmeden Elina'nın iddia ettiği kişi olduğu ortaya çıktı, ayrıca Karjakina'nın ilk ciddi parasını zengin erkeklere seks hizmetleri sağladığı bir eskortta kazandığına dair söylentiler vardı. Söylentiler daha sonra söylentiler olarak kaldı, çünkü hiçbir kanıt yoktu ve Elina her şeyi reddetti. Ama şimdi Elina kaçamayacak ...
Bilgisayar korsanları, Elina'nın telefonuna girmeyi ve şimdiden tüm internete yayılmış olan baharatlı fotoğraflarını ve videolarını çalmayı başardı. Anlaşılan hackerlar Kamiren ile anlaşmak istemiş. büyük bir meblağ fotoğraf ve videolarının dağıtılmaması için para aldı, ancak Elina bunları ödeyemedi. Ekran görüntüsüne bakılırsa, bilgisayar korsanları, Elina Kamiren'in tüm ihtişamıyla, çeşitli pozlarda “cazibelerini” gösterdiği yaklaşık 20 video aldı. Sadece bir gün içinde, saldırganlar Elina ile ağda 2 video yayınladılar ve Elina yakın bir gelecekte bunları ödemezse, samimi videolarının tüm arşivi ağda görünecek.
Bölüm hiç yayınlanmadı (önizleme)
Elina'nın bu videoları, yalnızca çok zengin erkeklerin erişebildiği bazı kapalı eskort hizmetleri web sitesi için tanıtım videoları olarak kaydettiğini tahmin etmek zor değil.
"House-2" hayranlarının Elina Kamiren'in kim olduğunu açıklamalarına gerek yok. Kızın biyografisi de onlar tarafından biliniyor. Ama onlar da makaleyi okumalılar. Belki de hakkında hiçbir şey bilmedikleri gerçekleri içeriyor.
Elina Kamiren, biyografi: ebeveynler
"House-2" nin derecelendirme katılımcılarından biri 6 Ocak 1985'te Tyumen'de doğdu. Hangi ailede büyüdü? Babanın basit bir işçi olduğu bilinmektedir. Toplumda daha yüksek bir pozisyon için gelişmek ve çabalamak istemedi. Elina Kamiren'in annesi böyle bir koca hayal etmedi. Kadının biyografisi, ailesinde aristokratlar ve zengin tüccarlar olduğunu gösteriyor.
Kızını tek başına büyütüyordu. Eski eş mali yardım sağlamadı ve hafta sonları Elina'yı ziyaret etmedi. Yakında kahramanımızın bir üvey babası vardı - zeki ve zengin bir adam. Kız hemen ondan hoşlanmadı. Bir noktada Elena Nikolaevna, sevgili erkeği ve tek kızı arasında bir seçim yapmak zorunda kaldı. Kadın özel hayatını feda etti. Medeni hukuk kocasından ayrı kaldığında hayatta kalmayı kolaylaştırmak için kendini işe verdi. Elena Nikolaevna, yatak odalarından birinde küçük bir güzellik salonu açtı ve bugün karlı ve müreffeh bir işletmenin sahibi.
Çocukluk
Biyografisini düşündüğümüz Elina Kamiren, aktif ve sosyal bir kız olarak büyüdü. Neredeyse hiç kız arkadaşı yoktu. Kahramanımız bahçedeki çocuklarla iletişim kurmayı tercih etti. O zaman bile sert karakterini gösterdi. Elina onların "lideri" idi.
Kız normal bir okula gitti. Annem kızına dans etmeye çalıştı ama Elya buna mümkün olan her şekilde karşı çıktı. Kamiren Jr. makul biriydi ve yaşının ötesinde olgunlaştı. 15 yaşında, gelecek yıllar için planlar yaptı. İlk adım yurtdışında okumaktı. Ve şunu söylemeliyim ki Elina bunu yerine getirdi. Sonunda lise sarışın İngiltere'ye gitti. Kamiren orada birkaç yıl yaşadı. Bu süre zarfında kız sadece İngilizce öğrenmeyi değil, aynı zamanda yakındaki Avrupa ülkelerini de ziyaret etmeyi başardı.
kendini bulmak
Elina Kamiren'in biyografisi, bir kişinin hedeflerine nasıl ulaştığının bir örneğidir. 19 yaşında sarışın Rusya'ya döndü. Sokakta, yanlışlıkla Tyumen ajanslarından birinin çalışanları tarafından görüldü. Ona işbirliği teklif ettiler. Kızın kafası biraz karışıktı ama bir kartvizit aldı ve bu günlerden birini arayacağına söz verdi.
Elina uzun zamandır bir model olmayı hayal ediyor. Yüksek büyüme, şekil ve dış veriler, güzellik alanında mükemmel bir kariyer inşa etmesine tamamen izin verdi. Sonuç olarak, kahramanımız ajansla bir bağlantı imzaladı. Bundan sonra hayatında defileler, fotoğraf çekimleri ve yerel dergiler için röportajlar başladı. Yakında sarışın tüm bunlardan sıkıldı. Mankenlik ajansı ile sözleşmeyi yenilemedi.
Kız, petrol ve gaz üniversitesinin yazışma bölümüne girdi. Annesini istemiyordu. Bu nedenle Elina iş aramaya başladı. Sosyallik ve sorumluluk gibi nitelikler sayesinde Kamiren, büyük bir yatırım şirketinde iş bulmayı başardı. Bilgi gereksiz değildi İngilizcede. Kız promosyonuna başladı kariyer merdiveni Genel Müdür Yardımcısı görevinden. Kendisi bırakmamış olsaydı, önemli bir başarı elde edebilirdi. Bu kararın nedenleri bilinmiyor.
"Ev 2"
Kahramanımızın iyi bir eğitimi, çekici bir görünümü ve iyi bir işi vardı. Tam mutluluk için sadece sevilen biri eksikti. Bunun için Elina, "Dom-2" adlı gerçeklik şovuna gitti.
8 Nisan 2011'de ünlü TV projesinde uzun ve ince bir sarışın ortaya çıktı. Bu genç bayanın Elina Kamiren olduğunu tahmin etmek kolay. Kızın biyografisi, katılımcıların geri kalanıyla hemen ilgilendi. Kız, Tyumen'den geldiğini ve küçük bir işletmenin sahibi olduğunu söyledi.
Elina Kamiren ve Alexey Samsonov
Kahramanımızın projeye gelmesiyle birlikte, erkek yatak odasının sakinleri gözle görülür şekilde canlandı. Ancak sarışın, potansiyel erkek arkadaşı olarak sadece Alexei Samsonov'u düşündüğünü hemen açıkladı. Adam ona karşılık verdi. Birkaç gün sonra çift ayrı dairelere yerleşti. İlk başta, ilişkilerinde romantizm ve tutku hüküm sürdü. Ama yakında kız karakterini tüm ihtişamıyla gösterdi. Alexey kadınları bastırmak için kullanılır. Ve Elina onun altında eğilmeyecekti. Karşılıklı hoşnutsuzluk skandallara ve kavgalara yol açtı. Seyirciye, çiftin ilişkileri koparmak üzere olduğu görülüyordu. Ancak Alexey ve Elina tutkulu uzlaşmalar düzenlediler.
Samsonov ve Kamiren evlenecekti. Yaklaşan etkinlikle ilgili söylentileri ve kamuoyundaki tartışmaları önlemek için sevenler projeden ayrılmaya karar verdi. Ancak, "House-2" duvarlarının dışındaki ilişkileri hızla kayboldu.
Yeni aşk
Mayıs 2013'te Elina tekrar projeye geldi. Alexei Samsonov hakkında hiçbir şey duymak bile istemiyordu. Sarışın, kalbinin özgür olduğunu söyledi. Adam hemen onu gördü Adam uzun süre Elina'yı aradı: romantik tarihler ayarladı, çiçekler ve mücevherler verdi. Sonuç olarak, kız kendini onunla bir çift olarak ilan etmeyi ve ayrı bir odaya taşınmayı kabul etti.
Bir süre sonra, bu çiftte karşılıklı suçlamalar ve kızgınlık başladı. Sasha ve Elina yüksek sesle küfrettiler, sonra uzlaştılar. Nisan 2014'te Kamiren, Dom-2'den ayrıldı ve Zadoinov ile ilişkilerini kopardı. Ve 2 hafta sonra telefonla hamileliğini anlattı. Alexander, sevgilisini projeye geri döndürmeyi başardı. adamlar başladı Birlikte hayat sıfırdan.
18 Aralık 2014'te Doma-2'den Elina Kamiren'in biyografisi önemli bir olayla yenilendi. Gerçek şu ki, bu gün anne oldu. Kızları Zadoinov ile doğdu. Mavi gözlü bebeğe babası Alexandra adı verildi.
Nihayet
Artık nerede doğduğunu, okuduğunu ve Elina Kamiren'in projeye ne zaman geldiğini biliyorsunuz. Kızın biyografisi hem neşeli hem de üzücü olayları içerir. İlki, Sashenka'nın kızının doğumunu ve kendi işinin açılmasını içeriyor. Olumsuz olaylara gelince, "House-2" katılımcısı onları hatırlamamayı tercih ediyor. Doğru, o zaman Karyakin adıyla biliniyordu.
Yayınlar
aboneler
abonelikler
https://youtu.be/UnG8tneDKdA?list=PLZWnJhATaw0TnA9TcSVr7NRXShiuWYgaZ
Meslek:
Gerçeklik şovunun eski katılımcısı Dom-2
28.02.2020 13:44:06
#chic look Size popo ideal olsun diye ne yaptığımı anlatacağım Teşekkürler @to_be_queen salon ●Masaj (genel, spor, selülit önleyici), #alinazanskar kozmetiklerinde ●Wraps -On #thalion kozmetiklerinde (marin, armonize, detoks ve drenaj, yoğun inceltme ) - kozmetikte #alinazanscar programı "Zayıflama" ve "Detoks" programı) ● Vücut peelingi ● LPG Bize #hayat tüyonuzu ve sırlarınızı anlatın? #avcının notları #elinakamiren #güzel #güzellik #vücut
27.02.2020 22:22:27
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
İyi geceler, foklar #elinakamiren #aşk #güzel #güzellik #tutku #iyi geceler #vücut
27.02.2020 15:05:51
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Hangi spordasın? Aynı dalga boyundaki çocuklarla mı? Antrenmandan sonra Alexandra beni evde eğitiyor ️ Konuşuyor ve hocamızı taklit etmeye çalışıyor @bogdan_valeria_belik
24.02.2020 13:48:21
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
#kameshkigirls #güzellik #güzel #aile #kyliejenner
23.02.2020 19:40:30
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Hepimiz yıldızlara, podyumlarda, TV ekranlarında, dergi kapaklarında veya kırmızı halıda parlayan süper modellere hayran kalıyoruz. Birçoğu, doğanın onlara bahşettiği mükemmel görünümü gizlice kıskanır. Ancak bazılarının görüntüsü ne kadar doğal görünürse görünsün, hemen hemen hepsinin plastik cerrahların ve kozmetikçilerin hizmetlerine başvurduğunu bilmelisiniz. Asıl soru, neden saklanıyor? Ve sadece birkaç kişi paylaşıyor ve hangi işlemler yapılıyor. En çok talep edilen güzellik bakımları nelerdir? Görünüm çok değiştiyse - bu sık kozmetik, estetik diş hekimliği veya plastik cerrahi içindir. Prosedürler ve operasyonlar: - liposuction veya vücut şekillendirme (hem cerrah hem de kozmetoloji doktoru tarafından geliştirilebilir) - Dudakların şeklini ve hacmini değiştirme (kozmetoloji ve cerrahi) - Estetik diş hekimliği (gülümseme, ısırma, renk estetiği, dişlerin şekli...) - Burun (burun şeklinin, yüksekliğinin, altın oranın değiştirilmesi), (plastik ve kozmetik) - Yüzün alt üçte birlik kısmındaki değişiklikler (köşeler, çene), (hem cerrahi hem de kozmetik, endikasyonlara göre) - Bish'in topakları veya daha fazlası (bence) lipolitik yardımıyla doğru prosedür düzeltme İlgilendiğiniz konuları ve görüşlerinizi yazın. Fotoğraf @malaakhova Konum @seebeauty_clinic l Dress @lepreitaly P.S. Hakkımda️ Kozmetoloji, tüm iyileştirmeler ve düzeltmeler SADECE @dr .sabrina.ru! Aynı yerde @alexsanyan_tigran Göğüs'te Rinoplasti️ Estetik diş hekimliği. #elinakamiren #aşk #güzel #güzellik #yüz #kozmetoloji
21.02.2020 16:47:05
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
@dr.sabrina.ru @seebeauty_clinic kliniğinde uygun koşulları sonuna kadar nasıl yakalayabilirim? Kolay Yer İşareti - Her Pazar tüm prosedürlerde (botulinum toksini ve şekillendirme hariç) %20 indirim vardır. - Lipolitik 1+1=3. İki lipolitik prosedür için ödeme yapın ve üçüncüsüne ücretsiz sahip olun. - Üç Aure shake ürünü satın alırken, profesyonel salon içi bakım 9000₽ yerine 3000₽. - herhangi bir biorevitalizasyon ve lazer yenileme için hediye olarak Clear & Brilliant plazma tedavisi prosedürü - Bir arkadaşınızı getirin ve bir sonraki ziyaretinizde -%20 indirim kazanın. Yeni promosyonları ve indirimleri kliniğin sayfalarından takip edin, ben de size hoş sürprizler hazırlayayım fotoğraf: @malaakhova
19.02.2020 21:26:54
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Aynadaki yansımasına bakmak istemeyen kadın yoktur "Ayna ışığımı söyle..." Harvardlı bilim adamlarının yürüttüğünü biliyor muydunuz? ilginç deney ve parlak dudak renginin daha çok dikkat çektiğini buldu. Çalışmanın sonuçları şunları gösterdi: * kırmızı rujlu kızlarda, deneklerin bakışları 7.3 saniye oyalandı; * pembe olan kızlarda - 6.7 saniye; *rujsuz kızlara sadece 2,2 saniye bakılmıştır. Biliyor musun? Giderek artan bir şekilde genç bayanlar evlerinde kendi özel alanlarını düzenliyorlar, doğru ayna ve ışık siparişlerini veriyorlar @zerkala .miralls birçok güzellik mekanında partner oluyor, karar vermenize yardımcı olacaklar ... * beden; * form; * dekoratif unsurların varlığı; * Düzenlenmiş aydınlatma; * düzenleyici mekanizma; * ayna yüzeyinin yansıtıcı özellikleri; * maliyet Bir kişiyi yakalayın, tavsiye ederim #kamryshkigirls #elinakamiren #güzel #güzellik #aşk #makyaj #güzellik bölgesi
17.02.2020 10:13:57
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
İyi günler dileriz arkadaşlar️ Kimler hangi şehirden, hangi ülkeler bizimle birlikte söyleyin? Ayrıca çocukların kimlerle okula gittiklerini de paylaşın (hangi şehirler, hangi ülkeler? Beğendiniz mi?)
14.02.2020 10:37:58
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
12.02.2020 09:06:55
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Genellikle kızlarda olduğu gibi: Her şey bulaşıklarla başladı ve bir kanepe ile sona erdi Ya da belki kanepe henüz bitmedi?))) Hepsi @ogogohome sayesinde, daha doğrusu onlar sayesinde! Öyle ya da böyle, bu Amsterdam kanepeye ilk görüşte aşık oldum️ Bu arada fiyat oldukça hoş 42.900 ruble. Ancak, genel olarak OGOGO Obstanovochka mağazalarındaki tüm mallar için. Bu arada, ogogo.ru web sitesinde kamirenworld promosyon kodunu kullanarak kişisel %10 indirimim geçerlidir. Her şey sizin için Genel olarak, bir dairenin onarımı ve tasarımı elbette iştir, ancak aynı zamanda özel bir vızıltıdır) Evinizi donatmayı sever misiniz? Bu arada, kanepenin rengini nasıl buldunuz? #iç #elinakamiren
10.02.2020 10:16:07
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
@iampijama İyi ev kıyafetleri giymek neden önemlidir? Ev giyimi, farklı bir dalgaya geçmenin harika bir yoludur. Örneğin, romantik pijamalar veya yazıtlar, çizimler, baskılar içeren parlak bir set seçin. Ev kıyafetleri, gün boyunca yorgun, belirli bir ruh hali mi yaratıyor? Vücuda rahat ve hoş bir şeyler giyin. Kötü hava koşulları, baskılı pantolonlar veya parlak renkler nedeniyle ilgisizlik idealdir. Seksi bir şekle geçmek istiyorum, ipek, dantel, ev elbiseleri, şortlar, pantolonlar hepsi sizin için. Parlak renkler(göz oyuk etkisi) neşelendirmek için, kış zamanı. Bendeki hangi takımı daha çok beğendin 1,2 mi 3 mü? Fotoğraf @nataliagribova MUAH @britskayakaterina_muah Mücevher @tsatski_store #huntress notları #elinakamiren #home #body
09.02.2020 11:06:55
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
#peoplesicksouled #resmin rehinesi Prensip olarak, herkese ve her durumda bir incelik duygusu için bunu öğreniyorum Ama bir kişi tanınabilir ve diyaloğa açık değilse, bu kesinlikle fikrinizi ifade etmeniz gerektiği anlamına mı geliyor? kostik bir biçimde, agresif, neden en çok formüle etmeyelim? Garip soru, düşünceli? Yoksa bu soru ve yorumlar cevap olsun diye değil de FA'nızı ifade etmek için mi? Sonra tekrar, NEDEN? Bir insanı neden trollersiniz (özellikle özellikle savunmasız olduğu durumlarda!!!???), başkalarına karşı bu ne tür bir sapkın tutumdur? Yine de şunu söylemek istiyorum, lütfen insanları televizyondan yargılamayın, medya dünyası basit değil. Hepsi çok farklı! Genellikle bu bir görüntü, bir rol ... iş! Fotoğraf @malaakhova Underwear @ttswtrs #elinakamiren #huntress notları #body
08.02.2020 16:12:49
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Biliyorsunuz, bir gün önce çöpçatanlık konusunu tartıştılar (alışılmış olduğu gibi babaya göre değil, anneye göre patronim). Ya da eski günlerde olduğu gibi bir matronim. İnanılmaz sayıda erkek ERKEK değil! Gittikçe daha fazla kadın, kocası, babası olsa bile çocukları için her şey oluyor... Bütün bu kavramlar ne yazık ki gücünü yitirdi (Erkeklerde istisnalar, mutluluk da var! Ama yeterli değil!) Örneğin. .. Neden çocukların hayatlarına dahil olmayan erkeklerin adlarını verelim? Ve aileleri için her şeyi yapan annelerin şerefine değil! Çok daha adil! Ülkede cinsiyetçilik nedir? işte başka İlginç gerçekler, aslında ... "geleneksel olarak anaerkil Rusya'da, matronimler çoğunlukla prens piçlere verildi, böylece taht haklarını küçümsedi." Ve devrim öncesi Rusya'da MATRONYMS nadir değildi. İnsanlar ailede ana tarafından çağrıldı! Ve ROD'un başı kim? Dişi! Meraklı, değil mi? Erkekte adınızın bir benzerini bulduysanız, "Yasaları alt edin" durumunda artık göbek adını bir eşleşmeyle değiştirebilirsiniz. Gerçek değil ama böyle bir uygulama var. Örneğin: Chernobrovkina Elizaveta Maryevna (Rusya) Katerina Raisovna (St. Petersburg, soyadını vermemesi istendi) Kızlar eylem planlarını paylaşıyorlar (tabii ki bu tür kararları vermeye yasal olarak yetkiniz varsa): - bir analog bulun erkek versiyonunda adınız - Kayıt ofisine gidin ve göbek adını diğerine değiştirmek için bir başvuru yazın (sizin, ancak bir erkek şeklinde!) - Bundan sonra, belge değiştirmek için tarifeyi ödersiniz (pasaport, Snils , doğum belgesi, poliçe) Seçme hakkım var! Ne düşünüyorsun? ilgilendiniz mi? #avcının notları #elinakamiren #aşk #aile #sportlook
05.02.2020 16:10:28
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Bugün kendimizden bahsedelim, bugün beslenme hakkında 🥒 sonraki yazılarda vücut bakımı hakkında konuşacağız 🧴 Bence önceliklerinizi değiştirmeniz gereken yiyecekleri sevmek veya ona aşık olmak önemli. Aksi takdirde kolay olmayacak.Mutlaka vitaminler Her bir organizma ve yaşam ortamı. Test edip kesin olarak bilmek daha iyi. Örneğin, kronik kansızlığım var ve ek E vitamini, demir ve tabii ki B vitaminlerine ihtiyacım var.Her sabah bol miktarda B grubu (#bayer şirketleri) filizlenmiş tohumlarla birlikte efervesan vitaminler içerim. Akşamları gerçekten zararlı bir şey almak istediğimde bir paket ot, biraz zeytinyağı ve tuz açıyorum (bu süre zarfında tuz beslenmem yoksa limon suyu ekliyorum, mucizevi bir şekilde yerini alıyor # cankurtaran) Sebzelerin ana öğününüzden daha fazla olması doğru olacaktır. En çok sevdiğiniz sebzeleri seçin! (Biber, çeri domates, salatalık, pancar, havuç, kereviz severim...) Kural! Diyette bitkisel gıdalar hayvansal gıdalardan daha fazla olmalıdır Diyetinize kuruyemiş ve kuru meyveler, ideal olarak çilek ekleyin (ancak bu mevsimseldir veya sezon dışında pahalıdır). Macadamia fıstığı, kuru erik, kuru kayısı severim. Nadiren kahve içerim, yerine yeşil çay koydum (zevkinize göre seçin, hepsi farklı). Yeşil çay güç verir, uyuşukluk ve depresyonla savaşır, uyuşukluğu azaltır. Çayın bileşimindeki flor ve iyot, ağır metallerin tuzlarının giderilmesine yardımcı olur. Ve daha fazla su için (gündüz, gece değil!) Hiç soda içmem!!! Nişastalı gıdaların tüketimini minimuma indiriyorum (hiç yememem gereken şey bu ️) Kural!! Diyetinizdeki rafine gıdaların miktarını azaltın (sosis ürünleri, hazır yiyecekler, hamur işleri, tatlılar) Kitabımda kan grubuna göre yiyecekler var (diyette çok yardımcı oluyor) Balık, hindi, iyi bir biftek (haftada 2 kez), bu "Predator" gibi hepsi bana çok yakışıyor. Enerji ve tokluk. Yağlı sos yok beyler! Mayonez, ketçap veya benzeri malzemeleri unutun. Kendinizi dinlediğinizden emin olun Fotoğraf @nataliagribova MUAH @britskayakaterina_muah
04.02.2020 15:34:38
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Peki? Komplekslerle yüzleşelim ve onları mümkün olduğunca ortadan kaldıralım mı? Bir parça kağıt alın ve bir "şövalye hamlesi" yapalım ♟ 1. Hayatınızda meydana gelen, sizi yaşamaktan veya hedeflerinize ulaşmaktan alıkoyan kompleksleri kendinize itiraf etmeniz önemlidir. Ana görev, Tanımak! 2. Kendimize bakalım, bu kompleksler hayatınızı nasıl etkiliyor? Kompleks olmasaydı hayatında ne olurdu? O olmasaydı ne olmazdı? Ne yapardınız, kompleksleriniz olmasaydı siz kimdiniz ve varsa neye sahipsiniz? 3. Kendimize cevap verelim, neden hala komplekse sarılıyorsunuz? Belki seni durduran o değil, ama korkularını, onlarla hareketsizliğini örtbas ediyorsun? Komplekslerinizden ne yararlanıyorsunuz? Belki BAŞARILI bir konuşmacı olmak istiyorsun, ama kompleks sana vermiyor mu? Yoksa sadece sorumluluktan ve örneğin kafanıza düşen popülerlikten, istihdamdan mı korkuyorsunuz? 4. Çalışma. Hangi komplekslerin sizin üzerinizde gerçekten güce sahip olduğunu dürüstçe kendinize itiraf ettiğiniz anda, çalışmaya başlarız. Tekrar oynat. Ana ve iyi bilinen teknik, korkularınıza karşı bir irade çabasıyla hareket etmektir. Hayatını kendin yönet. Pek çok başarılı insan (birçok kompleksi de vardır) bunu alt eder, korkularına karşı hareket ederler. Tersine hareket ettiğinizde, frenleme için enerjiden vazgeçmezsiniz, tıpkı bir nükleer reaktör gibi kendi içinde enerji depolayan, hızlandırmak ve yeteneklerinizi zorlamak için kullanabileceğiniz komplekslerden güç alırsınız. Fotoğraf @malaakhova MUAH @leyla__hayauri @wowvolosy Location @novotelmoscowcity #elinakamiren #moda #stil #güzel #güzellik
03.02.2020 15:58:36
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Kompleks ve rahat durum arasındaki çizgi nerede? Tüm insanların kompleksleri vardır, doğuştan olabilirler (bizim büyüdüklerimiz), edinilmiş (toplum, okul, ebeveynler ...) Komplekste ne cinsiyet ne de yaş vardır - bu yüzden kapat Kompleks ifadeyi engellemeye başladığında sorun ortaya çıkar potansiyelinizin , iletişimi engeller... Bilinen bir gerçek olan kompleksler nasıl aldatılır veya tekrar oynanır Gezinmeyi kolaylaştırmak için türlerden bahsedelim Ondan sonra, bir sonraki yazıda ONLAR İÇİN BİRLİKTE ÇALIŞMAYA BAŞLAYACAĞIZ, pratik bir şekilde Ve böylece: Sosyal kompleksler: * kendinizi başkalarıyla kıyaslamak, toplumda bir yer, başarı, eğitim, güvenlik. Kendinizle kıyaslama “onlarda var ama bende yok!” Ya da “Zenginim, toplu taşıma kullanamam!”, “Güzelim ve zayıfım, benden farklı insanların yanında duramam!” Veya “onlar bohem (elit) ve ben basit bir ailedenim!” (Doğru anladın?). Yaş kompleksleri: * Yaşınızı kabul etmemek. Ben çok gencim/çok yaşlıyım. Kırışıklıklar, genç veya olgun yaştan kaynaklanan fiziksel özellikler. Tecrübesiz, güvenilmez. Fiziksel kompleksler: * Yapı, boy, vücudun tek tek bölümleri, yüz, saç rengi, kilo vb. Psikolojik kompleksler: * Başkasının görüşüne bağımlılık, aşağılık kompleksi, mükemmel öğrenci sendromu, güç kompleksi, tiranlık, suçluluk kompleksi vb. seninkini buldun mu hakkında zaten bilginiz var mı? not Bir sonraki gönderi için bir parça kağıda, bir dolma kaleme ve komplekslerin hayatınız üzerindeki etkisini en aza indirme arzusuna ihtiyacınız olacak! İstediğin gibi yaşama cesaretine sahip ol! Fotoğraf @nataliagribova MUAH @britskayakaterina_muah Güzellik salonu (vücut, tırnaklar,cilt, saç) @to_be_queen Mücevher @tsatski_store #avcı notları #psikoloji #elinakamiren #aşk #güzel #güzellik #vücut
02.02.2020 14:43:32
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Belki de açgözlüyüm! Kendimi, zamanımı, enerjimi boşa harcadığım için üzülüyorum... İletişim kurduğum, yaptığım herkes benimle enerji alışverişi yapsın, içimi doldursun ama bir saniyemi boş yere harcamalı, üzgünüm! Çok nadiren randevuya çıkarım çünkü bir insanı sevmeliyim, hareketlerini daha çok sevmeliyim. Evet, evet, en azından ilk buluşmadan önce çiçek gönderin veya bir hediye gönderin, buna değer. Ve sonra giyinme havasındayım, çok fazla enerji var, olağanüstü bir adamla akşam yemeğine gitme arzusu. Ancak, sezgilerimi, yani oradakileri, sadece gerçekleri bir kenara bırakarak, kendimle müzakere etmeye başlar başlamaz, doğru yolun yalnızca KENDİMİ DÜRÜST YAŞAMAK İÇİN İZLİM'in olduğunu anlıyorum. “Hadi bakalım, bir şey kaybetmem” sloganıyla gittiğim yerde kendimi bulduğumda, zamanım ve enerjim için çok üzgünüm! Evet... Rahat olmadığımda ne yaparım biliyor musun (nedense)? İngilizce gidiyorum! Bir erkeğin hayatta nasıl hissettiği benim için önemli, evet, ben sadece bu dünyanın güçlü ve başarılı olanlarıyla ilgileniyorum. Evet öyle! Sınanmış farklı varyantlar ama kendine karşı dürüst ol! En iyiler neden beğenilmesin? Yiğit, sevecen, cömert, karakterli (histerik, kaba veya sadece komplekslere takılmış değil, kesinlikle bir kadın, kanıtlaması gerekmeyen bir erkek) olduğunda, O'nun nasıl davrandığını ve dış dünyaya ne yayınladığını seviyorum. yumurtaları var), BUNA BAKMALIYIM! Evet, kimya bu! Ve ancak böyle bir eylem, duygu kokteyli benimle rezonansa girdikten sonra, böyle bir adamı arzulamaya başlıyorum! Bugün güçlü bir gün 02.02.2020 Dileklerinizi bir kağıda ayrıntılı olarak yazalım ve onaylamaları okuyalım Fotoğraf @malaakhova Underwear @ttswtrs MUAH @wowvolosy
01.02.2020 14:17:08
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
31.01.2020 09:36:59
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
#elinakamiren #love #huntress notları Fotoğraf @malaakhova Underwear @ttswtrs Make up @leyla__hayauri Hair @wowvolosy
30.01.2020 00:24:21
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Kendini başkalarıyla kıyaslama, onlar olmayacaksın ve başkasının hayatını yaşamayacaksın! Ne olduğunuzu ve ne olmayı başardığınızı kendinizle karşılaştırın! #avcının notları Fotoğraf @malaakhova #elinakamiren #love #fashion #style #novotelmoscowcity
29.01.2020 12:47:58
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Herkes vurgu yasasını biliyor mu? #transferreality “Bu tür problemler mevcut değil - şeylerin yalnızca yapay olarak şişirilmiş önemi var. Bir kişi sorunların bu yanıltıcı doğasını fark ettiğinde, musallat olan her şeyin önemini kasıtlı olarak azaltabilir. Lütfen dikkat: değeri küçümsemeyin, ancak önemi azaltın. Oyuna dışarıdan, ayık ve tarafsız bir şekilde bakın. Bunu uyguluyorum ve biliyorsun ki... her şey ihtiyacım olduğu gibi dönüyor, her şey kafamızın içinde ️ Tüm evren... eylemin nasıl gerçekleştiği bizim için çok daha net ama düşüncelerin ve bilinçaltının nasıl çalıştığı daha çok anlaması ve uygulaması zor ️ Evrende milyonlarca seçenek var sizin için en iyi çözümü bulun🥰 Fotoğraf @malaakhova Makyaj @leyla__hayauri Saç @wowvolosy Toplam görünüm @hearts_of_4 Location @novotelmoscowcity #elinakamiren #fashion #style #love #moscow #novotelmoscowcity
27.01.2020 21:20:39
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Seni özledim #elinakamiren #sun #aşk Fotoğraf: @_wavephoto_
yer
21.01.2020 11:55:23
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Kitabımın önsözü... ve üzerinde düşünülecek ve tartışılacak bir şey var: “Birisi bana sordu: Ne öğretiyorsun? - yazarı hatırlar. - "Avcı" kelimesi görünüşe göre kafa karıştırıyor, herkesin avlandığı gerçeğini açıkça kabul etmemi korkutuyor. Ama aktif ve pasif avlanma var: avlanmayı sevmiyorsanız, balık tutmaya gidin." Bu nedenle, "avcılar" ve "balıkçılar" için Elina, saygın bir koca veya cömert bir sponsor yakalamak için bir olta kancası ve av tüfeği cephaneliği hazırladı. Elina, bu zorlu yolda bekleyen tehlikeler konusunda da uyarıyor. Zengin erkeklerin nasıl bir görünümden hoşlandığını size söyleyecektir. Toplantı sırasında yapabileceğiniz hataları belirtin. Bir erkeğe nasıl övgü söyleneceğini açıklayın. Duygularınızı doğrudan alnından konuşmadan bir erkeğe nasıl göstereceğinizin sırrını paylaşın. Ve "prens" i baştan çıkarmaya çalışmamak, ancak sizi kazanmak istemesi için spor ilgisini ve heyecanını nasıl ısıtabilirsiniz? "Size saklanması gereken üç şeyi hatırlatıyorum," diye başlıyor Elina kitabına. - Senin ilişkin! Senin gelirin! Ve bir sonraki adımın! Unutma, bu önemli. Dolayısıyla bu kitap sizin gizli silahınız olacak.” Bonus olarak, Ortak Keçi Sınıflandırması alacaksınız - kadınların kaçınması gereken sekiz erkek türü. Ve ayrıca - Plastik cerrahi ve kozmetoloji ve bir realite şovuna katılma fırsatları hakkında kendi kendine yapılmış. Sanırım, “prensiniz nerede ?!”, “ne başardınız?!” Ruhu içinde kötü niyetli yorumlar olmadan olmaz. ve benzerleri... Yani, görebileceğiniz, değerlendirebileceğiniz, satın alabileceğiniz tüm projeleri başardım.
20.01.2020 12:39:33
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Bölüm "Bir erkek mutlaka..." Bir avcının notları Bir erkek bir kadına prenses gibi davranıyorsa, onu yetiştiren kraliçeye boyun eğmelisiniz. hakikat. “Bir adamın hiçbir şeye borcu yoktur” ifadesini duydunuz mu? Bu sadece korkutucu ... Birisi soyut olarak, muhtemelen yapmamalı. Eğer bir erkekse, o zaman her şeyden önce kendisine, erkeksi doğasına ve manevi yoluna borçludur. Bir erkeğin görevi, doğal doğası bir savaşçı, koruyucu, patron olmaktır. Ne de olsa, gerçekten kimseye hiçbir şey borçlu değil (birçoğunun kendilerine söylediği veya annelerin öğrettiği gibi). Ama o zaman yaptığının sonuçlarını kabul etmek zorundasın, onun doğa yasasına, evrene aykırı olduğunu. Ve sonuçlar üzücü, felaket olacak - hem erkekler hem de kadınlar için. Görünüşe göre erkekler gereksiz yükümlülüklerden kurtulmuşlar: bir kadına bakmak, bir aileyi desteklemek veya - bir kadın için - bir erkeğe hizmet etmek, bir ocağı korumak, çocuk yetiştirmek. Ancak bir kişi bu durumda bir, iki, üç yıl olabilir ve beş yıl içinde onu kapsayacaktır. Ve sekizden sonra onu çarpacak. Sonuçları nelerdir? - Bir erkek için bu, bir işin yıkımı, hayatın anlamını yitirmesi, depresyon, alkolizm, iktidarsızlık... Doğanın hazırladığı birçok seçenek var. Kadınlarda doğanın ve doğru manevi yolun ihlali, güzellik kaybına, kilo alımına, kadın kanserine yol açar. İlk başta, sonuçlar yetişene kadar, özellikle genç yaşta her şey eğlenceli görünüyor. Hinduizm ve Budizm'de karma gibi bir kavram itiraf edilir. Karma yasası gerçekten var. Ya da bumerang yasası, isterseniz... Bu arada konuyla ilgili bir fıkra hatırladım: Opaachki... - Neden ağlıyoruz? - Acıyor... - Peki sen ne istedin ki... Bumerang, böyle, vazelinsiz... Bu kanunun özü çok basit: Dün yaptığımız seçimler bugün hayatımızı, yaptığımız seçimleri belirler. bugün yarın hayatımızı belirleyecek. Ve dahası ... Bir adamın bir davası olması önemlidir. Bu düşündüğünüzden daha önemli. Yine basit bir biyolojik modelde, aile reisi her gün ava çıkmak veya toprağı sürmek zorundadır. Sonra o hayatta kalır, ailesi hayatta kalır. Bu nedenle, ana erkek yolu, manevi gelişim, iş ile aynı şekilde bağlantılıdır. Fotoğraf: @_wavephoto_
18.01.2020 21:15:15
Elina Kamiren'in resmi Instagram hesabı
Tüm fotoğraflar #nofotoshop @_wavephoto_ Sohbet edelim mi? Kitabımda çok ilginç düşünceler var🧐... Örneğin: İlişki kurarken yapılan hatalar (Profil başlığında "Bir Avcının Notları" kitabımı sipariş etmek için aktif link) 1. Bir erkeği değiştirmeye çalışan bir kadın . Görünüşe göre öyle bir şey değil, ama kişiliğinin canı cehenneme, zevklerini, sosyal çevresini düzelteceğim. Aslında ben daha iyi biliyorum. Bu tür kadınlarla erkekler uzun süreli ilişkilere mal olmaya hevesli değillerdir. 2. Duygularıyla oynayan bir kadın. Sürekli kıskançlığa neden olan, akut durumlar yaratan ve alınları zorlayan. Tüm erkeklerinin onu idolleştirmesi gerektiğinden tamamen emin. Bilirsiniz, kelimeye: “Neden ayrıldınız? Farklı dini görüşlerimiz vardı. - "Bunun anlamı ne?" "Benim bir Tanrıça olduğumu kabul etmedi." 3. Erkeğini her zaman erkekmiş gibi azarlayan kadın. Böyle bir kadın bir annedir. Her zaman ödevini tamamlamayan ve genellikle iyi çalışmayan bir çocuk gibi hissediyor. Yönetmene halının üzerinde! Erkekler onlardan kaçar. 4. Kıskanç, etekli despot. Kıskançlık ve kendinden şüphe duyma ve onların seçimi diğerlerinin önüne geçer. Bir yürüteç seçtiyseniz, inan bana, değişmeyecek, yalan söylemek daha yetenekli hale gelebilir ve ay ışığının altında yürümek daha dikkatlidir (sevdiklerinize zarar vermemek için her şeyi doğru yapmak). Onu gagalarsan, her durumda, adam seninle uzun süre birlikte olamaz. 5. Sen öyle değilsin. Bir kadından erkeğine “Başkası kadar başarılı değilsin, öyle görünmüyorsun, her şey senden daha iyi” bu suçlamalar ve sözler, ilişkilerin yıkımına yol açıyor. Böyle bir format kesinlikle gelişmeye ve zirveleri fethetmeye yönelik tutumları teşvik etmeyecektir. 6. Kendinizi bir erkeğe adayamazsınız. Bir erkek, bir kadının bir şeye ilgi duyması, kendi çıkarları olması ve KENDİNİ TÜMÜNÜ VERMESİ ve her şeyin ona borçlu olması hoşlarına gider. Bu davranış ilişkiyi daha da kötüleştirir. Leydinizin hayatında ilişkilerden başka bir şeylerin olması gerekiyor. Köpekler-köpekler: Düşüncelerinizi ekleyin ve tartışın!
Daha fazla göster
Popüler hesaplar
Hesap: kamiren dünyası
Meslek: realite şovuna katılan Dom-2, model, TV sunucusu
Elina Kamiren instagramda şu an TV yıldızının 2165 gönderisinin yayınlandığı yaklaşık 1,2 milyon abonesi var. Dom 2 televizyon projesinin eski katılımcısı ve şimdi bir model, iş kadını, sevgi dolu bir eş ve anne. Elina Kamiren (Karyakina) 6 Ocak 1985'te Tyumen şehrinde doğdu. Resmi olarak 6 Mayıs 2014'te parlak ve hareketli bir yaşam gösteren TV projesinin bir üyesi oldu, ardından geçen yıl 30 Aralık'ta ortak hukuk eşi Alexander Zadoinov ve bir yaşındaki ile birlikte TV setinden ayrıldı. kızı Alexandra.
Elina, Instagram sosyal ağının oldukça aktif bir kullanıcısıdır. Her gün bir genç kız, aboneleriyle ailesi, işi ve hobileriyle ilgili kişisel hayatından fotoğraflar paylaşıyor. House 2'nin eski üyesinin hayatındaki en büyük gururu, tek kızı Alexandra'dır. Çocuklu fotoğraflar ve videolar her zaman sıcaklık ve sevgiyle doludur ve her zaman dokunaklı durumlar eşlik eder.
Elina Kamiren, Alexander Zadoinov ile birlikte hayranlarını asla unutmaz, her seferinde birlikte hayatlarında neler olup bittiği hakkında yeni fotoğraflar yayınlar.
Elina Kamiren instagram fotoğrafı aile hayatı, alışveriş, fotoğraf çekimleri, iş, yurtdışı gezileri ve mutfak lezzetleri ve yıldızın beslemesinde bulunabilecek çok daha fazlası.
Kariyer ve kişisel yaşam
Instagram'dan Elina Kamiren'in fotoğrafları, House 2'deki aboneleri ve hayranları arasında bir duygu fırtınasına neden oluyor, çünkü genç bir anne ve hevesli bir iş kadını uzun süre gözyaşları ve acı çekerek hedefine gitti, bu güçlü iradeli ve cesur kadın gerçekten her şeyi hak etti. o anda var. Kocası Alexander Zadoynov, sevgilisini tüm çabalarında destekliyor ve baba rolüyle iyi başa çıkıyor.
Elina Kamiren hakkında bazı gerçekler:
- Tyumen şehrinde doğdu, okuldan sonra İngilizce bilgisini geliştirmek için bir süre İngiltere'ye gitti;
- Profesyonel olarak mankenlik işiyle uğraşıyordu ve hatta bir mankenlik ajansına sahipti;
- Modelleme işini sattıktan sonra, eyalete girdiği başkente taşındı. Petrol ve Gaz Üniversitesi;
- Elina'nın projedeki ilk ciddi ve uzun ilişkisi eski üyesi Alexey Samsonov;
- Elina Kamiren ayrıldı ve üç defadan fazla televizyon setine döndü.
Alexander Zadoinov, Dom 2 sahasına gelişinden birinde Elina Kamiren'e bakmaya başladı. Adam uzun süre karakteristik bir kızın yerini alamadı. Ama neyse ki, yine de Elina'nın kalbini kazanmayı başardı. Tüm zorluklardan, ayrılıklardan ve skandallardan geçen gençler, hala yüksek kaliteli aile ilişkileri kurmayı ve bir çocuk doğurmayı başardılar.
