อีกด้านหนึ่งของการเต้นรำบอลรูม Go-Go - สำหรับดวงดาวแห่งดิสโก้

การเต้นรำทางสังคมสมัยใหม่ไม่ได้เป็นเพียงการกระทำที่สวยงาม แต่ยังเป็นงานอดิเรกการออกแรงทางกายภาพที่เป็นประโยชน์และวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะ ในการเลือกนี้เราต้องการที่จะบอกคุณเกี่ยวกับการเต้นรำทางสังคมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเก้าคนเรียนรู้ว่าใครสามารถเรียนรู้ได้

1. แกว่ง

แกว่งเกิดขึ้นในภาคใต้ของสหรัฐอเมริกาในปี ค.ศ. 1920 ในช่วงความนิยมของแจ๊ส - มันมักเต้นภายใต้องค์ประกอบของหลุยส์อาร์มสตรอง ในเวลานั้นในอเมริกาไม่มีทิศทางดนตรีและการเต้นรำดั้งเดิมในอเมริกาและแจ๊สกับการแกว่งขึ้นจากมันกลายเป็นอาการแรกของวัฒนธรรมอเมริกันดั้งเดิม เป็นครั้งแรกที่เขาเริ่มเต้นรำในฮาร์เล็มการเต้นรำแบบ Sweer คนแรกที่เรียกว่า Charleston และดำเนินการโดยไม่มีพันธมิตร - นักเต้นเพียงแค่โยนขาด้วยส้นเท้าภายนอกซึ่งคล้ายกับการเต้นรำแบบดั้งเดิม คนแอฟริกัน. ชาร์ลสตันหยิบเล็ก ๆ น้อย ๆ ถูกเปลี่ยนไปโดยตรงในการแกว่ง: ตัวเลขเริ่มต้นเล็กลงเต้นในคู่ - พันธมิตรยังคงเป็นพันธมิตรด้วยแขนของเขา

การแกว่งแบบไดนามิกและสวยงามเต้นรำในสโมสรทั่วประเทศและสไตล์ของตัวเองเป็นเกือบทุกเมือง ตัวเลขและเทคนิคของความแปรปรวนการเต้นเปลี่ยนไปเมื่อเวลาผ่านไปทิศทางใหม่ก็ค่อยๆปรากฏขึ้น: Lindi Hop, Bilboa และต่อมา - Bugov-WGO และ ROCK และ ROL

สำหรับการแกว่งสมัยใหม่การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและราบรื่นของเท้าพลาสติกสูงและอารมณ์ พันธมิตรมีบทบาท "ชั้นนำ" เขานำการเคลื่อนไหวของคู่ค้าซึ่งต้องใช้ความไวและความสามารถในการปรับให้เข้ากับพันธมิตร การเต้นรำถูกสร้างขึ้นเป็นหลักในการปรับตัว - เสรีภาพในการเคลื่อนไหวไม่ จำกัด เพียงไม่มีอะไรเลยนอกจากแจ๊ส จังหวะดนตรี. การแกว่งที่แท้จริงส่วนใหญ่ก่อนการแข่งขัน

การแกว่งของโรงเรียนเกือบทุก ๆ เมืองใหญ่ โลก. มีการแข่งขันระดับนานาชาติที่ซึ่งเรียกว่า "การแกว่งบอล" ส่วนใหญ่เล่นบ่อยที่สุด มันโดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนราบรื่นเชื่อมต่อกันและสดใส องค์ประกอบเต้นรำเช่นเดียวกับในวิดีโอด้านล่าง

2. แทงโก้อาร์เจนตินา

แทงโก้อาร์เจนตินา เป็นครั้งแรกที่ปรากฏในอาร์เจนตินาและอุรุกวัยในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 เขาเต้นรำในซ่องและสถานประกอบการการพนันที่คนใช้เวลาในการหาความบันเทิงผู้หญิงและความรักที่น่าพิศวง

ศีลธรรมของเวลานั้นมีความเข้มงวดอย่างเพียงพอผู้หญิงที่เหมาะสมไม่สามารถอนุญาตให้เป็นพันธมิตรที่จะวางมือบนหลังเธอ - มันถือว่าเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ดังนั้นแทงโก้ครั้งแรกจึงเริ่มเต้นรำโสเภณี สำหรับแทงโก้แขนปิดมีลักษณะสานขาจับลูบและความเจ้าชู้และทั้งหมดนี้มีคำใบ้ที่หยาบคาย แน่นอนว่าผู้หญิงไม่ได้เต้นฟรีและผู้ชายในไม่ช้าก็เริ่มรวมตัวกันและฝึกฝนตัวเอง

ความนิยมอย่างกว้างขวางของแทงโก้ได้รับเกือบครึ่งศตวรรษหลังจากเกิดขึ้น ชายหนุ่มฝึกการเต้นรำแม้ว่าจะน้อยกว่าแฟรงค์แฟนและญาติของพวกเขา จากละตินอเมริกาแทงโก้มาถึงยุโรปซึ่งมันได้รับการปรากฏตัวที่ทันสมัย

ตอนนี้มีความหลงใหลในการเต้นรำโดยทั่วไปติดต่อคู่ค้าอย่างรวดเร็วการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว บทบาทหลักที่มอบให้กับผู้หญิง - ตัวเลขที่ซับซ้อนทั้งหมดเช่นการขว้างขาออกและก้าวออกไปเพื่อแบ่งปันหุ้นส่วนของเธอส่วนใหญ่สนับสนุนเฉพาะ อาร์เจนตินาแทงโก้เป็นที่นิยมทั่วโลก มีสไตล์จำนวนมากที่พบมากที่สุดของพวกเขา - Milonga, ร้านเสริมสวยและสุนัขจิ้งจอก การปรับตัวมีบทบาทสำคัญในการเต้นรำนี้ อย่างไรก็ตามในการแข่งขันระดับนานาชาติดำเนินการในทุกส่วนของโลกเชื่อว่าการเต้นรำที่สวยงามและเป็นมืออาชีพอย่างแท้จริงควรได้รับการฝึกซ้อม

3. Vienna Waltz

ตรงกันข้ามกับชื่อเวียนนา Waltz ปรากฏตัวในกรุงเวียนนา แต่ในเยอรมนีและเป็นเวลานานมาก - การกล่าวถึงครั้งแรกของเขากลับไปสู่ศตวรรษที่ 12 เป็นที่เชื่อกันว่ามันเป็นเช่นเดียวกับการเต้นรำที่คล้ายกันเริ่มเต้นรำชาวนาบาวาเรีย ต่อมาแฟชั่นย้ายไปฝรั่งเศส - การปรากฏตัวของ Waltz อธิบายไว้ในหนังสือพิมพ์ปารีส "La Patrie" ในปี 1559 การเต้นรำที่สวยงาม ในไม่ช้าความนิยมที่ได้รับความนิยมในหมู่ชนชั้นสูง - มีการแกะสลักและภาพที่มีภาพลักษณ์ของการเต้นรำของคู่รักเวียนนา Waltz ที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ราชินีหนุ่มของอังกฤษเอลิซาเบ ธ ฉันถอดขึ้นเหนือพื้นบนมือของกราฟแลงคาสเตอร์

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Vienna Waltz จากคลาสสิกคือมันค่อนข้างเป็นแบบไดนามิกมากขึ้นดำเนินการภายใต้เร็วขึ้นแม้ว่าจะเป็นเพลงที่ราบรื่น เช่นเดียวกับ Waltzes ทั้งหมดการเต้นรำนี้ดำเนินการสามในสี่นั่นเป็นหนึ่งในบัญชีชั้นเชิงสำหรับสามขั้นตอน ชายคนหนึ่งมีบทบาทนำ - มันทำหน้าที่เป็นฝ่ายสนับสนุนและการสนับสนุนสำหรับคู่ของเขาด้านหลังซึ่งในระหว่างการเต้นรำเอียงไปในรูปร่างเล็กน้อย Viennese Waltz - Dance Smooth โดยไม่มีการหมุนเฉียบแหลมและความรู้สึกที่มีความรู้สึกว่าคู่เต้นรำดูเหมือนจะแข็งกว่าโลก

การเต้นรำนั้นไม่ง่ายสำหรับการดำเนินการอย่างน้อยก็เรียนรู้วิธีการเต้นรำอย่างสวยงามคุณจะต้องออกกำลังกายยาวและพลาสติกที่ดี Vienna Waltz อยู่ในห้าอันดับแรกของการเต้นรำของโปรแกรมยุโรปซึ่งพูดได้หลายอย่าง

4. ZUK

ซุกเกิดขึ้นในประเทศแคริบเบียนในปี 1980 คำว่า "ZUK" จากภาษาของ Creoles ฝรั่งเศสได้รับการแปลว่า "ปาร์ตี้" - ตอนแรก ZUK เต้นรำในงานปาร์ตี้และดิสโก้ ในขณะที่การเต้นรำพัฒนาโรงเรียนจำนวนมากเปิดทิศทางใหม่ปรากฏขึ้น ในเพลงที่ ZUK กำลังเต้นรำคุณสามารถจัดสรรลวดลายของแอฟริกาบราซิลองค์ประกอบของ Flamenco และทิศทางดนตรีอื่น ๆ ความนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของ ZUK ที่ได้มาในประเทศที่ใช้ภาษาฝรั่งเศส

ซึ่งแตกต่างจากการเต้นรำละตินอเมริกาส่วนใหญ่ไม่มีการเคลื่อนไหวทางกันเองของแฟรงค์และการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกที่คมชัดมันจะดำเนินการภายใต้เพลง "น่าทึ่ง" ช้านักเต้นเคลื่อนที่อย่างราบรื่นและพลาสติกมาก สำหรับฟันความอ่อนโยนความอ่อนน้อมถ่อมตนความโศกเศร้าและความเย้ายวนใจเป็นลักษณะ โดยหลักการแล้วมันค่อนข้างง่ายที่จะเต้นรำมันไม่จำเป็นสำหรับการเตรียมการพิเศษและทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการแข่งขันได้เพียงแค่สมัคร แน่นอนว่าได้รับรางวัล "ปริญญาโท" สองสามคนมีส่วนร่วมในฟันอย่างมืออาชีพ แต่ทิศทางที่มีอยู่สำหรับผู้มาใหม่

5. Merenge

Merenge ทั้งเพลงและการเต้นรำมาจากสาธารณรัฐโดมินิกัน การจับเวลาของ Rodonchard คือการเต้นรำของคณะรัฐมนตรีที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง - มันซับซ้อนมากสำหรับเป้าหมายหลักของการเต้นรำทางสังคม - ความบันเทิงและการสื่อสาร - มันออกมา เมอแรงค์ที่ค่อนข้างง่ายซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการท่องจำและทำซ้ำตัวเลขที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็วรักเยาวชนและในไม่ช้าก็แทรกซึมเข้าไปในปาร์ตี้โดมินิกันส่วนใหญ่ ตอนนี้ Merenge เป็นที่นิยมมากที่สุดในละตินอเมริกาและสหรัฐอเมริกา ศิลปินส่วนใหญ่อาศัยอยู่ที่นั่น

การฆาตกรรมถูกประหารชีวิตภายใต้เพลงแบบไดนามิกที่ไม่ก่อให้เกิดที่ซึ่งเครื่องมือหีบห่อหลักเป็นหีบเพลง การติดต่อของคู่ค้าในการเต้นรำมีน้อย - ทั้งชายและหญิงเต้นรำ "เดี่ยว" ของเขาในการติดต่อกับมือที่ไม่ค่อยและส่วนใหญ่ การติดต่อร่างกายอย่างใกล้ชิดสำหรับการ Merenge ไม่ใช่ลักษณะ - ทั้งคู่ทำ จำนวนมาก การเคลื่อนไหว: การหมุนของร่างกายการเคลื่อนไหวของไหล่ในจังหวะที่รวดเร็วยิ่งขึ้นการเคลื่อนไหวแบบวงกลมของสะโพก

การดูเป็นเรื่องง่ายที่จะเรียนรู้อิสระ - การปรับตัวเป็นลักษณะของการเต้นรำและคุณจะต้องสามารถทนต่อจังหวะที่บ้าคลั่งได้ เช่นเดียวกับในการเต้นรำอื่น ๆ จากรายการของเราการแข่งขันจะถูกจัดขึ้นเพื่อให้ทุกคน แน่นอนว่ามันจะเป็นการยากสำหรับการแข่งขันระดับนานาชาติในฐานะผู้มีส่วนร่วม แต่ในมือสมัครเล่นมันเป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินและเรียนรู้บางอย่างจากคู่รักเต้นรำอื่น ๆ

6. REGGETONON

Reggeton ปรากฏตัวครั้งแรกในเปอร์โตริโก ขึ้นอยู่กับชื่อพื้นฐาน ทิศทางดนตรี และการเต้นรำใช้จุดเริ่มต้นของเร้กเก้เพลง เมื่อเวลาผ่านไปมันยังคงน้อยมากจากเร้กเก้คลาสสิกใน Reggeton แต่คุณสามารถได้ยินเสียงสะท้อนของเพลงเทคโน, แร็พ, ระเบิด, เชลยและฮิปฮอป

การเต้นรำนี้ค่อนข้างเล็ก - เป็นครั้งแรกที่เขาเริ่มเต้นในปี 1990 บนดิสโก้และปาร์ตี้ สิ่งสำคัญใน Reggeton เป็นชั้นเชิงที่แข็งแกร่งย้ายไปที่เพลงก่อความไม่สงบแบบไดนามิกนี้เป็นเรื่องง่ายมาก ในการเต้นรำนี้ยังไม่มีข้อบังคับสำหรับประสิทธิภาพของตัวเลข แต่เป็นลักษณะของการหมุนที่รวดเร็วของสะโพกและกระเพาะอาหารและการเคลื่อนไหวของไหล่ในจังหวะที่ไม่สมจริงและการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะดำเนินการโดยพันธมิตรทั้งสอง . คุณสมบัติอื่นของ Reggeton คือการกระตุ้นความเคลื่อนไหวของคู่ค้าของคู่ค้าที่เห็นได้ชัดเกี่ยวกับการท้าทายความท้าทายความหลงใหล

Reggaeton เป็นที่นิยมอย่างยิ่งในอาร์เจนตินาซึ่งมีการแข่งขันที่เป็นมิตรและออกอากาศ

7. รีบร้อน

Hastle เป็นอีกสไตล์การเต้นรำดิสโก้ เป็นครั้งแรกที่เขาปรากฏตัวในยุโรปและอเมริกาในปี 1960 และได้รับความนิยมในหมู่คนหนุ่มสาวทันทีเพราะเขาไม่ต้องการการฝึกอบรมพิเศษมันเป็นเรื่องง่ายในการทำงานและสวยงามและโรแมนติก เพลงสำหรับ Hastla เหมาะสำหรับเกือบ - พอที่จะรู้สึกถึงจังหวะและคุณสามารถหมุนกับพันธมิตรได้ ในสหภาพโซเวียตการเต้นรำปรากฏในช่วงปลายทศวรรษ 1980 โดยวิธีการที่เขาเป็นที่แสดงในภาพยนตร์เรื่อง "ผู้หญิงที่ชื่นชอบ Gavrilov"

ในทางตรงกันข้ามกับการเต้นรำข้างต้นหลายคนไม่มีอะไรเร้าใจ การเคลื่อนไหวของเขาเป็นเพียงขั้นตอนในหกคะแนนการหมุนเพียงครั้งเดียวและภายนอกและไม่ติดต่อคู่ค้าใกล้เกินไป แม้จะมีความจริงที่ว่าในขั้นต้นรีบเร่งคือการเต้นเพื่อสังคมและถูกคิดค้นเป็นวิธีการให้ความบันเทิงและพบกันตอนนี้การแข่งขันกีฬาที่จัดขึ้นในนั้น ในการเร่งรีบมีทิศทางที่แตกต่างกันมากมาย แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ Hastl Jack-N-Jill: คู่ในการแข่งขันไปที่ปาร์เก้และเต้นรำการเต้นรำที่ไม่รู้จักกับเพลงที่ไม่รู้จัก ระดับของนักเต้นจะถูกกำหนดโดยหนึ่งในห้าชั้นเรียน - เพื่อให้ได้ต่อไปมีความจำเป็นต้องเข้าร่วมในการแข่งขันและรับรางวัล

8. เครือข่ายไอริชเต้นรำ

การเต้นรำเครือข่ายไอริชปรากฏในศตวรรษที่ 18 ไอริชที่ร่าเริงล้มเหลวในการลิ้มรส Cadrill ฝรั่งเศสคลาสสิกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับท่วงทำนองยอดนิยม Kadril ผสมกับการเต้นรำไอริชเช่น Rila, Hornpipe และ Jigi และเป็นผลให้มันเป็นสิ่งที่ไม่สามารถจินตนาการได้ ในอีกสองศตวรรษข้างหน้ามันก็เต้นทุกที่: บนวันหยุดที่เรียบง่ายงานแต่งงานผับ เครือข่ายค่อยๆลอยไปแม้แต่ Irlad Kayli แบบดั้งเดิม

สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ทำโดยขาเท่านั้น: การหมุนและการกระโดดทุกประเภทเลื่อนขั้นตอนการเลื่อนและภาพที่รวดเร็ว ร่างกายยังคงสงบและเกือบจะไม่เคลื่อนไหวและมือตามกฎแล้วนอนบนเข็มขัด การเต้นรำไอริชเป็นส่วนผสมของความภาคภูมิใจอารมณ์ร้อนและความเสียหาย

ตอนนี้เครือข่ายการเต้นรำไอริชไม่เป็นที่นิยมอีกต่อไป - คุณไม่น่าจะพบพวกเขา - ไม่ใช่เพลงนั้น แต่ทั่วโลกมีการประชันมากมายกับพวกเขาที่ใหญ่ที่สุดคือการแข่งขันชิงแชมป์ All-Arch, United Kingdom Championship, การแข่งขันชิงแชมป์แห่งชาติของอเมริกาและฟุตบอลโลก ทั้งหมดที่คุณต้องเรียนรู้ เต้นไอริช - ความสามารถไม่ได้ถูกล้มลงจากจังหวะและหายใจถูกต้อง

9. Rumba

Rumba คิดค้นผิดปกติพอทาสแอฟริกันที่อาศัยอยู่ในละตินอเมริกา วัฒนธรรมของตัวเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของการเป็นทาสทำงานอย่างใกล้ชิดกับวัฒนธรรมของชาวสเปน คำว่า "Rumbo" แปลจากภาษาสเปนหมายถึง "สนุก" ในขั้นต้นการเต้นรำเป็นแบบไดนามิกจริง ๆ เพลงก็เหมือนกับ Melody Kukaracha ที่มีชื่อเสียง แต่เมื่อเวลาผ่านไป Rumba ถูกแบ่งออกเป็นสองทิศทาง - Rumba โดยตรงและชะอำชะอำ

สำหรับการเต้นรำที่ราบรื่นการเคลื่อนไหวที่เร้าอารมณ์และขั้นตอนกว้างของพันธมิตรทั้งสองมีลักษณะ Rumba ถือว่าเป็นการเต้นรำบอลรูม สิ่งสำคัญที่นี่คืออารมณ์เร้าอารมณ์และละครที่มีน้ำหนักเบาและละคร เพลงช้าและราบรื่น บางครั้ง Rumba กำลังเต้นรำที่งานแต่งงานเป็นการเต้นรำครั้งแรกของคู่สมรสในละตินอเมริกา - การเต้นรำเป็นสัญลักษณ์ของความรับผิดชอบของครอบครัวและความรักอันยิ่งใหญ่

แน่นอนว่า Rumba ยังไม่เต้นรำบนดิสโก้ แต่การเต้นรำนี้เป็นที่นิยมในทุกสิ่ง โลกสมัยใหม่. มันหมายถึงการเต้นรำบอลรูมและเป็นหนึ่งในโปรแกรมการเต้นรำ Latin American Balnal ที่เก่าแก่ที่สุด

อ่าเต้นช้า: คุณอาจรักหรือเกลียดจากโรงเรียนมัธยม ไม่มีการเต้นรำที่โรแมนติกและยังมีหลายคนที่ไม่มีปัญหาใด ๆ กับการเขย่าก้นของพวกเขาตลอดทั้งคืนไปที่ม้านั่งสำรองเมื่อเพลงช้าลง แต่ไม่ต้องกังวล - แม้ว่าคุณจะไม่ทราบวิธีการเต้นช้าๆคุณไม่ควรนั่งพักตอนเย็น หากคุณต้องการทราบวิธีการเต้นช้าคุณเพียงแค่ต้องทำตามขั้นตอนสำคัญบางอย่างไว้วางใจคู่ของคุณและเลื่อนเข้ากับเพลงอย่างสง่างาม หากคุณต้องการที่จะฝึกฝนช้าในเวลาที่ K-Ci & Jojo เล่น "All My Life" เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอน

เตรียมตัวให้พร้อมเต้นช้า

ขอให้ใครสักคนเต้น หากคุณต้องการเริ่มเต้นช้าลงอย่างถูกต้องคุณต้องขอให้บุคคลนั้นเต้นรำอย่างหรูหรา หากคุณเป็นคนที่เชิญวันที่คุณสามารถโบกมือให้เธอและพูดว่า: "มาเต้นกันเหรอ?" หากคุณเป็นผู้หญิงที่ได้แต่งตั้งนัดเดทแล้วค่อยๆพาคู่ของคุณด้วยมือแล้วดึงมันตามที่คุณขอให้เขาเต้น แม้ว่าคุณจะไม่มีหุ้นส่วนคุณยังต้องดูคนที่ถูกต้องในสายตาเมื่อคุณต้องการเต้นรำกับเธอหรือกับเขาและยิ้มอย่างสนุกสนานหรือยิ้มให้เขาหรือเธอ

• ไม่ต้องกังวลหากคุณกังวล - เป็นไปได้มากว่าบุคคลนั้นเป็นกังวลเช่นกัน ซ่อนความกังวลใจของคุณยิ้มและถามด้วยความมั่นใจ

Master การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานสำหรับการเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นเรื่องง่ายขอบคุณวิดีโอสอนที่เข้าใจได้ สิ่งสำคัญคือการชื่นชมความสามารถของคุณอย่างสุจริตและเลือกสไตล์การเต้นที่เหมาะสม บางทิศทางมีความซับซ้อนเกินไปและไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นดังนั้นก่อนที่จุดเริ่มต้นของบทเรียนแรกจึงคุ้มค่าที่จะเรียนรู้การเต้นรำประเภทใดและอันไหนเหมาะสำหรับคุณ

Club Dance Go-Go

เต้นรำ Gou-Gou เกิดขึ้นในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมาในไนท์คลับของอเมริกา เริ่มแรกมันขึ้นอยู่กับ ท่าเต้น บิดซึ่งสาว ๆ แสดงบนโต๊ะ จากนั้นเจ้าของของสโมสรแห่งหนึ่งก็เดาให้นักเต้นในเซลล์ที่ถูกระงับไปยังเพดานและต้องขอบคุณการรับสัญญาณการเต้น Go-Go กลายเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อ: การเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมและกระตุ้นความรู้สึกดึงดูดผู้เข้าชมจำนวนมากไปยังสโมสร

การเต้นรำนี้ต้องการนักแสดงของความแข็งแกร่งทางกายภาพที่ยิ่งใหญ่ความยืดหยุ่นความคลาดเคลื่อนและความรู้สึกไร้ที่ติของจังหวะ มันมักจะดำเนินการภายใต้เพลงป๊อปที่ทันสมัยรวมถึงสไตล์ที่แตกต่างกันเช่นแถบเต้นรำ, ฮิปฮอป, ตเวีตและอื่น ๆ มือใหม่จะไม่ง่ายต่อการฝึกการเต้นนี้ตั้งแต่เริ่มต้น แต่ก็ยังคงคุ้มค่าที่จะลอง ข้อได้เปรียบของ Go-Go อยู่ในความจริงที่ว่านักเต้นได้รับอนุญาตให้โพล่งออกมาและกฎที่ชัดเจนซึ่งไม่มีการเปลี่ยนแปลงโดยประมาณ

กลุ่มของละตินอเมริกาเต้นรำรวมถึงซัลซ่าที่มีชื่อเสียง, Rumba, Bachata, Cha-Cha-Cha, Merenge. ทิศทางนี้เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นสามารถควบคุมมันได้อย่างง่ายดายพวกเขาช่วยให้คุณพัฒนาเกรซพิเศษราคะและพลาสติก ขอบคุณวิดีโอคุณสามารถเรียนรู้ที่จะเต้นรำอย่างสวยงามและหลังจากการฝึกฝนหลายครั้งส่องแสงบนฟลอร์เต้นรำ!

การเต้นรำลามินานิเรียนขึ้นอยู่กับความหลงใหลการเคลื่อนไหวของสะโพกผ่อนคลายและเต็มไปด้วยเสรีภาพท่าทางตรงภูมิใจและคางที่ยกสูง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาว่าขั้นตอนทั้งหมดจะดำเนินการในขากึ่งกึ่ง ทิศทางนี้ต้องการการฝึกอบรมทางกายภาพที่ดีดังนั้นผู้เริ่มต้นจึงไม่ควรรอผลฟ้าผ่า แต่ความเพียรจะต้องนำผลไม้ของพวกเขา

แทงโก้

มันเป็นการเต้นที่สวยงามและหลงใหลที่มักจะดำเนินการในคู่ แทงโก้มีหลายพันธุ์: อาร์เจนตินา, ฟินแลนด์และบอล ตัวเลือกแรกเป็นที่นิยมมากที่สุดและสุดท้ายบอลมักเลือกที่จะมีความสุขในการเต้นรำแต่งงาน

แม้แต่ผู้มาใหม่ก็สามารถควบคุมขั้นตอนพื้นฐานและตำแหน่งได้ แต่เพื่อฝึกฝนงานฝีมือที่แท้จริงคุณจะมีเหงื่อออกมาก การเคลื่อนไหวของการเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้นจะจดจำได้ง่ายและทั้งคู่ก็เคลื่อนไหวทวนเข็มนาฬิกาอยู่เสมอ

หนึ่งในเส้นทางยอดนิยมสำหรับเด็กผู้หญิง - การเต้นรำตะวันออกเนื่องจากการเคลื่อนไหวนั้นง่ายและสวยงามมากช่วยผ่อนคลายและตื่นตระหนก การเต้นรำหน้าท้องนั้นง่ายกว่าการเต้นรำแถบไม่จำเป็นต้องมีสมรรถภาพทางกายและความยืดหยุ่นพิเศษดังนั้นคุณสามารถควบคุมมันได้ในเวลาที่สั้นที่สุด

ในขั้นต้นการเต้นรำโบราณนี้ดำเนินการโดยนางสนงให้นาย แต่วันนี้มันกำลังเต้นรำแม้แต่ในดิสโก้ การเคลื่อนไหวพื้นฐานสำหรับการเต้นรำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น ได้แก่ Higras การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลด้วยมือและหน้าอก ภาษาวิดีโอจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเคลื่อนย้ายเป็นจังหวะและสวยงาม

หากต้องการเรียนรู้การเต้นรำจึงจำเป็นต้องเอาชนะข้อ จำกัด และความเกียจคร้านของคุณเอง ด้วยการศึกษาวิดีโออย่างง่ายผู้มาใหม่สามารถลองใช้ในทิศทางต่าง ๆ และเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและให้ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานสำหรับการเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นเรื่องง่ายที่จะเชี่ยวชาญและชั้นเรียนปกติจะบรรลุระดับของทักษะที่ต้องการ

การเต้นรำไม่ได้เป็นจุดที่ชัดเจนที่สุดในรายการงานอดิเรกของผู้ชาย แต่อย่างไรก็ตามอาชีพนี้รวมกีฬาและการสื่อสารทุกปีได้รับแฟน ๆ ทั่วโลกมากขึ้นเรื่อย ๆ การเต้นรำช่วยรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดีปรับปรุงท่าทางและการประสานงานของการเคลื่อนไหวและยังเปิดเส้นทางไปยังภาคีคงที่และคนรู้จักใหม่ สำหรับทั้งหมดนี้มันไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหมดแรงกับการออกกำลังกายและปีที่จะแซงทักษะ - จุดหมายปลายทางยอดนิยมสมัยใหม่ซึ่งรวมกันโดยชื่อสามัญ "การเต้นเพื่อสังคม" เปิดให้ทุกคนมีความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวหลักและแน่นอน ความปรารถนา

วันนี้เราจะบอกเกี่ยวกับพันธุ์ที่พบบ่อยที่สุดของการเต้นรำทางสังคมและเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณสามารถเข้าร่วมกับพวกเขาได้อย่างไรและใคร

การเต้นรำทางสังคมคืออะไร

การแสดงออก "การเต้นรำทางสังคม" มาถึงรัสเซียเป็นการแปลจากภาษาอังกฤษ ("Social Dance") และบ่อยครั้งที่ความหมายของเขายังคงไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสิ้นเชิง ในความเป็นจริงมันหมายถึงการเต้นรำทุกประเภทที่ไม่ใช่วินัยกีฬาสามารถเข้าถึงได้ทุกคน แต่ยังมีกฎบางอย่างและการเคลื่อนไหวที่ยอมรับในทางตรงกันข้ามเช่นจากการเต้นรำในไนท์คลับ

Social Dancing - งานอดิเรกที่ยอดเยี่ยม

ตามกฎแล้วการเต้นรำทางสังคมเป็นคู่ในขณะที่งานของพันธมิตรคือการเลือกลำดับของการเคลื่อนไหวและส่งพันธมิตรซึ่งในทางกลับกันจะต้องทำตาม บ่อยครั้งที่กระบวนการคาดว่าจะแลกเปลี่ยนพันธมิตร ไม่มีแผนการที่เสร็จสมบูรณ์ในการเต้นรำสมัยใหม่: ชุดของการเคลื่อนไหวจะปรับตัวดีขึ้นเสมอ แน่นอนว่าเป็นที่น่าพอใจที่ทั้งคู่รู้อย่างน้อยขั้นตอนพื้นฐาน แต่สิ่งสำคัญคือการเตรียมความพร้อมในการฟังและปรับให้เข้ากัน การเต้นรำใด ๆ เป็นบทสนทนาชนิดหนึ่งซึ่งเหมาะอย่างยิ่งที่ควรปล่อยให้อารมณ์เชิงบวกเป็นพิเศษ

มุมมองยอดนิยมของการเต้นรำทางสังคม

ทุกวันนี้มีทิศทางการเต้นรำที่เป็นที่นิยมจำนวนมาก: จากละตินอเมริกาตระการตาเพื่อทำบาปไอริชเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่ทันสมัยของการเต้นรำในยุโรปและอเมริกาที่หลากหลาย ทางเลือกถูก จำกัด ด้วยรสนิยมของคุณเท่านั้นและแน่นอนว่าสโมสรใดอยู่ในเมืองของคุณ พิจารณาสไตล์ที่พบมากที่สุด

แทงโก้อาร์เจนตินา

การเต้นรำแทงโก้ที่มีชื่อเสียงที่มีชื่อเสียงปรากฏขึ้นใน ปลาย xix ศตวรรษในอาร์เจนตินาและอุรุกวัยแล้วได้รับความนิยมทั่วโลก วันนี้มีทิศทางนี้หลากหลายรูปแบบ แต่ถ้าเป้าหมายของคุณไม่ใช่การแข่งขันระดับมืออาชีพ แต่ ชนิดใหม่ สันทนาการมองหา "อาร์เจนตินาแทงโก้"

ในการเต้นรำนี้ให้ความสนใจมากขึ้นที่จ่ายให้กับพันธมิตร: เป็นเด็กผู้หญิงแสดงการเคลื่อนไหวที่น่าตื่นเต้นต่าง ๆ เช่นการขว้างขาเลี้ยวและขั้นตอน พันธมิตรในขณะเดียวกันก็เคลื่อนไหวน้อยลงงานของมันคือการโดยตรงและบำรุงรักษา แทงโก้เกี่ยวข้องกับการติดต่อที่ใกล้ชิดค่อนข้างหลงใหลและความคมชัดของการเคลื่อนไหว การเต้นรำนี้ดูน่าประทับใจมากจากด้านข้างแม้ว่าคู่ค้าจะเริ่มเข้าใจคุณสมบัติของมัน

แกว่ง

อีกหนึ่งปลายทางยอดนิยมแกว่งมามีต้นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาในปี ค.ศ. 1920 ในช่วงรุ่งเรืองของดนตรีแจ๊ส ทีละน้อยมันได้รับชนิดย่อยต่าง ๆ : Lindi Hop, Bugi-Vugi, ฯลฯ นี่คือการเต้นรำที่ค่อนข้างรวดเร็วมันจะดำเนินการในคู่ที่ไม่มีการติดต่อโดยเฉพาะ: ชายคนหนึ่งถือผู้หญิงสำหรับมือของเขาหรือเอวสูงสุด

พื้นฐานของการแกว่งคือการปรับตัวมันอาจดูแตกต่างอย่างสิ้นเชิง: จากขั้นตอนจังหวะและการเปลี่ยนมาง่ายจากผู้มาใหม่ไปจนถึงการแสดงผาดโผนที่ซับซ้อนจากมืออาชีพ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออารมณ์เชิงบวก และแน่นอนว่าการยึดมั่นในจังหวะของทำนองเพลง

ซัลซ่า

Salsa Dance มาจากคิวบาและดำเนินแนวคิดเรื่องอิสรภาพและเจ้าชู้ มันมีลักษณะโดยการปลดปล่อย "เจ้าชู้" การเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน Salsa มักจะเต้นรำเป็นกลุ่มและในกระบวนการนี้จะถือว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงของคู่ค้าอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้สามารถลากทักษะของพวกเขากับคนที่ไม่คุ้นเคยหลากหลาย

Salsa เป็นการเต้นที่กระฉับกระเฉงด้วยการเลี้ยวถาวรการทอผ้าร่างกายกำลังเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา โดยทั่วไปค็อกเทลที่สมบูรณ์แบบของการสื่อสารและการออกกำลังกาย

Bachata

Bachata เป็นการเต้นรำของสาธารณรัฐโดมินิกัน ทิศทางนี้ถือเป็นหนึ่งในทางประสาทสัมผัสและโรแมนติกที่สุด: คู่ค้ากำลังเต้นรำในการติดต่ออย่างใกล้ชิดการเคลื่อนไหวของพวกเขาราบรื่นและหลงใหลในเวลาเดียวกัน

จากด้านข้างของ Bachat ดูเหมือนง่ายกว่าพันธุ์อื่น ๆ อีกมากมาย แต่นี่เป็นภาพลวงตา: การกอดอุปกรณ์และคลื่นลักษณะของการเต้นรำนี้ต้องการความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและความเป็นเจ้าของร่างกายของตนเอง อย่างไรก็ตามมันคุ้มค่า: การออกกำลังกายจะสะสมด้วยอารมณ์ที่ Bachat ให้

รีบเร่ง

Hastle เป็นทิศทางเล็ก ๆ ที่มีต้นกำเนิดในปี 1970 การเต้นรำนี้ดำเนินการกับเพลงในสไตล์ของ "ดิสโก้" และถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุด: เพียงพอที่จะเชี่ยวชาญองค์ประกอบพื้นฐานบางอย่างและพร้อมที่จะโพล่งออกมา อย่างไรก็ตามด้วยทักษะที่แน่นอนเขาดูมีประสิทธิภาพและติดตั้งอย่างมีประสิทธิภาพมากพอที่จะจดจำภาพยนตร์เรื่อง "Dirty Dances"

Hastle เป็นการเต้นรำประชาธิปไตยมากในบรรดาแฟน ๆ ของเขาคุณสามารถเห็นคนทุกวัยและซับซ้อนใด ๆ ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น

วิธีเรียนรู้ที่จะเต้นรำ

ดังนั้นคุณตัดสินใจที่จะเริ่มการเต้นรำและตัดสินใจในทิศทาง คำถามต่อไปนี้เกิดขึ้น: วิธีการฝึกฝนขั้นตอนพื้นฐานที่สุดเหล่านี้และทุกอย่างอื่น?

มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพ - ลงทะเบียนสำหรับคอร์ส การเต้นรำทางสังคมเป็นงานอดิเรกยอดนิยมสโมสรและครูเอกชนจำนวนมากมักจะได้รับกลุ่มใหม่ ในกรณีนี้คุณจะทำตามขั้นตอนแรกของคุณในธุรกิจใหม่ภายใต้การนำทางของมืออาชีพที่จะปรับการเคลื่อนไหวของคุณและจะช่วยให้สภาได้เสมอ นอกจากนี้คลาสกลุ่มทำให้สามารถจับทักษะการสำรวจได้ทันทีกับพันธมิตรต่าง ๆ

หากคุณเป็นคนขี้อายคุณต้องการที่จะได้รับโปรแกรมที่เข้มข้นมากขึ้นหรือทำงานกับกราฟิกที่ไม่ได้มาตรฐานคุณสามารถพิจารณาตัวเลือกของเซสชันส่วนตัวกับครู แน่นอนว่ามันมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่ผลกระทบจะได้เร็วขึ้น บน แต่ละเซสชัน คุณสามารถเดินคนเดียวหรือคู่

นอกจากนี้ยังมีเซสชันวิดีโออิสระที่แตกต่างกัน คุณสามารถซื้อดีวีดีฝึกอบรมหรือค้นหาบทเรียนฟรีบนอินเทอร์เน็ต: ครูหลายคนลบวิดีโอของชั้นเรียนเพื่อดึงดูดนักเรียน ในกรณีนี้คุณสามารถเต้นที่บ้านได้เมื่อไหร่และต้องการเท่าไหร่ค่าลบเพียงอย่างเดียวที่ยากต่อการติดตามความคืบหน้าและแก้ไขข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้

ในที่สุดมีตัวเลือกสำหรับคุรุในการค้นหาข้อเสนอพิเศษบนอินเทอร์เน็ต สโมสรเต้นรำและโรงเรียนหลายแห่งใช้งานฟรีในชั้นเรียนฟรี บ่อยครั้งที่บทเรียนดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนกลางแจ้ง แน่นอนสำหรับอาชีพหนึ่งที่คุณเรียนไม่ได้เรียนรู้ แต่นี่เป็นวิธีที่ดีในการดูที่แตกต่างกัน ทิศทางการเต้นรำ และตัดสินใจเลือกตัวเลือก

ฉันจะไปเต้นได้ที่ไหน

ในหลักสูตรที่ยอดเยี่ยมที่คุณจะได้รับการลงทะเบียนมันเป็นเพียงขั้นตอนกลางระหว่างทางไปสู่โลกแห่งการเต้นรำทางสังคม ที่น่าสนใจที่สุดเริ่มต้นเมื่อคุณควบคุมการเคลื่อนไหวหลัก (แต่จำไว้ว่าอย่างน้อย 2-3 เดือนของการเรียน!) และคุณสามารถเข้าร่วมงานปาร์ตี้เต้นรำได้

ในฤดูหนาวงานปาร์ตี้ดังกล่าวจัดขึ้นในสโมสรในฤดูร้อน - กลางแจ้งเช่นบนเขื่อนใน Gorky Park ในมอสโก มันสมเหตุสมผลที่จะรู้ว่าทิศทางการเต้นรำเป็นที่นิยมในเมืองของคุณเพราะทักษะที่ได้รับอย่างถูกต้องต้องการที่จะใช้ในการปฏิบัติ

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีพันธมิตร

ดูเหมือนว่าการเต้นรำเป็นเซสชั่นสำหรับคู่รัก แต่ในความเป็นจริงมันเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการพบกัน หากคุณไม่มีพันธมิตร - ไม่ต้องกังวล! ใน 99% ของกรณีในหลักสูตรการเต้นรำมีผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและคุณเพียงแค่วางคู่กับใครบางคนจากผู้ที่มาโดยไม่มีพันธมิตร เกี่ยวกับ งานเต้นรำจากนั้นพวกเขาก็ถูกสร้างขึ้นเพื่อคนรู้จักใหม่! ไม่มีข้อสงสัยคุณจะพบผู้หญิงฟรีจำนวนมากที่สามารถเชิญให้เต้นได้ การรับรู้ปกติอย่างสมบูรณ์แบบสิ่งสำคัญคือไม่ต้องล่วงล้ำถ้าคุณได้รับความล้มเหลวอย่างกะทันหันและแน่นอนฝึกฝนให้กับพันธมิตรก่อนหน้านี้เพื่อทำทุกอย่างให้คุณ

บทสรุป

การเต้นรำเป็นวิธีที่เก่าแก่ที่สุดในการพักผ่อนความบันเทิงและความเจ้าชู้ที่ผ่านมาสองสามศตวรรษที่ผ่านมาสิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกิดขึ้นบนบาลส ทุกวันนี้มันถูกเปลี่ยนสู่การเต้นรำทางสังคม - งานอดิเรกที่จะช่วยให้คุณรักษารูปแบบทางกายภาพเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและรักษาตัวเองได้อย่างอิสระและจะนำคนรู้จักใหม่จำนวนมาก พิจารณา: บางทีมันอาจเป็นสันทนาการแบบนี้ที่จะกลายเป็นงานอดิเรกใหม่ของคุณ